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強鹼性食物有哪些 - 多吃強鹼性食品生男孩
07-27
強鹼性食品對人體的作用曾經有體外實驗發現帶有Y的精子在鹼性環境下活力會增強,運動能力和速度都有所提高,從而增加了受孕的機會。但是,我們不能簡單的將體外實驗直接推論到人體的環境下來得出同樣的結論,因爲僅靠食物來...
口腔潰瘍患者要多吃蔬菜水果 - 口腔潰瘍吃什麼
08-21
口腔潰瘍患者生活規律多吃蔬菜水果?人們在“上火”之前並沒有明顯的症狀,但發病後則表現爲咽喉乾燥疼痛、眼睛紅赤乾澀、鼻腔熱烘火辣、嘴脣乾裂、食慾不振、大便乾燥、小便發黃等,而嚴重的口瘡、咽喉腫痛等症狀會影響人...
工作餐怎麼吃都不胖 - 上班之餘多吃這幾樣
11-05
忙於工作無暇自己煮飯的上班族女性,肯定天天埋怨工作餐吃了容易胖,沒錯,工作餐一般不注重營養搭配,過多的油和調味料,讓你吃了分分鐘就長胖。那麼,到底如何才能保證天天吃工作餐也不長肉呢?其實蠻簡單的,記得工作之餘多吃這...
春季飲食養生應遵循五多五少原則 - 春季飲食原則
02-05
春季在飲食方面的保養,應該遵循“五多五少”原則,吃出春季健康身體。1、多吃主食,少吃副食即多吃主食,少吃副食。春天風多雨少氣候乾燥,氣溫變化反覆無常,人體免疫力和防禦功能極易下降,誘發一些春季常見的疾病。此時可以多...
13種食物不可常吃多吃 - 什麼食物吃多會中毒
03-29
相信很多人抗拒不了各種美食的誘惑,尤其是女性朋友,總喜歡在工作時或者生活中吃一些小零食,解饞又補充能量。但不是所有的食物都有營養都可以補充能量的,或者說再好的美食吃時也得有個度,超過了這個度,輕則食物中毒,重則甚至...
平時應該多吃 - 一些紫色食物也是健康食物
01-15
生活中,很多食物都是五顏六色的,有紅色、綠色、黃色等等,很多人都說平時要吃綠色蔬菜,對身體有好處;而其實除了綠色蔬菜還有一種顏色的食物也是不錯的,可以幫助促進身體健康。這種顏色就是紫色,生活中的一些紫色食物應該有...
多吃水果真的好嗎 - 夏天到了多吃水果降暑
11-07
夏天即將到來,很多女性朋友的飲食習慣也開始出現了變化,越來越難以接受熱騰騰的開水了,經常都會去超市裏買一些冰鎮的飲料或者水來喝,也會更多的吃一些水果;說到水果很多人可能認爲水果是好東西,多吃一點水果對人的身體有...
多吃它們腎臟更健康 - 腎臟排毒吃什麼食物
01-25
【導讀】腎臟排毒吃什麼食物?腎臟是人體比較重要的排毒器官。那麼,腎臟排毒吃什麼食物,臟腑應該怎麼調理?一起和6681小編來看看腎臟排毒吃什麼食物的介紹吧!腎臟排毒吃什麼食物1、黑豆黑豆其實就是大豆的黑色種子,其含有...
去除黑眼圈的飲食療法 - 吃什麼食物能消除黑眼圈
06-17
生活中常看到有的人眼圈發黑,這不僅影響美,而且有可能是一種病態。黑眼圈形成的原因主要是,飲食不正常,缺乏鐵質;吸菸飲酒;情緒低沉,思慮過度或是熬夜引起睡眠不足;內分泌系統或肝臟有病,使色素沉着在眼圈周圍;缺乏體育鍛煉和體...
多吃鹼性食品有什麼好處 - 鹼性水果有哪些
03-17
鹼性水果有哪些水果種類繁多,很難區分開是酸性還是鹼性水果,看列表。1、屬於寒性的鹼性水果有獼猴桃、桑葚、無花果、甘蔗、香蕉、荸薺。2、屬於涼性的鹼性水果有梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、羅漢果、蘋果。3、屬於...
日常生活中最好最適用的降血壓方法
04-15
高血壓患者除了服降壓藥、監測好血壓,日常生活中如能注意一些細節,也能幫助降壓。1、少吃鹽。高鈉飲食會令血壓升高。2、減壓。冥想、心理治療及肌肉放鬆都可以有效降低血壓。3、限酒。健康人每日飲酒量以女性不超過一...
試試多吃這13種食物 - 總膽固醇高的危害
03-05
總膽固醇高的危害膽固醇又分爲高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種,前者對心血管有保護作用,通常稱之爲好膽固醇,後者偏高,冠心病的危險性就會增加,通常稱之爲壞膽固醇。血液中膽固醇含量每單位在140―199毫克之間,是比較...
女人愛出汗是怎麼回事 - 出汗多吃什麼
08-24
出汗多吃什麼百合粥材料:百合20克、粳米50克、白糖少許。做法:將百合洗淨與米同煮,待熟時加入白糖再煮10分鐘,即可食用,吃飽。功效:此款食物具有潤肺止汗的作用,適用於肺熱汗多。胡蘿蔔山楂汁材料:新鮮山楂1—2顆,胡蘿蔔...
多吃竟然會出現這些副作用 - 蛋白粉的作用
12-10
所謂蛋白粉,一般是採用提純的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或上述幾種蛋白的組合體構成的粉劑,其用途是爲缺乏蛋白質的個體補充蛋白質。蛋白粉既不能增肥也不會減瘦,肥胖是因爲攝入的脂肪過多造成的,人體每天都要消耗...
但是爲什麼不好呢? - 多吃油膩食物對於腸胃不好
11-04
很多時候,可能你身邊的很多人都會告訴你經常吃一些油膩的食物可能對於你的身體不好,而這樣的不好最直接的體現就是,會對於你的腸胃不好,但是經常可能她們也會沒有讓你去理解爲什麼油膩的食物對於腸胃不好;所以今天小編打...
毀掉你健康的正是這些好習慣:早上洗 - 太震驚了!
03-26
現代人越來越注重養生,我們爲了補足氣血不斷地用食療、勤運動,殊不知這些養生方式的背後也有玄機!比如:有的人他既沒有經常熬夜,也沒有怎麼暴飲暴食和刻意減肥,也沒有過度操勞或過度思慮,但就是身體非常的虛,而且脈象陰寒,身...
清熱解渴美白麪板 - 多吃苦瓜有什麼好處
01-25
苦瓜雖然有點苦味,但因其美味和豐富的營養受到許多人的喜歡。下面要給大家分享的內容是:“多吃苦瓜有什麼好處清熱解渴美白麪板”,一起來看下吧!首先來看下多吃苦瓜有什麼好處:美白麪板夏天太陽紫外線很傷面板,很多美眉抹...
多吃鹼性食物生男孩靠譜嗎 - 鹼性食物有哪些
08-17
含鉀、鈉、鈣、鎂等礦物質較多的食物,在體內的最終的代謝產物常呈鹼性,如,蔬菜、水果、乳類、大豆和菌類食物等.與呈鹼食物適當搭配,有助於維持體內酸鹼平衡.食品的酸鹼性與其本身的pH值無關(味道壯陽菜是酸的食品不...
但是有沒有人想過水果吃多少好 - 多吃水果好
09-22
經常你的長輩朋友都會在生活中告訴你要多吃水果,醫生也會經常建議你要多吃水果;但是多吃水果到底是應該怎麼樣吃水果呢,是可以儘量多吃,不需要控制數量嗎?其實很多時候很多女性朋友都對於多吃水果沒有一個具體和準確的概...
男人健康保養 久坐傷肝 男人喝什麼茶可保肝護腎
04-26
現今社會,在很多男人的生活裏,有幾樣東西是必不可少的:煙、酒、車、電腦。明明清楚這些都是危害健康的殺手,但就是欲罷不能。讓我們從中醫理論出發,向那些整天被酒精、尼古丁、輻射籠罩下的男士們介紹一些簡單易行的保健方...
備孕期間多吃這些食物容易受孕 - 造成不育症的原因
06-04
什麼是不孕症?對於正值壯年的孕齡已婚夫婦來說,如果想要孩子且不做任何避孕措施,在1年之內要上孩子的可能性有九成,而那剩下的一成夫婦中,至少有一個人很可能是患有不育症的,其中是女方的可能性是五成,是男方的可能性是三成...
多吃湯臣倍健自然白! - 改善面板暗黃的方法有哪些?多吃這些食物
10-16
隨着生活節奏的加快,讓一些現代都市白領們面板日益的暗淡無光,每一位女性都希望自己有白皙的肌膚,都想改善面板暗黃。可是面板暗黃怎麼改善呢?如何可以讓肌膚更加的水潤光澤、紅潤白皙?改善面板暗黃的方法有哪些?多吃這些...
胃不好的人應該多吃這些食物 - 春季如何養胃護胃
01-26
春季如何養胃?一、學會調節自的情緒《內經》認爲:怒則肝氣乘矣,悲則肺氣乘矣,恐則脾氣乘矣,憂則心氣乘矣、怒則氣逆,甚則嘔血及飧泄等,其實講的就是因爲情志失調而引起的發病。如果肝氣不舒服的話就會導致大腦皮層功能失調,...
養血安神排毒養肝 - 多吃棗子有什麼好處
04-19
棗子味道香甜,吃法多樣,受到很多人的喜歡。下面要給大家分享的內容是:“多吃棗子有什麼好處養血安神排毒養肝”,一起來看下吧!首先來看下多吃棗子有什麼好處補氣養血紅棗的補血作用非常好,我們在做美食的時候放一些紅棗在...
多吃紫薯抗疲勞抗衰老 - 紫薯的做法
01-22
一、吃紫薯有什麼效果1、延緩衰老在紫薯中所含有的花青素成分能夠有效的去除人體中的自由基,除此之外,它所含有的維生素B能有效的滋養肌膚,因此紫薯能延緩衰老的功效可見一斑。2、緩解便祕紫薯中纖維素的含量是特別高的,...
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