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無花果的營養價值和功效作用介紹 - 健脾消食
12-01
無花果是人們比較喜歡的一種水果,它的味道也是極其不錯的。而它的營養價值也是風場非常的,維生素、微量元素等等的含量很豐富,非常有益於我們的身體的健康的。今天小編就爲大家詳細的介紹一下無花果的營養價值、功效與作...
溼氣重健脾祛溼食芡實 - 溼氣重怎麼辦
04-06
2月19日是雨水,是一年二十四節氣中的第二個節氣。每年2月18日前後,太陽到達黃經330度。此時降水開始,雨量逐步增多,溼氣也加重。杭州市中醫院中內科何迎春主任醫師提醒大家,可從以下四個方面進行雨水節氣的養生。祛溼氣宜...
3種食物健脾祛溼 - 穀雨養生吃啥好
03-30
穀雨節氣後降雨增多,空氣溼度加大,因此,穀雨節氣以後是神經痛的發病期,這期間,有肋間神經痛、坐骨神經痛、三叉神經痛等病史的中老年人,要注意加強保健,以防舊病復發。另外,穀雨前後又是花粉高峯期,春風一吹,臉部紅腫、打噴嚏、...
健脾美容就是TA - 女性想要補氣血
11-04
話說,現在秋天的乾燥感真的是越來越強了。在生活中,非常多人會嗓子幹、喉嚨幹、面板幹,甚至出現便祕,長痘等,那麼這時候該怎麼辦纔好呢?便可以用一碗熱湯來拯救可憐的你們。至於這碗熱湯有什麼好處呢?它除了可以幫助人滋陰...
吃魚對我們的健康大有裨益
08-07
核心提示:我們都知道,魚類營養豐富,是優質蛋白質、不飽和脂肪酸和多種維生素的良好來源,吃魚對我們的健康大有裨益。然而,不同的魚具有不同的食療功效。下面,小編教你如何“對症下藥”,祛病保健。1、鯉魚:味甘、性平,無毒,功能...
白茯苓功效與作用介紹 - 健脾滲溼
09-18
在日常生活中,我們可能聽說到白茯苓,但是會因爲對白茯苓不太瞭解的,導致對白茯苓功效與作用也不太瞭解。其實,白茯苓作爲一種中藥,具有滲溼利水,健脾和胃,寧心安神等功效,此外還具有美容作用。下面小編就爲大家詳細介紹一下吧...
茶樹菇不僅健脾止瀉還能抗衰老 - 乾煸茶樹菇的家常做法
09-21
乾煸茶樹菇的做法1.茶樹菇洗淨,把粗的梗撕開2.蒜苗洗淨以後切段3.雞蛋2個打散備用4.大蒜和生薑切末,尖椒切段5.淨鍋上火放油燒熱,倒入雞蛋液,這時雞蛋立即起泡,快速翻面劃散,盛出備用6.鍋裏留底油,油熱下入姜、蒜末和尖椒段...
八大養生食物養胃健脾補氣血 - 養胃的食物
03-24
食物吃進肚裏是在胃裏進行消化,但有些食物胃可能很不歡迎它的到來,有些食物腸胃可是很喜歡的,那日常生活中養胃的食物有哪些呢?哪些食物補氣血呢?與小編一起來看文章吧。玉米玉米是粗糧中的保健佳品,它的纖維含量很高,可以刺...
九款暖粥健脾養胃 - 秋冬季節喝什麼粥好
12-18
秋冬時節,也是胃病的好發季節,因此我們應該保護好腸胃,吃一些具有健脾養胃的食物,而粥是最好的選擇,抑鬱消化而且又可補充水分,合理搭配又可滋補身體,還可暖胃。那麼,你知道秋冬季節應該喝什麼粥保護脾胃嗎?秋冬季節喝什麼粥好...
健脾養胃4法 - 脾胃不和怎麼辦
02-28
很多人都有脾胃不和有毛病,如腹瀉、噁心、嘔吐、食慾不振等症狀,千萬不要覺得脾胃不和沒什麼大不了的,當心拖的時間久了拖出胃病來。那麼脾胃不和怎麼辦呢?有什麼養生食譜能調理脾胃不和呢?第一招:脾胃關係,弄清主次做好防治...
4款藥粥健脾補氣
11-17
清水煎煮黨蔘、茯苓、麥冬、取汁去渣,再用藥汁煮米成粥,晨起做早餐食之。黨蔘粥材料黨蔘10克,茯苓10克,麥冬6克,粳米50克。做法清水煎煮黨蔘、茯苓、麥冬、取汁去渣,再用藥汁煮米成粥,晨起做早餐食之。功能補中益氣、滋養胃...
六款養生食譜清熱健脾 - 立夏吃什麼好
03-04
立夏養生吃什麼?立夏是夏季的第一個節氣,由春季進入夏季,天氣變化多端,這個時候要注意保健身體,那麼立夏養生吃什麼呢?今天小編就爲大家介紹六款立夏養生食譜,一起來看看吧!立夏養生食譜1、枸杞肉絲原料:枸杞子50克,瘦豬肉40...
桂花酒的做法和功效作用介紹 - 健脾補虛
03-22
桂花,是我們日常生活中非常普遍的,其用處也是非常多,桂花酒就是其中一種。那麼,大家知道桂花酒的功效作用嗎?桂花酒的做法又是怎麼的呢?下面小編就爲大家詳細介紹一下,感興趣的朋友們來看看吧。桂花酒的做法桂花酒的功效桂花...
女性夏季外陰瘙癢應健脾利溼 - 外陰瘙癢
12-17
由於天氣潮溼悶熱的原因,婦科搔癢感染問題相對增加。建議民衆在治療的同時,避免過食冰品、甜食,以免造成內在熱與溼的環境無法改善。女性在月經來潮、荷爾蒙多變的懷孕期、吃太多甜點生冷食物、糖尿病、藥物、失眠等情境...
健脾降血糖 - 扁豆的功效與作用
11-10
扁豆的功效與作用一、抗菌、抗病毒作用100%白扁豆煎劑用平板紙片法,對痢疾桿菌和有抑制作用;對食物中毒引起的嘔吐、急性胃腸炎等有解毒作用。白扁豆水提物對小鼠ColumbiaSK病毒有抑制作用。二、對免疫功能的影響20%白...
秋季補腎健脾的食物有哪些 - 秋季吃什麼食物能補腎健脾
04-03
進入秋季,補腎健脾成爲養生的重點,那麼怎樣才能補腎健脾呢?補腎健脾吃什麼好呢?秋季補腎健脾的食物1、紅棗秋食紅棗,是滋陰潤燥、益肺補氣的清補食品,如能與銀耳、百合、山藥共同煨食,效果更好。2、苦瓜苦瓜有清熱祛心火,解毒...
養胃健脾補腎功能 - 泰山板栗的營養價值
05-25
[導語]泰山板栗有3000多年的栽培歷史,在金、元、明、清等朝代均爲皇室貢品。泰山板栗是山東的名產之一,是製作魯菜栗子燜雞、栗子白菜、栗子燒肉、栗子粥等佳餚的主配料。栗子收穫季節的糖炒栗子是一年一度的節令佳果,深...
桂花的功效與作用及食用方法介紹 - 健脾補虛
08-23
桂花,在日常生活中是非常普遍的,桂花香味也是備受大家喜愛。其實,桂花不僅是觀賞價值很高的植物,還具有很好的功效作用,其花、果實及根均可入藥,另外桂花還可是一種食材,相信桂花糕是很多人喜歡吃的。下面小編就爲大家介紹一...
11類食物補腎健脾 - 秋季養生保健
02-22
現在的很多男性朋友都在關注養生的話題,總是在尋找各種方法補腎保健!很多人選擇購買昂貴的保健品達到養生的目的,其實生活中有許多的飲食補腎方法,你們都知道怎樣飲食才能補腎嗎?今天小編給大家普及一下秋季養生補腎飲食。...
推薦五款食療方 - 糖尿病吃什麼健脾
05-08
香菇牛奶飲製法:將香茹用溫水泡發,洗淨切碎,與洗淨的紅棗、陳皮同入沙鍋,加水煎煮30分鐘,收取濃汁,與牛奶拌和均勻即成。效用:行氣健脾,平肝降壓。主治各型高血壓病。胡椒豬肚雞選用上等胡椒、優品豬肚、走地雞和多種中草藥精心...
雜糧可健脾安神滋陰補腎 - 雜糧有哪些
04-19
隨着城市化進程的加快,城市裏的人吃的東西越來越精,五穀雜糧離他們越來越遠。但是,少了雜糧會使身體的提抗能力下降,下面小編帶你認識一下雜糧對人體的作用。1、小米:性味甘、鹹,微寒,具有滋養腎氣、健脾胃、清虛熱及安眠等...
補腎安神之效 - 刺五加有益氣健脾
01-24
刺五加的藥理作用與功效?刺五加的功效與作用及食用方法?刺五加其實是一種常用中藥,別名豺節五加、老虎鐐子、刺柺棒、文章草等,爲五加科植物刺五加的根和根莖。五加的記載最早見於《神農本草經》,列爲上品。古代藥用五加皮...
消食健脾養胃祛斑 - 山楂甘草茶
10-15
山楂所含的成份可以消食健脾養胃、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶,對於祛斑有明顯的輔助療效。其飲用方法爲,每天數次用鮮嫩山楂甘草茶1—2枚泡茶飲用。山楂甘草茶消食健脾養胃祛斑特別提示:中醫認爲,山楂...
健脾益胃滋腎益精 - 吃山藥的好處有哪些
01-24
山藥味道清香,做法多樣,受到很多人的喜歡。下面要給大家分享的內容是:“吃山藥的好處有哪些健脾益胃滋腎益精”,一起來看下吧!首先來看下吃山藥的好處有哪些:健脾益胃平時吃山藥還能健脾益胃,對人類的消化不良和脾胃不和等...
就要進行推拿+艾灸 - 女人想要健脾祛溼
11-30
夏天是一個既乾燥,同時也潮溼的季節,因此纔會導致那些溼邪入侵人們的身體,進而打亂人們的生活習慣,因此人們在這時候,就更應該要處理好自己身體內的溼邪暑熱了。那麼人應該怎麼處理纔好呢?其實人們可以透過按揉自己的穴位...
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