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大姨媽來了吃什麼好 - 招待女性們的“好朋友”食物
03-10
來大姨媽吃什麼好大姨媽來了的那段時期,既可以指女性一次月經的行經時間,也可以指女性月經的一個完整的週期。這是女性獨有的生理狀況,而男性是沒有經期的。做好經期的生活和飲食保健,對於女性的健康來說意義非凡。魚類吃...
女性經期該如何護理 - 大姨媽來了吃什麼好
10-13
大姨媽來了吃什麼好1、月經前:透過飲食來補充生理所需的營養素:B族維生素,以及維生素A、維生素C、維生素E。(1)富含B族維生素的食物:小麥胚芽、豬肉、大豆、花生、火腿、黑米、動物肝臟、紫菜、海帶、奶、穀類、香蕉、核...
暗示身體機能出現健康危機了 - 大姨媽經血出現黑色血塊
06-10
相信對於女孩子來說,最大的痛苦就是每個月都要歷經月經經期!來大姨媽讓女性由於身體不適,情緒上也會存在煩躁、全身乏力的情況。如果來大姨媽在加上痛經,那難熬的疼痛感絕對要把女性逼瘋!來大姨媽本身就是很糟心的事情,如...
奇異果的4大好處與禁忌 - 大姨媽來了不能吃奇異果
01-31
如果你想要美白,補充體內的維他命C,你會選擇吃什麼樣的水果呢?很多人會利用奇異果維持身材、養顏美容,像是藍心湄平時就會食用帶皮的奇異果來維持身材,但是你知道奇異果除了這些食療效果之外,對人體還有什麼其他的幫助嗎?1...
否者後果嚴重 - 月經期間不能吃的藥物
06-11
衆所皆知,女性每月都有幾天不舒服,精神狀態也比較差,還會出現腹部疼痛的事情,這就意味着月經要來到了。在大姨媽期間,女性要學會保暖、多喝開水、不能吃生冷的食物、要注意休息和睡眠。然而,很少有女性知道,月經期間對於某些...
12星座女來大姨媽的狀態 - 12星座男誰是直男審美
04-08
12星座男誰是直男審美?第一名:處女座(女孩子不化妝就挺好的啊)第二名:金牛座(涼鞋怎麼就不能配襪子啦)第三名:射手座(你不覺得我留鬍子很有男人味嗎)第四名:摩羯座(我們理工男的格子襯衫怎麼就不好看了)第五名:水瓶座(粉色的公主裙多...
如何緩解經前綜合徵 - 大姨媽要來的女人惹不起
04-02
經期頭痛爲臨牀常見的多發病,嚴重影響女性的身體健康,屬於西醫學經前期緊張綜合徵的範疇。經期頭痛是什麼原因引起的?1、生理原因。這可能與血清中的雌激素濃度變化有關。月經前後,血清中的雌激素濃度降低,引起顱內外血管...
氣血不足的表現 大姨媽 竟可透露氣血情況
08-30
女人想漂亮必須要養血,擁有好氣血才能會有好臉色,可是怎麼樣才能知道自己的氣血情況呢?俗話說知已知彼,才能百戰百勝,小編今天就來教你如何透過最親密的大姨媽來看出女人氣血!月經在西醫,主要是靠下丘腦-垂體-性腺(卵巢、子宮...
女人大姨媽吃什麼比較好
02-11
女人每個月都有那麼幾天,就是大姨媽來的那麼幾天,對於這幾天的時間,女人都是屬於比較虛弱的時候,那麼你知道大姨媽的時候要吃點什麼好嗎?接下來就一起來看看吧。補血的食物女人來大姨媽都是失血的情況,所以這個時候應該多...
女人大姨媽前後性行爲要注意 - 女性健康知識
12-19
想要在性生活中獲得女人的讚美和歎服,男人就應該在性愛過程中表現得非常優秀。這種優秀不是用嘴說的,要用自己的實力,用自己的性交技巧征服你的小嬌妻。每個月都有那麼幾天被大姨媽困擾……女人因爲大姨媽煩躁不堪,而男人...
推薦這幾種 - 大姨媽期間應該吃什麼
10-28
女人來大姨媽的時候是最爲虛弱的時候,所以就需要來進補一些營養,那麼你知道大姨媽期間應該吃些什麼好呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。芝麻芝麻中含有很對的維生素,對於面板有很好的護理作用,可以改善由於經期出現的一...
中醫「月經週期療法」治療月經病
07-08
現代女性生活壓力大、飲食習慣不好,導致內分泌失調的狀況日益嚴重,「大姨媽」來時,會特別不舒服,長時間下來更容易造成子宮內膜增生、子宮肌瘤等婦女疾病,不僅嚴重影響生活品質,甚至可能造成不孕。所以,中醫師建議,女性從開始...
網 - 小龍女在斷腸崖生活16年碰到來大姨媽怎麼辦
03-06
古天樂版《神鵰俠侶》一直被奉爲古裝劇中的經典,李若彤扮演的小龍女仙氣到至今被人記住。然而,從現實問題來說,武俠劇中的人物要怎麼解決一些生理問題,接地氣的觀衆在很早之前就開始關心小龍女來大姨媽的問題。劇情當中,小...
這五個方法或能幫你擺脫困擾 - 大姨媽來了肚子疼怎麼辦
05-07
女性朋友每個月都來月經,一般來月經的時候,有些女性朋友會痛經。有些痛經嚴重的人,對自己的工作生活也有很大的影響,所以要及時緩解痛經。女性朋友緩解痛經很重要。有些女性朋友因爲痛經嚴重,容易導致妊娠率降低。那麼大姨...
補血排毒 預防婦科炎症 - 女人大姨媽痛經 流血多?常吃幾種東西
12-13
大姨媽是女人每個月的常客,但是,很多女人對這位客人並不歡迎,因爲來大姨媽的時候,總是伴隨着痛經、宮寒等現象,其實,很多女人只看到了大姨媽不好的一面,另一面是,經期也是一個保養的好時期,在這期間,對身體進行保養,可以起到事半...
大姨媽 拜訪 哪些食物你碰不得
06-29
“大姨媽”每月按時報到,有的女性會伴有痛經現象,及時沒有痛經,抵抗力下降、不想吃東西、情緒變糟糕等等都是“大姨媽”給女性健康帶來的困擾,想要告別這些惱人現象,哪些非健康食物女性不要碰呢?1、含咖啡因的飲料咖啡因會...
大姨媽 到來 七種食物一定別碰
09-20
大姨媽的到來容易引起腹部絞痛、脹氣以及情緒波動,這稱自爲經前綜合症(PMS),雖然目前沒有神奇的治癒良方,但是我們可以透過調節飲食來緩解痛經。拒絕以下幾種食物,可以幫你有效緩解經前綜合症(PMS)。1、加工食品快節奏的...
配合生理週期讓身體更輕鬆 - 大姨媽來了怎麼辦
03-15
大姨媽來了很讓人煩惱,出門遊玩心情會大受影響,要是碰到旅遊那可是鬱悶壞了,可是你曾知道大姨媽規律的到來表明你身體狀況還不錯,讓女性能懷孕生子、美麗健康地生活。女性的生理期,是塑造女人味、促進懷孕準備的「雌激素」...
經期不做這些事 - 大姨媽來時吃太鹹易頭痛
09-21
對於女性來說每個月大姨媽都會來報道,當大姨媽來時女性就會變得很脆弱。稍微吃錯東西或者是運動過度就會導致病情的加重。所有說女性在經期時都掌握了什麼事情該做,然而也有不少的人也因爲不知道而缺少護理,從而導致了身...
這些準備要做好 - 迎接產後第一次大姨媽
01-06
產後女性身體恢復的一個重要標誌,那就是第一次大姨媽。而且,爲了迎接產後第一次大姨媽,女性朋友們要做好充足的準備,那麼,迎接產後第一次大姨媽我們該準備些什麼呢?1、穩定的情緒產後大姨媽來臨,主要是產婦的內分泌有關,所以,...
關愛女性有科學 - 揭祕7個不靠譜月經傳言
05-21
導讀:月經在滋養女性身體的同時,也給一部分人帶來了煩惱和麻煩。關於月經量、質、色的各種變化傳聞絡繹不絕,究竟哪些纔是真正科學的呢?例如生理期要吃一些甜食,結婚可以改善痛經症狀,大姨媽的脾氣往往可以遺傳等等。這些...
養子宮、防痛經 還能預防婦科炎症 - 女人來大姨媽 多吃4樣東西
12-13
婦科疾病是女性生殖系統出現病變的統稱,在月經期間女人如果不注意防寒保暖、個人衛生,並且常吃刺激生冷的食物,將有可能造成婦科炎症的發生。女人在月經期間,由於盆腔持續充血,也容易造成細菌的滋生。所以在此期間,我們應當...
其實你可能錯怪她了 - 女孩子易怒是因爲大姨媽來了
03-15
你可能有時候會覺得女孩子不可理喻,什麼道理都講不通,然後無緣無故的突然對你發脾氣,讓你覺得很是鬱悶。很多人這個時候可能會在旁邊安慰你,說可能是女孩子來例假了,不要太在意;你有時候也會這樣安慰自己,但是例假一個月就...
來大姨媽經期要多喝紅糖水 - 紅糖水包治痛經
12-27
對於女孩子來說,每個月總有幾天是情緒煩躁易怒的日子。來月經的時候,總會讓自己無精打采、煩躁易怒,如果在遇上個痛經,簡直是每個月的折磨。我們常常在網絡上看到很多來大姨媽多喝紅糖水的建議,那麼紅糖水真的能包治痛經嗎...
這是例假留下的病根 - 眼睛時常乾澀疼痛
03-11
關於女性不能忍受的疼痛,除了生產,那就剩下痛經了。而關於例假,不少女性避之不及,因爲例假期間會痛經啊。但是,你以爲只有痛經那麼簡單嗎,其實在痛經之後還會產生不少困擾,比如眼睛乾澀疼痛,眼睛充血,眼睛懼怕光線等等。這究竟...
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