一、鼻子不通氣小妙招-蒜塞鼻孔
用大蒜頭1瓣,用刀削成與鼻孔相吻合的形狀,塞進鼻孔。連續幾次,即可治癒。
二、鼻子不通氣小妙招-薄荷油聞鼻
用薄荷油聞鼻,即刻可達到鼻孔通暢。此藥可反覆使用幾次。
三、鼻子不通氣小妙招-鹽水洗鼻
因傷風感冒,鼻塞不通氣,可用微溫的食鹽水,仔細地洗鼻孔,堅持數天,即可治癒,同時還可防止鼻炎。
四、鼻子不通氣小妙招-足浴通鼻
鼻塞嚴重影響睡眠時,用熱水洗腳,促使鼻黏膜充血消退。既能解除鼻塞,又能調節大腦皮層的興奮與抑制,從而促進睡眠。
五、鼻子不通氣小妙招-香油蜂蜜塗擦法
用兩手拇指側面在鼻翼兩側上下按摩,輕輕擤出按摩產生的鼻涕後,用小棉花棍蘸上香油(芝麻油)塗擦鼻腔,最後用另一小棉花棍蘸上蜂蜜塗擦鼻腔。
六、鼻子不通氣小妙招-良好休息
在感冒的期間,應該適當地減少戶外運動,不僅要好好休息,而且照顧好飲食,多喝水,多吃一些維生素C豐富的水果,減少奶製品攝入。