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不用節食也能瘦出好身材 - 喝水減肥法最佳時間表
05-21
清晨起牀喝水清晨起牀後空腹喝一溫熱的白開水,約300ml即可,要小口的喝(猛喝水會導致頭痛、噁心、嘔吐)。白開水中不含有蛋白質、脂肪、碳水化合物,既能補充細胞水分,又能較低血液粘稠度,加速腸胃蠕動。通常飲用白開水半個...
血糖再也不用擔心會高起來了 - 降血糖偏方
12-27
血糖高的原因血糖高是困擾糖尿病患者的一個大難題,現在患有高血糖的人越來越多,而且往低齡化發展,爲了身體健康,控制血糖是必要的,那麼血糖高的原因是什麼?糖尿病專科醫院專家就誘發高血糖的原因的介紹有以下內容。1.食物...
清心安神 讓你睡得香 - 經常失眠多夢不用慌 每天吃點“它”
08-23
對於睡眠,如果有一個好的睡眠質量的話,那對我們的身體健康也有着很大的關係,我們一天有24小時,而睡眠就佔了三分之一,在睡眠期間,我們的身體各個器官要得到充足的休息,不過很多人由於工作或者是生活的壓力經常出現失眠的狀態...
4小妙招讓你不用慌 - 小孩發燒39度怎麼辦
02-06
寶寶發燒39度怎麼辦其實年齡較小的寶寶是不適宜服用藥物降溫的,因此對於3歲以內的寶寶來說,發高燒時最好的處理方法就是利用酒精擦拭身體,使用冰袋退熱等等,這些都是比較好的治療方法。1、不馬上退熱行嗎?大多數的媽媽總...
不用拔甲1招讓你在家就輕鬆治好 - 甲溝炎最佳治療方法
09-02
腳趾甲長進肉裏,在醫學上叫做甲溝炎,也就是發生在指甲邊緣和指甲接觸的那條溝裏的炎症面板病。甲溝炎常常會發生在愛踢足球等運動、修剪指甲過度、長期和水打交道的人身上。一般症狀表現爲腳趾兩側紅腫,疼痛,嚴重時還會出...
小鳥依人倚靠科比懷中不用屈腿 - 林志玲合影科比
12-14
林志玲合影科比,雙11晚會在浙江衛視播出,晚會衆星雲集包括貝克漢姆夫婦、科比、張藝興、宋茜、林志玲、TFBOYS等一衆明星,可謂是星光璀璨!活動當晚林志玲在微博中曬出與籃球巨星科比的合影,照片中高個兒的林志玲也變得小...
強到可以不用男朋友 - 這四大星座女足夠堅強
01-21
有一些女生,她們一直認爲自己纔是最忠實可靠的,她們足夠堅強,不管工作還是生活,她們自己都可以完美應對,所以,不管她們有沒有男朋友,她們幾乎不會用不到他們,畢竟,她們覺得自己就足夠應對一切了。1.獅子座勇往直前獅子座的女生...
真實原聲竟然這麼好聽 - 鄭爽新劇不用配音
06-25
鄭爽明星網資訊,據臺灣媒體報道,女星鄭爽爲拍攝電視劇《夏至未至》,將多年長髮剪短,不僅如此,該劇11日首度播出,她罕見在戲裏以“原聲”亮相,甜美奶音頓時成爲衆人關注焦點、驚豔衆人,還因此登上當晚熱搜榜首,意外掀起一陣熱...
你不用再煩明天上班穿什麼 - 擁有這些時尚單品
10-10
1.嘗試印花窄裙窄裙是上班族相當基本而必備的單品,素色是一般最常見的選擇,如果偶爾嘗試印花設計會顯得更加活潑有變化。StellaJean印花窄裙2,660CNY2.利用亮色系單品點亮整體總是穿着深色系服裝或許可以給人專業的感覺...
不用流汗就能平小腹 - 睡前三分鐘輕運動
02-14
每週只需要做3-5次,每天僅僅需要3分鐘甩掉小肚腩!▽❶擡腿轉轉鍛鍊腹肌、腰部,強化大腿前方股四頭肌。注意上半身和屁股保持穩定、不要晃動。尾椎骨、腰部曾受傷者不宜。①坐姿、上半身後傾,手肘彎、前臂貼在墊上,將腳踝...
好吃得過分了! - 不用烤箱超好做的夏日小甜品
01-31
不愛吃甜品,怎敢稱吃貨?即使是夏天,也不能剝奪我們享受甜品的權利!就算不用烤箱,也可以輕輕鬆鬆做甜品啊~香甜鬆軟的香蕉鬆餅、Q彈軟滑的焦糖布丁、清涼爽口的水果撈,還有清甜又去火的綠豆糕...有這麼多好吃的,還好意思沒食...
小病小痛再也不用跑醫 - 隱藏在廚房的“治病藥”
09-22
“藥食同源”,這句話自古便被大家廣泛認知,在當今社會,藥膳更屬時尚。食品既有健康價值,爲藥者亦不計其數。中醫開的處方中,有很多種藥材在日常生活中使用,甚至平時就存在於廚房中,例如生薑、大蔥、胡椒、花椒、冬瓜、大棗、...
又快又好吃 勁道不易破 - 涼皮簡單版 不用洗面
07-11
天熱,涼皮就特別招人喜歡,今天葉子來分享一個簡單版的涼皮做法,不用洗面,這個做法在陝西一些地方家家都會做,葉子也特地向陝西一位朋友學的,經過親自測試,保證能一次做成功,唯獨不方便的是家裏沒有專用的“涼皮羅羅”,做起來不...
不用吃藥其實只需要不吃這2種食物就好 - 腸胃不好怎麼辦
08-01
腸胃不好的女性朋友平時應該要怎麼樣去調理自己的身體呢?可能對於這樣的一個問題是會越來越多的女性朋友都會去思考的,因爲現在的很多年輕人其實生活和飲食習慣都不好,而這樣的話經常也會導致出現越來越多的女性朋友容...
她是這麼做的 - 好機智!柳巖不用眉筆照樣能畫眉
06-22
柳巖DIY眉毛獲贊柳巖DIY眉毛獲贊柳巖DIY眉毛獲贊柳巖回覆網友評論oListBox{padding:010px015px;border:1pxsolid#ccc;margin-top:10px;background-color:#fff;}oListBoxp{font-size:12px;line-height:20px;}oListBoxl...
無緣的不用說話 - 李悅彤疑隔空對彭順放狠話
09-01
夜成名的嫩模李悅彤連續爆出彭順偷食與槍殺事件後,一直低調避過媒體,每次被偷拍到都以太陽眼鏡或口罩遮面,亦從未有公開就任何事件作出迴應。事件發生至今近3個月,李悅彤近日首度於露面,分享近照,手捧咖啡的她寫道:“放慢。...
張儷玩兒出新高度 - 倒立竟然不用牆
01-18
今早,女演員張儷在網上發佈一組健身照片,並配文:早早早,運動就是堅持。夏天來了,越練越美儷,九張圖,不強迫症了哈,盆友。照片中,張儷身穿運動衣,自己的美腿細腰一覽無餘,動作矯健的她還曬了自己的倒立照片,甚至不用依靠牆完成動作...
教你消除黑色素 - 面部肌膚顯黑不用怕
04-29
不管是夏天還是冬天,女生們所要面臨的問題總是層出不窮,一般女生都想着要如何把自己的肌膚變得更白更美,因此美白絕對是每一個女生的夢寐以求的夢想,但是由於個人體質不同,而且從出生起人的膚色機已經被限定了。所以大家離...
減肥太快不是啥好事 - 體重掉得太快不用高興太早
04-10
很多減肥的女生都會記錄自己的體重,看看自己一週可以減掉幾斤肉,當你發現自己的體重,掉的特別快,一週又掉了兩三斤的時候,千萬不要太高興,你這樣的掉肉速度,並不是什麼好事。1.肉掉太快面板就會毀掉原本胖乎乎的你,就和氣球一...
馬上通便不用怕影響面板! - 女人便祕時候吃這些東西
02-10
女人如果出現便祕問題,可能經常不只是平時排泄不通暢這麼簡單,有的時候經常也會導致她們的身體面板突然出現很多問題,可能一些身體毒素都會以粉刺、還有黑頭等等的面板問題的形式排放出來,而這個對於愛美的女性朋友們來說...
剛剛及格就夠了 - 你想當個滿分媽媽嗎?不用
05-03
聽到過這麼一句玩笑話,很多孩子回到家看見爸爸的第一反應不是去叫爸爸,第一反應是去問爸爸,媽媽在哪裏。媽媽,我的衣服在哪裏?媽媽,我的鞋子在哪裏?……從小,你家孩子是不是經常拿這些小問題來轟炸你,然後你幫他...
不用怕這幾種衣服穿起來也顯瘦 - 夏天到了來不及減肥怎麼辦
02-19
夏天又到了,又是到了可以穿着靚麗,可以百花齊放的季節了,但是對於一些如果還沒有減肥成功,或者來不及減肥的女性朋友應該怎麼辦呢,該怎麼去挑選一些合適的衣服來穿,既可以讓你自己漂漂亮亮的過完這個夏天,又不會暴露身材問題...
遇上了以後不用怕:第四篇 - 身體不適的幾個症狀
11-15
俗話說得好,身體是自己的,在平時生活中,我們就一定要多多關注自己的生活習慣。如果是一些不好的習慣,就一定要早點加以改正,不能等對身體造成了危害以後才知道後悔。根據科學研究證明,現在我國的腎病患者正在以飛速的態勢持...
不用兩天吃一碗好一夏 - 溼氣重別老吃藥茯苓加它熬成湯
07-13
土茯苓知識介紹:土茯苓根莖呈不規則的塊狀,具短分枝,有結節狀隆起,長5至22釐米,直徑2至5釐米。表面黃棕色,凹凸不平,突起的尖端有堅硬的鬚根及殘基,分枝頂端具芽痕,質堅硬,難折斷。斷面類白色至淡紅棕色,粉性,可見點狀維管束狀及...
選擇適合自己的才能真正防 - 防曬霜SPF值越高越好
10-28
有約君說夏天防曬,可以說是愛美人士的必修課。面板科專家介紹,傷害面板的主要殺手是紫外線。長波紫外線(UVA)、中波紫外線(UVB)是造成面板損傷的主要因素。那麼,要想有效防曬,需要怎樣使用防曬品呢?防曬品上標註的SPF防曬...
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