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做到這些就能輕鬆變瘦 - 健康瘦身減肥方法
05-13
健康瘦身減肥方法1.每次就餐前要喝1杯水或者一碗清淡的湯,先墊墊肚子,減少進餐食量。2.早餐應吃得簡單一些,以低脂肪,高蛋白+高纖維食物爲主。如新鮮水果、全麥麪包、酸奶及水煮雞蛋、燕麥片等。3.每日少食多餐,可使你的血...
怎樣分辨人造豬耳朵 - 如何辨別豬耳朵的真假
02-22
豬耳很有營養,並且口感非常好,很多人用豬耳朵當下酒菜,尤其是當涼菜吃的“滷豬耳”,吃到嘴裏是又柔韌又脆,味道鮮香不膩,且富含膠質。豬耳含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補虛損、健脾胃的功效,適用...
不吃藥就能收緊陰道的方法 - 哪些辦法可以縮陰
05-01
陰道的緊緻程度,就是代表老公愛你的程度,哪個男人不喜歡擁有緊緻水潤陰道的女人!陰道是女性第一位置,也是最重要的身體組成部分之一,對它的保養馬虎不得。特別是產後的媽媽,生完孩子,陰道鬆鬆垮垮,嚴重影響夫妻生活質量。哪些...
折磨 喝湯就能擺脫 - 遭受 大姨媽
10-15
自從女性經歷了初潮,往後的經期日子就會被折磨一下,因爲大姨媽的來臨,使許多女性痛苦不堪,腹部,腰部等都會出現一些的疼痛以及痠痛的感覺。有些女性大姨媽脾氣大,能夠將人折磨出蒼白的臉色,無精打采。那麼,大姨媽期間...
幾件衣服就能讓你縮起來 - 女生肩膀寬怎麼辦
05-29
寬鬆襯衫無袖背心對於寬肩的MM來說簡直是噩夢,它很容易將臂膀上的肉公佈於衆顯得身材臃腫。而寬鬆款式的單品可以很好的遮掩手臂上的贅肉。落肩刺繡蝙蝠袖襯衫比較四季款,夏天可當防曬衣,挽起袖口的感覺更好。純棉的面料...
就能保證安全感 - 婚姻必備這四點
11-15
朋友大兵昨天問我:安全感是啥?他說,結婚兩年的老婆,昨天跟他說,和他在一起越來越沒有安全感。安全感是啥?我個人認爲,安全感就是給人一種安心、舒適、放心的感覺;它包含兩個方面,精神上的安全感和物質上的安全感。一段好的...
揉一揉就能長壽 - 六大部位保健按摩手法
11-14
一、大腦:大腦皮質綜合聯絡區:調控皮質下各進階中樞,並分泌50種激素增強中樞免疫器官的功能。保健按摩方法:將右手掌中強度橫壓正頭頂順時針方向按揉100-400次。按摩時,血壓高者可注意血壓變化,此法可降血壓。二、甲狀腺:甲...
幾招就能讓你享受美味 - 榴蓮薄餅的做法怎麼做
01-31
一說到榴蓮,人們都會說好貴啊、好臭啊。是的因爲榴蓮的特殊氣味,喜愛它的人說它很香,討厭它的人就會抱怨它太臭了,所以被人們譽爲了空姐殺手。在我國榴蓮還是隻是被少部分人喜愛,在泰國榴蓮可是人們最喜愛的水果。榴蓮不僅...
趕緊get - 不用20分鐘就能搞定的10款果蔬沙拉
02-03
1.西瓜羊乳酪沙拉沒有西瓜的夏天是不完整的!2.哈密瓜意大利番茄奶酪沙拉一定要把哈密瓜製成球狀哦~3.葵花籽蔓越莓雞肉沙拉我這樣吃不會長肉!所以......趕快做起來吧!4.泰國花生辣椒調味汁涼拌黃瓜聽起來很像黑暗料理...
就能調動女人的敏感 - 只要六個技巧
12-29
一、輕撫她的頭皮,這是觸電的開始許多女人表示,當男人的手指不經意間拂過她們的頭髮,停留在頭皮的一瞬間,她會產生陶醉和想靠近的感覺。性按摩治療專家表示:把你的手指插入她的頭髮,用指尖和指腹來交替有規律按摩她的頭皮,這...
乳腺小葉增生食療方法 - 按摩治療法堅持就能趕走乳腺增生
08-15
醫用按摩法按摩之前,請患者用手自己觸摸增生的位置,大小,軟硬以及疼痛程度,以便按摩後衡量效果。患者取俯臥位,醫者以拇指或食指或中指沿着胸椎兩側由上向下分別進行觸壓檢查,當觸壓到有痛時,患者要及時告訴醫者,以此確定胸椎...
只需一條針織裙就能穿出女人味 - 換季先換裙
08-03
想要輕鬆無負擔的出街,不妨考慮一下時髦顯瘦又能凸顯美好曲線的針織裙。簡單的輪廓、注入拼接不對稱裁剪或者條紋等設計,溫暖又添氣質,最重要的是能夠輕鬆穿出慵懶女人味。...
條醫生才知道的育兒小知識,看完就能用上 - 12
11-06
面對新生兒的到來,興奮之餘,基本的護理小知識也少不了。(不然曬娃都可能出事……)這次小編又請到了藥師、兒科醫生、營養師……分享給大家15個育兒小知識!1.預防流感唯一有效的方法是定期接種疫苗...
不用流汗就能平小腹 - 睡前三分鐘輕運動
02-14
每週只需要做3-5次,每天僅僅需要3分鐘甩掉小肚腩!▽❶擡腿轉轉鍛鍊腹肌、腰部,強化大腿前方股四頭肌。注意上半身和屁股保持穩定、不要晃動。尾椎骨、腰部曾受傷者不宜。①坐姿、上半身後傾,手肘彎、前臂貼在墊上,將腳踝...
石原里美教你只用一條絲巾就能搭配潮流
06-02
《校閱女孩》第一集播出後,石原里美的穿搭就成了熱議話題。在劇中熱愛時尚的她,讓每天上班變成活生生的時裝秀。不知道大家有沒有發現,不管石原里美換多少套服飾,都離不開一樣東西,那就是絲巾。那麼什麼樣的絲巾搭配起來才...
女人臉部這些表現容易不孕 - 看臉就能判斷生育能力
11-03
其實,女人不孕在你的身上是有一些特徵的,尤其是女人臉的一些特徵,當你發現有一些異常的臉部表現時,請及時去檢查,這樣才能不至於在你備孕的時候,久久的努力都沒任何結果。1.女人嘴脣尤其是上脣毛很重女人的嘴脣其實是需要比...
要二胎就能改善嗎? - 夫妻感情出了問題
05-15
今天,我出去遇見一個熟人,她聊了會天,就說:你們怎麼還不生孩子,這結婚了不生孩子,那還結婚幹嘛?我當時笑了笑,沒有和她爭論,因爲我知道,爭論了也不會有什麼結果,不是一個道路上的人,又何必去爭論。曾經,我也因爲別人說的這句話,覺...
居然好吃哭了 - 不用水就能煮雞蛋!把雞蛋冰凍一下
02-01
不用水就能煮雞蛋,不相信?還能一個雞蛋煎出兩個荷包蛋,不要目瞪口呆啦!趕緊跟廚娘學學這些神奇的雞蛋做法!雞蛋居然也能吃的這麼有逼格!無水煮蛋營養健康的水煮蛋不用水只用鍋就能煮!步驟:1.準備好生雞蛋和電飯鍋2.準備...
但是因爲對方就能走下去 - 我們的婚姻也有不易
02-27
昨天下午下班後,老公就去花店爲我訂了一束鮮花,他知道我喜歡花兒,每逢我的生日,或是520,或是情人節等這些時間上,他都會記得給我訂上一束鮮花。所以這次,我們的12年結婚紀念日,他也沒有忘記再次給我送上鮮花。今天清晨,花店的...
百葉窗怎麼洗 - 電動百葉窗的清洗小竅門
02-02
清洗百葉窗常有一定的難度。卸下來洗又很麻煩,不卸下來洗又洗不乾淨。那麼,電動百葉窗該怎麼清洗?這裏提供一個清潔方式,可以不用卸下來,就能清的很乾淨。清洗百葉窗的具體步驟:(1)先戴上橡皮手套後外面再戴軍用手套,接着將...
這種癌,最易被忽視!5大早期信號,看一眼便便就能
12-27
在看這篇文章之前,先來對照自己看看這幾個問題:1、你是不是天天精米白麪?2、家裏炒菜經常是倒一大攤油,不油看着不香?3、頓頓都少不了肉類葷菜,沒肉星星嘴都不願意張?4、愛吃鹹菜、泡菜以及醃製的肉類製品?5、沒事喝喝酒,...
每天拍拍這裏,疾病全部跑掉,不花一分錢就能
07-12
按摩是中醫常用的治療方法,平時累了乏了,按摩一下全身也可解乏,其實人體有幾個部位,經常按一按可以起到養生保健、預防疾病、延年益壽的作用。腋窩腋窩不只可以用來撓癢癢,在中醫裏,腋窩有很大的保健作用,在腋窩裏有一個極泉...
只要10分鐘4件事就能圓你減肥夢 - 早起的好處
03-24
早上早起10分鐘做4件事圓你減肥夢1、起牀喝杯溫水有助排毒減肥一杯500毫升的溫水,可以加一點鹽,也可以喝水之前喝一勺橄欖油。不少女明星透露自己的美麗偏方時都會談到早上喝一大杯水,可以消浮腫!原因出在前晚可能吃太鹼...
就能練出天鵝頸 - 女性堅持做這幾個瑜伽動作
11-04
說起美女很多人的第一反應是長的漂亮,有氣質,但要是劃的更具體點,可能就是大長腿,小細腰,大眼睛等等,這些確實很重要,但是對於一個女人來說,脖子更爲重要,脖子的美觀更能反映出一個女人的氣質和優雅。娛樂圈有氣質的女明星可不...
入職滿三個月就能享受 - 格力全員加薪1000元
09-02
隨後,進一步的消息顯示,董明珠是主動辭去格力集團董事長一職的,目前依然擔任格力電器的董事長兼總裁,屬於正常人事變動。就在此事逐漸淡出網友視野的時候,董大媽又搞出了一則爆炸性的新聞:格力電器全體員工加薪1000元。從網...
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