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酸奶的二次製作方法,美味加倍,營養不減少
11-15
酸奶是女生非常喜歡的一種飲料,它可以促進腸胃的暢通,讓身體減少負擔吸收更多營養。健康的一天從一杯自制酸奶開始,酸甜的奶味也不會有變胖的困惱,低脂低糖的酸奶更是減肥的好夥伴。酸奶除了直接喝,還有哪一些做法可以讓它...
教你用酸奶消除痘印的方法
02-06
1.把酸奶瓶的蓋子揭開(此時的酸奶已被偶喝得只剩下瓶壁上還有若干殘留了)2.將半張化裝棉塞進去(其實瓶壁上的殘留物已經足夠浸溼整張化裝棉了)3.把浸溼的化裝棉拿出來,撒些珍珠粉在上面(粉量偶是隨意的,看着差不多順眼...
盤點調理腸胃的12種食物
12-25
腸胃不好的人要注意忌嘴,不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物,更忌暴飲暴食,戒菸禁酒。那麼,調理腸胃的食物有哪些?1、酸奶經常吃酸奶有利於補充你腸胃中的益生菌。益生菌可以減輕炎症,消除腸胃功能紊亂引起的疼痛、腹...
美容美髮效果好 - 過期的酸奶有什麼用
01-06
酸奶是以牛奶爲原料,經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌,經發酵後,再冷卻灌裝的一種牛奶製品,酸奶不但保留了牛奶的所有優點,而且某些方面經加工過程還揚長避短,成爲更加適合於人類的營養保健品。不過酸奶的保質期較短,一般...
香瓜的做法大全 - 香瓜怎麼做好吃
02-19
實驗結果表明,香瓜的成分中含有的“葫蘆素”具有抗癌作用,能防止癌細胞擴散。中醫認爲它具有鎮咳祛痰作用的成分,還具有消化作用,對便祕也有效果。香瓜怎麼做好吃?香瓜的做法大全香瓜汁香瓜汁含有蘋果酸、葡萄糖、維生素C...
喝酸奶要注意的三個細節
11-15
很多人都知道喝酸奶對身體健康有好處,然而喝酸奶未必人人都會正確科學地喝。1、空腹不宜喝酸奶通常人的胃液酸鹼度在PH1-3之間,空腹時的PH值在2以下,而酸奶中活性乳酸菌生長的酸鹼度值在PH5.4以上,如果在空腹時喝酸奶,乳酸...
食用酸奶有哪些注意事項 - 乳酸菌的作用
10-20
我們平時喝的酸奶、乳酸菌飲料都含有個關鍵成分——乳酸菌。乳酸菌是可以發酵糖類的一類腸道有益菌,廣泛存在於人體的腸道中。大部分是具有改善腸道消化功能的作用。乳酸菌的作用大家爲什麼經常喝酸奶呢?就是...
這樣做簡單又快捷 - 自制酸奶的方法
03-14
酸奶怎麼做比較好吃呢?怎麼製作簡單又快捷呢?下面大家就一起來看那看那如何製作出美味的酸奶吧。自制酸奶材料鮮奶(約500ml)兩袋,小杯酸奶(約100ml)一杯,白糖(用量隨自己口味而定)一大勺。做法1.容器清洗乾淨,用開水再衝...
檸檬美白酸奶排毒 - 八種美食清除身體垃圾
04-03
你知道吃哪些食物對身體好嗎?日常生活中我們經常在吃東西,可是你知道哪些東西對我們的身體有好處,可以幫助我們排毒美顏嗎?下面和大家分享八種美食清除身體垃圾,檸檬美白酸奶排毒!一、吃哪些食物對身體好1、檸檬--美白、...
神奇的減肥方法酸奶減肥法大家瞭解嗎
01-03
酸奶減肥原理酸奶減肥法它是因爲酸奶能夠使我們的腸道通暢,然後清除腸道中堆積的垃圾,此外,它還可以調節腸道內的菌類,增加益生菌類,促進你的消化與吸收。酸奶是奶製品中的營養價值比較高的飲品。這種酸奶減肥法雖然能夠提...
酸奶的6大營養功用 - 空腹喝酸奶
03-21
酸奶是我們日常生活中離不開的一種營養品,雖然喝酸奶的好處很多,但是如果不小心喝錯了就相當於喝了毒藥。那麼你知道喝酸奶的禁忌有哪些嗎?今天小編告訴大家喝酸奶的6大誤區,趕緊來看看吧!誤區一:容易混淆酸奶和酸奶飲料...
酸奶可以拿來敷臉嗎
10-24
酸奶和養樂多,真的可以拿來敷臉嗎?很多喜歡自己DIY保養的年輕美眉,誤認爲發臭的乳酸製品可以美白,在家大做面膜DIY,結果長了滿臉痘痘,還沒有美白,反而先敷出一個大花臉。酸奶與養樂多中主要都含有高量的乳鐵蛋白、糖類、胺基...
根據方位來選擇風水好! - 客廳西北方掛什麼畫好
09-21
【網友提問】新房裝修完畢,都挺完美的,唯獨客廳的西北方位空白的背景牆,拉低了整個的客廳美感。聽人說在客廳掛山水畫比較好,想買一副又怕影響了風水。就想請教一下大師:從風水學角度來看,客廳的西北方掛什麼畫好?什麼山水...
如何選購優質酸奶 - 酸奶的濃稠度越高就越好嗎
09-14
酸奶已經成爲健康飲品的代名詞,喜歡喝酸奶的人越來越多,但很多人去超市挑選的時候,仍然存在誤區,比如,認爲酸奶越濃稠,質量就越好。事實上,濃稠的酸奶口感比較爽潤,但品質卻不見得更好。酸奶的濃稠度與營養沒有直接關係,與製作...
三種酸奶喝法既減肥又豐胸你知道嗎 - 如何減肥豐胸
12-07
三種酸奶喝法既減肥又豐胸:如何減肥豐胸方法一:酸奶+練乳+一份青木瓜150毫升無糖酸奶,搭配兩匙練乳,攪拌後倒入青木瓜汁。可即食,可放入冰箱冰凍,口感更好。方法二:酸奶+練乳每天餐前用150毫升酸奶,搭配兩匙練乳,攪拌均勻即可...
酸奶和牛奶哪個養胃 - 胃不好可以喝酸奶嗎
11-24
胃不好能喝酸奶嗎?酸奶是一種半流體的發酵乳製品,因其含有乳酸成分而帶有柔和酸味,它可幫助人體更好地消化吸收奶中的營養成分。目前市面上各種酸奶製品品種繁多,有凝固型的、攪拌型的,還有加入不同的果汁、酸甜可口、適...
怎麼吃才合適 - 酸奶減肥
08-25
哪種酸奶熱量最低?最好的辦法是選擇標有脫脂和低熱量字樣的酸奶,雖然它們的味道不如全脂酸奶那麼濃郁醇厚,可是熱量低,不會使熱量在體內很快堆積而發胖。酸奶能溫熱後喝嗎?營養專家指出,酸奶是可以溫熱後飲用的。說酸奶不...
蘋果酸奶減肥法的步驟 - 如何食用蘋果減肥
12-28
夏季減肥有什麼高招?當然是蘋果酸奶減肥法,這種方法很受MM的歡迎,那如何喝酸奶吃蘋果減肥呢?下面就給你介紹蘋果酸奶減肥法:蘋果酸奶減肥法每次減肥兩天。第三和四天你可以恢復正常飲食,然後再開始兩天的減肥。第一天:蘋果兩...
龜苓膏沒傳說中神奇 - 冰激凌營養或僅次於酸奶
11-13
隨着天氣越來越熱,冰淇淋開始成爲沁人心脾的上品。檸檬水、龜苓膏等功能食品更是被當成夏季消暑聖品。可是,冰淇淋的營養價值如何,是垃圾食品嗎?檸檬水真能美白、祛斑、減肥、防治癌症嗎?傳統藥膳龜苓膏,是不是適合每一個...
喝酸奶有哪些禁忌 - 喝酸奶要注意什麼
10-21
不要給嬰兒餵食酸奶含鈣量較少,嬰兒正在生長髮育,需大量鈣,且酸奶中由乳酸菌生成抗生素,雖能抑制和消滅很多病原體微生物,但同時也破壞了對人體有益菌的生長條件,同時也影響正常消化功能,尤其對易患腸胃炎的嬰兒和早產兒更不...
放入酸奶口味獨特不用擔心長胖 - 戚風蛋糕的做法
11-21
說到蛋糕大家都很愛吃,但是蛋糕的熱量和糖分是不敢恭維的,今天就教大家做一款無油少糖的蛋糕,其中還加入了一些酸奶,就可以讓蛋糕的口感吃起來更加的溼潤一些,如果可以先冷藏之後再吃,那麼會更加的清爽,那麼今天就來做一款好...
減肥消脂加速胃腸蠕動 - 酸奶怎麼喝最好
05-10
愛美人士都知道酸奶能夠清腸胃,助消化,是一種絕佳的減肥飲品。但是天天喝酸奶,口味單一,難免會令人生厭。下面推薦幾款酸奶減肥的新吃法,讓你百吃不厭哦。酸奶水果沙拉材料:獼猴桃、蘋果、火龍果、草莓做法:1.將所有水果洗淨...
寶寶營養輔食 - 酸奶什麼時候喝最好
11-15
蔥菇雞塊、麻辣四季豆、香蕉酸奶、五香茶葉蛋、黃豆燉豬蹄……這些看似平常的家常菜,由於食材的錯搭,長期食用卻會給健康留下很大的隱患。所以,各位靚媽們在家裏做菜的時候,一定要注意,防止搭配不當給寶寶帶來的危害。錯搭...
酸奶不爲人知的祕密有哪些
05-26
面對種類繁多概念熱鬧的乳製品貨架,你有沒有感覺困惑?爲什麼有些酸奶產品不用冷藏?爲什麼有些酸奶總是號稱加了有益菌?想補鈣該喝哪一種?想延緩血糖上升該喝哪一種?想控制熱量避免長胖該喝哪一種?這裏,真相來了!真相1:常...
酸奶什麼時候喝最好 喝酸奶的好處 酸奶的營養價值
10-24
酸奶什麼時候喝最好?關於酸奶什麼時候喝最好這個問題,可能很多人都是沒概念的。有的人喜歡餓了喝,有的人喜歡飯後喝,有的人固定時間喝,也有的人喜歡臨睡前喝,那麼,酸奶什麼時候喝最好呢?酸奶什麼時候喝最好?喝酸奶的好處,酸奶的...
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