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清晨蓬鬆頭髮的打理法
04-12
早晨起來我們首先要對頭髮進行徹底的梳理,在梳理之前如果頭髮特別乾枯或者是受損髮質,先給頭髮塗抹上滋潤的防靜電的免洗護髮素。對於那些劉海處經常分開或者是不服帖的人,可用吹風機加熱定型。定型時用食指、中指、無名...
可強身健體 - 清晨喝茶好處多
04-25
人們清晨起牀後往往會感到口乾舌苦,這時如果喝一杯早茶,即可藉助茶湯中的多酚類、糖類、果膠、氨基酸等化學成分與唾液發生化學反應,去除粘液,消除口臭,滋潤口腔,增進食慾,有益健康。喝早茶還可以清洗腸胃,刺激腎臟,促進新陳代...
男子清晨養性小動作 - 冬季養生
03-09
伸懶腰時,人會習慣性打哈欠,頭部向後仰,兩臂上舉。如此一來,流入頭部的血液多了,大腦能得到充足營養。身腰後仰時,胸腔擴張,心、肺、胃等器官功能明顯改善,廢物也能及時排除。伸懶腰時的擴胸動作還能助人多吸進一些氧氣,加速新...
清晨性愛降低中風危險 - 性愛寶典
08-21
英國一項研究表明,每週至少有三次清晨性愛,可降低中風和突發心臟病的風險;如果性愛時間常安排在夜晚,但有規律,也可以改善血液循環,降低血壓。研究人員解釋,清晨六七點鐘,是男性雄激素分泌較旺盛的時刻,若每週在此時有一次性愛...
急速找回好氣色 - 清晨急救喚醒肌膚
10-24
熬夜、失眠、抽菸喝酒......很多時候,早晨醒來鏡子裏的你,可能都讓人覺得有些“不堪入目”--蠟黃的臉色、滿臉的油光、烏黑的眼圈和粗大的毛孔,既然劣質睡眠不足以修復你的面板,那你只有在早晨醒來時亡羊補牢,喚醒肌膚,急速...
遠離清晨臉部浮腫困擾 - 5個妙方
11-19
早上起來臉腫,臉型似乎比昨晚胖了一圈,驚呼之中你發現並沒有吃太多長脂肪的食物。那麼,這臉部的虛胖是哪裏來的?其實這是浮腫惹的禍。無需擔憂,爲你支招5個妙方,遠離清晨臉部浮腫困擾。預防浮腫法:1、少吃重口味食物飲食和...
夜貓子清晨7小事喚醒肌膚
10-15
洗個冷水臉是不是聽起來沒什麼創意?不過,冷水洗臉確實可以刺激循環系統,使臉部面板受益匪淺。研究證實,適當降低洗臉水的溫度,會讓你變得更清醒。買一管冰涼的薄荷洗面劑,薄荷的氣味會使你保持清醒。如果還是覺得不夠刺激,可...
讓你必瘦無疑 - 清晨四部曲
05-14
7:00晨起一杯白開水起牀後喝一杯白開水,不但有助於快速排尿,還能補充細胞水分。較低血液粘稠度。通常飲用白開水半個小時以後,身體就會排出前一夜的代謝物。另外,白開水中不含有蛋白質、脂肪、碳水化合物,絕對不會影響減肥效果...
遊客睡在路邊 - 九寨溝震後第一個清晨
05-01
記者連夜抵達九寨溝縣城,拍下了九寨溝震後的第一個清晨。遊客在路邊支起帳篷,大批車輛有條不紊地駛離縣城。8月9日6時許,記者連夜抵達九寨溝縣城,拍下了九寨溝震後的第一個清晨。圖爲九寨溝縣城,外地遊客睡在路邊。九寨溝...
讓你的身體排毒養顏 - 清晨來一組瑜伽提神醒腦
01-26
女生在早上醒來的時候是不是會有全身乏力,難以煥活的情況,全身的每一個細胞都在阻止你起牀。早上起來精神狀態差,容易伴有口臭、便祕,是女生的身體出現異樣的表示。經常久坐的女孩身體乏弱、體內溼熱毒素多,尤其在早上會感...
口腔異味或是肝臟失調 - 清晨起牀五狀態透露你的健康
11-19
每天清早醒來之時,你除了懶懶地不想起牀外,會不會還有一些感覺不舒服的小毛病?請千萬別忽略這些小症狀,健康的隱患就是隱蔽在這些症狀上的,這是你身體給你發出的不健康資訊,其中隱藏的便是疾病資訊啊。清晨起牀五狀態透露你...
清晨是疾病自查的最佳時機
06-09
許多疾病在清晨時分都會出現特有的症狀,應及時找醫生診治。①清晨頭暈、頭昏或頭痛:可能患有頸椎骨質增生、血u度增高等疾病。②早醒失眠:早晨2-5點鐘即從睡夢中醒來之後感到疲乏無力,但卻難以入睡,多見於各類抑鬱症和精神...
早上空腹喝什麼水最好 - 早上空腹喝淡鹽水好嗎
10-30
清晨起牀後,是喝溫開水好還是喝涼開水好的話題,一直困擾的人們。健康飲食專家經過研究發現,清晨起牀後喝一杯涼淡鹽水,這種做法是不正確的。早上空腹喝淡鹽水好嗎?早上空腹喝什麼水最好專家解釋說,人體當中的陽氣,是隨着每天...
你想和誰一 - 20日清晨可見“雙星伴月”天象奇觀
11-24
今日“雙星伴月天象奇觀”應該會讓不少愛好天文的小夥伴們興奮吧。據瞭解,就在明天清晨,天上就會出現少有的“雙星伴月”奇觀,而且我國的大部分地區都可以看到哦。你打算和誰一起看呢?天文專家介紹,7月20日晨,天宇將出現少...
冬季清晨不能吃的5類食物 - 冬季飲食
06-26
冬季氣候寒冷,陰盛陽衰。人體受寒冷氣溫的影響,機體的生理功能和食慾等均會發生變化。因此,我們要合理地調整飲食,然而有些食物在清晨是不能吃的,在這裏小編還要提醒大家,以下五類食物要特別注意。一、含高脂肪的肉。特別是...
清晨肌膚的保養方法
11-08
清晨的第一杯水健康的面板需要保持水分的平衡,正常情況下我們一天應該喝7~8杯水吧,尤其是早晨的第一杯水,那是給肌膚補水的重點。人體在晚上睡覺時,從呼吸、肌膚和尿中消耗了不少的水分,早上起牀後我們的身體會處在一種生...
管理好清晨血壓降低心腦血管疾病風險 - 專家
07-13
新華社北京6月13日電(記者齊中熙)北京大學第一醫院心內科及心臟中心主任霍勇教授13日指出,管理清晨血壓對降低心腦血管疾病風險意義重大,許多心腦血管疾病的發生都與清晨血壓升高密切相關。清晨血壓管理是目前我國高血壓管理的...
清晨性愛的九大好處 - 兩性健康
08-20
提起激情的性事,我們首先想到的是夜晚。燭光、香氛、窗簾、幔帳的老套路已成爲了很多人的常規。但其實,與夜晚相比,人們在清晨時刻的性愛指數是最最熱辣的。性學家們也建議偶爾性趣索然的女性,嘗試把做愛的時間表安排在初...
這5大好處夫妻要知曉 - 清晨性愛的好處是什麼
10-16
現代生活節奏越來越快,很多人都已經開始習慣晚睡晚起。早上一醒來就忙着吃早餐,然後開始工作,由於工作壓力等各方面的原因,有多少人已慢慢忘記了與身邊的妻子來一場纏綿的性關係,其實早晨性愛有很多好處。早晨是一天當中空...
清晨拯救5大美容的難題
03-30
>>>推薦:簡單妙招讓你整夏曬不黑趕走秀髮異味別以爲只有重新洗髮才能驅除秀髮異味,其實只需3分鐘,頭皮過剩油脂,加上汗水、堆積出現異味馬上消失。先用擰乾的熱毛巾仔細地將頭皮及髮根擦拭一遍,然後再將細紗布罩在梳子(利...
減肥的小竅門一天減一斤 - 7個清晨瘦身小習慣你有嗎
05-20
7個清晨瘦身小習慣1、醒後瘦身小運動每天早上睡醒後不要急於起身,不妨進行一些牀上運動,如翻身平躺,雙手合十向上伸展,雙腳儘可能地向下伸,以及俯臥在牀上,用雙手撐起,背部彎曲,身體向上擡起,用3分鐘的時間重複這些動作就可能...
六大錯誤的早餐吃法 - 清晨最不該吃哪三類食物
03-08
不少人都會犯一個錯誤,就是隻關心早餐吃什麼,卻從沒想到早餐不能吃什麼。早餐做爲一天中的第一頓飯,其意義更重要,早上吃哪些食物對身體不好?早餐怎麼吃最營養?清晨最不該吃哪三類食物?六大錯誤的早餐吃法一天之計在於晨,我們...
清晨必做的9件事 - 冬季養生小常識
04-22
冬季寒冷相信大家都已經體會到了,儘管有溫暖的陽光沐浴着,天氣的寒冷還是侵襲我們的身體,很容易導致疾病的發生。冬季養生成爲必要的事情,今天小編就帶大家瞭解一下,冬季養生之冬季清晨我們必做的9件事。1、選擇適合的洗臉...
清晨請喝好第一杯白開水
04-05
“一日之計在於晨”,清晨的第一杯水尤其重要。人在一天中應該飲用7~8杯水。但你是否關注過,清晨這一杯水到底該怎麼喝?1.要喝什麼樣的水。新鮮的白開水是清晨第一杯水的最佳選擇。白開水是天然狀態的水經過多層淨化處理...
激情後的清晨如何面對另一半 - 趣味反應
05-02
當你睡得很好的時候,突然睜開眼睛就看到了身邊陌生的女人,你會怎麼辦呢,你可能只記得她是朋友的朋友,然後你們之間發生了什麼,幹了什麼,戴沒戴安全套,你全部知道,那到底該怎門辦……開誠佈公聊兩句告訴姑娘,大家都是成年人了,萍...
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