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六種食物照着吃控制血壓 - 高血壓吃什麼食物好
05-21
高血壓就像一顆定時炸彈,會引發各種血管疾病,而且在我國的發病率並不低,需要引起重視。高血壓並不是一天形成的,同樣控制高血壓的飲食也需要長時間堅持才能看到效果。哪些食物適合高血壓患者食用,一起來看一下吧。高血壓吃...
增強血管彈性 血壓更平穩 - 高血壓最怕“它” 每天吃一點
08-30
高血壓是一種世界性常見疾病,一旦確診高血壓,控制不當就會導致血壓升高,引發心腦血管疾病、腎功能衰竭等併發症,也是危害人們身心健康的主要疾病。很多高血壓患者,都是由於日常不良生活習慣造成的,不給以重視,致使有的最終發...
這五個好處減脂塑形降低血壓 - 桃膠的功效與作用
08-11
桃膠過去是沒人要的東西,只有農村的孩子偶爾會得到一些來玩過家家。只是近幾年人們才逐漸研究和利用桃膠,所以桃膠才逐漸進入大衆的視線。桃膠是桃樹分泌的一種桃汁,又稱桃油、桃淚、桃屎、桃膠等,桃膠是植物的自然分泌物...
血壓血管問題它都可以治 - 菊花這種東西可能不輸於養生枸杞
09-06
養生枸杞茶可能已經是現在很多女性朋友們都會知道的一種養生飲料了,而除了養生枸杞茶之外,很多時候女性朋友也不會忘記菊花這種養生價值也不俗的植物藥材,一些女性朋友如果身體上火了經常也會用開水沖泡一些菊花來飲用,調...
推薦幾款辦公室養生茶 - 辦公室白領養生茶
01-09
降血壓山楂配決明老祖宗給我們留下了很多好的水伴侶,我的辦公桌上是少不了枸杞、胖大海和山楂的。枸杞水是大家都知道的,明目,強身健體,不過18歲以下的人不要多喝。胖大海是護嗓之寶,喝完後效果就挺明顯,但一次不能連續喝超...
一張圖片教會你 - 在家就能量血壓
09-21
高血壓的發病已極爲普遍,中國10個人中有3個人患有高血壓病,老年人中高血壓患者更是超過一半,而且其中大部分並不自知。血壓是反映我們健康狀況的一個重要指標,早發現血壓異常,及時採取措施,對預防高血壓和併發症非常重要。...
男子“死亡”30分鐘後奇 - 心跳停止血壓呼吸爲零
01-05
昨日,哈爾濱市第二醫院接收了一名56歲的患者,該患者因哮喘發作呼吸一度受阻,在搶救過程中呼吸、心跳、血壓均爲零。且超過了10分鐘,已經符合死亡標準。但是醫生們沒有放棄對其進行搶救,30分鐘後該男子恢復了自主心跳,醫務人...
三個小偏方緩解壓力降血壓 - 降血壓小偏方
09-28
我們都知道高血壓會引發很併發症,其中最爲致命的有三種。1心臟病患者心臟改變是左心室肥厚和擴大,心肌細胞肥大和間質纖維化。高血壓導致心臟肥厚和擴大,稱爲高血壓心臟病。高血壓心臟病是高血壓長期得不到控制的一個必...
像測血壓一樣測眼壓(服務窗)
09-24
今年3月12日—18日是第十個世界青光眼周。中華醫學會眼科學會青光眼學組將今年的主題定爲:“像檢測血壓一樣檢測眼壓,像保護生命一樣保護視力”。青光眼是世界首位的不可逆性致盲眼病。北京同仁醫院院長王寧利建議:40歲...
六字按摩法有助於降低血壓
07-17
真正瞭解按摩的會知道它的好處多,可是不瞭解的人就會問按摩怎麼的好啊,那他肯定也不會了解到按摩有助於降低血壓的功能。堅持自我按摩有助於降低血壓,有人提出六字按摩法,不僅易學,而且有較好的降壓作用。擦用兩手掌摩擦頭...
益生菌有降血壓的益處
07-17
益生菌是一類對宿主有益的活性微生物,是定植於人體腸道、生殖系統內,能產生確切健康功效從而改善宿主微生態平衡、發揮有益作用的活性有益微生物的總稱。人體、動物體內有益的細菌或真菌主要有:酪酸梭菌、乳酸菌、雙歧杆...
爲什麼雞肉水餃很少見?
02-01
雞肉藥餃好吃,也能夠降血壓本次小編給大家介紹一款雞肉餃,此款主食具有平肝熄風、養血安神的功能,適宜於中風癱瘓、有眩暈頭痛、肢體麻木、痠痛等症狀的患者食用。對於高血壓患者十分有益,所以大家自己動手豐衣足食吧。【...
這五個方法血壓蹭蹭往下降 - 怎樣降低高血壓
05-21
高血壓分爲原發性高血壓和繼發性高血壓,原發性高血壓病因不明,治療困難,需要終身服藥。但繼發性高血壓只要找到病因,治療好引起高血壓的疾病,就可以避免吃藥。然而高血壓是一種慢性病,涉及人體的許多器官。對於老年人來說,患...
山藥和木耳一起炒清新爽口降血壓 - 山藥的功效與作用
04-14
山藥是一種比較常見的食物了,它具有健脾養胃的功效,還可以降血壓,是一種不可多得的美味食物,拿它和木耳一起炒清新爽口,而且還十分的營養健康!因爲山藥雖說是一種食材,但更是一種對人身體極好的補品,可以給它炒成脆脆的口感,...
打太極拳能降低血壓 - 降血壓最好的方法
07-17
太極拳好處多多,每天堅持練可以延年益壽。小編的一位朋友有高血壓,問小編:打太極拳能降低血壓嗎?小編經過查閱,發現這個問題的答案是肯定的,一起來看看專家的說法吧。最新研究發現,打太極拳不僅可增強心肺耐力及下肢肌力,高血...
老人降低血壓從四方面做起 - 老人如何降血壓
03-26
高血壓的保健工作是一個需要毅力堅持的長期的過程,在平時的生活中,需要我們十分的耐心以及細心。高血壓的患者多以老人居多,爲了能平穩血壓,需要在平時的生活中養成一些好的有益降壓的習慣,比如測量血壓的次數要掌握,多吃纖...
快速降血壓方法推薦 - 血壓的正常範圍是多少
07-27
血壓正常範圍是多少首次測量血壓數值爲小於120/80mmHg者,認爲是正常血壓;首次測量血壓數值120-139/80-89mmHg,認爲是正常高值血壓;首次測量血壓≥140/90mmHg,但小於180/110mmHg,認爲可能是高血壓;非同日三次血壓≥140...
看頂級醫學雜誌怎麼說 - 血壓控制在多少才合適
10-02
相比以前,在防治高血壓方面,我們比以往任何時候都更多地服用藥物來降低血壓。長期的指南表明,大多數人應該瞄準不超過140毫米汞柱(mmHg)的收縮壓。但在2015年,收縮期血壓干預試驗(SPRINT)的結果表明,達到120mmHg的目標可進...
女性更年期要慎防血壓升高 - 女性更年期
05-25
女性更年期是每個女性必須經歷的階段,是指女性由中年過度到老年時期的階段,期間生理和心理的變化也是很明顯的。在這個階段裏,女性會因卵巢功能和性激素分泌水平下降,使機體出現一系列不適症狀,如心臟、血管以及植物神經功...
外敷藥能降血壓 - 足底有一降壓穴
08-27
足底有一降壓穴,外敷藥能降血壓足底穴位外敷養生法是在傳統醫學經絡理論的指導下,根據穴位和藥物的特點將有關的藥物置於穴位局部的面板上,透過經絡、穴位以及藥物的藥理作用,調節人體陰陽平衡,調和氣血,舒經活絡,補虛扶正,祛...
高血壓患者吃什麼最好 - 吃什麼食物可以降血壓
07-17
高血壓是最常見的心血管病,是全球範圍內的重大公共衛生問題。高血壓是一種以動脈壓升高爲特徵,可伴有心臟、血管、腦和腎臟等器官功能性或器質性改變的全身性疾病,它有原發性高血壓和繼發性高血壓之分。高血壓的臨牀表現...
高血壓患者不能吃什麼食物 - 哪些食物易導致血壓上升
07-17
相信每一個人都應該對高血壓非常熟悉,隨着人們對高血壓的認識逐漸加深,其危害程度已經讓很多人感到了恐懼。如何來預防和避免高血壓的發生呢?透過調查發現,高血壓的發生與人的生活習慣有很大的關係,下面來看哪些因素會導致...
能降血壓的荷蘭“國菜”
01-19
能降血壓的荷蘭“國菜”胡蘿蔔又名金筍、丁香蘿蔔,在西方有很高的聲譽,被視爲菜中上品,荷蘭人把它列爲“國菜”之一。胡蘿蔔之所以被人們視爲菜中上品,是因爲它含有豐富的營養。據測定,每100克中含蛋白質0.9克、脂肪0.3克...
蛇皮果的營養價值和功效介紹 - 降低血脂血壓
08-14
在日常生活中,因爲蛇皮果是印尼的水果,在我國並不是很常見,所以大家對蛇皮果會很陌生,並不知道蛇皮果是什麼。其實,雖然並不常見,但是蛇皮果的營養價值很豐富,果肉脆而好吃。今天小編就來告訴你關於蛇皮果的一些相關情況,一起...
這五種食物常吃補充鉀控血壓 - 吃什麼補鉀最快最好
03-29
鉀是體內必需的營養元素,能調節細胞內適宜的滲透壓和體液的酸鹼平衡,參與細胞內糖和蛋白質的代謝。一般成人體內的鉀在150g左右,主要作用是維持神經和肌肉的正常功能。一旦體內缺鉀就會影響正常運動,導致體力和精力下降,抗...
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