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苦瓜怎麼做纔不苦 - 怎樣吃苦瓜不苦
06-04
苦瓜的營養價值極高,含有多種營養成分,富含維生素B?1,具有預防和治療腳氣病,維持心臟正常功能,促進乳汁分泌和增進食慾等作用。苦瓜性涼,爽口不膩,在夏季吃後倍感涼爽舒適,有清心開胃的效果。苦瓜雖苦,但它絕不把苦味傳給“別...
苦瓜的做法大全 - 苦瓜怎麼做好吃
11-23
苦瓜還可以增加血管的通透性,保護心血管,多吃有助降血壓及血膽固醇。孕婦可以適當吃苦瓜,除了可以清熱消暑之外,還可以起到刺激唾液及胃液分泌、促進胃腸蠕動的作用,下面本站小編就給大家介紹一下苦瓜的做法大全。苦瓜怎麼...
夏天消暑的食物有哪些 - 夏天吃什麼食物可以消暑
11-26
常吃些綠豆粥、蓮子粥、涼麪、涼菜、涼粉等清涼爽口食物,同時適當吃些瘦肉、雞蛋、魚、鹹鴨蛋,以補充身體消耗的需要。合理飲食,有清暑解毒、生津止渴之效。比如水果蔬菜應選用新鮮汁多,清熱消暑的西瓜、黃瓜、西紅柿、豆...
自制苦瓜面膜巧祛痘
11-16
我們之前講過了檸檬、黃瓜、牛奶、麥片、蛋清等的敷面方法,今天的美容護膚小竅門裏面,再給大家帶來一種使用苦瓜做面膜的方法吧,記住喲,這可是有普通版和升級版的~首先介紹一下普通版:需要準備的材料是苦瓜和保鮮膜,做法呢,...
苦瓜葉的功效與作用及藥用價值
12-08
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促進飲食消炎退熱 - 苦瓜炒肉的做法
06-01
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夏季常食苦瓜對身體有利 - 苦瓜怎麼做好吃
08-02
在我國南方廣東省流傳着一首客家山歌:“人講苦瓜苦,我話苦瓜甘。甘苦任羣擇,不苦那有甜。”苦瓜因味苦得名。含維生素C量很高(984毫克/100克),此外尚有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷以及胡蘿蔔素、維生素B等營養成分。江蘇苦...
多吃苦瓜可抗癌防癌
12-10
苦瓜所含的蛋白質及大量維生素C能提高機體的免疫功能,使免疫細胞具有殺滅癌細胞的作用;苦瓜汁含有類似奎寧的蛋白成分,能加強巨噬細胞的吞噬能力,臨牀上對淋巴肉瘤和白血病有效。【科屬】爲葫蘆科植物苦瓜的果實。【別名...
如何提高苦瓜的鮮美 - 炒苦瓜的做法
02-14
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苦瓜做法以及常吃苦瓜的好處有哪些?
08-27
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苦瓜藤的功效與作用及藥用價值
12-28
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清涼降火榨成汁更營養 - 苦瓜的功效和作用
03-11
很多人不喜歡苦瓜的味道,它的苦澀味道有着特別的香味。喜歡的小夥伴則是完全離不開它,特別是在南方的夏天,很多人將它作爲解暑清腸的佳品。學會吃苦瓜可以讓你對美食有一個全新的瞭解,而且它的確含有豐富的營養,對於人的身...
涼拌怎麼做纔好吃 - 苦瓜清涼解酷暑
11-07
苦瓜吃起來有苦味讓很多人不喜歡,實際上苦瓜也能夠做出美味。而且它具有清涼解暑的功效,在夏天吃一些尤其對身體有好處。它還能夠讓美容養顏除失去,讓面板細胞充滿活力。愛美的女生一定要學會幾種做法。一、苦瓜煎蛋苦瓜...
苦瓜這樣吃能減肥 - 苦瓜怎麼吃減肥
01-19
苦瓜減肥法其實苦瓜最好的減肥方法是生吃苦瓜,因爲這樣可以保證不讓苦瓜的營養物質流失。苦瓜紫薯“甜甜圈”我們將準備好的紫薯切除小塊,用微波爐或者蒸鍋煮熟。將煮熟的紫薯搗碎加入蜂蜜調味。隨後將新鮮的苦瓜清洗幹...
苦瓜這樣吃有減肥功效 - 苦瓜清脂減肥
09-15
苦瓜減肥法其實苦瓜最好的減肥方法是生吃苦瓜,因爲這樣可以保證不讓苦瓜的營養物質流失。苦瓜紫薯“甜甜圈”我們將準備好的紫薯切除小塊,用微波爐或者蒸鍋煮熟。將煮熟的紫薯搗碎加入蜂蜜調味。隨後將新鮮的苦瓜清洗幹...
苦瓜對我們身體有什麼好處和功效?
05-14
很多人都說吃苦瓜對健康很有幫助,但是也有很多人不喜歡吃苦瓜。這主要的原因就是因爲苦瓜的獨特的苦味導致的。有的人很喜歡苦瓜的苦味,所以對苦瓜愛不釋手。但是也有很多人對於苦瓜的苦味接受不了,所以對於苦瓜恨得咬牙...
夏季苦瓜瘦身纖點子大推薦 - 苦瓜的做法
09-07
夏天是秀美麗的季節,此時減肥方法很多,但是看着火辣辣的太陽,相信沒有哪個女孩子願意汗流浹背的運動,但是透過節食又管不住貪吃的嘴,此時就爲大家介紹夏季絕佳的苦瓜瘦身餐,瘦成排骨精不再成夢想。常見的苦瓜大概有3種,都很...
苦瓜雖好不宜多吃
01-08
苦瓜之所以叫苦瓜,是因爲它的味道特別苦,但它卻有一種“不傳苦與他物”的高風亮節。它與其他菜如魚、肉等同煮同炒,絕不會把苦味傳給對方,所以有人說苦瓜“有君子之德”、“有君子之功”,所以又被譽爲“君子菜”。中醫認爲...
苦瓜的營養價值與功效 - 苦瓜的做法
03-31
苦瓜又名涼瓜,是葫蘆科植物,爲一年生攀緣草本。莖、枝、葉柄及花梗披有柔毛,腋生卷鬚。葉子的直徑達3至12釐米,有5至7道掌狀深裂,裂片呈橢圓形,外沿有鋸齒。春夏之交開花,雌雄同株,黃色。果實長橢圓形,表面具有多數不整齊瘤狀...
苦瓜怎麼做好吃之涼拌苦瓜的做法你知道嗎
09-02
涼拌苦瓜主料:苦瓜。苦瓜怎麼做好吃輔料:蔥白,紅彩椒。1苦瓜洗淨,對半切開,去掉苦瓜瓤。2斜刀切成均勻的薄片。3鍋中加水,調入一茶勺的食鹽。4水開以後下入苦瓜綽水。(約一分鐘即可)。5撈出放入事先準備好的涼開水裏。6紅...
以苦瓜之苦,來融合豬肉之鹹鮮,出其不 - 苦瓜釀肉
12-20
準備材料/苦瓜500克,五花肉100克,蒜末、薑末、蔥花各5克,高湯100毫升,鹽3克,白胡椒粉2克,料酒5毫升,水澱粉10毫升,食用油10毫升開始製作詳細步驟/1.將洗淨的苦瓜切成段,掏去瓜瓤,待用。2.將五花肉切成肉末,裝入碗中,加入適量鹽、...
排除毒素 - 苦瓜炒蛋〡讓女性面板細嫩
11-07
說到苦瓜想必是很多人都會拒絕的食物,尤其是小孩子,但是它的苦可以讓人排除體內毒素,甚至還可以讓面板變得細嫩,補充維C,對於熱病,腹瀉的人可以清熱祛火,所以經常有一部分人因爲它的藥用性把當做美食,所有食用它是有好處的。...
苦瓜的挑選方法 - 如何挑選新鮮的苦瓜
12-05
苦瓜味苦,尤其同魚肉搭配做食物時,不會使魚肉產生苦味,而有着“君子菜”的稱呼。苦瓜對糖尿病等疾病有很好的治療作用,同時也有着清熱解毒、清心明目、減肥的功效。那麼,如何挑選新鮮的苦瓜呢?切苦瓜苦瓜的挑選方法1、看果...
生吃苦瓜要注意什麼 - 生吃苦瓜好嗎
02-18
準備受孕的女性不能吃生苦瓜醫學家發現,苦瓜中含有一種有避孕作用的物質,大量食用可導致不孕或胎兒畸形。此外,鮮苦瓜汁中還含有較強的抗生育活性的植物蛋白,動物實驗證明,該蛋白有抗精子正常發育的作用,使受孕率降低。苦瓜...
苦瓜燉排骨的做法 - 夏天吃什麼菜降火
02-15
夏天吃什麼菜去火?苦瓜一定是排第一的!苦瓜之苦,苦口不苦心。夏天吃什麼菜降火?苦瓜燉排骨的做法苦瓜的營養價值苦瓜果實中含有豐富的蛋白質、糖、礦物質及各種維生素等。苦瓜的確是個好東西,可是把苦瓜整治得又爽又脆又好...
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