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腸胃不好的人不適宜吃的水果 - 飲食禁忌
12-25
腸胃不好的人不適宜吃的水果有哪些?現在越來越多的人腸胃不好,因為不注重平時的飲食,甚至養成了一些不好的飲食習慣。來了解一下關於腸胃不好的人的飲食禁忌吧。胃不好不能吃什麼水果山楂開胃易患結石山楂雖酸甜可口,但是...
秋季怎樣預防腸胃病發作 - 秋季如何保護腸胃
08-12
腸胃是人體很強大的一個功能系統,一旦發生異常,那後果不堪設想,秋天是寒暑交替的季節,晝夜温差較大,冷暖多變,胃腸道對寒冷的刺激非常敏感,如果胃病患者不注意防護,不注意飲食和生活規律,就會引發胃痛或加重舊病。因此,秋季胃病...
OL冬季養胃大法呵護好腸胃 - 怎樣養胃
03-07
寒冷的冬季,很多OL為了保持靚麗的形象,OL們總愛穿着薄薄的套裙,這樣容易在早晚不經意間受涼,胃也是容易受傷的器官之一。尤其是已經患有慢性胃炎的OL,要特別注意胃部的保暖,因為胃病(尤其是潰瘍病)的發作與氣候變化有密切的關...
生活飲食注意養好習慣 - 腸胃不好怎麼調理比較好
08-13
腸胃不好的人,一般消化能力都是特別差,特別容易出現腹脹、腹痛這些情況,所以飲食方面要特別的注意了。一般都是靠三分治,七分養的,不能一直靠藥物,就我個人而言,我有試過一個多月的腹痛、腹脹的情況。也看了好多次醫生,吃了一...
簡單五種家常做法養護腸胃 - 猴頭菇怎麼吃營養美味
09-11
現代人生活節奏快,很多人都有腸胃問題,通過食療能夠保護腸胃吃出好身體。猴頭菇就是一種養胃美食。它被認為是四大山珍海味之一,含有多糖、氨基酸和多種礦物元素,它對腸胃有特殊的保護效果,能夠抑制幽門螺旋桿菌,能夠緩解胃...
最傷害腸胃的7種生活方式
03-29
1、疲勞勞動無論是從事體力勞動還是腦力勞動,長期超負荷的工作都會導致疲勞過度,這不但會使機體的抵抗力下降,而且會使胃黏膜的防禦作用削弱。容易引起胃部供血不足,使分泌功能失調,而胃酸過多、黏液減少就會使胃黏膜受到...
腸胃不好這些食物慎食
01-19
雪糕如果你是乳糖過敏的人士則一定要禁食雪糕。臃腫、痙攣等都是讓你遠離這些奶製品的警告。最好的解決方法就是吃一些不含乳糖的雪糕。但即使你不是乳糖過敏,吃過量的雪糕也會引起腹痛等,因為雪糕含高脂肪,而且脂肪比其...
女生促進腸胃排氣的方法 - 胃脹氣怎麼辦快速解決
11-04
女生胃動力不足,腸胃消化功能弱,就容易出現胃脹氣的症狀。胃脹氣會感覺到胸悶,頻繁打嗝,還會影響排便。胃脹氣怎麼快速解決?有什麼方法能夠促進消化?胃脹氣怎麼辦快速解決一、小米湯米湯是調理腸胃的好方法,經常用來清腸胃...
最傷腸胃的7種食物 - 健康飲食
09-16
想要有一個好腸胃,就要從日常的健康飲食開始。雖然身邊的美食有很多,但不是每一種都可以被接受的。今天小編為大家總結了最傷腸胃的7種食物,一起來了解一下吧!1、“剩”飯許多人為避免浪費,把剩飯加熱後再吃。但研究發現,剩...
芹菜的N種有效吃法 - 血管腸胃清道夫
04-15
芹菜的食用方法及功效,芹菜的營養價值有哪些?芹菜又名“香芹”,亦稱“藥芹”。芹菜是高纖維食物,它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質,芹菜具有降血壓、降血脂的作用。由於它們的根、莖、葉和籽都可以當藥用,故有...
如何讓寶寶健康過年 飲食鐵律 是關鍵
02-20
過年啦!無論是走親訪友還是人來客往,自然而然的就多出了一些大吃大喝的機會,而對於小寶寶來説更是吃喝玩樂的好時機!但是,小寶寶的身體機能尚未發育成熟,腸胃方面也是相對較為嬌嫩,作為父母更應該在過年期間對孩子飲食格外...
腸胃運作易失常 - 上班族壓力大
01-15
上班族到了年底,又是年終報告,又是明年預算,壓力一來,腹痛、腹瀉是常有的狀況。根據醫師診間觀察發現,現代上班族工作壓力大、生活步調快、三餐不定時,上班時喝咖啡、茶飲提神,下班後大啖麻辣鍋舒壓,對腸胃造成莫大的負擔,都會...
分享幾個小建議 - 春節後要如何調理腸胃
12-06
春節期間天天都是大魚大肉的進食,而且腸胃的消化能力也是不斷地下降,食物的積累不斷地增多,這樣不僅會造成負擔,還會引起肥胖,那麼你知道春節後要如何調理腸胃嗎?下面小編就給大家分享幾個小建議吧。適當吃些粗糧春節期間...
我要如何拯救“你” - 腸胃不適總是“鬧騰”
05-29
隨着社會的發展,生活的節奏也是越來越快,因為生活的壓力,我們忙的常常停不下來,忙的連吃飯的時間都沒有。就這樣,我們也是越來越不健康,經常是三餐不定,隨便應付,還會吃一些沒有營養的垃圾食品。那麼我們的腸胃就容易發出警鐘...
讓腸胃的代謝更為順暢 - 四大清腸排毒方法
01-14
吃什麼對肝臟排毒好1、胡蘿蔔胡蘿蔔是有效的排汞食物。含有的大量果膠可以與汞結合,有效降低血液中汞離子的濃度,加速其排出。胡蘿蔔中富含的維生素A可以有效的排除體內不乾淨的物質,是一種功能很強大的維生素,多吃胡蘿蔔...
五大法子輕鬆幫到你 - 腸胃不好怎麼辦
05-31
1、揉腹促消化法現代醫學認為,揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量,增加胃腸內壁肌肉的張力及淋巴系統功能,使胃腸等臟器的分泌功能活躍,從而加強對食物的消化、吸收和排泄,防止和消除便祕,便祕也會使腸胃不好。這對老年人尤...
中醫教你如何吃出腸胃健康 - 健康養生常識
11-09
腸胃保健,最重要的是遠離亞硝胺和規律進食。據流行病學調查證實,胃癌和食管癌與亞硝胺的作祟有關,食管癌高發區的食物中亞硝胺含量是低發區的20倍。亞硝胺含量高的食物包括醃漬酸菜。同時要保持腸胃工作規律。嬰兒時,幾時...
那麼這種食物讓你原地復活 - 很多女性夏天腸胃都搞壞了
04-25
夏天是一個養生的關鍵時期,尤其是對於胃部健康來説;因為很多女性朋友可能在這個時候,經常會控制不住自己,吃了一大堆對於腸胃不好的食物,比如説一大堆冰鎮清涼的飲料和雪糕;還有很多好吃讓人嘴饞的燒烤食物等;而這樣的一...
早餐吃零食容易損害腸胃健康
06-19
許多人為了方便省事,選擇吃零食來當早餐。零食多以幹食為主,且很少含優質蛋白質。人體經過一夜睡眠,消耗了大量的水分和營養,清晨已處於半脱水狀態,且各種消化液分泌不足,吃幹食會難以吞嚥,對食物的消化和吸收也不利。另外,早...
吃什麼調理腸胃好 - 腸胃不好怎麼調理
10-30
身體出現疾病是當今生活中常見的現象之一,最常見的消化系統的疾病——腸胃炎,你是否有着瞭解呢?很多人都會出現的一種病症,腸胃不好怎麼調理?有效治療腸胃炎的方法有哪些?木瓜的營養價值非常豐富,對於胃腸道功能不良的人來説...
腸胃病人的飲食禁忌 - 腸胃不好的人不能吃什麼食物
11-18
腸胃不好,那些難消化的食物會給腸胃帶來負擔。那麼腸胃不好的人不能吃什麼呢?下面給大家一一列舉出來。腸胃不好的人不能吃什麼食物?1、炸雞塊當你將食物浸到麪糊中然後進行深炸,就是把食物變成了一種對於消化道來説有點...
小心10種食物讓你小命不保 - 腸胃不好怎麼辦
03-10
我們的消化系統會隨着年齡的增長慢慢老化,一些難消化的食物會給腸胃帶來負擔。大家飲食時一定要了解難消化的食物。那麼腸胃不好不能吃什麼呢?十種食物腸胃不好的人忌吃一、辛辣食物辣椒如紅辣椒或者賈拉普辣椒,都能夠給...
腸胃不好的人吃柿子有禁忌 - 柿子不能和什麼食物一起吃
11-04
現在市面上有許多水果都新鮮上市了,而在其中要屬最吸引人眼球的就是那金燦燦的柿子了。現在正是吃柿子的季節,在我們享受美食的誘惑時,可能有會面對這樣的疑惑。就是之前在網上看到一些文章,上面説小孩子吃柿子差點丟了性...
捲心菜食譜調理你腸胃 - 食療藥膳
06-02
中醫認為,包菜性平、味甘,可入脾經、胃經,有健脾養胃、行氣止痛之功,適用於治療脾胃不和、脘腹脹滿或拘急疼痛等症。《千金食治》中記載,包菜“久食大益腎,填腦髓,利五臟,調六腑”。《本草綱目拾遺》中記載,包菜“補骨髓,利五臟...
由減肥引發的日本香蕉搶購潮
06-16
香蕉真能減肥嗎?在繁忙的生活中,利用健康食品或補充劑來補充飲食不均衡的人越來越多,香蕉富含膳食纖維,可以刺激腸胃的蠕動。因此,香蕉成了減肥的最佳食品,是女士們的最愛水果。香蕉的消化、吸收良好,且能長時間保持能量。但...
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