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慢跑有害健康 是謠傳 慢跑七大好處
07-21
“慢跑有害健康?”這個傳謠來源於,人們對有關跑步過程中發生猝死的個案的報道所引發的擔憂。甚至有的媒體還一度認爲,慢跑對中年人而言,強度過大。但是,最新研究結果表明,這種擔憂純屬多餘。丹麥一項最新研究稱:慢跑有助於延...
讓內分泌乖乖聽話 - 七大祕法
03-18
內分泌失調是許多人的煩惱。莫名其妙的發胖,面對愛人的不耐煩......這些生活中的隱患也許是因爲你內分泌出了問題......下面,小編爲你推薦七大祕法,讓內分泌乖乖聽話。祕方一:能不熬夜就不熬夜睡眠不足會導致新陳代謝失調...
謹慎誤陷夏季控油七大誤區
05-30
夏日肌膚出油是愛美女生的頭號勁敵,堆了許多保養品在臉上,可結果依舊是油光滿面。其實我們的生活中遍佈許多“控油”雷區,一旦誤入就身陷“油田”難自拔了。控油7大雷區,你警惕了嗎?No.1過度清潔避免使用強效去脂的清潔產...
蘆薈的七大功效美容美白 - 蘆薈的作用
09-23
蘆薈汁是天然萃取物,含有多種人體有益的保溼劑和營養劑。經分析已知蘆薈中含有聚糖的水合產物葡萄糖,甘露糖、少量的糖酚酸和鈣等。此外還含少量的水合蛋白酶、生物激素、皁草苷、荷爾蒙、蛋白質、氛基酸、維生索、礦物...
脣膏的七大危害你知道嗎 - 最好用的脣膏排行
03-30
脣膏是很多女人的最愛,他們的包包通常都會有脣膏的蹤影,在國外更是風靡,他們出門一定忘不了帶脣膏,因爲他們相信脣膏可以改變命運,市面上脣膏的種類五花八門,哪種最好用呢?下面小編給大家推薦幾款,以及來聊聊常用脣膏對人體...
七大細節讓你胸部充滿彈性
01-10
規律睡眠規律睡眠不僅有利於平衡內分泌,更給體內各種激素提供了均衡發揮健康功效的良好環境。團結的力量大,各種激素協同合作自然能打敗乳腺增生。另外,性高潮刺激還能加速血液循環,避免乳房因氣血執行不暢而出現增生。低...
女人補充維生素d助眠補鈣 - 維生素d的七大作用及功能
10-13
維生素d是身體不可缺少的重要元素,如果沒有充足的維生素d就會產生缺鈣、骨質疏鬆等問題,身體特別容易出汗。維生素d有哪些作用及功能?有哪些食物能夠補充維生素d?維生素d的作用及功能一、保護血管維生素d能夠讓血液循環...
夏季的七大飲食禁忌 - 飲食禁忌
11-30
夏季,不健康、不節制的飲食習慣會對人的身體造成一定傷害,高溫悶熱的天氣容易使食物腐爛變質,人食用後易引發腸道疾病和食物中毒。今天小編爲您介紹夏季飲食的七大禁忌,一起來看看吧!夏季飲食的七大禁忌:1、多吃苦味食物。...
除了愛馬仕香奈兒還有它 - 七大奢侈品牌排行榜
08-27
奢侈品的價格高昂,不僅僅是因爲它的做工和設計感,還包含着它的附加價值,在市場上有着獨特意義。世界十大奢侈品品牌你還只知道愛馬仕嗎?世界前七的時尚品牌,這一片帶你走近上流階層的奢侈品品牌世界。奢侈品牌排行榜一、...
還不趕緊來一杯 - 常喝檸檬水有七大好處
01-10
檸檬水也叫檸檬醋,含有大量的維生素C,能有效預防牙齦紅腫出血,減少黑斑、雀斑發生的機率,起到美白美容的功效。同樣還有促進新陳代謝,清除身體裏多餘脂肪。如果你想要了解更多的關於檸檬水的功效,就一起隨小編一起來了解檸...
坐月子洗頭七大注意事項 - 坐月子可以洗頭髮嗎
12-27
1.過早洗頭的危害過早洗頭的確有不少危害,產婦需要排出體內的惡露,但是過早的洗頭會使得子宮內的污血凝滯成塊,不便排出體外。惡露留在身體內排不乾淨,就又會引發一系列的問題,如內分泌不協調,或者是荷爾蒙分泌不平衡,最終產...
帶你認識甲亢的身體表現 - 甲亢的早期七大症狀
12-24
甲亢是現在生活中常見的疾病,它和甲狀腺激素有主要聯繫,作息不穩定等因素也會誘發甲亢。甲亢早期是可以治癒的,要及時發現進行治療才能夠讓愈後效果更好。早期甲亢有哪些症狀,出現這六點就要警惕了。甲亢症狀一、結膜充血...
揭新媽媽哺乳期的七大注意事項 - 哺乳期能吃避孕藥嗎
12-24
哺乳期能吃避孕藥嗎產後恢復夫妻生活後,避孕也將被提上日程。那麼哺乳期能吃避孕藥嗎?要根據具體情況而定。如果不是哺乳的新媽媽,可在產後2—3個月開始口服避孕藥。如果患有心、肝、腎重要臟器疾病或糖尿病時,就不...
盤點七大健身謠言 - 跑步會增加小腿肌肉
10-10
夏季來臨,氣溫升高,很多健身愛好者在這個時候也是熱情高漲,在有空的時候便投身到健身房裏揮灑汗水,努力打造一副強壯健康的身材。不過很多人對於一些健身謠言會有擔憂,其實只要保持科學的鍛鍊,這些謠言根本站不住腳。今天小...
讓你輕而易主的留住美麗 - 七大絕招
09-14
美麗和青春是女人們一直追求的東西,可是卻又是最難抓住的,因爲青春和美麗往往在指縫之間偷偷的溜走。下面小編就教大家七招,讓你輕而易主的留住美麗。1.睡眠俗話說得好,睡眠是保持青春和美麗的最好方法之一,充足的睡眠可以...
合理使用睡前護理的七大技巧 - 肌膚白皙細膩的重大祕訣
10-01
護膚真的很關鍵,現在有很多護膚小貼士,特別是睡前的時候,我們在睡前該怎麼做才能讓面板更好,現在我們應該跟着小編一起去看看。我們如何在夜間睡前的時候,最好的護理我們的面板?睡前護膚小貼士:1,深層潔面晚上,不管你化妝與否...
留長髮的七大注意事項
01-23
有些女生喜歡留長髮顯得飄逸,但是想留長髮得注意很多事項:1.儘量避免留劉海,若要的話,只可留那種細碎的。2.長髮要經常得到良好的護理洗髮後不要急於去梳理,以免斷髮。3.定期修剪是必須的,而且會幫助頭髮生長,每隔三個月時...
細數巧克力的七大功效 - 吃巧克力有什麼好處
05-24
吃巧克力有什麼好處?巧克力以其獨特的味道吸引了無數吃貨。巧克力也是戀人們最愛的禮物之一。那麼吃巧克力有什麼好處呢?下面就來看看巧克力的七大功效吧!預防感冒。英國研究顯示,巧克力的香甜氣味能夠降低患感冒的機率。...
惕陷入卸妝七大誤區 - 卸妝不徹底小心毒素堆積
08-15
▲卸妝不當的四大危害1、面板暗淡無光澤不卸妝,化妝品的殘留會沉澱在面板內,造成皮色暗淡沒有光澤。2、毛孔粗大如果長期不卸妝會使面板變得粗糙、暗黃,並造成毛孔阻塞、變大。3、面板鬆弛日積月累的情況下會使角質層過...
孕婦分娩的七大尷尬事件
01-12
專家提醒:孩子吃得多、吃得好,就一定長得高嗎?中山大學附屬第一醫院兒科權威告訴你,答案是否定的。孩子如果吃了過多這三種食物,不但不長個,還會傷身!孩子長高一定要避免的三種食物是什麼,關注微信公衆號39健康網,發送長高查...
七大潤膚食物亮膚色抗衰老
03-30
編輯推薦:10大好習慣讓你年輕20歲蜂蜜:保持面板紅潤有光澤,蜂蜜被譽爲大自然中最完美的營養食品,含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類,營養全面而豐富,常食可使面板紅潤細嫩,有光澤。怎麼吃?蜂蜜是男女老少喜食的滋補...
飲食補鈣的七大誤區 - 養生誤區
08-05
不管你是什麼年齡段都會導致鈣的缺失,如果發現自己缺鈣,很多人不是買鈣片,就是透過飲食方法來補鈣。可是在沒有科學的認識補鈣情況下,在飲食補鈣方面很容易造成一些補鈣誤區。下面就跟着小編一起看下我們經常犯的有哪些飲...
冬季養胃護胃七大禁忌 - 養胃的方法
10-30
我們現在很多人都很重視冬季養生,但是卻不知道如何的養胃和護胃,那麼護胃有哪些禁忌呢?下面,我們跟着專家一起來看看如何才能在冬季調理腸胃吧!冬季養生護胃的七大禁忌現代人無所不吃,胃卻沒有因此變得強大,反而越來越脆弱。...
七大補水保溼美湯讓你越吃越水嫩
03-26
常說的食療美容不知道大家都知道多少了?有的有助於美白,有的僅僅是護膚,有的卻是可以保溼補水的,皮如下面積將爲你介紹的幾大補水美湯,最是補水保溼了。一、紅白果仁湯:養心神,清溼毒方法:紅棗20克,薏仁20克、白果15克(去殼除...
補血 聖品 - 吃什麼補血好 女人必知的七大
10-09
女性總是糾結怎麼補血好。每個月的月經都消耗身體的元氣,吃太補的藥材身體又受不了。想要補血,我們可以在日常生活中多“挑”食,給身體補充氣血,效果不亞於阿膠,絕對是平民補血的首選。1、葡萄——歷代中醫推薦...
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