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喝酒如何不傷身 - 什麼菜適合做下酒菜
07-15
什麼菜適合做下酒菜?現在很多人都會喝酒,無論男女,也無論白酒啤酒還是紅酒,喝的人都很多。我們也都知道喝酒對身體不好。那麼喝酒如何不傷身呢?從下酒菜入手,下面就來看看吧!四種菜不宜做下酒菜一、臘腸和鹹肉。有些人喜歡喝...
熬夜後吃這些不傷身 - 營養粥的做法大全集
02-20
營養粥的做法大全集1、山藥枸杞粥材料:山藥600克、枸杞、冰糖、小葱各適量、米1/2杯做法:大米淘洗乾淨,加水浸泡半小時;山藥削皮,洗淨,切塊;浸泡完成的大米放入鍋中,加入5杯清水,煮開,改成小火繼續熬煮至粥,加入枸杞、山藥塊,一...
不美容還傷身 - 喝牛奶的常見誤區
01-12
牛奶是許多人日常生活中必不可少的營養佳品,但普通人對於營養尚存許多誤區,使本該被吸收的營養白白流失,對身體造成傷害!如果你也是這其中一員,則非常有必要了解一下下面的內容!一、牛奶越濃越好有人認為,牛奶越濃,身體...
飯後14個錯誤習慣傷身體 - 飯後吃水果好嗎
07-30
相信大家都聽過這樣一句話:飯後百步走,活到九十九,那這句話到底有沒有科學依據呢?飯後我們不應該做什麼事呢?對這些不清楚的親們快和小編一起去看看吧。飯後吃水果好嗎專家指出,飯後不宜馬上吃水果。吃水果的正確時間是飯前...
家中常備哪些防暑藥 - 夏季這4種消暑方法很傷身
06-17
這4種消暑方法很傷身1、冰水代替白開水漢代張仲景所著的《傷寒雜病論》中寫道,要治療傷暑(中暑),第一步就是先以熱水灌之,令汗出,因為熱水含有能量,會讓毛孔打開來排汗,解除熱氣悶在身體裏的狀況;而冰水則有阻擋作用,不利氣...
產後月子做不好傷身又傷神 - 產後恢復
05-20
中國人自古就很重視坐月子。千百年來,中國已經形成了獨特的月子文化。坐月子對新媽媽的健康非常重要,尤其是對預防月子病,更是不能掉以輕心。我們中國人都重視坐月子,但是,很多現代女性不習慣坐月子,生完孩子就去上班。她們...
吃豆腐不可過量且要注意搭配 - 豆腐吃不對反傷身
03-22
豆腐是老百姓最熟悉不過的傳統食品。它營養豐富,含有豐富的鈣、蛋白質、氨基酸、卵磷脂等。可你知道嗎?豆腐裏還有一些學問,吃不對可能會傷身。其一,吃豆腐不能過量,每天最好控制在100—150克,否則可能導致以下健康問...
讓你不能減肥還傷身 - 女生喝水的四大錯誤
11-13
女人是水做的,充滿水分的女生看起來也會充滿活力,從面部肌膚上就能夠看得出來。喝飽了水的肌膚剔透水潤,讓身體瘦下來,想要不漂亮也難。相反缺少水分的時候身體機能也會產生提示,讓你知道身體正處於缺水的狀態。一些錯誤的...
發脾氣到底有多傷身 - 生氣的壞處
10-11
蔡東藩《後漢演義》第八十五回:“瑜正想督軍繼進,接得此信,不由得忿怒異常,俗語説得好:“怒氣傷肝”,周瑜得病未愈,那禁得一番盛怒?”示導語例中諸葛亮三氣周瑜的故事,説的是善於心理學研究的諸葛亮抓住周瑜年輕氣盛、缺乏理智...
女性利用經期減肥變苗條不傷身 - 經期減肥法最快方法
12-13
什麼時候都不能忽視保持身材,減肥瘦身已經成為了女生的日常,在月經期間也不例外。卵泡期身體比平常要更容易疲憊,無法進行激烈的運動,想要減肥就要有更聰明的方法。教你五個方法在經期後有更苗條的身形。經期最快減肥法一...
女人也有無情的時候 - 小吵怡情大吵傷身
01-21
我們都知道在婚姻中吵吵鬧鬧是夫妻最常見的,因為兩個人的相處一定會有摩擦的,這樣的摩擦是不可避免的。但是我們要知道吵架終歸是不好的,也是不利於感情的發展的,所以,我們要非常有必要的去避免吵架,因為真的會傷害夫妻的感...
多吃西瓜能減肥 - 被誤解的減肥方法
07-09
有很多的人在用各種的辦法幫助減肥,我們在網上也可以看到多樣化的減肥方式。但是有一些方式和辦法其實是不科學的。不但減不了肥還會對身體的其他功能造成傷害。下面小編來大家看看一個被誤解的減肥法。被誤讀的減肥祕...
榴蓮的食用禁忌吃錯太傷身 - 女性吃榴蓮最佳時間
11-04
榴蓮是一種常見的熱帶美食,它有獨特的氣味能夠提神醒腦。喜歡吃榴蓮的人可賺到了,因為它的營養價值很高,滋補氣血補充體能,對女性的補養能力尤其出眾,會緩解月經不調的現象。什麼時候吃榴蓮對身體最好?食用榴蓮要注意哪些...
哪種避孕方法最傷身 - 如何避孕
02-29
你們知道嗎,有些避孕方法對身體是有傷害的,下面小編為大家列舉了幾種最常見的避孕方法,讓我們一起看看哪種方法最傷身吧。1、子宮內放節育環避孕機理:通過防止受精卵在子宮內着牀而避孕成功率為95%以上。優點:副反應少,可以...
多吃六種食物可排毒 - 經常熬夜太傷身
06-26
1.海帶經常熬夜,身體中的排毒器官在夜間不能正常工作排出毒素,而海帶中的褐藻膠有治療動脈硬化,阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬和排除人體內的放射性毒素的作用。褐藻膠因含水率高,在腸內能形成凝膠狀物質,故有助於排除毒素物...
揭什麼樣的人吃枸杞反傷身 - 枸杞吃多易上火
03-23
説起枸杞,人們一般都是會想到它的好處,知道這是一種對人體健康有益的食物,的確,枸杞的作用有很多,它還可起到很好的補腎效果,但是凡事都不可能是十全十美的,枸杞也有它一定的缺陷存在,那就是吃法不正確,或者是觸碰到一些禁忌的...
但其實這樣不解氣還傷身 - 女性經常生氣了就狂吃
01-16
在你平時生氣之後,你都是選擇什麼樣的方式來排解的?可能不同的女性朋友會有不同的方式來排解自己心中的怒氣,比如説有的女性朋友會選擇去大吃特吃,通過消滅食物來化解心中的怒氣;也可能有的女性朋友會選擇去運動一下,跑跑...
避孕藥怎麼吃才能把副作用降到最低 - 避孕藥傷身
11-05
避孕藥一般分為短效避孕藥、長效避孕藥、緊急避孕藥三種。對於女性而言,在性生活方面最大的想法就是要避免意外懷孕,所以要做好預防準備,大部分人選擇避孕套,但選擇吃避孕藥的,也都知道避孕藥有一定的副作用,下面我將分別講...
很多人卻當成寶 幾乎天天喝 - 傷身的“飲料”公佈 建議停止飲用
06-13
現在生活水平提高,人們的飲食也是越來越豐盛,經常吃一些大魚大肉,但除了吃一些美味的食物零食之外,像飲料也是受到了人們的喜愛,尤其是可樂也被稱為肥宅快樂水。雖然説喝飲料確實能夠使人變得更加的快樂,但是常喝飲料的話,對...
熬夜傷神又傷身要適度 - 熬夜看書
01-16
記憶力減退人的交感神經應該是夜間休息、白天興奮,這樣才能支持人一天的工作,而熬夜者的交感神經卻是夜晚興奮。熬夜後的第二天白天,交感神經就難以充分興奮了,使人在白天沒有精神、頭昏腦漲、記憶力減退、注意力不集中、...
只會吃西瓜霜小心傷身 - 女性喉嚨痛吃什麼藥
11-15
喉嚨痛的原因有很多,不能隨便吃藥,首先要知道自己喉嚨痛的原因,用藥才會有效果。喉嚨痛吃什麼藥一、發炎咽喉發炎的情況喉嚨會覺得幹癢,還有頭暈,但是體温是正常的。在這種情況下可以吃一些消炎的藥物或者是清熱的板藍根。...
人流後吃什麼補 - 人流傷身大流產後需進補
12-03
人流後吃什麼補流產後可以吃燕窩燕窩不寒不燥,味平性幹,而且燕窩富含活性蛋白質和各種礦物質、氨基酸,能由內到外的調理身體健康,經常食用燕窩的人,精神、氣色和身體抵抗力都非常好。孕婦流產的情況是適合吃燕窩的,可以選擇...
咳嗽有痰吃七種食物不傷身 - 咳嗽怎麼治最有效
11-14
很多疾病都會導致咳嗽,喉嚨乾澀用嗓過多都會導致咳嗽。有的人在感冒之後就會長時間的咳嗽,遇到這種情況要怎麼辦呢?長時間吃藥容易產生副作用,食療卻不會給身體帶來負擔。咳嗽有痰的時候吃這七種食物最有效。咳嗽怎麼治...
八大減肥方法最傷身
05-05
餿招1:胡亂吃藥減肥法一聽到什麼減肥藥、減肥茶有效,就想盡辦法買來吃,也不管是否來路不明、有沒有合格證。要知道來路不明的減肥藥多為下列成分:安非他命、類固醇,會造成無法彌補的傷害;利尿劑造成脱水;瀉藥導致腸內菌的生...
香椿好吃錯誤做法也傷身 - 香椿炒雞蛋的六個禁忌
09-11
香椿生長在樹上,是春天當季美食。它有着特殊的香味,營養價值也很高,。現在大家都很注重養生,農家菜備受追捧,香椿的價格也變得很高。香椿在每年三四月份的芽最嫩,採摘下來做菜口感極佳。香椿炒雞蛋是常見的做法,口感柔軟,雞蛋...
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