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幫助大學生心理健康方法 - 心理健康
04-06
現如今,大學生在人際交往中,經常會因爲一些客觀的因素以及主觀認知、情緒、人格等心理因素的偏差而走入了心理誤區,目前大學生患心理疾病的比例高達15%。優秀大學生患心理疾病的可能性更大心理健康教育與諮詢中心的胡月...
7個小建議送給你 - 如何保持心理健康
09-08
身體健康固然重要,心理健康也是如此。很多人都會出現不同程度的心理問題,瞭解心理問題的表現和提高心理健康的方法對於個人幸福感非常關鍵。有哪些改善心理健康的方法?1.分心從事你所熱愛的工作是解決心理健康問題最好...
青春期孩子心理健康表現 - 如何判斷孩子健康
11-18
青春期是指人體從童年向成年過渡的人生關鍵時期。家長們都認爲青春期的孩子最叛逆,青春期孩子在生理、心理上有許多變化,如情緒容易波動,愛慕異性,興趣易轉移等。那麼,青少年的心理是否健康呢?這是很多家長都想了解的,下面我...
做這些事情讓你的心理更健康 - 如何保持心理健康
09-03
現在隨着社會的發展和進步,獲得了越來越多的物質滿足,但同樣不可忽視的精神和心理的重要性。遇到各種各樣的事情,就會產生各種各樣的心理。這時,我們就需要從心理健康方面入手。不健康的心理健康會產生許多不利影響,甚至會...
來看看你是不是討好型人格?
08-18
討好型人格在如今的生活中非常常見,無論是成功人士還是大多數普通人,都會有討好型人格。它是指一種一味討好身邊的人,忽視了自己感受,有時是因爲無底線的善良導致。這屬於一種不健康的心理狀態,他讓人對別人的感受特別在...
古今心理療法治假病有訣竅 - 心理健康
12-04
我們都知道清代有位名醫範文甫,不但治病有方,而且治假病更有訣竅。戴某之妻,平素心胸狹窄,常因一些瑣碎小事生悶氣,且記仇心甚強。一日,戴某匆匆忙忙的來到範醫生寓所,稱其妻突然患重病,臥牀不起,不食不語,要求速去急救。範醫生...
心理的健康也很重要 - 要努力完成的四件大事
12-27
生活有時候充滿了荊棘,但是在困難的背後就是陽光的出現,而有的人卻感覺自己的人生總是充滿了惆悵和難過,那麼人生到底有那些事情需要我們去完成的呢?才能夠讓我們的心理健康也到發展?1.樹立遠景每個人的一輩子都不可能活...
有夢想的人心態永遠年輕 - 中老年心理健康
02-09
中老年心理健康(1)認識自我是人類從古至今一個永恆的話題。正確地認識自我,是培養形成健全的自我意識的基礎。如果一個人能對自我有一個較全面的客觀的認識和評價,就能揚長避短、取長補短,發展自己、完善自己。(2)深刻地...
家居裝潢對孕婦心理健康的影響 - 心理健康
09-29
爲了能讓腹中的小生命健健康康、順順利利的降生,孕婦吃穿住用行各方面都會有很多講究。今天我們就來了解一下家居佈置對孕婦心理健康的影響。有關專家表示,房間的氣場對孕婦及胎兒會有很大的影響,因此,孕婦家居佈局的重點...
有助於瞭解其心情 - 知道女性生理週期變化
10-05
女性的情緒化不僅僅只是因爲更年期的到來,實際上每個月她們都會有那麼幾天心情不佳,情緒令人難以捉摸。就像我們家的那個嫂子一樣,雖然平時總是一副溫柔體貼的樣子,可是也總有那麼幾天會變得情緒不穩定,容易發脾氣,做什麼事...
有氧運動控制體重緩解心理壓力
11-08
生活中,肥胖者常受到來自各方面的不解、嘲笑、歧視和排斥,這些不良經歷可能會促發緊張、焦慮、抑鬱、自殺意念等不良心理及行爲。研究發現,有氧運動在控制體重、提高身體素質的同時,還能有效緩解心理壓力,提高心理素質,對促...
孕期心理保健的作用 - 心理健康
11-19
孕期心理已成爲妊娠分娩過程中的一項重要內容。它確實對母親的健康、胎兒的正常生長髮育以及促進自然分娩,發揮了重要作用。那到底有什麼作用呢?其實,我國遠古時代便對孕婦情緒影響胎兒發育有了一定的認識。《婦人祕科》...
抑鬱症該怎麼調理 - 又一明星因爲抑鬱而吞藥自身
10-05
有些人或許很難理解那些因爲抑鬱症而自殺的人們,但是抑鬱症確實是存在的,而且令人痛苦。抑鬱的情緒就像是一個附着於人體內蟲子,無時無刻的在折磨着人們,又像是一種溺水的感覺,拼命的掙扎着想要呼吸到鮮新的空氣,卻一種往更...
改善老人心理的健康知識 - 心理健康
09-20
心理健康是指精神、活動正常、心理素質好。大多與遺傳(基因)相關。既能過着平平淡淡的日子,也能經受各種事件的發生。心理健康突出在社交、生產、生活上能與其他人保持較好的溝通或配合。心理健康知識改善老人心理要掉老...
我是否太自私了 - 情感諮詢|要是爲了自己自由而不顧小孩心理健康
06-08
問:和老公相識相伴八年有兩個寶寶,老公出軌,我原諒他一次,並說的很清楚只有一次機會。下半年他騙我說公司壓了工資沒有發,我生氣從家裏搬出來的時候,他無動於衷沒有一句話。後來兩個月他見我是真的要離婚,就各種求複合。我是...
女性孕期心理保健尤爲關鍵 - 心理健康
05-20
孕婦是世界上最偉大的人,她們辛苦的懷胎十月得來一個小生命,這段時間她們的外在和內心情緒都會發生明顯的變化,有的準媽媽情緒會非常的差,經常發脾氣,其實這樣會“謀殺”胎兒的健康的。接下來就由小編給大家介紹下孕婦注意...
你不知道的辦公室綜合徵 - 心理健康
11-18
隨着經濟的不斷髮展,大大小小的辦公機構也愈來愈多。井然有序、恆溫舒適、富麗氣派、清潔明亮的辦公室如不注意環境保護,其工作人員則很容易患上“辦公室綜合症”。所謂的“辦公室綜合症”是指辦公室一族常因久坐,頭部處...
密碼也會泄露你的祕密
09-07
如今的社會,每個人都有密碼,領錢不能沒有密碼,手機也有密碼,每天用的電腦更有密碼。你是如何“製造”出你的密碼的?這可是會泄露你的感情特徵的呀!生日或自家電話號碼;身份證號碼;三天兩頭就視心情而更換;精心設計,誰也猜不出...
關愛大學生心理健康 - 大學生心理健康教育
04-06
有關心理專家提示:當前出現心理問題的大學生絕對數量有所增加,但大學生並非心理問題的高發羣體,也不是自殺的高危羣體。當前大學生的心理健康狀況不容樂觀,主要存在着適應不良、學習障礙、人際關係、就業、戀愛及性意識等...
關愛大學生心理健康 - 心理健康
04-06
當前出現心理問題的大學生絕對數量有所增加,但大學生並非心理問題的高發羣體,也不是自殺的高危羣體。當前大學生的心理健康狀況不容樂觀,主要存在着適應不良、學習障礙、人際關係、就業、戀愛及性意識等方面不同程度的心...
以下題目讓你知道自己抑鬱程度 - 抑鬱症測試
10-05
因爲壓力而產生精神方面的問題已經成了現在一種很常見的現象,特別是對於女性朋友們來說,神經比較敏感又脆弱的她們,更加容易患上精神方面的疾病。就拿抑鬱症來說,女性患病的機率是男性的2倍甚至更多,而抑鬱症對人們生活、...
說明你婚前焦慮了 - 如果你有這四種心理
08-07
又到了金九銀十的結婚高峯期,婚前的你是不是也存在婚前焦慮的心理呢?尤其是女性朋友,婚前焦慮的狀況會更加明顯。所以,自測一下,你有沒有婚前焦慮的四個心理。婚前焦慮心理一:逆反心理對於雙方擬定的婚禮事項,你總是會想不明...
大學生心理健康常識 - 大學生心理
04-06
現如今,大學生在人際交往中,經常會因爲一些客觀的因素以及主觀認知、情緒、人格等心理因素的偏差而走入了心理誤區,記者在大連理工大學大連理工大學心理健康教育與諮詢中心掛牌儀式上了解到,目前大學生患心理疾病的比例高...
白領心理壓力的原因有哪些 - 心理健康教育
07-12
生活工作壓力已經如此之大,作爲白領,一定要放鬆身心,多做運動,凡事想開點,多找找情緒的發泄口,多與他人交談,在心理問題影響到自己日常生活以及交際的時候,一定要及時勇敢的尋求心理醫生的幫助,切莫讓心理問題阻礙了您的事業發...
很可能是迴避型依戀人格作祟 - 喜歡的人表白後你就下頭
07-07
暗戀是我們青春期基本都會經歷過的內心活動吧,我們還不懂事的時候心裏對喜歡這個詞就已經有了懵懂的概念,所以暗戀不一定只存在於初高中時期,甚至很可能在幼兒園的時候你就已經有暗戀的對象了。但衆所周知學生時期的暗戀...
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