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長壽警方走進社區學校誦讀平安詩句
10-02
重慶晚報訊(記者楊華李野攝影報道)“警服奕奕耀徽章,正能量,傳蒼茫,滿城煙花,燈火催人忙。擼起袖子加油幹,保平安,在路上……”昨日,長壽區公安局舉行迎“七一”暨誦讀平安詩句活動啟動儀式。據瞭解,即日起,長壽警方將借用央視大...
讓男人長壽的祕方 - 男性健康小常識
09-03
其實説起來每個人的健康與長壽都與平時的生活習慣離不開關係,所以祕訣都在於日常的生活中,只要掌握了健康的生活習慣,在長壽的路上才能越走越遠,男人的壽命一般都會比女人要短,這裏面的原因除卻男人要負擔更多的社會責任以...
長壽缺不了性生活 - 最年長夫婦的長壽經
03-19
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長壽祕訣不可少 - 9大細節
03-19
餘大爺已過古稀之年,打從最後一顆牙齒“下崗”後,就與牙刷“拜拜”了。可自從沒有刷牙後,嘴裏總覺得苦苦的,出氣也有一縷異味。他到醫院檢查,沒查出什麼大問題,醫生建議他繼續刷“牙”。餘大爺心頭很納悶:牙都沒有了,還刷啥呢...
飯後養成6個習慣健康又長壽 - 飯後吃水果好嗎
06-04
飯後6個小動作健康又長壽飯後散步飯後慢走是對健康有益的,而快走很容易傷害消化功能,尤其是患有冠心病、高血壓等老年人,飯後不能快走,不然會增加心臟負荷超載,造成腦供血不足,出現頭暈、眼花等症狀。飯後喝茶飯後喝茶是很...
這些部位有缺憾反而更長壽 - 胸小更健康
08-28
很多女生一直羨慕那些胸大個高的人,其實你知道嗎胸小的人更健康,人體的這些部位有缺憾反而更長壽。下面就一起來看看吧!1.如果你是A罩杯,那麼你患上乳腺癌的可能性非常小一項覆蓋全球3萬多名女性的調查顯示,在乳腺癌患者中...
玉米竟是“長壽食物”,防癌抗癌功效奇,但很多人
07-14
玉米,雖是常見的糧食作物,但以各式各樣的“身份”頻頻亮相在各個領域,如:玉米油、玉米酒、爆米花等等。但你知道嗎?玉米素有“長壽食品”、“黃金主食”的美稱,更可作為“日常保健品”食用!玉米渾身是寶,不僅含有碳水化合物...
怎麼補腎 3大著名補腎固元的 長壽穴
06-02
3大著名補腎固元的“長壽穴”,下面小編為你詳細介紹。穴位按摩是中醫醫學的重要組成部分,它是以中醫醫學理論為指導,以經絡腧穴學説為基礎,以按摩為主要施治,用來防病治病的一種手段。穴位按摩具有刺激人體特定的穴位,激發...
第一條我就驚呆了! - 長壽需要的5個微條件
11-07
長壽,是古今人們都在追求的事情。現代人生活物資充足,醫療發達,相對來説壽命都比較長一些。但即便如此,人們對長壽的追求還是沒有改變,總是希望自己能更長壽些。那麼,怎麼才能讓自己變長壽呢?01.微胖。現代人多以瘦為美,胖子...
女性想腿瘦長壽就走起來 - 今日世界步行日
08-07
話説,時間轉眼即逝,不知不覺又到了世界步行日了,小編今天走了非常多路,到現在運動所散發出的汗香味還停留在身體久久未離去。大夥們,你們今天又走了多少步呢?小編記得自從我們的微信、支付寶上有運動計步的這一項功能以後,...
日常十個長壽小祕訣 - 人的長壽祕訣是什麼
11-24
1、小心輻射現在,由於工作的原因,很多女性要一整天地對着電腦、手機等有輻射的電子產品。千萬不要小看輻射對人體的危害,這種無形的傷害在日積月累之中就會影響到女性的皮膚及精神狀況。記得養成在電腦旁邊放上一杯水的...
不結婚女性不長壽的原因 - 不結婚的女人會死得快嗎?
11-07
隨着女性社會地位的不斷提升,女性更多的是把精力投放到自己的身上,因為經濟獨立人格就會獨立,當女性有了足夠的社會地位和經濟地位,似乎把家庭看的輕了許多,再也不是傳統意義上的靠結婚找個如意郎君才能過上好日子。所以,現...
河南商水獲授長壽之鄉稱號
01-18
本報北京3月17日電(常量)中國健康小城促進會暨中國長壽之鄉商水授牌儀式今天在京舉行。會上,河南省商水縣被評定為“中國長壽之鄉”和“中國健康宜居小城”。該活動由中國醫藥衞生事業發展基金會、中國城市報社、中國國...
想長壽可以多吃花生 - 花生的營養價值
04-16
花生是屬於益壽食品,花生和大豆一樣營養豐富,其營養價值可與動物性食品雞蛋、牛奶、瘦肉等媲美,且易於被人體吸收利用。花生仁中含有人體必需的8種氨基酸,且比例適宜。經常食用花生確能起到滋補益壽作用。花生的藥用價值...
三分鐘 長壽保健 - 春季養生之道 十招奇妙
04-22
春季是我們每個人都喜歡的季節,春天百花爭豔,百鳥爭鳴。“一年之計在於春”,可見春季是多麼的重要。那麼春季如何養生呢?我們除了要注意飲食習慣、作息起居以及合理的運功之外還要注意哪些呢。下面就給您介紹十招奇妙“三...
你在擔心長壽花有毒嗎?
08-11
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全球公認的18個延年益壽祕訣 - 養生須知
03-18
延年益壽是每個人的夢想。以下是全球公認的健康的有助於延年益壽的18個祕密。養生須知:全球公認的18個延年益壽祕訣1.保護DNA。會隨着人體衰老而縮短的端粒(染色體末端)越短,人就越容易生病。合理飲食和鍛鍊等健康生活...
四個養生原則讓老人長壽 - 老年人養生
05-19
中醫認為,立春後人體內陽氣開始升發,如能利用春季,借陽氣上升、人體新陳代謝旺盛之機,採用科學的養生方法,對全年的健身防病都十分有利。專家由此總結出中老年人春季養生“四不”原則。不“酸”春天飲食應“省酸增甘”,因春...
長壽的方法有哪些 - 如何讓自己更長壽
08-12
如何讓自己更長壽?長壽與個人身體健康、遺傳和社會因素等有關,但是這些影響都是次要的。最主要還是生活中的一些良好習慣。下面就來看看長壽的方法有哪些。1、營養過剩一樣中毒。你記住,一天吃東西有規定的:一、二、三、...
祕訣:吃好睡好別久坐 - 117歲長壽老人去世
09-03
長壽是每個當代人追求的,因為在物質越來越豐富的如今,精神的豐富也得到了一定的滿足了,那麼每個人都在尋求着長壽的祕訣,那麼到底長壽有沒有祕訣呢?這要問問那些百歲的老人們就知道長壽的祕訣是什麼了。在4月21日的時候,被...
常按摩6大穴位延年益壽 - 長壽穴位
08-26
穴位按摩古往今來都是很好的養生保健方法。穴位按摩不僅可以治療治病,使人精神百倍還可以延年益壽。下面就為大家推薦6大可以延年益壽的穴位。1、按揉合谷穴取穴:合谷穴位於手背,第1掌骨間隙之中點處,或第2掌指關節與陽溪...
它們是清血管的“利器”,每天吃兩口,血管幹淨通暢更長壽!
08-24
人體血管裏的血液,就像奔流不息的河流,如果血液產生問題,血管(河道)必然淤堵。所以,當血液變得渾濁、血液粘稠度增加時,人體血管也會受阻,代謝能力自然就會下降,導致許多疾病的產生,但是生活中很多食物是清理血管的神器。它們是...
營養學家推薦的十大長壽食物
03-19
①蘋果每日吃一個蘋果可以大幅降低患老年痴呆症的風險。蘋果含有的櫟精不僅具有消炎作用,還能阻止癌細胞發展現。蘋果同時富含維生素和礦物質,能夠提高人體免疫力,改善心血管功能。②魚關心心臟健康的人應當多吃魚,每週做...
細數馬齒筧養生功效有多少 - 長壽美食
11-17
馬齒筧,又名長壽菜、馬踏菜,為馬齒筧科草本植物馬齒莧的莖葉,我同大部分地區均有公佈,馬齒莧營養豐富,據測定,每百克馬齒筧含蛋白質6g.糖6g,脂肪1g,粗纖維2g,鈣155mg,鐵4mg,磷75mg,胡蘿蔔素45mg,此外,還含有豐富的維生素,如B1、B2、B...
養生之道 想要長壽先學會 忘記
03-19
據科學研究,人的壽命應該是125-145歲,現在為什麼很少有人活到100歲呢?除了社會、醫藥、生活質量等因素外,就是與自我不能排除不良心理因素有關。常言説:“要想長壽,腦中常空。”特別是步入老年,消除一些不良心理對養生保健是...
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