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常見的八種防癌抗癌食品
12-11
大蒜:大蒜已被證明是一種能幫助人體對抗病菌的自然抗生素劑。研究還發現,大蒜中含有強大的抗氛化劑,可以對抗使人衰老的自由基。其含有的大蒜素是一種具有抗菌和抗真菌特性的二烯丙基硫化物,能幫助血液循環,降低膽固醇和增...
良好生活習慣可預防癌症
12-10
1.自己戒菸並禁止他人在你的居室或工作場所抽菸。2.瞭解家族病史,如果家族中有人得過某種癌症,對可能引發這種癌症的因素需加倍注意。3.多吃新鮮水果和蔬菜。4.少吃豬牛羊肉等“紅肉”,多吃魚肉和雞肉等“白肉”。5.增加...
蔬果具有抗氧化成分常食可防癌
12-11
隨着人口老化,不論國內外癌症罹患人數都不斷攀升,根據美國癌症協會統計,約3分之1癌症死因,能夠連結到飲食、體重、與活動量不足;許多研究報告都指出,健康飲食不但能維護健康體重外,更能夠降低癌症發生率,特殊食材還可以讓癌...
既防癌又減肥 - 花生的作用與功效
01-16
說起花生大家應該都不陌生。特別是花生油其營養價值特別高。那麼花生的作用與功效有哪些呢?其實花生好處多多,既能防癌又能減肥。一起來看看花生的好處吧。1.控制食慾。花生是“高飽腹感”食物,能讓你感覺更飽,或者飽的時...
防癌抗癌抗菌消炎 - 芒果的功效與作用
07-28
芒果是許多人都超愛的水果之一,美味又營養。下面要給大家分享的內容是:“芒果的功效與作用防癌抗癌抗菌消炎”,一起來看下吧!首先來看下芒果的功效與作用:明目芒果的糖類及維生素含量非常豐富,尤其胡蘿蔔素(維生素A原)含量...
養生防癌這些食物碰不得 - 如何預防癌症
09-04
現代癌症高發,不少人都會悲哀的發現身邊竟有不少好友都死於癌症,以至於一提到癌症就膽戰心驚。癌症真有那麼可怕嗎?是我們的生活習慣不健康還是飲食不合理才招來癌症?小心哦,常吃以下這些食物不得癌症纔怪!近日新聞報道:一位...
有利減肥防癌抗癌 - 吃紅薯有什麼好處
08-16
紅薯許多人都很愛吃,尤其是烤紅薯,超香。下面要給大家分享的內容是:“吃紅薯有什麼好處有利減肥防癌抗癌”,一起來看下吧!首先來看下吃紅薯有什麼好處:輔助降血壓紅薯的輔助降壓效果主要歸功於其中富含的鉀元素。因爲鉀和...
小麥具有安神防癌功效
12-11
小麥性平微寒,有健脾益腎、養心安神的功效。心煩失眠者可用小麥與大米、棗一起煮粥食用。此外,麥麩含有較高的膳食纖維,對高脂蛋白血癥、糖尿病、動脈粥樣硬化、痔瘡、老年性便祕、結腸癌等都有防治作用。...
吃出防癌體質 - 日常生活4步驟
10-16
癌症蟬聯33年爲十大死因之首,根據資料顯示,平均11分半就有一人死於癌症,且國人罹癌速度增快、並有年輕化的趨勢,其中國人飲食型態及生活習慣有很大關聯,因此,營養師歸納日常生活4撇步,打造身體免疫金鐘罩,吃出防癌飲食!1)選擇...
常吃南瓜的功效與作用 - 南瓜可防癌
12-11
南瓜是非常古老的作物之一,它的果肉細緻可口,富含許多營養素及植物素。南瓜籽可以壯陽強精,長期食用還能預防前列腺產生肥大的現象,下面就具體講講南瓜的儲存方法及功效。選購及儲存要領選擇表皮完整無刮傷、無黑點者,若瓜...
茶能抗老防癌 女多喝綠茶 男喝紅茶
10-26
茶根據發酵程度不同,分成綠茶、烏龍茶、紅茶,裏頭花青素和兒茶素的含量也不同,這些物質被認爲有對抗自由基,能有效防止大腦加速老化的功能,夏天到了,想買杯茶飲料之前,不如先來看看,到底哪種茶最適合你和家人吧!有關茶的研究,...
7種紫色食物防癌抗衰老 - 什麼食物可以防癌抗衰老
04-29
同一種類的蔬菜中,深色品種比淺色品種更有營養。我們餐桌上最容易忽視的,便是僅次於黑色的紫色食物,紫色食物中含有花青素,具有很好的抗氧化和防衰老的能力。紫色蔬菜中含有最特別的一種物質花青素。花青素除了具備很強的...
最便宜的10個防癌小處方 - 喝豆漿可防女性癌
11-27
美國癌症研究協會指出,常喝豆漿的女性患乳腺癌風險大大降低。營養專家告訴記者,這是因爲豆漿中有一種很像雌激素的物質,叫大豆異黃酮,能起到以假亂真的作用,和抗癌藥物的機理非常相像。它對所有和雌激素有關的癌症都有預防...
滋養補虛防癌抗癌 - 揭蓮心的作用
05-25
蓮心的作用與功效滋養補虛,止遺澀精:蓮子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋補品,對於久病,產後或老年體虛者,更是常用營養佳品。蓮子鹼有平抑性慾的作用,對於青年人夢多,遺精頻繁或滑精者,服食蓮子有良好的止遺澀精作用。防...
年年體檢爲啥還患癌
04-25
【生活實例】在出租車上,一名司機載了一位腫瘤專科醫生,他尖銳地問道:爲什麼他的兩位同事去年都參加了健康體檢,最近被確診爲癌症,竟然已是癌症晚期?一路上,他逐一描述兩位同事的患癌情況。張師傅,40歲出頭,1年前參加健康體檢...
抗衰老和防癌抗癌 - 西紅柿
12-24
西紅柿1、降低心血管疾病的危險性自由基造成的退化效應,是心血管疾病的頭號元兇。番茄紅素由於其很強的抗氧化作用,可有效地減輕和預防心血管疾病,降心血管疾病的危險性。2、防癌抗癌番茄紅素透過有效清除體內的自由基,預...
但是不能亂吃 - 大蒜:殺菌抗癌先鋒
05-08
大蒜應該算是我們最常見的一類調味蔬菜了吧。大蒜是有很深的獨特魅力的。獨特的味道辛辣,幾乎跟別的調味品都可以搭配碰撞不一樣的風味,可以算是調味蔬菜裏面的一哥的位置了。這幾年來,大蒜抗癌的宣傳幾乎深入人心,也越來...
西紅柿是防癌抗癌的首選果蔬 - 吃西紅柿的好處
05-08
西紅柿,又名西紅柿,俗稱洋柿子,爲一年生茄科草本植物。西紅柿色澤豔麗,形態優美,甜酸適口,營養豐富,既可作水果生食,又可烹調成鮮美菜餚,堪稱爲菜中之果。西紅柿營養豐富,是營養學家們一致公認的。據測定,每百克西紅柿含糖2.2克,...
防癌八法一個都不能少 - 喝酸奶防曬多運動
07-20
1、多運動。研究發現,每天做30分鐘運動的人患癌機率會降低,因爲多運動可以提高荷爾蒙水平,從而減少女性患乳腺癌和子宮癌的機率。同時運動還可以促進腸道蠕動,減少食物產生腸道炎症反應,從而降低腸癌發生的機率。2、控制體...
紫甘薯功效作用與吃法介紹 - 防癌抗癌
10-14
在日常生活中,紫甘薯是我們比較常見的,也是大家吃的比較多的,那麼大家知道紫甘薯的營養價值嗎?紫甘薯的吃法又有哪些呢?下面小編就爲大家詳細介紹一下。紫甘薯紫甘薯的基本介紹紫薯又叫紫甘薯、黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它...
女性要儘早知道生活中的這些致癌物 - 如何防癌最有效
12-09
原先說到癌症總覺得那是電視劇裏的情節,但現在說到癌症就好像離每個人都很近,關於許多癌症的病因是不詳的,但是在生活中的很多方面卻是和癌症有關的,那麼今天就一起來說明一下在生活中如何遠離癌症,遠離那些致癌物品。一、...
健康水果榜首 - 防癌水果木瓜
10-21
說起美女愛吃木瓜,很多人肯定會會心一笑,因爲木瓜素有“豐胸”水果的美譽。但是其實想要遠離胃潰瘍,預防胃癌的出現,木瓜也是當之無愧的“水果之王”。根據2011年世界衛生組織最新更新的健康食品排行榜顯示,木瓜已經一舉超...
什麼水果能抗癌 防癌抗癌的水果有哪些 抗癌水果排行榜
09-14
水果是指多汁且有甜味的植物果實,不但含有豐富的營養且能夠幫助消化抗癌等。水果是對部分可以食用的植物果實和種子的統稱。水果有降血壓、減緩衰老、減肥瘦身、面板保養、明目、抗癌、降低膽固醇等保健作用。什麼水果...
抗衰老和防癌抗癌 - 西紅柿
10-21
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防癌抗癌增強免疫力 - 多吃平菇可預防乳腺癌
12-01
平菇,也許平菇這個名字大家不太熟悉,可是平菇這個食物卻是經常能夠吃到,平菇是能夠抑制病毒的產生,有着抗病毒,預防癌症的作用。平菇和一些蔬菜搭配,既好吃又營養。下面是本站小編爲大家帶來平菇的功效,快隨本站小編一起看看...
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