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只需三招在家也能瘦 - 夏天如何擺脫拜拜袖
02-12
拜拜袖是什麼?上臂後面鬆弛的肉我們稱其爲拜拜袖,因爲在揮動手臂的時候贅肉隨着手臂的晃動而得名。因爲缺少運動,因爲平時不太在意,贅肉就這樣不知不覺形成了。拜拜袖的形成原因是什麼?1、大臂外側的肌肉不夠發達上臂三...
生理期三招減痛又減肥
04-25
初學者保持3~5個呼吸,透過練習可逐漸延長時間,以舒適爲準。可每日練習,經期根據身體狀況,如身體不適可暫停練習。爲什麼有時練習完這幾個姿勢後會有腰痠的感覺?這是做脊柱向後強烈伸展的姿勢時常有的身體感覺。改善的辦法...
婚後重拾激情有三招 - 愛與激情
08-01
戀愛中的甜蜜,浪漫,纏綿繾綣……,結了婚全變了,柴米油鹽醬醋茶,吵架,鬥嘴,孩子……逐漸將我們的激情磨幹,一個月纔來幾次,甚至幾個月都不曾有一次,做愛就像完成任務似的,面對婚後房事激情不再的時候。我...
三招帶你護出美膚 - 女生決不能毛孔粗大
10-26
女生毛孔粗大意味這什麼呢?上粉底液是總會露出小坑,一上高光就像黑洞一樣被放大,上腮紅還顯髒顯老,簡直就是和彩妝無緣了。不僅如此,一般毛孔粗大還會帶來白頭、黑頭等等困擾,讓肌膚失去平滑。想要讓毛孔粗大得到改善,這三...
廚房媽媽教你學會這三招乾淨又好吃 - 肥腸怎麼做好吃
07-28
說到肥腸,相信大家是又愛又恨,對於吃貨的我來說無論是幹鍋的肥腸還是炒肥腸,口感都是十分好吃的,但是鮮嫩脆滑的肥腸家裏自己清洗製作的話,卻很難清洗乾淨,尤其是那股異味,而且吃起來又老又臭。下面介紹下肥腸怎麼做好吃,你學...
簡單三招輕鬆消除眼部小斑點
10-09
黑色素的沉澱,使眼部留下了非常討厭的小斑點,夏季一定要注意眼部防曬,不僅僅是要帶上太陽眼鏡,還要做好眼部的防護工作哦。簡單三招輕鬆消除眼部小斑點方法一:黃瓜眼膜這款眼膜完全是DIY的,價廉物美,真的很值得嘗試。你要做...
三招小方法打造蓬鬆髮型 - 女性發量少怎麼辦
12-12
女性的髮型追求濃密和蓬鬆感,脫獄貼頭皮的髮型看起來會太死板老氣。專門的燙髮根也成爲了一種潮流,可以讓頭髮看起來立挺有型,特別是對於髮量少的女生可以讓頭髮看起來馬上多上一倍。髮量少的女生,一定要將這幾種小方法學...
三招教你預防飛行時差綜合徵
04-15
對於經常遠途飛行的人們來說,無論飛行的目的是一個多麼令人興奮的商務會談,或是一次夢寐以求的完美假期,只要你的飛行跨越了一個或多個時區,“倒時差"就會像一片陰雲一樣從出發前就籠罩在你的心頭,直至到達目的地...
女性清痘只需三招 - 痘痘長在嘴角周圍是怎麼一回事
10-25
長痘的大小疙瘩讓肌膚變得不光滑,不管再怎麼化妝,都是一眼就能夠看出來的。有一些的痘痘是長在脣週一圈的,像長了鬍鬚,特別影響美麗。痘痘會長在這個特定位置是怎麼一回事呢,女性想要清痘一定要知道這三個方法。嘴角長痘痘...
護膚三招掃除閉口粉刺
10-23
什麼是閉口粉刺閉口粉刺,可以看做是痘痘的前身,遠看很正常,近看一個個白色小突起,擠壓有乳白色條狀的油脂出來,如果成熟了就會變乳黃色的固體狀小顆粒。閉口粉刺大掃除:1、大力清潔很多MM的閉口粉刺都是由於清潔不夠徹底毛...
性感可愛風格百變 - 三招教你穿好豹紋元素
02-15
豹紋在上世紀出自一位美國設計大師之後,此後一直在時尚潮流中佔據重要地位。能不能穿好豹紋是檢驗女性時髦度的方式。豹紋的危險不僅在於充滿張力的野性感染力,更在於穿不好的時候散發的俗氣感。所以很多女生對豹紋是又...
(想懷孕懷不上教你三招) - 怎麼樣才容易懷孕
02-18
不孕症通常被稱爲婚後1年未懷孕的不孕症,在不孕不育的影響因素中,男性因素約佔30%,女性因素約佔30%,雙方因素約佔30%,不明原因約佔10%。女性的主要因素是排卵障礙或無排卵、輸卵管通暢或功能不佳;子宮因素宮頸因素等。男性...
穩步增發! - 掉髮的根源是什麼?三招飲食法教你再不掉髮
07-26
掉頭髮都是女生最麻煩且最煩惱的事,不僅掉了一地打掃麻煩,看着逐漸後移的髮際線倍感焦慮。那麼掉髮的根源究竟是什麼呢?我們該如何從根源上結局這個問題。一、爲什麼會掉髮?從病理方面做研究分析,熬夜是容易引起脫髮的。...
做好這三招解決脫妝問題 - 底妝老是掉粉影響美容
09-27
對於許多漂亮的女士和姐妹來說,化妝是每天都要做的事情。然而,一些女士和姐妹的化妝技術相對高超,化妝可以完美持久。其中有些可能是由於面板本身,臉上的妝總是畫得不好,總是容易出現掉粉、掉妝等問題。那麼,爲什麼別人的皮...
食用發芽土豆教你三招解毒方法 - 這種土豆發芽絕對不能吃
08-07
土豆是日常經常吃的澱粉食物,它的口感鬆軟,煎炸炒煮怎麼做都好吃。有時候媽媽們會一次性買入大量的土豆慢慢吃,不過土豆放久了可能會長芽,這種長芽土豆還能不能吃?不小心吃了發芽土豆怎麼辦?教你三招簡單解毒方法。土豆發...
三招讓你們更貼心 - 沉悶的生活沒有激情
08-15
前不久收到一位女士的投稿,稱她的老公比她大很多,平時也都是濃濃的老幹部風,是一個很正派的人士。不要說什麼出格的性愛了,就算是平時兩個人在家裏關上門來啪啪啪,老公也是一副老幹部的做派,悶不吭聲埋頭幹活。這位女士又是...
你可以用這三招反擊她 - 惡婆婆一再欺負你
12-18
其實,很多女人婚姻的不幸,並不僅僅是因爲老公,更多的時候,是自己遇到了一個惡婆婆,動不動就擠兌你,甚至欺負你,當你真的在骨感的現實中遇到這種婆婆的時,你也別軟弱,可以用這三招去回擊她。1.氣勢上不要比她弱當你的婆婆是比較...
三招幫你排毒養顏 - 如何利用泡澡練瑜伽
09-25
泡澡的時候能幹嘛呢?泡澡的時候能減肥、能排毒養顏、是不是覺得很神奇,只要你在泡澡的時候練下瑜伽,那麼這些效果就都有了,下面就跟小編一起來學習吧。1、自學瑜伽招式一:鹿式背部伸直盤腿坐在浴盆中,雙手背後,做深呼吸。如...
正確的科學備孕方式 - 想懷孕懷不上教你三招
01-10
許多女性在備孕期間都會面對一些困惑,就是爲什麼自己都已經科學的備孕了,但還是遲遲懷不上。其實,備孕是一個比較系統的過程,做到了科學備孕,那麼也會增加懷孕的機率,從而也可以減少孕婦流產情況。但是,你真的知道什麼是科學...
三招幫你迅速緩解 - 胸悶氣短怎麼辦
10-10
胸悶氣短主要表現爲呼吸費勁、急湊。讓人感覺特別難受,很多老年人會發生這種問題,有些是因爲身體虛弱所導致,感冒鼻噻也有可能引起,這個時候,你應該補充大量的維生素C,或者多食用一些富含維生素C跟氨基酸的食物,比如雞肉、魚...
三招讓你吃飽吃好還能瘦 - 減肥飲食不等於節食
05-23
女生在減肥的時候都知道要控制飲食,不能夠吃太多,感覺吃東西之後健身就白練了。雖然有控制飲食的觀念非常好,但是錯誤的做法也會讓你的減肥誤入歧途。控制指的是調整,而不是完全的即使。很多健身餐的飽腹感是非常強烈的,不...
三招立馬解決 - 手脫皮怎麼辦
06-29
保溼我們的出現脫皮現象,通常情況下是在初春的時候最厲害,那主要是因爲與季節變換、天氣乾燥等外部原因有關。還有個人體質及疾病的內在原因有關,要根據不同的類型和症狀,進行鍼對性的護理或到醫院治療。手脫皮期間,適當減...
三招教會你駕馭長大衣 - 哈比人也有春天
06-29
已經進入12月,各省市都陸陸續續迎來了冬天,哈比人又該苦惱年復一年的難題了,那就是究竟是買長大衣好還是買短大衣好,是該選擇穿短大衣顯精神,還是該穿長大衣秀氣場?其實長大衣只能高個子穿一直都是個誤區,只要搭配得當,長大...
三招擦亮政治"探照燈" - 徐州
09-03
江蘇省徐州市委於去年10月成立巡察工作領導小組以來,認真借鑑中央巡視和省委巡視的有效做法,緊盯黨的領導弱化、黨的建設缺失、全面從嚴治黨不力、違反中央八項規定精神和“六項紀律”以及涉及民生等方面的問題,結合實際...
教你搞定男友 - 戀愛祕籍三招
03-22
究竟是我們女孩子脾氣太大還是我們的男友太蠢呢?這個問題是千古難題太難解答,男人和女人本就一個來自金星,一個來自火星,由於生理和心理的巨大差異,常常有雙方無法理解的矛盾。以前在網上看到過這樣一個有趣的說法:要不是...
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