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天生萬人迷的3星座氣質高貴 - 自帶發光體質
05-14
天蠍座天蠍女的眼神總會讓人難以忘懷,深邃中透露出幾許無奈與寂寞。天蠍擁有很強的佔有慾,對待愛情絕對專一,不會留有縫隙給他人介入,但你卻不會感覺到透不過氣來天蠍女很會把控尺度,像放風箏一樣,時而鬆時而緊。天蠍女高貴...
能不能灸要看體質 - 月經來了可以艾灸嗎
06-05
月經來了可以艾灸嗎艾灸是中醫的一種外治方法,是用艾葉製成的艾灸材料產生的艾熱刺激體表穴位或特定部位,通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理功能,具有温散寒邪、温通經絡、活血逐痺、回陽固脱、消瘀散結以及防病保...
濕熱體質的表現特徵 - 如何改善濕熱體質
05-19
看中醫時,我們常會聽醫生説“濕熱”。那麼,什麼是濕熱,濕熱有哪些表現,應注意什麼問題呢?要明白濕熱,先應瞭解什麼叫濕,什麼叫熱。所謂濕即通常所説的水濕,它有外濕和內濕的區分。外濕是由於氣候潮濕或涉水淋雨或居室潮濕,使外...
中醫血虛體質養生調養法 - 中醫體質養生
05-19
血瘀質就是全身性的血脈不那麼暢通,有點兒緩慢淤滯,但是又達不到疾病的程度。“痛則不通,通則不痛”因此血瘀體質很容易產生各種以疼痛為主要表現的疾病以及腫瘤包塊等。(1)體質特點面色蒼白無華或萎黃、脣色淡白、頭暈眼...
如何解決打呼嚕的問題 - 什麼體質的人會打呼嚕
10-15
一.產生原因通常情況下,鼾聲的產生是由於喉部組織鬆弛而造成氣道呼吸不暢。有時,則是由於扁桃體及舌根處肌肉鬆弛或鼻部堵塞引起的。對於女性可能是因為更年期後缺乏激素引起的。另外還可能是基因遺傳。二.預防及控制1...
小編告訴你 - 瞭解痰濕體質的表現
05-06
痰濕體質是比較常見的體質類型,這種體質的人很容易發胖,多數是因為飲食不當或疾病困擾而導致的。那麼痰濕體質的表現有哪些?下面我們就一起隨小編去了解一下吧。痰濕體質的表現痰濕體質概述痰濕體質是目前比較常見的一...
易上火又不能喝涼茶怎麼辦 - 什麼人不能喝涼茶
05-18
涼茶是清熱降火的功效茶,隨着涼茶品牌的越做做大,現在人已經把涼茶當成了飲料來喝。小編有個朋友,每次吃火鍋,或者唱K,都喜歡點一杯涼茶來喝,認為吃火鍋的時候容易上火,喝一點涼茶正好可以抵消,K歌容易傷嗓子,喝涼茶有助於清喉。...
怎樣可以看出自己是否適合懷孕呢 - 你的體質如何
08-14
怎樣可以看出自己是否適合懷孕呢?很多人到了想要孩子的年紀,卻不知道自己的身體是否是懷孕的最佳時機。如何知道自己的體質如何,是否適合懷孕呢?下面來看看吧。私處毛髮“瘋長”如果發現大腿內側的毛髮愈發濃密,有向腹部轉...
中藥減肥茶通便祕消水腫助排毒
05-19
下面99健康網小編就來為大家推薦幾款中藥減肥茶,它們各有不同功效,有的可以通便祕,有的可以消水腫,還有的可以消脂促進新陳代謝。中醫師表示,OL長時間在空調環境工作,不補水肌膚易乾燥、衰老,久坐不動易發胖,可喝用何首烏、炒...
中醫調養活血化淤 - 臉色晦暗長斑屬血淤體質
12-10
在生活中,我們常常會看到一些人面色晦暗、皮膚偏暗或有大面積色素沉着,容易出現淤斑,這種人是典型的血淤體質。這類人從形體上説,以形瘦的人居多。平素面色晦暗,皮膚偏暗或色素沉着,容易出現淤斑(俗稱“鬼擰青”),易患疼痛,口脣...
具有調養體質養生保健功效的養身湯的做法你知道嗎
12-13
養身湯推薦一:銀耳花旗參豬肚湯原料:豬肚250克,銀耳100克,花旗參25克,烏梅3粒,鹽,清水。養身湯做法:1、銀耳以冷水泡發後,去蒂,去泥沙,洗淨;花旗參切片,洗淨備用。豬肚刷洗乾淨,關鍵是要洗淨豬肚內的粘液;沸水焯過,撈出冷卻後,切片備...
艾灸拯救女性寒性體質 - 怎樣去除體內寒氣
10-22
寒性體質的女性很多,像宮寒、手腳冰涼、痛經、胃寒脹痛、怕冷等都是女性體寒的表現,宮寒嚴重的甚至會引起不孕。現代女性承擔了越來越多和男性一樣的高負荷工作,身體負擔增加,再加上不規律的生活飲食還有穿衣習慣(如露臍裝...
造成酸性體質的五大原因
08-29
健康人內環境的PH值在7.35~7.45之間,即體液應該呈弱鹼性才能保持正常的生理功能和物質代謝,人體細胞在弱鹼性的環境中最具備活力和最有生命力,新陳代謝最旺盛。調查結果顯示,只有10%的人PH值在此範圍內,屬於鹼性體質,多達70%...
夏季根據體質選涼茶去火 - 上火怎麼辦
07-01
經常熬夜會讓身體上火,如何選擇正確的方法去火呢?由於夏天偏熱多濕的氣候容易使人腸胃失調,再加上有的人嗜食辛辣、味重食物,難免會不同程度地出現上火、口舌生瘡、咽喉腫痛、食慾不佳等症狀。涼茶本是廣東人的最愛,自古以...
女人氣虛吃什麼調理 - 體質養生
07-11
現在大部分女生的女性都或多或少患有氣虛的毛病,藥物調理是一方面。其實女人氣虛還可以通過食物、飲食來調理。那麼女人氣虛吃什麼好?哪些食物可以補氣虛?下面就為大家推薦幾種補氣虛的食物。1、羊肚羊肚性温和,對於調理...
六種體質三伏天的注意事項 - 夏季養生
05-19
每個人的體質都不一樣,那麼在夏季有哪些是要注意的,下面為你詳細介紹。夏季養生,尤其是伏天養生,應格外應該注重不同體質不同對待,吃對食材才能更好的吸收,達到滋補的目的。總結了6類人羣養生注意事項,不知道如何滋補的朋友...
體質虛寒者這些東西不宜吃 - 體質虛寒症狀有哪些
06-28
虛寒體質是指具有抑制、偏寒、多靜等特點的體型類型。體質特徵為:形體適中或偏胖,但體質較弱,容易疲勞;面色偏白而欠華;食量較小,消化功能一般;平時畏寒喜熱,或體温偏低;脣舌偏白偏淡,脈多遲緩;性格內向,喜靜少動;精力偏弱,動...
不同體質選擇有講究 - 九個月寶寶能吃的水果
05-15
【導讀】九個月寶寶能吃的水果有哪些?九個月寶寶能吃一些輔食水果哦。那麼,九個月寶寶能吃的水果有哪些,寶寶應該怎麼安排輔食?一起和6681小編來看看九個月寶寶能吃的水果的介紹吧!九個月寶寶能吃的水果1、首先要了解自...
科學飲食吃出健康體質
04-16
我們攝取食物,經由脾胃消化吸收,通過臟腑各器官轉化成人體的氣血津液輸送到全身,滋養我們的五臟六腑身休各器官。中國傳統養生之道,特別注重飲食養生,那麼我們應該吃什麼,怎樣吃,才算是科學飲食呢?①均衡飲食很重要廣泛地攝...
適合油脂型體質者的4種減肥食物
03-07
油脂型體質者,脂肪厚重,手臂、大腿、腹部肌肉承載着過多的脂肪,給人一種油膩感,需要經常吃去油的食物,讓體內的脂肪很容易燃燒或代謝出來,不會過度積存在體內。哪些去油食物可以養成易瘦體質呢?1、例如:山楂、決明子等。山...
如何有效改善體寒體質 - 體寒怎麼調理
07-19
▶體寒怎麼調理一、加強體育鍛煉特別是哪些經常坐着不動或者經常站立的人,一定要重視工間操,平時多做一些手足和腰部的活動,來加強血液循環。二、注意飲食我們平時不妨多吃一些具有性屬温熱的食品,這樣來提高自己身體的體...
特稟體質人羣養生的原則 - 特稟體質養生
12-14
中醫上有種體質被稱為特稟體質,它是指由於遺傳因素和先天因素所造成的特殊狀態的體質,主要包括過敏體質、遺傳病體質、胎傳體質等。特稟體質主要表現在有的人即使不感冒也經常鼻塞、打噴嚏、流鼻涕,容易患哮喘,容易對藥物...
三大養生方法有效調理陽虛體質 - 陽虛體質吃什麼好
10-12
陽虛體質指陽氣虛衰的病理現象。陽氣有温暖肢體.臟腑的作用,如陽虛則機體功能減退,容易出現虛寒的徵象。常見的有胃陽虛、脾陽虛、腎陽虛等。陽虛主症為畏寒肢冷、面色苔白、大便溏薄、小便清長、脈沉微無力等。特徵和...
血瘀體質養生的特點 - 血瘀體質養生
05-19
體質特點面色晦滯、口脣色暗、眼眶暗黑、肌膚甲錯、易出血、舌紫暗或有瘀點、脈細澀或結代。若病則上述特徵加重,可有頭、胸、脅、小腹或四肢等處刺痛;口脣青紫或有出血傾向,吐血、便黑等;或腹內有症瘕積塊,婦女痛經、經閉...
熱性體質的症狀表現
05-18
熱性體質的症狀表現:①經常感覺全身發熱,口乾舌燥。②尿液少且顏色赤黃。③喜歡食用冷飲等冰冷的食物。④大便乾燥,經常便祕。⑤脾氣急躁,經常無緣由地煩躁。⑥舌頭偏紅,並且有厚厚的舌苔。⑦女性生理週期常提前。⑧怕熱,喜...
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