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讓女人性福的技巧十招 - 性愛技巧
01-25
能夠讓所有女人都性福的性愛技巧是非常不容易做到的一件事情,但是不容易並非代表不能。如果你掌握了以下這些性愛技巧的話,一定會為你的性生活增添很多樂趣的。第一招:挖掘被忽略的性愛機會你的時間經常會被工作、孩子、...
十招幫你打造纖纖細臂
02-13
1.雙手各握重物,手心向後,雙臂微曲,由體前成弧線向兩側拉開至肘部略高於肩部,返回。(8-10次)2.雙手共握一重物,垂直上舉,以肘為軸向後疊臂,直至後側肌肉充分伸展,再用力把臂伸直,目的是鍛鍊手臂後側鬆弛的肌肉,令其結實有質感。...
十招幫你消除雙下巴 - 怎麼樣瘦臉最快速有效
07-31
每個MM們都希望自己擁有張巴掌臉,巴掌臉精緻,好看。可現實卻是自己頂着個雙下巴,苦惱的是什麼時候才能擁有個巴掌臉呢?其實,在我們的日常生活中就可以做的到,只是看你堅不堅持,有沒有耐心,那麼,快來看看本站小編帶什...
家長十招來應對 - 小孩脾氣暴躁
05-01
由於現在的家庭大多都是獨生子,而且生活條件的提高,導致很多家長過於溺愛孩子,至使小孩脾氣暴躁,不能夠理性的進行教育。那有什麼方法可以解決小孩脾氣暴躁不?小編介紹十招來幫你應對,趕緊一起來看看吧。小孩脾氣暴躁1、訓...
家長十招來應對 - 小孩脾氣暴躁
11-07
由於現在的家庭大多都是獨生子,而且生活條件的提高,導致很多家長過於溺愛孩子,至使小孩脾氣暴躁,不能夠理性的進行教育。那有什麼方法可以解決小孩脾氣暴躁不?小編介紹十招來幫你應對,趕緊一起來看看吧。小孩脾氣暴躁1、訓...
小腰精 - 十招從小肚腩變成
09-07
1、檢查你的身體姿勢:想要保持腹部平坦,同時你也要保持背部強壯。因為你腰部周圍的肌肉羣同時也支撐你的的脊柱,因此站直了,就能保持你的背部和腹部肌肉緊湊。2、繼續做仰卧起坐並且扭動身體:一旦做仰卧起坐堅持一段時間,你...
塑健康脊柱 - 練習瑜伽十招
08-12
脊柱瑜伽怎麼練習呢?脊柱是支撐人體的“中流砥柱”,長時間的姿勢不正確,引起變形。那怎麼辦呢?那麼下面就和小編一起來看看名人是如何練習脊柱瑜伽的呢?1、扭轉體位雙腳併攏半蹲,右肘由左側抵住左膝蓋,身體放低,合掌。扭轉幅...
讓你的年輕十歲 - 十招抗衰
11-08
人體衰老是一種自然規律,人體的生長、發育、衰老與臟腑功能和經絡氣血的盛衰關係密切,當機體氣血不足,經絡之氣運行不暢,臟腑功能減退,陰陽失去平衡,均會導致和加快衰老。我們不可能違背這個規律。但是,當人們採用良好的生活...
三分鐘 長壽保健 - 春季養生之道 十招奇妙
04-22
春季是我們每個人都喜歡的季節,春天百花爭豔,百鳥爭鳴。“一年之計在於春”,可見春季是多麼的重要。那麼春季如何養生呢?我們除了要注意飲食習慣、作息起居以及合理的運功之外還要注意哪些呢。下面就給您介紹十招奇妙“三...
女追男十招數千萬別用
10-27
美國一項社會調查資料顯示,面對追求自己的女性,有勇氣或者願意直接拒絕的只有7%。也就是説93%的男性會與對自己示好的女性曖昧不清,然而其中只有36%的人會最終真正愛上她們。剩餘64%“調戲”了女性情感的傢伙根本不承認...
十招可控制糖尿病
05-24
糖尿病的早期症狀,糖尿病是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用於機體導致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發的糖、蛋白質、脂肪、水和電解質等一系列代謝紊亂綜...
遠離油膩肌膚 - 夏季控油十招
05-29
1、油光重災區要重點清潔T區油脂腺多,油脂分泌超級旺盛,潔面時一定要把重點放在額頭,兩側鼻翼及下巴部位。2、用完吸油麪紙勿忘補水吸油麪紙的確好用,瞬間就可讓油光去無蹤。殊不知,油光是控制了,你的皮膚水分卻也越來越少...
還你美白肌 - 淡化痘痕只要十招
06-14
有很多人認為,年輕時長青春痘沒關係,只要青春期一過,皮膚自然恢復原樣,這個錯誤觀念不知誤了多少青春肌膚!事實上,痘印一旦形成,便在臉上留下長久的痕跡,因此一再強調,所有治療方法,都比不上從源頭“抗痘”來得有效。痘痘形成...
十招開車省油的方法讓你節油卡30%
11-04
教你十招開車省油的方法。車子過了磨合期,油價也就成了車主的主要問題了。汽油的價格最近一直不低,如果平時在細節上多加註意,每月的汽油開支不一定就會跟着上漲。那我們該如何開車省油呢?下面就教你十招開車省油的方法。...
讓你變身美女族 - 僅此十招
04-03
第一招:檸檬浴讓皮膚更白晰檸檬浴讓皮膚更白晰檸檬正值生產期,價格不貴,不仿常選購,平日將它切半擠成汁加冷開水加些糖飲用!擠過的檸檬皮暫勿丟棄,放在盥洗室,無論洗臉沐浴都讓肌膚更幼嫩白晰呢!第二招:有助玉手恢復柔潤有助玉...
十招幫你解決牛仔褲掉色 - 牛仔褲怎麼洗不掉色
09-01
在生活中,很多人都是牛仔褲的狂熱愛好者,它穿起來既時尚又好看,但是牛仔褲有一點讓人感覺非常煩惱,就是容易褪色,既麻煩又影響美觀,今天我們就教大家幾招,怎麼洗牛仔褲才不會掉色,一起看看吧!第一招,洗牛仔褲的時候可以把褲子...
只需十招便能輕鬆解決 - 劉海尷尬期怎麼辦
03-13
半扎丸子頭對於常年留劉海的人來説,半扎丸子頭以前是屬於我們居家髮型,現在能夠出街簡直是件大快人心的事情,但是不是所有人都適合將腦門露出的半扎丸子頭。如果腦門真的很寬,那麼就要像達科塔這樣,留一層劉海,再紮起來。同...
金魚眼 - 十招迅速擊退
03-26
早晨起來眼睛腫腫的像金魚?別急,要知道很多明星模特也和你有一樣的煩惱,讓她們的制勝妙招給你最有效的morningcall,迅速擊退“金魚眼”。1、冰勺子敷眼需要時間:2分鐘這招兒雖然有點老套,不過經濟又省事。只需在臨睡前將兩...
十招教你美白肌膚! - 震撼美白祕訣
10-03
怎樣美白祛斑?對美眉而言,美白是一生的事業。隨着年齡的增長,除了使用一些美白祛斑的護膚品外,還有很多小偏方也可以幫助美白祛斑,這樣就能讓您早日擁有潔白無暇的臉龐。美白祛斑方法1維生素C是一種非常強大的美白成分。...
讓你斑點去無蹤 - 祛斑DIY十招
01-12
1.醋蛋液取新鮮雞蛋一枚,洗淨揩乾,加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後,取一小湯匙溶液摻入一杯開水,攪拌後服用,每天一杯。長期服用醋蛋液,能使皮膚光滑細膩,掃除面部所有黑斑。2.蜂蜜蛋白膜新鮮雞蛋一...
十招保護牙齒的方法 - 牙齒美白
10-24
美國口腔醫學會最新查詢造訪顯示,超越80%的口腔疾病是可避免的。只要你學會聰明地用牙、護牙、庇護口腔,就可以擁有健康的牙齒。最簡單的:早晚刷牙,飯後刷牙。牙刷每三個月換一隻,刷牙要用温水(36度左右),與口腔温度相仿。保...
產後憂鬱怎麼辦 輕鬆十招 教你趕走產後憂鬱
08-09
產後憂鬱怎麼辦?很多年輕媽媽第一次生育完後都會不同層次的出現產後憂鬱的症狀。那麼改善產後憂鬱的方法有哪些呢?看看這輕鬆十招,教你趕走產後憂鬱!產後憂鬱症,是婦女在生產孩子之後由於生理和心理因素造成的抑鬱症,症狀有...
教你十招不辣眼 - 切洋葱不會流淚的方法
08-10
切過洋葱的人都有被嗆得流眼淚的經歷。這是因為洋葱裏含有一種叫做蒜胺酸酶的物質。平時它跑不出來,但只要洋葱被切開,它就會轉化為一種氣體狀的化學物質釋放到空氣中。當這種化學物質與眼睛接觸後,便會刺激人眼部角膜的...
助你瘦身又塑身 - 教你瑜伽健身球的十招健身神功
11-05
瑜伽球的健身神功瑜伽球也稱為健身球或瑜伽健身球,是一種配合運動健身的球類運動工具,看似最平常不過的球球,其實能夠很好到鍛鍊全身的腰、腹、背部、甚至腿部力量哦!運動減肥的有效方法,能夠幫助女性修身塑形,塑造優美線...
我愛你 - 教你十招不需説話表達
01-11
在每天忙碌的工作生活中,人們往往會忽略向周圍那些對你很重要的人表達愛意。如果你一開始不夠真誠,當你意識到這點的時候,已經是幾年過去了。如果你們之間的關係已經變得平淡或者如果你一廂情願地喜歡上你的朋友,這裏有一...
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