針對壓力造成的肌膚暗啞情況,可通過面部按摩來進行緩解,並加速肌膚的新陳代謝。
減壓按摩Step1
Step1:用中指從鼻樑開始沿眉眼向外輕叩,再向內環繞顴骨上方,動作要快,這樣促進血液循環、消除壓力的同時使肌膚更輕鬆。
減壓按摩Step2
Step2:從胸前開始用手掌交替輕撫至下巴,再向上洗臉般順時針輕撫臉部(反覆10次)。
減壓按摩Step3
Step3:向後靠在椅子上,用指尖壓住兩鬢向上推。舌頭頂住上顎,儘量長時間保持這個姿勢,然後慢慢放鬆。
減壓按摩Step4
Step4:把嘴張到最大,再收攏成橢圓形(數到10),最後將嘴脣不完全合攏。