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冬天泡澡面板更乾燥
08-14
溫暖的水流、氤氳的霧氣、飛舞的泡泡的確是對疲憊肌膚的最佳犒賞。可當你因爲肌膚乾燥起皮甚至常常搔癢時,可曾想到,那正是長時間沐浴熱水惹的禍!事實上,肌膚長時間浸泡在熱水中,會加速肌膚天然保護油脂的分解,進而破壞肌膚...
冬天手腳冰涼原因和解決方法
02-07
冬天一些人總感覺手腳冰涼是很常見的現象。這主要是因爲自然界的溫度降低,陽氣不足,而人體自身的陽氣也會不足,身體出現陽虛的表現。另外,因爲天氣寒冷,人體血管收縮、血液迴流能力就會減弱,使得手腳,特別是指尖部分血液循環...
冬天女人應該這樣預防感冒
03-11
對於冬天的天氣來說,是很容易造成感冒的症狀,而且一旦出現感冒那就會顯得特別的心累,那麼女人要如何預防呢?下面就和小編一起來看看吧。多穿衣服想要預防感冒,那麼就只能自己衣服穿多一點,不要讓自己着涼了,而且沒有必要的...
吃什麼可以滋潤面板 - 冬天面板乾燥
08-19
冬天面板乾燥,吃什麼可以滋潤面板呢?推薦冬季滋潤飲料七日食譜,讓你以內養外,透過補充適量水分、攝取足量維生素,令肌膚每一天都得到滋潤呵護,秀出你內在的自信和活力。第一天:番茄蘋果汁(番茄,蘋果,檸檬汁,乳酸飲料)原料:番茄250...
冬季營養的搭配原則 - 冬天的祕密
04-15
冬天的寒冷氣候影響人體的內分泌系統,使人體的甲狀腺素、腎上腺素等分泌增加,從而促進和加速蛋白質、脂肪、碳水化合物三大類熱源營養素的分解,以增加機體的禦寒能力,這樣就造成人體熱量散失過多。因此,冬天營養應以增加熱...
如何預防冬天上火 - 降火喝什麼湯
11-04
冬天上火喝什麼湯最降火1、蓮子銀耳湯材料:銀耳、蓮子、紅棗、枸杞、冰糖各適量。做法:銀耳用清水泡開,將底部泛黃的硬結剔出,撕碎備用。湯鍋放清水,將銀耳、冰糖、棗子、枸杞放入冷水中,開火加熱至煮沸,一定要不斷攪...
讓你健康度過寒冷的冬天 - 冬季生活小常識介紹
04-26
穿衣注意保暖有些人比較粗心,天冷了沒有及時添加衣服;有的人爲了漂亮,本來穿得就少,還不扣外套。一早一晚天冷風大的時候,腹部很容易受寒。尤其是脾胃虛寒的女性,一旦遇到天冷,就會肚子疼、拉肚子,這是胃腸道的一種自然反應,...
冬天面板乾燥缺水如何護膚
02-12
冬天氣溫降低面板容易乾燥,缺水,如何保養面板,下面介紹點小技巧給大家!1、多食含鐵質的食物;2、適量飲水;3、要注意鹼性食物的攝入;4、常吃富含維生素的食物;5、增加富含膠原蛋白和彈性蛋白食物的攝入量①面板光澤紅潤,需...
這一雙鞋子讓你從秋天美到冬天 - 秋天鞋子怎麼穿
02-29
秋分過了,冬天還會遠嗎?溫度低了,棉鞋還會遠嗎?能不能有這麼一雙鞋子,它既能給我秋天想要的時尚,又能帶來冬天渴求的溫度;能不能有這麼一雙鞋子,它既能護住我的腳踝,又不顯得我腿短;能不能有這麼一雙鞋子,它既能讓我顯得修長...
可能是這些原因所致 - 女性冬天嘴脣常發紫
02-08
女性冬天嘴脣發紫什麼原因身體受凍冬季寒冷的氣候會影響面板中的血液循環,身體末端血液循環不良,嘴脣就容易發紫,尤其是在冬天愛美的小女生,常常穿得不夠保暖,身體受凍時間長讓嘴脣變紫。年輕的時候體質好,可能受凍也沒什麼...
有顏值的秋冬款大衣 - 冬天什麼款式的大衣好看
09-05
女孩的心聲:我永遠少一件衣服,永遠少一雙鞋..但我永遠都多一斤肉!在這個長膘的秋冬季節裏,擁有一款穿起來遮肉又有型的外套是件十分重要的事情,而大衣就是扮演着這樣的角色,無論是上班、約會還是逛街,大衣都是不錯的搭檔。那...
冬天補氣血的飲食 - 女人臉色黃吃什麼好
07-03
女人臉色黃吃什麼好紅潤氣色一到冬天,由於血管收縮氣血不足的女性就容易臉色發黃,女人臉色暗黃會比實際年齡看着老許多,想要改善臉色暗黃就要補氣血。那麼,女人臉色黃吃什麼補氣血呢?這些食譜可以試試:黑豆大棗湯黑豆100克,...
這樣泡茶養生又抗老 - 冬天喝枸杞茶好嗎
04-18
冬天喝枸杞茶好嗎枸杞,是一種普遍的滋補食品,而且其營養價值也是非常的豐富的,在冬天經常用些枸杞子泡茶喝,養生功能是很多的:養肝明目枸杞中含有的多糖物質、維生素A對肝有保護作用,多糖物質可降低血清谷丙轉氨酶,促進肝損...
冬天喝紅茶有什麼好處 - 紅茶的功效和作用
02-20
紅茶的功效和作用近代研究發現,經常飲茶可提神醒腦。茶葉中含有5%左右的生物鹼,其主要成分是咖啡鹼,這種咖啡鹼在泡茶時有80%可溶進水中,飲用後能興奮神經中樞,促進新陳代謝,增強心臟功能;並能促進胃液分泌,助消化,解油膩;還...
冬天腿上面板乾燥怎麼辦
06-06
冬天天氣乾燥,很多MM都會做好臉上面板的保溼,但是腿上面板卻又幹又燥,想魚鱗一樣起皮,怎麼辦呢?今天小編教大家冬天洗澡的注意事項,可以有效解決以上問題。肌膚保養從洗澡做起冬天泡個熱水澡是非常享受的,而且還能促進新陳代...
紅色圍巾搭配法則 對單調沉悶的冬天say no
04-04
金泰熙同款毛線圍巾,加厚圍脖非常保暖,搭配一件白色的呢子大衣或是羽絨服都非常的不錯,韓範十足哦!復古情懷梅花刺繡大三角巾披肩,適合個性而時尚的裝扮,搭配一頂貝雷帽非常有特色哦!加厚款羊毛圍巾,長長的,厚厚的,觸感非常溫...
6招持續提供能量不長膘 - 一到冬天餓得特別快
08-10
爲什麼冬天特別容易餓相信大家都有這種感覺,天氣熱的時候往往吃不下東西,而一到冬天就特別容易餓,那麼,爲什麼冬天特別容易餓呢?身體需要熱量保暖冬天寒冷的氣溫從我們身上帶走了大量的熱量,並且人要活動中的一舉一動都消耗...
冬天祛痘最有效的方法
08-24
冬季天氣乾燥,如果肌膚保養不當,痘痘又將捲土重來,加之春節期間的暴飲暴食,痘痘更是一個個冒出來。那麼怎樣祛痘呢?在這裏,小編爲大家介紹幾個冬天祛痘最有效的方法,戰勝痘痘,光滑肌膚就在眼前。1、氣候乾燥,面板水份流失祛痘...
寒冷的冬天來碗熱乎乎的羊肉湯 - 羊肉湯做法
08-16
清燉羊肉湯寒冷的冬天,媽媽總是喜歡煮上一鍋羊肉湯,然後我們一家人就會圍坐在一起,喝着熱乎乎的羊肉湯,那寒冷的冬天就會變得異常溫暖。主料:羊腿肉700g胡蘿蔔150g。輔料:鹽適量,香菜適量,洋蔥100g,雞精適量,姜適量。做法1.將羊...
6招巧妙去除膝蓋裏的寒氣 - 冬天容易膝蓋痛
05-04
冬天膝蓋疼痛是怎麼回事膝蓋疼痛一般是飲食不均勻,營養得不到補充,尤其是缺鈣,進而會引起膝蓋疼痛,另外,超負荷的運動,令肌肉損傷,半月板等的問題,膝蓋因傷而疼痛。而有一些人,甚至是年輕人一到了冬天就會膝蓋痛,這通常是寒氣進...
冬天飲食抑制肥胖
05-17
冬季飲食減肥小竅門1、燒烤後吃根香蕉燒烤類食品會產生苯並芘等致癌物。研究發現,香蕉能在一定程度上抑制苯並芘的致癌作用,有保護胃腸的功能。2、吃火鍋後喝點酸奶火鍋湯溫度高,配料鹹辣,對胃腸的刺激大。吃火鍋後喝點酸...
3種堅果補腎效果好 - 冬天最適合補腎
03-05
生活中什麼堅果補腎核桃核桃具有補腎固精的功效,可用於治療腎虛喘嗽、腰痛腳弱、陽痿遺精、小便頻數等症,其中大量的維生素E,可以有潤肌膚、烏鬚髮的作用,且可以增高女性雌激素濃度,提高生育能力,預防流產,還可用於防治男性...
淺灰色長款大衣搭配黑色長褲! - 冬天衣服搭配
03-03
冬天來了,又到了穿羽絨服的時候,不過,除了羽絨服,我們也有可能穿諸如大衣啊,厚毛衣啊,呢子啊等等衣服,那麼這些衣服如何搭配才更好看呢?一起隨小編來看看冬天衣服搭配,簡約秀氣小清新的風格,很有時尚味道,白色修身大衣,粗花呢設計...
可以常喝小米粥 - 冬天健脾養胃吃什麼
04-18
健脾養胃吃什麼好小米,味甘、鹹,性涼,味甘色黃入脾胃經,味鹹入腎經,既養先天之本——脾胃,又養後天之本——腎臟,是五穀中養生保健的佳品,到了冬天這樣寒冷的季節,喝小米粥非常符合人體的養生之道。小米山藥紅棗粥小米100克、...
冬天怎麼卸妝不幹燥
03-29
關於卸妝你總渴望卸的越乾淨越好、越徹底越好,但對於肌膚就帶來了乾燥困擾。卸妝後緊繃着你的小臉,不知情況的人還以爲你打了肉毒桿菌無法傳達表情。冬日卸妝小技巧,乾淨不幹燥!一學就會。冬日卸妝小技巧一:先用熱毛巾熱敷...
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