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女人吃桑葚原來還有美容功效 - 桑葚的滋陰功效與作用
07-28
桑葚酸甜可口,成熟後是紫黑色,肉大汁水多非常好吃。桑樹的全身都是寶,桑葚作爲果實,它的養生功效出衆,具有美容滋陰的效果。桑葚被認爲是聖果,它對身體有哪些的補益作用,原來常吃的好處有這麼多。桑葚的功效與作用一、明目經...
就喝滋陰補氣茶飲 - 女性想要面板變好
08-03
話說自從炎熱的夏天過去後便會進入秋收的季節,天氣就會變得異常乾燥起來,因此很多人就會出現口乾舌燥、疲憊的現象,所以往往人就會出現氣虛、陰虛的狀況,因此這時候人最應該吃的就是滋陰補氣的食物了。小編承認自己也是一...
吃剩糉子葉千萬別扔,滋陰養肺,做成黃金豆腐超美味
01-26
端午過去之後家裏是不是還有很多糉子葉,千萬不要急着扔掉,它除了可以包糉子平時也能夠做其他菜。糉子葉其實也就是蘆葦葉,它的清香宜人,在中醫療效上具有滋陰養肺的效果。用來做菜提升香味和健康一舉兩得。豆腐有降脂健脾...
銀耳蓮子湯能隔夜喝嗎 - 隔夜的銀耳蓮子湯能喝嗎
11-19
銀耳性質平和,味甘、淡,無毒,具有潤肺生津、滋陰養胃。益氣安神,強心健腦等作用,有“滋陰補腎,潤肺止咳。和胃益氣之功”,是“潤肺滋陰要品”。養生學家甚至認爲其滋陰潤肺的作用可與燕窩媲美。因其物美價廉,故人人都能享用,而...
七種黑色食物滋陰補腎 - 腎虛吃什麼補
04-19
腎,對女性有着重要影響。腎不好,整個人的氣色也不會太好。中醫上說“黑色補腎”。今天,小編和大家一起學習一下哪些食物滋陰補腎。黑米—米中珍品“黑珍珠”黑米含有豐富的蛋白質、氨基酸以及鐵、鈣、錳、鋅等微量元素,有...
就要多吃滋陰食物 - 女性秋天食療養生
07-18
真的沒有想到時間竟然流逝的這樣快,一下子處暑就過去了,那個炎熱的三伏天也開始要落幕了,人們終於迎來期望已久的秋收季節了,那麼在秋天裏,人們要注意吃些什麼纔好呢?其實這時候,人們就可以多吃滋陰的食物了,比如海帶、蓮藕...
更年期的健康小處方 - 更年期別盲目滋陰
02-10
每個女性都回避不了更年期,但有20%左右的人會在更年期出現比較明顯的不適,比如心情煩躁、潮熱多汗、失眠、疼痛等,嚴重影響生活質量,需要進行調理。一說到更年期調理,很多女性的第一反應就是滋陰,甚至會自行買一堆滋陰藥材...
香椿常吃滋陰健脾保護頭髮 - 吃香椿的禁忌和正確吃法
09-11
香椿是一種常見的野菜,它有滋陰補養的作用。因爲營養價值高、口感清爽,現在出現在更多人的餐桌上。吃香椿有哪些禁忌?這五個常識一定要知道,香椿纔不算白吃了。吃香椿的禁忌和吃法一、焯水香椿含有的硝酸鹽和蛋白質都高...
女人喝出好氣色的湯 - 滋陰養顏湯
10-11
有人年輕的時候臉上總是油光滿面,過了25歲卻變成乾性面板。第一個原因是肝火太旺,第二個原因就是陰虛。皺紋也就這麼產生了。補陰的食物能夠補養人體的陰液和津液,滋養和濡潤全身的臟腑器官。一、銀耳百合雪梨湯甘蔗,這兩...
滋陰降火的食物 - 冬季既進補又降火的食物
09-19
一到冬天,由於天氣寒冷乾燥,再加上人們飲食的不注意,就會很容易導致上火現象的發生。那麼上火怎麼辦?有哪些滋陰降火的食物呢?小編就來告訴你常吃這12種食物可以幫助你滋陰降火,一起來看看吧。1、薏仁薏仁性味甘,淡微寒,歸...
11種保健食物滋陰又養氣 - 更年期吃什麼好
04-19
女性到了更年期,身體機能各方面都會跟着下降,體內雌激素水平也會跟着下降,因此經常會出現一些不適的症狀。除了平時加強鍛鍊之外,透過食療一可以幫助你進行調養。那麼有什麼是適合女性更年期食用調養身體的呢?枸杞子性平味...
豬肉與哪些食物搭配更有營養 - 豬肉怎麼吃更營養
10-22
豬肉是我們最常吃的一種肉食,豬肉的搭配也是很多講究的,如何搭配能夠更具有營養價值,也是營養學專家不斷探究的課題。下面帶您看看豬肉和哪些食物搭配更具營養。豬肉與哪些食物搭配更有營養豬肉與黃花菜黃花菜又名金針菜...
海燕的功效與作用是什幺
04-19
中藥爲中國傳統中醫特有藥物,那麼你知道中藥海燕嗎?海燕的功效與作用是什麼?海燕的用法用量和禁忌注意有哪些?下面來了解一下中藥海燕的功效與作用以及用法用量和禁忌注意吧。【來源】爲海燕科動物海燕的全體。【動物形態...
最適合秋季滋陰的藥膳
10-29
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四種滋陰補腎的食物助女人滋陰 - 女人吃什麼滋陰補陰
07-06
滋陰通常又稱補陰、養陰、益陰,假如出現了某些症狀,很可能就說明你需要滋陰啦。那麼女人吃什麼食物滋陰補腎呢?下面小編爲女性朋友們介紹四種滋陰的食物,希望對女性朋友們有所幫助,擁有健康身體。1、銀耳—&mdash...
教你正確食用方法滋陰養肺 - 靈芝孢子粉的功效作用
10-23
我們都知道靈芝是珍貴的中藥,具有仙草之稱,它長在野生環境下經常是很難採摘的。靈芝孢子粉同樣也是一種保健食材,它是在靈芝成熟的時候彈射初出來的種子。保留了靈芝的營養,而且具有活性,近年來成爲熱門的藥用食品。它的功...
女人滋陰補腎的食物有哪些 - 女人吃什麼滋陰補腎
06-02
女人腎虛腎虧,會造成氣血兩虧、陰陽失調,使女性身體發生退化,逐漸衰老,往往出現腰膝痠軟、精力疲乏、臉色蒼白、褐斑滋生、面板乾燥、頭髮乾枯等一系列衰老跡象。那麼,女人吃什麼食物能滋陰補腎呢?女人滋陰補腎的食物有哪些...
清熱滋陰女性抗衰老 - 雪蓮果的正確吃法是什麼
03-21
雪蓮果是根莖類食物,因爲有着很多水分和營養,被稱爲地下水果之王。它主要分佈於南美洲,味道甜甜的。國內比較少人吃,其實上它有很多養生功效,製作方法也很多樣,一起來看一下吧。雪蓮果的功效1、祛痘美容雪蓮果可以防止痘痘...
麥冬的藥理作用滋陰潤肺 - 麥冬的功效
08-06
麥冬作爲一種常用的中草藥,只有瞭解它的藥性才能對症下藥,下面爲你介紹麥冬的藥理作用。麥門冬爲門百合科植物麥冬、湖北麥冬、短葶山麥或山麥冬、沿階草等的塊根。麥門冬爲多年生草本,四川在栽後第2年4月下旬收穫,浙江在...
面板乾燥缺水要滋陰
03-25
真正的美麗是由內而外的,一個水做的女人不僅要做到讓身體的表面充滿水分,還應該從身體內部的調理出發,讓水分從身體裏面透出來。按照中醫的說法,要想身體不缺水,最重要的一步就是滋陰。很多的面板問題,例如干燥、長痘等並不...
滋陰是養顏的根本
10-22
想成爲水潤美女,單憑外在的保養一定是不夠的。只有做到滋陰纔是抓住了養顏的根本。這裏所說的“陰”是指人體包括血液、津液和陰精等在內的物質基礎,他們是組成和維持人體活動的有形物質。女性一旦陰虛,便很容易出現手足...
女人要多吃這10種食物 - 滋陰補腎的食物
05-28
1、黑豆黑豆含有豐富的微量元素,對抗衰老、降血壓有良好的功效,且黑豆所含的豐富粗纖維可助於消化,防止便祕。黑豆性味甘,有活血、清熱解毒、滋養健血等功效。2、黑芝麻黑芝麻含有多種人體必需的氨基酸,氨基酸在維生素的作...
更年期吃什麼好 更年期吃什麼食物好 更年期飲食
10-22
更年期食譜概述更年期是中年進入老年階段的過渡期。女性45~55歲左右,男性55~65歲左右爲更年期。綜合徵初期可出現陣發性面部發紅、盜汗、心悸、失眠、情緒煩躁不穩、易激惹以及疲倦乏力等症狀。適宜食材:1、多增加優質...
你知道如何搭配着吃… - 蓮藕能滋陰血、健脾胃
10-29
由於蓮藕的清甜爽脆,很多人都喜歡吃,青炒藕絲、爆炒藕片、蓮藕燉排骨都是我們餐桌上的家常菜。而且蓮藕營養很豐富,對人體非常有益,但是如果搭配不當,不僅沒有發揮蓮藕的功效,有的甚至還會對人體造成危害。蓮藕對人有什麼益...
十種女性滋陰補腎佳品 - 滋陰補腎的食物
08-16
當歸用於血虛血瘀所致的月經不調,痛經,產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。當歸益母草蛋:當歸30克,益母草50克,煮沸後加入雞蛋再煮1小時。阿膠用於血...
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