歡迎來到伊秀女性範!
母嬰知識
愛美
健康保健
生活
資訊
星座
我要投稿
投訴建議
關閉→
首頁
母嬰知識
愛美
健康保健
生活
資訊
星座
當前位置:
伊秀女性範
>
健康保健
>
養生
>
健康養生
>
列表
這五個方法助你早點進入夢鄉 - 如何快速進入睡眠
05-22
現在大家的生活壓力都很大,所以精神方面受到很大影響很多人失眠。對於失眠的人來說,平時一定很難熬,失眠的原因有很多。所以解決失眠的方法多種多樣,首先要找到失眠的真正原因,只有這樣才能解決症狀,快速入睡的妙招才能很好...
健康需要從年輕開始 - 健康需要從年輕開始
09-08
隨着年齡的增長,人們更容易患上各種疾病,其中比較常見的疾病是高血壓和心臟病。這兩種疾病因其潛在的性質而相當可怕。然而,現在各種疾病已經逐漸年輕化。因此,健康需要從年輕開始。那麼,年輕人如何保持健康呢?1.避免高熱...
這六個食物多吃點養胃護腸 - 膳食纖維有哪些食物
03-03
纖維素是人體七大必需營養素之一,從食物中獲得的膳食纖維可以提供飽腹感,減少其他食物的攝入,控制熱量。廣受減脂人士喜愛,是減脂的好幫手。補充足夠的膳食纖維可以給身體帶來很多好處促進排便,分解脂肪控制體重,抑制身體對...
這五個調理方法能改善疾病症狀 - 腦供血不足怎麼調理好得快
03-29
如果身體想要保持健康,血液需要及時提供給身體的各個部位,尤其是頭部。頭部有重要的神經和組織,只有維持正常的生命活動才能維持功能。很多人都有腦功能障礙,在病程中可能會影響很多重要器官的功能,長期供血不足身體會出現...
這五個好處護髮美顏減肥瘦身 - 喝醋有什麼好處
04-23
醋有一定的調節食慾的作用,最簡單的調味方法就是用醋、醬油、蒜粉等涼菜。飯前吃一些拌有醋的配菜,對胃口不好的人會有很好的開胃作用。特別是對於慢性病患者和味覺退化的老年人,醋可以改變他們的食慾不佳,效果明顯。另外...
這五個食物讓你吃出好頭髮 - 吃什麼對頭髮好
06-09
在生活中每個女人都想要有個烏黑麗而且特別茂密的頭髮,但有的人會年紀輕輕的時候就已經開始脫髮了,使顏值受到了非常嚴重的影響,有時候還能生活和工作都受到極大的困惱。脫髮其實和飲食也有一定的關係,大自然中有一些食物...
這四個功效補腦益肝改善便祕 - 蓮霧的功效與作用
03-26
蓮霧又名蒲桃、爪哇蒲桃等是著名的熱帶、亞熱帶水果,色澤鮮豔,外形美觀,營養豐富,清涼爽口。爲桃金娘科李屬常綠喬木。漿果狀、鍾狀或圓錐狀。蓮霧自然長在樹上。成熟時果實會開出來,形狀像掛鐘攤。倒置時形似蓮花牀,故名蓮...
這五個功效活血造血保護肝臟 - 三七粉的功效和作用
03-31
在生活中大家對三七都很熟悉,因爲三七是我國豐富的中藥材之一。無論是臨牀上還是日常生活中,我們都知道三七有很好的保健作用,三七還可以放在菜裏做藥膳,適當補充三七對人的身體有好處。具有活血通絡的作用,也可視爲養生之...
要學花朵向陽光汲取能量 - 陽氣不足容易手腳冰涼
12-12
舊時勞作,面朝黃土背朝天,人在戶外勞作時間很久,接觸陽光的時間很充足,日子也過得簡單而充實,我們認真觀察下身邊的長壽老人,多因年輕的時候辛勞而簡單的過着這樣的日子。但現代人跟過去就完全不同了,幾乎一天中能曬太陽的時...
老年人骨折了吃什麼食物恢復最快 - 爲什麼老年人摔倒容易骨折
03-27
衆所周知,老年人在我們的生活中是特殊的羣體,由於身體器官衰老進程加快,人容易出現各種生理問題。那麼,老年人骨折了怎麼辦?老年人爲何摔一跤就骨折?老年人骨折多久能好?老年人骨折了吃什麼食物恢復最快?接下來,大家就和小...
秋季我們應該如何養護比較合理?
11-29
秋天應該怎麼養生,養生保健人最先自我意識始終保持清心、寧靜,最好是在天微亮時起來、運動、建身,鍛練實際效果極好。秋天要少使用椒、蔥、蒜、姜等辛辣食物之食材,多吃芝麻、黑糯米、梗米、蜂蜜水、枇杷果、鳳梨、乳製品...
生活中哪些毒食材比較常見 - 食物中毒怎麼辦在家如何處理
07-20
食物中毒關係到人民健康、社會穩定。經濟發展,如今仍舊是我國食品安全的重要問題之一。那麼,食物中毒了怎麼辦?在家食物中毒該如何處理?食物中毒後會出現怎樣的症狀?生活中哪些毒食材比較常見?接下來,大家就和小編一起來...
不能錯過的7個健康養生知識!
11-07
1.吃肉不一定會長胖很多人爲了減肥不吃肉,但你知道嗎?食物中的脂肪並不會完全的轉化成我們身上的脂肪,而用中的脂肪是我們人體所必須的,因此我們不能爲了減肥,去禁止自己攝入脂肪高的食物,這樣做的後果可能會給身體帶來影響...
蜂花粉具有多種功能的食物 - 蜂花粉的功效
01-09
蜂花粉的價格現代醫學認爲引起人類疾病的原因有二:一是人體生理所需營養成分缺少或不平衡,二是細菌和其它微生物對人體的感染。天然蜂花粉營養全面,不僅能克服人體新陳代謝中出現的各種生理失調,還嫩增強免疫力,這便是蜂花...
這五個水果多吃健康又營養 - 胃潰瘍能吃什麼水果
08-11
胃潰瘍是一種痛苦的疾病容易復發,影響正常生活。胃潰瘍大部分是由幽門螺桿菌引起的,也有一些與長期服用消炎藥有關。胃潰瘍沒有特定的治療方法,但飲食的選擇和生活方式的改變會緩解症狀,甚至有助於潰瘍的治癒。還有維生素...
這五個功效提高抵抗力消除疲勞感 - 西洋參的功效與作用
04-30
平時利用一些中藥材來調養身體能夠收穫許多的好處,西洋參作爲常見的中藥材,營養價值較高,可以發揮許多功效。因此,想要促進健康的人平時可以適當用西洋參來泡水喝,獲取裏面的多種營養物質,對健康有促進效果。但是便祕嚴重時...
這五個食物多吃既降壓又養生 - 高血壓吃什麼可以降下來
04-21
高血壓是一種常見病,需要患者長期服藥,並注意生活習慣來幫助控制。大多數患者在血壓控制期間無法控制飲食,導致血壓不穩定。高血壓常與高血糖、高血脂一起被稱爲三高,被稱爲人類健康的隱形殺手。高血壓常見的富貴病,易得不...
這五個食物補肝益腎黑髮明目 - 吃什麼水果補腎
05-10
想必大部分男性朋友都希望有一對健康的腎臟,因爲腎臟功能正常,既能加速體內有害物質,又能代謝排出體外。同時可以凸顯男性的外在魅力,讓夫妻之間的感情更加融洽。然而近年來,隨着生活節奏和生活方式的改變,一些男性朋友可能...
腎虛症狀有哪些 - 女人腎虛吃什麼食物能夠補腎
12-19
女人腎虛吃什麼腎虛的症狀1、月經後推月經總是向後推,量少質薄,氣滯血瘀導致衝任不通,月經失調或行而不暢經常小腹脹痛,經血塊多色暗。面色蒼白或黧黑,腰膝酸冷,四肢發涼,精神疲倦,渾身乏力。2、出現眼瞼浮腫如果你發現自己的...
頭暈目眩是什麼原因導致的 - 爲什麼經常會有頭暈目眩的症狀
07-31
頭暈目眩是什麼原因頭暈目眩的原因是什麼1、偏頭痛:英國偏頭痛協會教授表示,眩暈常是偏頭痛發作的前兆,其原因是大腦血管變窄,血流量減少。2、缺鐵:疲勞乏力是貧血的主要症狀。由於身體缺鐵,血紅細胞減少,血紅蛋白攜氧量減少...
這五個好處減脂塑形降低血壓 - 桃膠的功效與作用
08-11
桃膠過去是沒人要的東西,只有農村的孩子偶爾會得到一些來玩過家家。只是近幾年人們才逐漸研究和利用桃膠,所以桃膠才逐漸進入大衆的視線。桃膠是桃樹分泌的一種桃汁,又稱桃油、桃淚、桃屎、桃膠等,桃膠是植物的自然分泌物...
三伏天的養生方法!
07-24
今天是大暑,也是三伏天,所以今天給大家分享的是在三伏天裏,我們應該怎麼去養生?三伏天是冬病夏調的一個好時機,那麼什麼是三伏天呢?三伏天是指三伏,它分爲初伏,中伏和末伏。它最大的特點就是它是一整年裏氣溫最高,最潮溼又最悶...
補充維生素C真的可以預防感冒嗎?
11-13
據研究材料顯示,補充維生素C並不能預防感冒的發生,但是缺乏維生素C容易造成我們容易生病,抵抗力差,容易造成過敏和壞血病的發生,又或者是缺鐵性貧血的發生。所以也有研究表明,補充維生素C的人身體素質也比較好,相比缺乏維生...
如何辨別全脂與脫脂牛奶 - 脫脂牛奶和全脂牛奶有什麼區別
11-25
脫脂牛奶脫脂牛奶和全脂牛奶有什麼區別在不同國家,牛奶分有不同的等級,目前最普遍的是全脂、低脂及脫脂牛奶。牛奶的營養成分很高,其中的礦物質種類非常豐富。含有鈣、鎂、鉀、鐵等陽離子和釙、硒、氯等陰離子;此外,還有...
(這五個食物多吃能緩解視力受損) - 視力恢復吃什麼好得快
03-10
近視顧名思義就是近處的東西只能看清楚,遠處的東西看的很模糊,可以分爲假性近視和真性近視。假性近視是由於用眼過度,睫狀肌持續收縮和痙攣,晶狀體厚度增加,導致視力模糊。休息和治療可以恢復視力並且是可逆的。不要小看近...
上一頁
1
2
3
下一頁
熱文推薦
1
如何使用跑步機纔能有最好的效果呢
2
氣色不好 可能是脾虛 這七種食物要少吃
3
通宣理肺丸(濃縮丸)的功效與作用和營養價值
4
竹節三七的功效與作用及藥用價值
5
凱蒂佩瑞變身性感女鬥 - 水果姐最新時尚大片曝光
6
將出演國漫改編電視劇《南煙齋筆錄》 - 劉亦菲重回電視熒屏
7
2011年如何用對屬於你的口紅
8
氣質性感迷人又不失優雅(圖) - 劉濤封面深v迷人
9
誰最厲害? - 真實存在的六大武林門派
10
小烏泡的功效與作用和營養價值
11
趕走臉上暗沉 - 冬季肌膚清潔戰
12
女人應該如何健康減肥呢
13
中國傳統節日除夕的時候守歲是什麼意思
猜你喜歡
1
異葉鱗始蕨的功效與作用和營養價值
2
匙葉黃楊的功效與作用及藥用價值
3
淡花當藥的功效與作用
4
殺破狼2015全年星座運勢分析
5
咳特靈片的功效與作用和營養價值
6
錯了直播吃400克狗屎 - 王菲謝霆鋒已分手?宋祖德
7
相關部門該如何整治? - 違規網站瘋傳不雅視頻
8
其中一個還是病 - 有一些女生經常放屁?可能是這些原因
9
宜與黑木耳搭配的食物
10
有網友發出質疑認爲是炒作 - 共享豪車現身杭州
11
超半數美國人認爲特朗普辭退科米系不當之舉
12
做好這些最重要 - 孕婦面板該怎麼護理
13
不在乎男友是醜還是帥 - 鄭爽談愛情觀
14
陪寵物狗狗爬山要注意什麼 - 狗狗運動會
15
遭遇小三 先問問自己的 虧心事
16
是! - 男朋友不將你公開朋友圈是不是不夠愛你
17
女性三種內褲千萬不要穿 - 女人的內褲到底有多髒
18
懷孕初期症狀太準了 - 8個徵兆說明你懷孕了
友情連結
:
周公解夢大全查詢免費
旅遊路線
創業故事
新單機遊戲問答
解釋詞語
婚姻家庭
魚類養殖行情
簡單烘焙食譜
生肖配對
文學體裁
勵志語錄
分娩
穴位養生
野史祕聞
孕前飲食
同義詞辨析
娛樂新聞
三年級植物作文300字
潮流單品
國小英語作文
花與健康
寫人記事的作文
插畫動漫
策劃書模板
職場範本
子部
醫學
男士髮型
水域
辮子髮型
實習週記
簡單生活
育兒知識
美容瘦身
特色美食
個人述職報告
明星
怎麼看面相
個性簽名
劇烈運動
大碼男裝
旅遊攻略
健康生活
解夢大全查詢自已夢見
旅遊線路
創業心得
角色扮演單機遊戲問答
成語解釋大全
婚姻家庭
種植什麼賺錢
烘焙食譜簡單
常用造句
十二生肖運勢
裝修裝飾
名著閱讀