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揭祕六種更年期常見疾病 - 更年期表現
03-24
更年期對於女性來講,相當於是衰老的開始,但是很多女性並不清楚更年期何時會到來。更年期是指卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期,包括絕經和絕經前後的一段時間。一般的女性朋友在50歲左右,會出現卵巢功...
經期小常識 女性月經不調 不妨多做六種運動
05-22
幾乎大多數女性都是認為月經期間是不適宜運動的,其實不然,這是大家普遍存在的一大誤區。在月經期間可以適當做一些運動,如果你有月經不調或是不舒服的現象,做以下的六種運動也可以幫助調理。1、交誼舞交誼舞是一種很好的...
這六種吃法有助於保健哦 - 燕窩的吃法
01-14
燕窩的營養價值1、燕窩主要含有水溶性蛋白質、碳水化合物和鈣、磷、鐵、鈉、鉀等微量元素。及對促進人體活力起重要作用的氨基酸(賴氨酸、胱氨酸和精氨酸)。2、燕窩含有獨特的蛋白質成分和大量生物活性分子;含有賴氨...
三文魚的六種美味吃法 - 三文魚怎麼吃安全又美味
01-12
三文魚的營養價值非常高,低脂健康還能減肥,是不少愛美女性的最愛。三文魚總是曝出有安全問題,選擇正規供應商買三文魚,自己在家裏煮熟,吃起來才放心。三文魚怎麼吃才美味?六種做法吃不膩。三文魚怎麼吃一、清蒸三文魚想要...
調理月經不調的飲食方法 - 吃這六種食物月經馬上來
10-13
女性經常會出現月經不調的問題,特別是在工作之後作息紊亂壓力大,導致身體激素分泌出現異常。月經遲遲不來的話,女生肯定是會擔心的,害怕自己是懷孕了或者染上疾病。其實月經推遲一兩天是正常的,女性調整心態不需要過於焦慮...
飲食禁忌吃錯小心拉肚子 - 榴蓮和六種食物不能一起吃
11-04
榴蓮味道甜膩,有着天然的香氣。喜歡吃的人簡直是賺到了,它的營養價值非常高,是女性滋養補氣的最佳水果。榴蓮的功效十分明顯,吃多了也會上火,每天吃一兩瓣就足夠了。有一些食物和榴蓮是絕對不能一起吃的,會引起身體不適甚至...
六種搭配方法營養全面 - 營養早餐的搭配
07-18
不吃早餐,對健康不利很多都市年輕人都已經熟悉到這點了,但是很多上班族由於時間太緊,蘇打餅乾、麪包等是逐日早餐的主力軍,隨意吃一口就上班了。養分專家稱,酥脆的蘇打餅乾、麪包等幹食不宜作早餐,由於閲歷了一夜的消耗,各種...
六種温暖養生的傳統滋補飲食 - 立冬吃什麼食物
12-16
在立冬吃什麼食物最應景呢,立冬是二十四節氣中表明冬季到來的節氣,氣温逐漸變得更低,對身體的補養變得不容忽視。食物帶來熱量和營養,在立冬的時候吃什麼能夠幫助我們的身體更加温暖呢,一起來看一下吧!一、羊肉羊肉驅寒保...
面部預防皺紋的六種方法
10-17
除了運用美容手術的方法,日常可以用以下方法來幫助除皺。1、用冷水洗臉。冷水洗臉不僅能清潔皮膚,預防皮膚病,對於防止皺紋的出現也頗有效果。2、保持足夠的水分。每天應攝入適量的水,標準是:體重乘以14毫升,這樣,不但可以...
六種食物要注意 - 咖啡不能和什麼一起吃
02-18
1、咖啡不能和什麼一起吃:酒咖啡和酒最好不要一起吃,刺激性太大。酒中含有的酒精,具有興奮作用,而咖啡所含咖啡因,同樣具有較強的興奮作用。兩者同飲,對人產生的刺激甚大。如果是在心情緊張或是心情煩躁時這樣飲用,會加重緊...
小心六種情況下不宜立即洗澡
10-04
飽餐後洗澡,全身皮表血管被熱水刺激而擴張,較多的血液流向體表,腹腔血液供應相對減少,會影響消化吸收,引起低血糖,甚至虛脱、昏倒。一、提倡長期用冷水洗臉對於那些身體體質較差的女性朋友,不能用冷水洗澡,否則本來抵抗力較差...
讓你越活越年輕的六種娛樂活動
12-29
養花養花不僅可以供人欣賞、美化環境、令人賞心悦目,而且花的香氣還能起到滅菌、淨化空氣的作用。同時,鮮花釋放的芳香,通過人的嗅覺神經傳入大腦後,令人氣順意暢、血脈調和、怡然自得,產生沁似脾的快感。...
日常生活中六種錯誤小常識 - 生活小常識
07-12
在飯桌上有很多的飲食常識是需要你留意的!要是不去多多注意的話就有可能影響你的身體健康!下面我們就來看看六種錯誤的飲食小常識,希望能幫助大家早早的走出誤區。一、牡蠣可以壯陽錯。牡蠣並沒有任何祕密化學成分可以壯...
自制六種鮮花養顏護膚品
01-13
①茉莉花清爽液:取未全開的花朵適量,浸入冷開水中,密封靜置5到7天后,兑入少許醫用乙醇。洗臉後塗抹在面部,並輕輕拍打幾遍,可收縮毛孔,清爽肌膚。②菊花面膜:將適量鮮菊花搗爛與蛋清攪拌均勻敷面,能美白肌膚去除皺紋。③李花面...
讓女人更美的六種牛奶美容法
05-18
牛奶美容,自古有之。你愛喝牛奶嗎?想擁有牛奶般的肌膚嗎?鋪天蓋地的文字都在大呼:牛奶不僅對你的牙齒和體質大有裨益,它豐富的乳脂肪、維他命及礦物質也很容易被你的皮膚吸收,能賣力地防止你的肌膚乾燥並且大力修補你的細...
六種食物去除身體濕毒 - 女性去濕氣最快的方法
12-19
中醫裏認為體內最難去除的就是濕毒,隨着現在女性生活方式的改變,越來越多的女性身體有濕邪的困擾。女性肥胖、肌膚長痘暗沉、月經不調都是濕氣重的表現。到了冬天身體循環慢,濕氣重的女性更容易長胖,哪一些食物的組合可以...
你千萬別再犯了 - 飯後六種自殺式習慣
11-30
◎飯後吃水果不少人喜歡飯後吃點水果,認為這樣有利於清口。其實這是一種錯誤的生活習慣,飯後馬上吃水果會影響消化功能。因為,當食物進入胃部後,需要消化1~2個小時才能緩緩排除,飯後馬上吃水果,水果會被之前吃進的食物阻擋,而...
口腔上火長泡需要吃這六種食物 - 口腔潰瘍吃什麼好的快
07-18
三天兩頭口腔潰瘍的人,除了去醫院檢查,還要注意日常口腔清潔和飲食吸管。總是上火長泡就不要總是吃辛辣食物了,常吃這六種食物緩解口腔潰瘍,讓你免受長泡的痛苦。口腔潰瘍吃什麼好得快一、西瓜汁西瓜清涼利水,含有大量水分...
表現在以下六種 - 口臭是什麼原因引起的
06-17
口臭是什麼原因引起的表現在以下六種口臭是什麼原因引起的腐敗味——上呼吸道疾病鼻竇炎、扁桃體炎和咽喉炎等上呼吸道疾病都會分泌大量含蛋白質的黏液,部分形成鼻涕,剩下的從鼻道流入口咽部。這些黏液部分黏...
夏天必備的六種“水”
07-08
近日真的感受到了夏天的威力,所以要多多喝水,補充身體流失的水分,同時還能促進新陳代謝,排出體內的垃圾。那麼現在就來和大家分享一下夏天喝什麼吧~一.蜂蜜檸檬水做法:找一個寬一點的瓶子,先倒一層蜂蜜進去。然後把檸檬切片...
教你六種正宗做法 - 油燜大蝦怎麼做好吃
09-20
【導讀】油燜大蝦怎麼做好吃?魯菜是一大經典菜系,有很多美食食譜哦。那麼,油燜大蝦怎麼做好吃,有哪些簡單又好吃的做法?一起和6681小編來看看油燜大蝦怎麼做好吃的介紹吧!油燜大蝦怎麼做好吃做法一材料蝦400克,青椒一個,胡...
它的六種功效適合女性食用 - 蟲草花是冬蟲夏草嗎
10-22
我們經常用蟲草花煮湯,會將整鍋湯都染成黃色,喝起來也十分鮮美。因為這個名字的緣故,很多人以為蟲草花是冬蟲夏草的花朵,那麼兩者到底有什麼關係呢。女性食用蟲草花什麼功效,一起來看看吧。蟲草花是冬蟲夏草嗎蟲草花是一種...
揭減肥必吃的六種食物 - 讓你瘦到沒朋友
04-14
蘆筍給低碳水化合物減肥者增加維生素和微量元素蘆筍可是蔬菜中的貴族:雖然價格比別的蔬菜稍加昂貴,但口味確實清香鮮美。和一般的蔬菜相比,蘆筍所含的蔬菜纖維柔軟可口,而且還含有更多的維生素和微量元素。此外,蘆筍中含有...
折耳根六種家常做法 - 孕婦也能吃的折耳根食譜
10-10
折耳根味道刺激辛辣,是一種常見的植物。它的嫩葉、根莖都是可以食用的,是西南等地的著名的美食。折耳根營養豐富,具有清熱的食療作用。孕婦可以吃折耳根嗎?它怎麼製作才好吃?學一下折耳根的做法,讓你在家裏嚐鮮美食。孕婦...
常吃新鮮山楂的女性變化這麼大 - 山楂的六種功效與作用
10-13
山楂是常見的水果,經常被製作加工成果乾山楂片。其實新鮮山楂的營養價值就很高,含有粗纖維、礦物元素、核黃素、蛋白質等。中醫常用山楂配伍,認為它有行氣養胃的作用,能夠活血化瘀。山楂有哪些功效和好處,一起來看一下吧。...
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常吃新鮮山楂的女性變化這麼大 - 山楂的六種功效與作用
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