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進軍綜藝市場 - 久鬆鬱實模特人氣No。1
10-02
久鬆鬱實可説是日本寫真界的中堅份子,差不多連續兩年保持在週刊的曝光率不間斷,實在不容易。作為現時人氣No.1的モグラ女子(模特兒寫真女優),最近努力宣傳其2018年的月曆,當然繼續以她的陽光氣息及緊緻F奶為賣點。也...
四招讓久坐者輕鬆甩掉腰腹贅肉 - 腰腹贅肉怎麼減
03-23
腰腹贅肉怎麼減?很多白領上班族因為長期久坐腰部或多或少都有贅肉,居家婦女也由於缺少運動,腰部也會有贅肉。那麼如何減去腰部的贅肉呢?下面四招讓久坐者輕鬆甩掉腰腹贅肉,來看看吧!家務瘦腰法適合OL類型:愛吃少動型具體法則...
發麪配方做出成品又鬆又軟 - 發麪的方法要多久
09-02
現在是疫情時期,不能出門,所以大家都宅在家裏做起了美食,也有人開始學習發麪,做起了饅頭。別小看發麪做饅頭,它可不是那麼容易就能成功的,有人忙碌的一天,也可能沒有蒸出滿意的饅頭。所以,如何才能使發麪速度變快,是一個大家都...
要常做提肛運動 - 久坐久站的白領
07-09
專家介紹,久坐久站的工作人員,應加強體育鍛煉,適當變換工作體位,運動時更需要側重下肢的運動,以改善血液循環。可以利用工作間隙做一做提肛運動,每次30至50下為宜,增加肛門周圍肌肉的收縮力,促進局部血液循環。便祕患者應該到...
使髮捲持久不鬆散的髮型設計
07-25
在頭髮乾燥前沒有使用打底品,即使用了定型噴霧,卷好的髮捲也很容易散開來。要趁頭髮半乾時先造型,再吹乾,保持髮捲的持久度。Step1、半乾時噴定型噴霧在頭髮半乾的狀態下噴定型噴霧,邊噴邊用手塗抹開。Step2、將頭髮吹乾將...
冬季久坐久卧可加重關節炎病情
05-12
冬季對於關節炎病人是道“坎”,寒冷潮濕的氣候和環境,都可誘發關節炎或使病情加重。關節炎最明顯的特徵是遇冷疼痛加重,所以要注意關節部位尤其是病變部位的保曖。每天對病變部位進行1〜2次熱敷(用熱毛巾或熱水袋)...
持久不暗沉 - 3步輕鬆搞定眼部底粧
08-12
説起底粧,我們往往只注重面部,而眼周的底粧常常被忽略掉,其實,要想擁有更漂亮的眼粧,眼部的底粧是絕對不能省略的。今天為大家準備了關於眼部底粧的小祕笈,3步就能打造完美眼部底粧,趕快來學習吧。3步搞定眼周底粧許多MM在化...
D奶正妹久鬆鬱實明年推第2支寫真DVD
04-21
五官輪廓超深的久鬆鬱實超像混血兒,只是在原宿街頭逛街就可以被星探發掘。要長得多麼出類拔萃,才能在路上逛街就被星探發掘呢?超級美麗的久鬆鬱實也許可以給你一個參考,她在原宿街頭星探被髮掘,而且深邃酷似混血的五官,讓...
久坐的危害是什麼以及應對久坐的措施
10-06
現如今的上班族因為工作量大,所以導致一整天都在桌子面前忙於工作,這樣就會對身體造成嚴重的傷害,下面,就跟小編一起來看看,久坐的危害都有哪些吧。上班一族除了睡覺,大多數時間都坐着,一坐就是一天,很多長期久坐的辦公室女郎...
輕輕鬆鬆減肥
03-05
辦公室裏你會發現,有些同事總會時不時的拍拍自己的腿,又或者會伸展一下四肢。其實,她們所做的這些小動作都可以消耗200到300卡的熱量。你也想嘗試下吧?以下五個簡單小動作就能幫你輕鬆瘦身。起牀前做仰卧起坐。只需要把...
不可久坐久站 - 曾寶儀因下盤感染
04-27
曾寶儀今出席《公視藝文大道》錄影,這是傳出她骨盆腔感染後首度現身,對此她表示並不是骨盆腔感染,而是下盤與大腿交接附近感染,但醫生也搞不清這究竟是什麼病,僅表示長了膿瘍,需深入清潔、消毒傷口,她説:「我沒辦法講得很清楚...
臉部磨砂膏怎麼用,輕鬆去除皮膚角質,多久用一次好
09-04
我們的皮膚有着一層自然的保護層,它是皮質組成的屏障。其中有不少的死皮,女生想要深層清潔肌膚的時候,就需要將這一層死皮先去掉。女生日常使用的洗面奶、水乳都有這種作用,但是想要有針對性的效果,面部的磨砂膏作用最好。...
3個小動作讓你輕鬆對抗久坐 - 長期久坐的危害
11-10
久坐8危害久坐的危害一:久坐使人的全身血管血容量(外周血容量)減少,心臟功能減退,加重中老年人的心臟病,提前發生動脈硬化、冠心病和高血壓等病症。久坐的危害二:久坐使胸腔血液不足,導致人的心、肺功能進一步降低,加重中老...
三款定粧噴霧輕鬆持久粧容 - 女生夏天暈粧太可怕
11-20
女生到了夏天都有這種體驗,剛畫好的仙女粧容,出門不到五分鐘就因為瘋狂流汗而脱粧成魔鬼。脱粧成為入夏最大的困擾,雖然粉底液本身有抗油抗水的功效,但是抵不過彩粧在高温中溶解。所以你需要在粧容完成之後,一定要選擇一款...
骨頭湯慎久熬
05-17
骨頭湯肉瘦、不膩、味香,而且富含鈣質,是很好的滋補食物。但有人習慣煮骨頭湯時間長些,認為煮的時間越長湯越稠,味越香,可以把骨頭中的營養都給熬出來,營養越豐富,滋補效果越好。其實,這是錯誤的認識。煮骨頭湯時間過長,會破壞...
有安全感才能長久 - 女人需要放鬆的愛情
02-07
學生時代的女生目光都會投注在幾個拔尖的校草身上,萱萱也是這樣一個女生。不一樣的是她如願以償地在眾人羨慕的眼光中和班草在一起了。就像偶像劇中的男主角一般,萱萱第一次知道原來男生是可以集帥氣、智慧、温柔和金錢...
臀肌放鬆“忘 - 屁股扁平?久坐會讓屁股“失憶”
10-21
為什麼普通上班族長不出網紅們的“蜜桃臀”?或許是因為你的屁股“失憶”了!英國《每日郵報》報道説,人坐下後臀肌會放鬆,若是整天坐着,臀肌就會忘了怎麼復原,就算站起來或是運動也仍然保持放鬆狀態。醫學上把這稱作“臀肌失...
久坐一身病每天必做4件事 - 久坐的危害
06-14
對於每天久坐不動的白領來説,最常見的不良症狀就是眼睛模糊乾澀、頸腰椎痠痛、腿部麻木沉重。對此,有專家提醒,長期久坐、伏案工作中的人,只要在工作中學會自我保健,就能有效趕走這些不適。一、眨眼緊眨雙眼數次,然後使雙側...
使用電吹風打造持久蓬鬆感發型
08-06
電吹風加熱捲髮:使用卷梳吹熱風捲發時,不要一直吹髮,應吹一會兒停止5秒鐘再繼續,邊冷卻邊定型是打造持久髮捲的關鍵。吹髮的方向:倒吹或一開始就用卷梳往下卷着吹,會使頂發趴落、不蓬鬆,應用手指撥動髮根處邊翻動邊吹乾。...
塑身衣什麼牌子好要怎麼穿 - 塑身衣穿久了肉會變得更鬆弛嗎
08-06
説起塑身衣,相信大家都不陌生。生活中,很多愛美的美眉衣櫃中,或多或少會有一件塑身衣,那麼塑身衣真的有用嗎?塑身衣什麼牌子好?塑身衣要怎麼穿?塑身衣穿久了肉會變得更鬆弛嗎?接下來,大家就和小編一起來看看吧。關於塑身衣...
治療肺虛久咳的偏方 - 久咳不愈怎麼辦
08-17
咳嗽是一種保護性的反射動作。呼吸道內的分泌物和吸人的外界異物,經咳嗽可以排出體外。那麼肺虛久咳不愈怎麼辦?今天為您介紹蜜棗扒山藥,有效治療肺虛久咳。材料:山藥1000克,蜜棗10個,板油丁100克,白糖350克,桂花汁、濕澱粉、...
女性久坐不動易患抑鬱 - 久坐的危害
11-18
哈佛大學的一項研究發現,久坐不動可導致一系列情緒變化,令身體出現病症。科學家提出警告,看太多電視可導致抑鬱症風險增加。美國這項研究的數據調查歷時14年,對5萬名女士每隔兩年參加一次調查問卷。參與者填寫的問題包括...
玉米煮多久才能熟 - 玉米一般要煮多久
03-24
玉米的營養價值並不是我們看到的那麼簡單,有營養學會研究表明,做日常人們所吃的左右主食中,玉米的營養價值和保健作用是最高的,玉米中含有的核黃素和維生素,對預防心臟和癌症等疾病都有很大的好處。中醫研究稱,玉米胚尖所含...
女性戀愛談多久適合考慮結婚 - 戀愛馬拉松
09-20
一個朋友在短短的一個月內就結婚了,這期間兩人通過相親認識,彼此懷有好感並且聊了幾天整件事就全盤敲定了。也有朋友一場戀愛談了兩三年最後選擇結婚的,當然還有那些戀愛中的長跑者,戀愛時間超過五年以上。不同的個體決定...
讓您的身體健康久久 - 女性調理食譜
05-27
女性調理食譜女性想要有一個好的身體必須學會調理自己的身體,那麼女性調理食譜應該知曉的,所以説為了您的健康問題,一定要好好地來跟小編學習一些有關女性調理身體的食譜,一定會讓您的身體健康久久的哦。枸杞粥女性調理食...
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