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多吃鹽的壞處 - 飲食過鹹有什麼危害
11-11
鹽是人們日常生活中必不可少的調味品,缺了它就會飲食無味,還覺得軟弱無力,但若長期攝入過多,則很容易影響健康,誘發疾病。飲食過鹹會傷胃飲食中鈉鹽過多,在腎小管重吸收方面,過多的鈉離子與鈣離子相競爭,使鈣的排泄增加。同時...
食物屬性有四種你真的知道嗎?
06-19
一般我們吃的食物都有溫、熱、寒、涼四種屬性。一般長輩也會常常跟我們唸叨說。拉肚子了,就不要再吃涼性食物;咳嗽不止的時候,不要吃熱性食物。但是大家知道哪些食物屬於涼性食物,哪些食物屬於熱性食物嗎?今天就跟大家科...
而這種食物常會誤食容易引起流產 - 孕婦有很多東西不可以吃
11-02
孕婦可能是這個世界上最苦逼和艱辛的一個羣體,因爲很多時候她們都需要去注意很多懷孕過程中的禁忌問題,比如說什麼東西不可以吃,什麼東西需要吃這樣的;而很多時候她們也會被剝奪了飲食的權利,不可以再隨便吃東西。但是爲...
這5種食物吃了讓你永駐容顏 - 養顏美容的食物有哪些
08-13
紅棗紅棗是中醫補益劑中的常用藥物,具有健脾、益氣、生血、滋養臟器肌膚的作用。經測定紅棗中維生素含量爲百果之冠,被人譽爲活維生素丸。女性美容養顏醫學研究證明:維生素C能抑制面板中多巴醌的氧化作用,減少黑色素的形...
月經量少如何調理 - 月經量少該怎麼辦
08-02
月經量少是指月經來潮時經量較正常人爲少,多因血虛、氣滯、血瘀、寒凝血脈、痰阻等原因所致。月經過少的病因病理有虛有實,虛者多因素體虛弱,大病、久病、失血或飲食勞倦傷脾,或房勞傷腎,而使血海虧虛,經量減少;實者多由瘀血...
當心毀掉整顆腎! - 六種食物
01-22
無論是中醫還是西醫都認爲腎是重要臟器,如果腎出現了問題,你的健康就會有大隱患。所以說,我們在日常健康飲食中,應該要注意養腎補腎。專家提示有很多食物都具有補腎的功效,例如腰果,但有一些食物如果經常吃,就會有傷腎的危險...
吃芒果的注意事項 - 芒果不能與什麼一起吃
11-17
芒果是生活中一種較爲常見的水果,由於其中含易引起過敏的成分,因此過敏體質和腎炎的人羣忌食。那吃芒果過敏怎麼辦?芒果吃多了怎麼辦?趕快與本站小編一起了解一下吃芒果的注意事項以及相關知識吧!芒果不能與什麼一起吃?吃芒...
8種食物助你減肥燃脂 - 產後塑身衣使用攻略
05-21
產後塑身衣使用攻略一、塑身衣的優缺點產後塑身衣一般集中於胸部、腹部、下肢部這些因妊娠,分娩而外形發生較大變化的部位。優點:可以輔助因激素突然改變而導致的乳腺脹大、子宮收縮、面板彈性回縮等。缺點:產後塑身衣很...
8種食物幫你一夜安眠 - 晚上睡不着吃什麼調理
07-13
晚上睡不着吃什麼1、抑制5-羥色胺的食物如果白天經常犯困,而晚上睡眠不安穩,可以在睡前吃一塊饅頭或麪包。因爲這類人羣在日間分泌的色氨酸較多,色氨酸會轉化爲5-羥色胺,5-羥色胺有催眠作用,會導致犯困,而到了晚間體內的色...
一定要給家人存下 - 最滋補五臟的食物表
05-30
我們人體內的主要器官就是心、肝、脾、肺、腎,只要養好它們身體就會棒棒噠~那滋補五臟,我們要吃些什麼食物呢?往下看你就知道了!養心的食物1桂圓可用桂圓肉泡茶常飲,或煮桂圓粥食用,它有益心脾、補氣血、安心神的用途,尤其...
5種食物讓你降火潤燥養生 - 春季潤燥吃什麼好
04-07
春季肝火過旺中醫如何降肝火?古方中醫專家表示肝火過旺分爲:虛火、實火,虛火主要表現有心煩、口乾、盜汗、睡眠不安等;實火旺則表現爲口腔潰瘍、口乾、尿黃、心煩易怒等。中醫降肝火的方法如下:中醫降肝火保持充足的睡眠...
冰箱的使用及保養技巧大全 - 電冰箱的使用注意事項
11-16
冰箱是常見的家用電器之一,同時也是高檔的耐用電器,本站小編將爲您介紹冰箱的使用及保養技巧。電冰箱的使用注意事項:冰箱的使用及保養技巧大全一、初次使用電冰箱注意事項1、檢查電冰箱安放位置是否符合要求。2、對照裝...
12個症狀需警惕 - 氣血不足吃什麼食物好
11-04
很多女生面臨氣血不足的問題,特別是來經幾天,臉色更加難看。氣血不足很容易被忽略到,因爲它沒有很明顯的表現,氣血不足多表現爲臉色慘白,或者是蠟黃;頭髮乾枯,容易掉髮;最明顯的是手指甲上的半月形,如果指甲上沒有半月形,或只...
身體擺放各種食物供人享用 - 女體盛
02-21
據說女體盛是日本社會裏供職於餐館的藝伎。這些藝伎首先必須是處女,且長得要漂亮,身材還得特別好。每逢食客點用女體盛上菜時,女體盛經過嚴格的淨身程序後,赤裸着身體在客人用餐的房間中間躺下,擺好固定姿勢。由助工根據壽...
這幾類養生食物千萬不能少 - 冬季飲食小常識
10-28
冬季飲食小常識溫食忌硬黏硬、生冷的食物多屬陰,冬季吃這類食物易損傷脾胃。而食物過熱易損傷食道,進入腸胃後,又容易引起體內積熱而致病;食物過寒,容易刺激脾胃血管,使血流不暢,而血量減少將嚴重地影響其他臟腑的血液循環,...
鹼性食物都有哪些 - 醋是酸性還是鹼性
04-15
醋是酸性物質,卻是鹼性食品的確,醋是PH值小於7的酸性物質,但作爲食品他確是鹼性的。酸性物質和酸性食品是兩個概念。世界的真實面目並不總是你從它表面感知到的那樣,比如我們熟知的酸醋。酸醋的學名叫乙酸,分子式爲CH3COOH...
孕婦每天需要補充多少鈣質 - 孕婦補鈣的食物有哪些
08-25
補鈣的食物有哪些?孕婦吃什麼補鈣是準媽媽們非常關心的問題。鈣的補充在孕期尤爲重要,鈣直接影響胎兒的生長髮育與母親的骨骼變化。補鈣的食物有哪些?1、乳類與乳製品:牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、煉乳。2、豆類與豆...
有沒有更健康的吃法 - 漢堡真是垃圾食品嗎
10-17
漢堡作爲洋快餐的一種,在傳入之初是被授予極高待遇的。那個時候能吃肯德基、麥當勞彷彿會高人一等,漸漸地,隨着人們健康意識的提高才被列入“垃圾食品”的範疇。可這時候問題又來了,明明漢堡中有葷有素,看起來好像搭配也很...
這種讓人上癮的食物,可能會引發口腔癌,女性要重視起來
11-06
現在的人大部分都注重口腔衛生了,但是說到口腔衛生,我想給大家進行一個小科普,說不定你也遇到過這樣的事情。我記得我小時候,當時家裏的親戚出去旅遊回來給我們帶了點小零食,我當時就吃了一個東西,到現在我還記得那個是什麼...
日常多吃這些食物防止乳腺癌 - 乳腺惡性腫瘤的症狀
03-11
乳腺癌是一種讓所有女性聞之色變的惡性腫瘤,發病年齡下至二十出頭,上至七八十歲,發病率隨着年齡的增長而呈上升勢態。一般來說,我國大多數乳腺癌患者集中在45~55這個年齡段。該病的本質其實就是惡性腫瘤,病變細胞多來自乳...
鹼性食物對身體有哪些好處 - 鹼性水果有哪些
10-10
鹼性水果主要成分(鈣、鈉、鉀、鎂)是人體運動和腦活動所必需的四種元素。凡食物含鈣、鈉、鉀、鎂等金屬元素的總量較高,在體內經過代謝最終產生的灰質呈鹼性,這類食物稱爲鹼性食物。要多吃鹼性食物:新鮮的蔬菜、水果都是...
海蔘的食用禁忌 - 海蔘不能和什麼一起吃
11-13
海蔘中含有豐富的蛋白質和鈣等營養成分,而葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果含有較多的鞣酸,同時食用,不僅會導致蛋白質凝固,難以消化吸收,還會出現腹疼、噁心、嘔吐等症狀。另外,海蔘還不宜與甘草同服。蔥燒海蔘俗話說“...
比吃啥補藥都強 - 貧血女人少吃這7種食物
11-16
女性如何判斷自己貧血?廣東省中醫院婦科陸杉副主任醫師在早前接受家庭醫生在線採訪時表示,判斷貧血最好的方法是去醫院進行血常規檢查。一般來說,正常女性血色素是12克,輕度貧血是9-11克,中度貧血6-9克,重度貧血3-6克。對...
但會讓你肌膚出現老化、細紋和暗沉 - 這類食物誘惑力十足
11-09
你有沒有發現最近這兩年各種新鮮的小零食或是甜品經常會出現在我們的生活中,像是慕斯、歐包、馬卡龍……這些小巧又可愛的小甜點似乎可以滿足人們的少女心和購買力,另外,像是一些色澤誘人帶有焦糖色的食物更...
吃這些食物就行 - 口腔內有異味很尷尬
02-26
小夥伴你得了牙齦炎了?你有沒有過這樣的情況,一到春夏牙齦很容易出血,一刷牙連唾液都是血呢?還會時不時的牙齦腫脹起來,吃了消炎藥幾天功夫就好起來,停了藥又復發了?你以爲自己只是上火了,其實這是得了牙齦炎。大部分得了...
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