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女人每月必喝的一碗湯 - 女人喝四物湯的好處
12-25
中國人崇尚中醫養生,其中一部分女孩會採用中醫的方子調養,而四物湯就被稱為婦科養血第一方。什麼是四物湯,很多人都知道這個名詞。補血是四物湯的功效,相信大部分人都知道。可是,對於四物湯具體包括什麼,知道的人卻甚少。四...
只需要20分鐘 - 熬一碗又鮮又白的豆腐魚湯
04-26
愉快的週末又即將來臨了,不禁讓小編想起了上次休息日的時候成功熬煮了一碗美味可口的豆腐魚湯,鮮嫩的豆腐,加上又白又香的湯汁,喝上一碗,簡直極大的滿足了口腹之慾,現在想想都忍不住流口水呢。那麼怎樣才能熬出鮮白的湯汁,簡...
女性喝了美容又開胃 - 小小的一碗湯讓你生活更健康
11-13
春季是喝湯的養生季節,喝湯利於滋補,在面對換季的多發病時喝湯更有利於強身健體,抵抗病毒的入侵。那麼今天就來推薦一款湯,適合各個年齡羣的人,就連寶寶都喝不膩~豐富營養的豆腐配上鮮嫩的蘑菇,絕對會讓你胃口大開~而且多吃...
在家吃上簡單的一碗麪味道念念不忘 - 油潑面的做法步驟
01-11
油潑面是陝西的風味小吃,雖然説做法上並不複雜,但是我們還是要掌握油潑面的做法,這樣才可以做出油潑面的正宗味道。油潑面的做法步驟:1、首先準備好食材。麪條、葱、姜、蒜、鹽、生抽、香菜、辣椒麪。2、將葱姜和香菜清晰...
一塊西瓜的熱量等於一碗米飯 - 吃西瓜會胖嗎
11-05
夏天最受寵的水果,非西瓜莫屬了~而吃西瓜最爽的方式,當然是放在冰箱裏,然後拿出來用勺子一塊塊的挖着吃了,感覺怎麼吃都不夠~但對此,有一些養生人士説,西瓜要少吃,真實的熱量要高過米飯呢!真的假的?讓我們來了解一下吧!1、一...
一碗神仙粥!91歲中醫心臟手 - 清晨吃它勝任何補藥
06-07
世人個個學長年,不悟長年在目前,我得宛丘平易法,只將食粥致神仙。這粥是什麼樣的吃了就能變神仙呢?神仙粥存在嗎?確實存在!它就是一位老中醫自己吃了20年的粥方。為什麼叫做神仙粥呢?這裏面可是有門道的。心臟做手術,2個...
從內補到外 腎好的不得了 - 幾分鐘速成 每天一碗
07-10
一看到補腎的就不放過,堅持那麼久,有沒有補到位呢?其實方法超簡單,也超關鍵,擠不出時間熬粥、燉湯,可以試試枸杞釀蛋,幾分鐘速成,每天一碗,從內補到外,腎不好都不行。1枸杞酒釀蛋食材:酒釀400g、雞蛋1個、枸杞6g、清水適量、白...
米飯分明食材豐富一碗滿足 - 香軟蛋炒飯的家常做法
11-03
蛋炒飯也是懶人飯,一份米飯裏面就包括了所有的食材,不需要再做菜,懶得下廚的時候蛋炒飯可以解決所有問題。蛋炒飯要做得顆顆分明不油膩還要香氣四溢也是有訣竅的。學會這六種蛋炒飯,讓你吃飯不重樣。蛋炒飯的做法一、火腿...
背後是教育的難度〖後篇〗 - 一碗麪的温度
11-15
對面那碗紋絲未動的麪條,我默默地把它端回廚房裏,我在收拾的時候,並沒有賭氣把這碗麪條倒了,因為這是一碗充滿了母愛的一位母親的勞動成果,想起勤儉持家的老父老母,時常叮囑要勤儉節約。我把麪條,待它冷卻後,蓋了碗蓋,放入冰箱...
就要靠米水火候了 - 女性該如何煮好一碗長生粥
02-21
話説,秋天真的是非常乾燥,導致人的皮膚變得乾燥無比,並且人的胃口也不是特別好,那麼這時候人就可以喝一些清淡滋陰的粥,從而調養一下自己的脾胃。只是該如何去煮一碗好粥呢?若人想要煮一碗好粥的話,那麼就需要根據我們偉大...
多吃一塊糕點少食一碗米飯 - 健康養生
03-19
多吃一塊糕,少吃一碗飯。為了保證每日攝入的能量不超標,多吃一塊糕點,可能就得少吃一碗飯。菜餚也要以涼拌和清蒸為主。多用蒸和烤,棄絕煎和炸。臘肉、香腸等食材類禮品,可用蒸、烤的方式來代替油煎。最好用水煮,不但能降低...
現在知道還不晚 - 一碗淘米水=10種藥
06-12
淘米水含有一定的蛋白質、維生素和微量元素,特別是頭一兩次淘米水含有鉀,淘米水會呈現PH值為5.5左右的弱酸性,加入食鹽入藥後,具有清火、涼血、解毒的功效。下面的你都知道嗎?洗米水裏含有蛋白質、澱粉、礦物質等養分,可以...
清涼消暑只需要這一碗 - 綠豆湯的五個功效和作用
08-24
綠豆湯是一份夏天最好的飲料,尤其是冰鎮之後能夠帶來清爽的感覺,讓身體的燥熱一下子環節下來。綠豆熬得綿軟,融化在湯水中,再加上甜甜的冰糖,一下子就有了食慾,是夏天必不可少的飲品。綠豆有着極高的營養,這五種功效讓你愛上...
一碗相當於一堆補藥 - 祛暑神物
09-18
涼粉,是江南人民再熟悉不過的食物之一,如今,涼粉已經受到很多人的喜愛。夏季清涼解暑,都會想到涼粉,為什麼呢?涼粉有那些組成呢嗎?涼粉是歷史悠久的傳統藥膳,也是江南人民夏季摯愛。涼粉採用涼粉草,可以加入生地黃、蒲公英、...
正是你的最佳選擇 - 一碗清新素雅的湯品
04-21
此湯清素,不帶一絲油葷,倒卻是絕對的鮮得掉眉毛,如果你的腸胃不喜歡過重的油脂造成負擔,那麼這樣一碗清新素雅的湯品,正是你的最佳選擇!絲瓜皮蛋豆腐湯原料:絲瓜1根、內脂豆腐半盒、皮蛋2個、色拉油適量、清水1000ML、鹽兩小...
早上喝一碗通腸養顏 - 小米粥怎麼煮才有營養
10-27
小米粥是養生聖品,女生養膚的時候喝它,身體不適、大病初癒的時候也會喝它。以前的人沒有那麼多補樣品,小米粥就是最好的養生補品。它的口味清淡,也能夠加入大豆、蜂蜜讓口感更加多變。小米粥要怎麼是煮才好吃,米粒濃稠不會...
每喝一碗就能戰勝一個滅霸 - 銀耳紫薯粥如何製作
12-09
復仇者聯盟即將迎來大結局,就在這個月的24號,到時英雄們會怎樣打敗滅霸我們不得而知,但是今天我們可以扮演一個英雄的角色,來滅掉這個破壞宇宙的大紫薯!而在做這道菜之前,還是要説一下紫薯對人身體是有好處的,不僅能當早餐...
鮮美濃郁的蛋花湯一碗喝不夠 - 紫菜蛋花湯的做法步驟
11-02
紫菜蛋花湯是家常快手的美食,不想下廚的時候就會選擇做一碗濃香四溢的紫菜湯。紫菜蛋花湯看似簡單,要做得好吃最考驗廚藝。相信大家在外面都喝過寡淡的紫菜湯,就像白開水一樣。自己做出好喝的紫菜湯味道濃郁,蛋花和紫菜交...
排便一爽到底、咽喉腫痛一夜消失 - 喝這一碗水
11-10
現如今,人們的生活方式發生了改變,吃的不規律吃的精,熬夜壓力大等等一系列原因導致了便祕。便祕一直是日常生活中一個難以根治的難題,時間一久對身體傷害非常巨大。便祕還會因為腸道對有毒物質再吸收而導致排毒不暢,加重腎...
能幫女性身體清肺熱 - 立秋一碗養肺茶
11-24
這幾天小編的朋友告訴我,她每天早上醒來的時候,會發現自己的眼眶中出現一坨眼屎,並且她舌尖的顏色也會比舌頭上其他位置的顏色要略紅一點,更重要的是她臉色的黑頭也突然變多了,甚至有的時候還會有口臭,於是便問小編這是發生...
我媽哭着吃了 - 6歲兒子端出一碗餃子
01-13
我家庭條件並不是很好,而我的老婆可以算得上是一個富二代吧,但是當時我跟他談戀愛的時候,我並不知道他家裏那麼有錢,我只是單純的想跟他在一起。後來我們結婚了,與其説是結婚,不如説我做了他們家的上門女婿。因為我們教給不...
趕緊來一碗冬季滋補湯暖暖身 - 冷空氣駕到
08-29
花生煲豬肚湯食材:豬肚1個,花生200克,生薑2片,食鹽適量。花生煲豬肚湯的做法1.把豬肚翻轉過來,用鹽、澱粉搓擦,然後用水沖洗,反覆幾次,至異味去除;2.煲內注入適量清水,放入豬肚、薑片煮15分鐘,撈出豬肚切塊;3.把適量清水煮沸,放...
其實這是一碗狗糧 - 霍啟剛透露和郭晶晶有分歧
12-25
女明星嫁入豪門之後的生活總是惹人關注,但大多數女星嫁的都並非豪門,只是富商,但奧運冠軍郭晶晶嫁的卻是貨真價實的豪門,而且和老公霍啟剛非常的恩愛。不過近日霍啟剛接受訪問時也表示和郭晶晶也有過分歧,但是小編看完後發...
粥到病除! - 一碗“神仙粥”
09-03
我國民間流傳的“神仙粥”歌訣是:“一把糯米煮成湯,七根葱白七片姜,熬熟兑入半杯醋,傷風感冒保安康。”此粥專治由風寒引起的頭痛、渾身痠懶、乏力、發熱等症,特別是患病3天內服用,即可收到“粥到病除”的奇效。神仙粥做法...
一碗泡的功效與作用及藥用價值
10-05
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