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肝火旺的調理方法 - 肝火旺的症狀
12-10
肝臟是人體中最大的實質性臟器,肝臟在人體中扮演着非常重要的作用,其中一項就是解毒。肝臟具有解毒的功能,所有的毒素及下腹腔迴流到心臟的血液都要經過它處理,平時所吃的油膩、辛辣及化學合成的藥物會加重肝臟的負擔致使...
女人血氣不足如何調養 - 氣血不足怎麼辦
10-30
女性身體屬陰,經常會氣血不足,體虛乏力,尤其是經期那幾天,那你知道女人氣血不足怎麼樣調理嗎?下面小編就爲大家介紹一些女性調養氣血的方法。1、多吃富含維生素的食物。研究發現,維生素攝入不足,特別是維生素B6、維生素B12缺...
無痛人流如何調養身體 - 無痛人流後多可以恢復
01-25
我們都知道人流手術對女性的身體傷害很大的,可是有的年輕女性卻不懂得如何在人流手術後,把身體給調理好,無痛人流後多久身體會恢復,無痛人流如何調養身體呢?跟着小編一起來看看!無痛人流後多久可以恢復專家介紹說,無痛人流...
預防疾病調養身心 - 女性玩核桃疏通筋骨
02-07
其實幾千年以來,我們中國都流傳這一個獨有的中國核桃文化,而核桃的起源就是漢隋,小編記得在那個時候,民間還流傳非常多讚美核桃的詩歌,比如掌上旋日月,時光自倒流、核桃不離手,閻王叫不走等。由此可見,我們中國幾千年以來,民間...
陽虛體質如何體現出來 - 陽虛體質如何調養
12-22
常年四體不溫、血壓偏低、免疫功能減退等等都是陽虛的體現,那麼對於陽虛體質應該如何調養呢?陽虛體質如何體現出來的呢?一、運動:“動則爲陽,靜則爲陰,越是少動,越容易陽虛。”都市人平時忙忙碌碌,閒着的時候就喜歡呆在家睡懶...
7款養生粥品調養脾胃 - 四季養生粥大全及做法
07-13
四季養生粥大全及做法1:清熱利溼的赤小豆粥做法:赤小豆50克、粳米100克、白糖少許。赤小豆和米同放鍋中,大火煮開,改用文火熬煮,食用時,放入白糖即可。功效:赤小豆有清熱解毒、利水消腫之功。經過一個夏天的潮溼悶熱,加之脾胃...
調養體質的四種養生方法 - 中醫體質養生
05-18
“體質”是在中醫理論發展過程中形成的病理生理學概念。查《辭海》無“體質”一詞,但對“體”、“質”分別解釋爲:“體”,指身體,“質”爲性質、本質。所謂體質,就是機體因爲臟腑、經絡、氣血、陰陽等的盛衰偏頗而形成的素...
4種食物可常吃 - 女人腎虛吃什麼好調養
08-21
女人腎虛吃什麼好調養栗子栗子有“腎之果”的美名,中醫認爲栗子具有補腎健脾、強身壯骨、益氣健脾的功效,可有效改善腎虛腰腿痠軟、筋骨疼痛、乏力、小便頻繁等等不適。推薦食譜:栗子豬腎粥栗子50克,豬腎90克,粳米100克。...
六大注意事項教你秋季調養 - 秋季如何養生
06-21
立秋四種調養需做好精神調養:宜安養神氣,寧神定志,忌抑鬱惱怒,保持愉快的心情,以使肺氣清肅,順應秋季容平的氣候特徵。起居調養:宜早臥早起,早臥以順應陽氣的收斂,早起以使肺氣得以舒展,防止收斂太過。所謂“一場秋雨一場寒”,降...
吃這五種食物可以調養 - 女性月經少而黑嚴重嗎
11-03
月經的時候女性會有一些情緒和生理上的波動,生理期並不是一件令人愉快的事情,最讓人煩惱的是月經不調,更會引發焦慮。正常的月經顏色是暗紅的,每天只需要換五張衛生巾就可以完全吸收,如果你的月經量太少,而且顏色發黑的,就屬...
七款粥清理腸胃 - 夏季如何調養食慾
06-27
每到悶熱的夏季,很多人的食慾就會下降,吃什麼都覺得沒有胃口。這時我們不妨煮些潤腸開胃粥,既可以果腹又可以減肥潤腸開胃!來看看有哪些調養食慾的潤腸減肥粥吧。1、番茄粥番茄、西米、白糖。先用開水略燙一下,撕去外皮,刀...
怎樣透過面色看一個男人的健康狀況 - 從臉色看健康
09-10
面板像透明的玻璃面,能反映人體的健康狀況,中醫深諳此理。“扁鵲見蔡桓公”,一見即知其病將入膏肓,面部氣色可望表裏。那你的臉色如何,你知道自己健康否?怎樣看男人臉色知道健康狀況?從臉色看健康:怎樣透過面色看一個男人的健...
如何做好流產後護理工作 - 流產後該怎麼調養
08-02
流產後該怎麼調養?由於工作或者其他原因,女性不得不去做流產。那麼該如何做好流產後護理工作呢?下面就來看看吧。護理常識一充分休息流產後,子宮內膜留下創面,如果過早地活動,很可能會延長陰道出血的時間,所以一定要有充分的...
海清中醫調養備戰二胎
05-15
近日,海清在出席某公益活動時透露,自己一直有生二胎的想法,只是最近工作比較忙,“如果要再生孩子的話,我一定要騰出時間來自己帶他,所以我想再晚兩年再要。”而日前,記者就在某中醫診所發現了海清和其助理的身影。海清身着T...
要注意日常生活習慣 - 脂肪肝調養
12-10
脂肪肝的調養跟日常的生活習慣有很大的關係,得了脂肪肝的話,可以使用一些專業的藥物進行調養治療,如日本的富含薑黃素的甘貝爾,治療和調養脂肪肝效果比較顯著。脂肪肝調養要注意日常生活習慣脂肪肝與人生活作息的關係:其實...
可以這樣去調養 - 經常坐着讓你出現腰間盤凸出等問題
09-11
會不會現在出現越來越多的女性朋友經常都會因爲平時工作或者平時生活中總是坐着,身體缺乏運動和鍛鍊,而導致發現自己的身體越來越差?可能會容易出現一些關節和骨骼問題,或者經常可能會腰痠背痛等;那麼關於這樣的一些問題...
四大方面調養助你平安度夏 - 夏季養生保健常識
04-11
夏季養生保健常識第一:精神調養在炎熱的夏天之中,一定要注意精神方面的調養,這樣人體的精氣神才能夠充足,間接的身體之中的機能就能夠變得協調還有旺盛起來。如果夏天的精神不好,那麼容易出現神氣渙散的情況,那麼身體中的機...
這五個食物多吃有利於調養 - 內分泌失調吃什麼
02-06
內分泌失調會導致女性的面板出現各種各樣的問題,身體也常常會出現不舒服的狀況,如臉上長痘痘,情緒異常波動等,之所以會這樣是因爲內分泌系統會分泌各種激素和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能,這些激素一般都是保持平...
讓你再也不用怕肝病 - 調養肝臟除了枸杞還有這2種神藥
01-17
在現在這個社會,是不是可能關於人體肝臟的問題會越來越嚴重了?可能是因爲現代人生活習慣的變化,或者其他一些因素,導致很多女性朋友年紀輕輕可能就存在着一些肝臟健康問題,而可能我們都會知道其實肝臟有的時候對於人體的...
初夏脾胃調養很關健
07-02
初夏脾胃調養很關健1.小心脾胃受損炎熱的夏季使我們的食慾降低,從而導致消化功能受到一定的影響,再加上貪食各種冰寒食物,又進一步的刺激腸胃,最終導致生理功能失調。因此在炎熱的夏季就算有多麼酷熱難耐,也不適宜過量的食...
免費入住 - 侯佩岑包5星級月子中心調養
12-16
侯佩岑於本月1日順利在醫院剖腹產下一子後,原本想要仿照傳統照護計畫,請月婦在家照顧,但後來改住臺北市的5星級護理之家,業者爲此將一整層樓打通,準備專屬育嬰房,且派專人接送,完全就是貴婦級調養。侯佩岑產子的醫院於6日中...
夫妻備孕應該做哪些準備 - 女性日常該如何調養身體
02-11
現代社會生活工作節奏快,人們的生活壓力越來越大,長期處於高度緊張的工作狀態下,很容易出現亞健康的狀況。那麼,女性日常該如何調養身體?男性女性不孕不育方式有哪些?夫妻備孕應該做哪些準備?接下來,大家就和小編一起來看...
大便出血食療調養很有效
11-18
大便出血是比較常見的肛腸疾病症狀,很多人都知道痔瘡不好治療,且很容易復發,得了痔瘡,會出現大便乾結、大便後疼痛出血的症狀。專家表示:痔瘡引發大便出血會給廣大患者的心理造成恐慌,長期便血不治還可能造成貧血等嚴重後果...
胃不好的人如何調養 - 春季如何養胃護胃
04-18
春季氣溫忽高忽低晝夜溫差大,有老胃病腸道病的朋友會感覺到胃病容易復發。這裏中醫養生專家爲我們推薦一些養胃護胃的方法。春季如何養胃護胃?胃不好的人如何調養藥膳調補方1、蜂蜜薑茶:生薑一塊(約拇指大),去皮切絲,清水適...
告訴女性同胞們三個妙方 - 肝臟不好怎麼調養
09-24
當代社會越來越多的人出現肝問題,因爲經常性的熬夜和睡眠時間不足,或者作息規律不合理等,都是導致人的身體出現肝問題的原因。那麼如果出現了肝問題應該怎麼來調養呢?除了平時減少熬夜之外還有哪些地方需要注意,哪些地方...
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