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7種體質三伏天養生注意多 - 三伏天養生
06-04
夏季養生,尤其是伏天養生,應格外應該注重不同體質不同對待,吃對食材才能更好的吸收,達到滋補的目的。下面爲您介紹7種體質夏季養生注意事項,一起來看看吧!平和質此類人胖瘦勻稱、健壯有力、目光有神、精力充沛。其養生原則...
三伏天喝中藥的注意事項 - 三伏天可以吃中藥嗎
11-11
三伏天高溫,很多人說不宜喝中藥,三伏天不適合喝中藥的說法正確嗎?三伏天能喝中藥嗎?這種說法是錯誤的。因爲,病分陰陽,有寒熱之分,藥也分陰陽,也有寒熱之分。三伏天可以吃中藥嗎?三伏天喝中藥的注意事項三伏天能喝中藥嗎?這種說...
三伏天 - 2017年三伏天什麼時候開始什麼時候結束
09-28
6月已過,7月即將迎來夏季中最熱的天氣,那就是三伏天了。那麼2017年的三伏天是什麼開始呢?什麼時候結束呢?2017年從7月12日入伏(夏至三庚入伏),中伏從7月22日開始,8月10日結束,中伏20天,三伏天共計40天,8月21日出伏。那麼在這個...
夏三伏艾灸療法讓身體的寒氣逼出來 - 三伏天
01-24
艾灸療法作爲祛溼暖宮的保健方法,對於治療各種疾病有很好的療效。三伏天來到了,請大家不要喝冰鎮一類的飲料和食物,會使寒氣入侵不能排出,要想使體內的寒氣排出,請大家堅持在伏天喝熱水,熱茶,會把體內多少年深入骨隨的寒氣逼...
大汗淋漓吃羊肉纔是三伏天的正確開啟方式
11-26
今天小暑,下週即將入伏。又到了一年中最熱的日子。常規的養生專家都會建議飲食清淡健康,但是在江蘇徐州卻偏偏有伏天吃羊肉的傳統。前幾年我們還特意在伏天去做了一期羊肉專輯,果然是家家羊肉館生意火爆。其實三伏天吃羊...
三伏天多吃苦能抗菌消炎 - 三伏天養生
11-16
如今已是三伏天,中醫認爲夏季溼熱,苦味食物能清熱去火、健脾燥溼,應多吃。從營養學角度來看,這些苦味食物究竟有哪些與衆不同的成分?對身體到底有哪些好處呢?“苦”從何來?生物鹼等植物化合物。人們常說“苦辣酸甜”,食物中的...
三伏天養生要點
12-13
1、要午睡夏季的特點是日照時間長,天亮得早,黑得晚。中午午睡是有必要的,午飯後半小時進行短時午睡,保持精神充沛,但不宜貪睡。2、勿赤膊天氣炎熱,有些人認爲赤膊涼爽,其實未必如此。當氣溫接近或超過人的體溫時,赤膊不但不涼...
那就進行一次徹底排寒 - 想在三伏天保健
06-26
可能會有非常多的人對於三伏是一臉懵的,其實三伏中的伏,就是唐人張守節所說的隱伏避暑的意思。大家要知道,一旦到了三伏天,那麼整個大自然就會變得炎熱起來,並且到處都是熱氣騰騰,而這時候的人就會容易犯困、容易變得煩躁,甚...
這種食物讓你恢復元氣 - 三伏天的你只能“苟且偷生”
02-06
在這個酷熱的三伏天氣裏,可能很多女性朋友都會覺得身體不適,而且也會發現自己的臉上、面板上容易出現一些問題,可能痘痘多了,可能面板變差了,膚色也好像不如以往那樣光彩明亮了;那麼該怎麼辦呢?可能大家可以去吃這樣的一種...
4種湯可養生清熱 - 三伏天喝什麼湯好
01-02
三伏天喝什麼湯好三豆湯綠豆30克,紅豆50克,黑豆20克,將這些材料用清水浸泡一個晚上,再將食材一起放到鍋裏,加適量的清水,煮至豆子熟爛,可以放一點點冰糖調味。作用:綠豆清熱解暑,解毒排毒;紅豆清熱利溼,養心益血;黑豆補腎益陰、補...
三伏天喝藥酒的壞處 - 爲什麼三伏天不宜喝藥酒
09-14
民間的傳統方法是將中藥在白酒裏浸泡一定的時間後,使中藥的有效成分溢於酒中,即成爲藥酒。然而,每次飲進的中藥有效成分卻相當有限,若飲用量過大,則酒精的危害比藥效作用大。酒精,能抑制甲狀腺素的有效分泌,從而使腸道對鈣、...
就必須得喝青梅露酒 - 女性三伏天活血暖身
09-16
話說想要在三伏天中活血暖身的話,單單隻做艾灸,吃生薑片可真單調至極,其實在三伏天離好好的和友人痛飲兩杯纔是人生一大快事。而青梅露酒就是三伏天裏的最佳好酒,它十年窖藏,讓人回味綿長,並且味道也一點兒都不燥,若是在三伏...
三伏天解暑雙色綠豆糕
10-21
伏天最熱的時候,需要吃些解暑降溫的美食,今天小編推薦一道雙色綠豆糕,顏色好看,口味清香,吃起來綿軟不粘牙,超好吃哦。【三伏天解暑雙色綠豆糕】主料 去皮綠豆120g輔料牛奶100g鹽黃油20g糖30g煉乳20g斑蘭香精1g步驟雙...
7種體質三伏天注意多 - 三伏天養生
05-19
夏季養生,尤其是伏天養生,應格外應該注重不同體質不同對待,吃對食材才能更好的吸收,達到滋補的目的。下面筆者總結了7類人羣養生注意事項,不知道如何滋補的朋友可以來看看。平和質此類人胖瘦勻稱、健壯有力、目光有神、精...
你記住了嗎? - 三伏天養生六大要訣
04-02
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三伏天孕婦出行指南 - 夏季孕婦分娩注意事項
11-29
臨近預產期,又是夏季最爲炎熱的三伏天,走幾步就會熱汗淋漓的節奏。孕婦三伏天想要出行有什麼注意事項,下面小編就給大家幾個小妙招,讓你在夏季三伏天不再煩躁,輕鬆度過難熬三伏天。孕後期夏天氣溫實在太熱了,人很容易處在脫...
三伏天泡澡的好處多多 - 三伏天泡澡好嗎
02-01
三伏天泡澡好嗎三伏天是一年當中最熱的時期,在三伏天泡澡不是更熱?三伏天爲什麼要泡澡呢?其實三伏天泡澡的好處多着呢,就看瑤族的女性,她們可以說一年四季都會選擇泡澡來提高身體的免疫力,因爲瑤族人生活的地方的自然環境不...
讓身體的寒氣逼出來 - 三伏天養生
01-25
艾灸療法作爲祛溼暖宮的保健方法,對於治療各種疾病有很好的療效。三伏天來到了,請大家不要喝冰鎮一類的飲料和食物,會使寒氣入侵不能排出,要想使體內的寒氣排出,請大家堅持在伏天喝熱水,熱茶,會把體內多少年深入骨隨的寒氣逼...
治療女性宮寒的最佳時期就是三伏天
09-22
大家經常聽到一些大夫會說冷在三九,熱在三伏,其實三伏就是一年四季中最炎熱的時間段,而在這個時間段裏,天氣是潮溼的並且也非常的悶熱,因此纔會導致很多人渾身沒有勁頭,甚至還會引起生病。那麼我們應該怎麼樣纔可以順利的度...
居民裹棉襖出行 - 黑龍江三伏天竟然凍成狗
02-27
連日來,受冷空氣影響,黑龍江全省範圍內出現大面積降溫,其中,黑河市氣溫更是呈現“懸崖式”下降,最低氣溫低至12度。三伏天裹棉襖出行7月25日,連日來,受冷空氣影響,黑龍江全省範圍內出現大面積降溫,其中,黑河市氣溫更是呈現“懸...
事情的真相可能是這樣的 - 三伏天不可以喝涼水
01-07
說到三伏天,可能很多平時注重養生的一些女性朋友就會開始跟你巴拉巴拉講一大堆有關於三伏天應該要怎麼去養生和注意的事情,如果沒有遵循的話,可能你的身體會變得很差之類的;但是其實可能有的時候也會有很多人都被一些所...
女性在三伏天中要怎養進行調理身體?
08-18
現在我們人就處在三伏天中,天氣很炎熱,人總是會覺得疲倦乏力,那麼我們在這三伏天裏應該要如何養護身體中的陽氣呢?今天小編就和大家分享一些小方法。01食療大家要知道,小編這裏所說的食療與食物之間是有所不同的,要知道食...
六種體質三伏天的注意事項 - 夏季養生
05-19
每個人的體質都不一樣,那麼在夏季有哪些是要注意的,下面爲你詳細介紹。夏季養生,尤其是伏天養生,應格外應該注重不同體質不同對待,吃對食材才能更好的吸收,達到滋補的目的。總結了6類人羣養生注意事項,不知道如何滋補的朋友...
難忘三伏天片場烤火 - 王千源《繡春刀》
05-08
由著名製片人張家振監製,內地優秀青年導演路陽執導,張震、劉詩詩、王千源、李東學、聶遠、朱丹、週一圍、金士傑、葉青、趙立新等主演的暑期檔唯一一部浪漫武俠鉅製《繡春刀》將於8月7日全國公映。憑藉《鋼的琴》斬獲“...
你可能不能少了這2種食物 - 三伏天裏該如何養胃
04-27
每年的7-8月份的時間裏,經常都是存在着三伏天這樣的一種說法,而三伏天的你可能需要去注重很多的養生動作,不然可能會讓你的身體在下半年出現一些不適和問題;而今天小編打算和各位女性朋友來聊一聊關於在這樣的三伏天裏,你...
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