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糯米的食用禁忌 - 糯米不能和什麼一起吃
07-13
糯米的主要功能是温補脾胃,所以一些脾胃虧虛、常常腹瀉的人吃了,能起到很好的治療效果。應當注意的是,糯米性質黏滯,不易消化,在食用過多油膩菜餚之後,應當避免吃大量糯米。以下是糯米的一些食用禁忌。糯米不能和什麼一起吃...
雞肉來當減肥餐 - 女性練好減脂訓練不如學做這道菜
12-11
今天要做一種食物叫做蒸雞肉,做法很簡單,非常適合懶人,而且蒸的同時又可以減掉油脂吃起來也不油膩,非常的適合拿來當做減肥餐。配料用的是梨子,可能大家覺得梨子一般都是作為水果來吃,但其實梨子也可以做成菜的,有美容養顏的...
烹飪菜餚時用雞精好還是味精好
01-14
烹飪時用雞精好還是味精好?在實際生活中,作為增鮮和調味,選擇味精還是選擇雞精,這主要看烹飪對象和每個人的口味要求。用雞精還是味精?如果您的烹飪對象、食物特徵、風味比較突出,如肉、魚等可以選擇單一味精,只起到增鮮效果...
雞肉的功效與作用
01-14
雞肉的功效與作用大家一起來了解一下吧。雞肉是我們餐桌常吃到的美食,可是大家對於雞肉的功效與作用瞭解不多吧,本文將具體來介紹一下。雞肉的肉質細嫩,滋味鮮美,適合多種烹調方法,並富有營養,有滋補養身的作用。雞肉不但適...
冬天為什麼要少吃兔子肉 - 冬天最好少吃兔肉
07-13
古人有“飛禽莫如鴣,走獸莫如兔”的説法,對兔肉的營養價值和保健作用給予了極大的肯定。但是冬天最好少吃兔肉,大家知道為什麼嗎?我們一起來看看吧。冬天最好少吃兔肉?冬天為什麼要少吃兔子肉兔肉味甘,性涼,具有補中益氣、涼...
絕對讓你欲罷不能 - 舌尖上的墨西哥雞肉卷
08-08
【材料】雞肉餡食材:雞胸肉/去皮雞腿肉300g/彩椒/洋葱/番茄/朝天椒青檸檬/油/鹽/紅酒/番茄沙司/黑胡椒/熱水面餅食材:麪粉/酵母/水/鹽/油/熟黑芝麻【步驟】1.雞肉切2釐米小丁,加入油、鹽,煨10分鐘。洋葱、彩椒、番茄切1釐...
吃絲瓜的注意事項 - 如何挑選絲瓜
07-13
吃絲瓜的注意事項:要注意食物搭配,絲瓜和雞肉、鴨肉、豬肉、雞蛋、鰱魚、蝦、毛豆、菊花等搭配能起到很好的食療效果,但需要注意的是,絲瓜和菠菜、蘆薈、白蘿蔔相剋,不宜一同烹食。如何挑選絲瓜?吃絲瓜的注意事項如何挑選絲...
6條飲食營養對策推薦 - 上班一族最要命飲食壞習慣
07-13
辦公室中的我們,每天都是要面對十分繁重的工作的,經常讓我們身心疲憊的,所以很多的時候我們都是下館子的,或者是吃點素食的,但是其實這些都是不健康的飲食的,所以我們今天就給大家説説哪些食物不適合白領長期吃的吧。上班一...
挑對飯盒和食物才健康 - 上班族帶飯要注意什麼
07-13
怎樣的菜餚不易變質、更適合微波爐加熱?什麼樣的菜品不宜入選自帶盒飯?微波爐加熱有些什麼講究?現在就為你揭曉。上班族帶飯要注意什麼?挑對飯盒和食物才健康食堂的飯菜實在乾癟難嚥,午休時間又不夠外出吃飯,既能節省時間又...
吃生菜的注意事項 - 如何挑選生菜
07-13
生菜吃起來脆爽清甜,是餐桌上很受歡迎的一道菜。生菜含有豐富的營養成分,其纖維和維生素C比白菜多,有消除多餘脂肪的作用。但吃生菜的注意事項也需要了解一下哦,與本站小編一起看看有哪些注意事項吧。如何挑選生菜?吃生菜...
吃早餐的飲食誤區 - 沒胃口吃不下早餐怎麼辦
07-13
早餐的重要性已眾所周知。但是,在現實生活中,很多人吃早餐還存在許多誤區。其實,科學營養的早餐並不是僅僅填飽肚子。沒胃口吃不下早餐怎麼辦?吃早餐的飲食誤區現象一:有人抱怨早上起牀後胃口不好,吃不下早餐。這種情況該如...
三種雞蛋不能吃的原因 - 什麼雞蛋不能吃
06-14
什麼雞蛋不能吃?三種雞蛋不能吃發黴蛋:有的雞蛋遭到雨淋或受潮,會把蛋殼表面的保護膜洗掉,使細菌侵入蛋內面發黴變質,致使蛋殼上有黑斑點併發黴,這種蛋也不宜選購食用。裂紋蛋:雞蛋在運輸、儲存及包裝等過程中,由於震動、擠壓...
營養又美味 - 雞肉什錦飯
01-14
香噴噴的大米飯加入營養美味的雞腿肉,是不是想想就食慾大增呢,今日小編推薦的就是雞肉什錦飯。由上好的大米和糙米組成的主食,加上雞腿肉、冬筍等配料,可謂是視覺、嗅覺、味覺三合一的饕餮盛宴,老少皆宜。怎麼樣,有沒有那麼...
吃醋有什麼禁忌 - 什麼食物不能和醋一起吃
07-13
很多人吃東西喜歡放醋,但是大家並不知道,吃醋也是有禁忌的,其實醋和部分食物是相剋的,如果不小心把醋和它們一起吃了,可能會影響營養的吸收,那麼醋與什麼相剋呢?下面我們來看看與醋相剋的食物。什麼食物不能和醋一起吃?吃醋有...
長期吃太鹹當心得7種病 - 吃的太鹹會怎麼樣
05-27
鹽是我們日常生活中每餐都要吃的,吃鹽對身體有好處,但是吃鹽太多當心患上大疾病,盤點食鹽禁忌與作用,詳細如下:吃的太鹹會怎麼樣?長期吃太鹹當心得7種病吃太鹹當心7種病盤點食鹽禁忌一、呼吸道炎症高濃度食鹽不僅抑制呼吸道...
雞肉的營養價值 - 吃雞肉的好處
07-13
雞肉就是雞身上的肉,雞的肉質細嫩,滋味鮮美,適合多種烹調方法,並富有營養,有滋補養身的作用。雞肉和牛肉、豬肉比較,其蛋白質的質量較高,脂肪含量較低。此外,雞肉蛋白質中富含全部必需氨基酸,其含量與蛋、乳中的氨基酸譜式極為...
吃刀豆的食用禁忌 - 如何挑選刀豆
07-13
刀豆好吃又養人,那麼我們吃刀豆有什麼注意事項呢?吃刀豆前一定要將刀豆煮到熟透,因為刀豆所含皂素、植物血球疑集素、胰蛋白酶抑制物等為有毒成分,100℃才能破壞,如果不將刀豆煮熟而食用會引起中毒,嘔吐等。如何挑選刀豆?吃...
少喝三合一咖啡 - 健康喝咖啡五個小提醒
07-13
現在喝咖啡已經成為一種時尚,特別是白領一族,喝咖啡可以幫助提升。香醇濃郁的咖啡已經被越來越多的中國人所接受,但你真的會喝咖啡嗎?如何健康喝咖啡呢?專家總結出喝咖啡的幾個提醒,可供大家參考。健康喝咖啡五個小提醒少喝...
入冬營養早餐照燒雞肉捲餅
11-23
天氣乾燥起來,愛吃肉類的朋友,要注意蔬菜搭配,配上肉與苦菊,這樣捲起來,再配點醬料就可以吃嘍,這樣健康的營養早餐就做好了。【入冬營養早餐照燒雞肉捲餅】主料:春捲皮10張、雞腿1只、輔料:油適量、照燒醬適量、黃瓜適量、...
雞肉這樣做簡直饞出口水 - 家常口水雞的做法
12-18
雞肉可以做出來很多的美食,比如説白切雞,黃燜雞等等,不管是部分還是整個吃,吃起來都會有很多的花樣,怎麼做都好吃,這其實跟雞肉的主要特徵有關,它屬於優質蛋白,非常的適合進食,而且它的肉質特別的鮮嫩,非常的適合來作為涼拌菜,口...
你還只知道黃燜雞的做法嗎 - 五種雞肉食譜這麼做好吃
11-07
雞肉的口感鬆軟有嚼勁,每次吃完都能夠讓小編再回味很久,雞肉美食受到了很多女生的喜愛。而且它的脂肪率很低,是減肥餐中最常見的肉類。在城市的大街小巷當中,一家黃燜雞已經成為了不會缺少的餐飲店。關於雞肉的家常做法,這...
椒麻炸雞 - 夏日裏拯救食慾的雞肉吃法
04-22
12345678910天熱沒食慾時通常會想吃川菜,川菜的香、辣、鮮、鹹能隨時喚醒挑剔的味蕾。盛夏高温帶來的慵懶與倦怠,是時候用它驅散了。炸雞,雞肉界的萬人迷,大街小巷隨處可見它的蹤跡。翻滾的油鍋,翻騰的肉香,金燦燦的外皮下...
喝牛奶的禁忌 - 哪些食物不能和牛奶一起吃
07-13
牛奶是男女老少皆宜的飲品,它營養豐富,深受大家的喜愛。牛奶雖然好,但喝牛奶也是有禁忌的,下面一起來看看哪些食物不能和牛奶一起吃。哪些食物不能和牛奶一起吃糖牛奶中含有的賴氨酸在加熱條件下能與果糖反應,生成有毒的果...
雞身上有神奇藥效的幾個部位 - 吃雞肉有什麼好處
04-13
在十二生肖中,屬禽類的只有一種,那就是雞,所以古人對雞是情有獨鍾的。古人為什麼這麼喜歡雞呢?吃雞肉有什麼好處?雞身上有神奇藥效的幾個部位一個原因是因為雞具有報時的功能,在《三字經》裏面有句話叫“犬守夜,雞司晨”,司晨...
除了雞肉還有這東西對於孩子長高有幫助 - 雞身上可能都是寶
08-02
雞肉可能是一種很多時候媽媽們都會用來給自己的孩子準備的營養食物,媽媽也經常給自己的孩子燉一些雞湯喝;而除了雞肉這種東西,其實在雞的身上還有一個部位也是很有營養的,對於孩子甚至有女性朋友們不會想到的一種營養功...
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