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如何克服拖延症?
09-08
拖延症是一種普遍存在的現象,大約有75%的人認為自己有時拖延,50%的人認為自己一直拖延。大多數人對自己的拖延症不甚在意,但如果不重視起來,拖延的現象越來越嚴重,會對我們的身心健康帶來巨大的消極影響,比如出現自責的情緒...
十二星座的應該克服的毛病之雙魚、水瓶、摩羯
01-04
每個人出生起就決定了他的性格,而這些性格又決定了他的強項和缺點。沒有人是完美無缺的,都會有各自不同的弱點。而我們所要做的,就是要找出自己的弱點,懂得趨利避害、揚長避短。在愛情上也是如此,所以今天就來聊聊,十二星座...
需要自己去克服 - 人生沒有一帆風順
05-27
我叫小櫻,我是個農村孩子,讀到初中就不再讀書了,就出來城裏打工,我父親之前從樓下摔下來,連腿腳都不利索了,很多事情就壓到母親的頭上。我不想母親這麼辛苦,我就出來給父母分擔事,讓他們不要這麼累。我來到鞋廠打工,我平時就是...
克服恐懼感是重點 - 隱形眼鏡如何佩戴
11-27
隨着醫學和工業技術的發展,隱形眼鏡的舒適度和可佩戴性都有顯著提高。因為比框架眼鏡更加方便美觀,很多女生在生活中已經沒有辦法完全捨棄隱形眼鏡。但是新入手隱形眼鏡的小夥伴們是不是都對佩戴隱形眼鏡有一些困難呢。...
成功收穫好職位 - 女性求職克服四心理
11-02
作為女性,在自己的事業中,總是會有一些微妙的心理存在,比如説,女性求職時,很多心理障礙會阻礙你拿下你心儀的職位。所以,女性求職要克服四種心理,才能收穫好的崗位。克服自卑心理女性總是會有點自卑的,尤其是在工作方面,和男性...
強迫症的表現 三不 招數助你克服強迫症
03-20
強迫症是一組以強迫症狀(主要包括強迫觀念和強迫行為)為主要臨牀表現的神經症。強迫症在臨牀上並不少見,美國的一項調查顯示強迫症患病率大約為1%,1982年我國曾經做過一次12個地區的調查,結果顯示強迫症的患病率為0.3%。實...
女性如何克服被拒絕的恐懼 - 被拒創傷
11-08
為什麼很多女性永遠都是那麼被動呢?有喜歡的人總是等着對方來注意自己,聯繫自己,自己對於他人可以隨意的拒絕,但是一旦感受到他人任何拒絕的情緒和表示則感覺受到了很大的傷害。對於任何需要主動但有可能被拒絕的活動都...
有經驗前輩自述一定要看 - 結婚後如何克服過度慾望
11-01
眾所周知,佔有慾和保護欲是男人天生就具有的慾望,誰都避免不了。那麼,結婚後如何克服過度慾望?如何克服肉體慾望,或者化解自己的慾望?作為男人婚後該怎麼限制自己的慾望才好?男人結婚後性慾減退該怎麼辦?有經驗前輩自述一...
如何克服老年人的心理依賴症 - 養生保健
01-06
一些老人們發現,自己對兒女的依賴心理越來越重,一天不見就急得什麼似的。這是怎麼回事呢?研究發現,依賴心重、黏人,不僅給家人帶來困擾,也會導致老人的衰老進程加速,甚至出現老年痴呆。研究表明,依賴心理的“副作用”包括對未...
女性如何克服對愛的恐懼?
11-18
我想如果單純把自己當做自身所能感覺完全感受的一個客體,就像你和另一個人共享一套感官和精神體驗一樣,愛所帶來歡樂和痛苦對我們來説可能成為一種十分特別並且有趣的體驗,就像看着自己有可能被哪些人,哪些事件,哪些情緒所...
自卑心理是如何產生的 - 自卑心理怎麼克服
08-26
自卑心理怎麼克服1、突出自己,挑前面的位子坐坐在前面能建立信心。因為敢為人先,敢上人前,敢於將自己置於眾目睽睽之下,就必須有足夠的勇氣和膽量。久之,這種行為就成了習慣,自卑也就在潛移默化中變為自信。另外,坐在顯眼的...
克服自卑做自信的自己 - 自卑心理
10-27
很多人都有自信的一面,也會有自卑的時候。那麼當你感覺到自卑的時候該怎麼做呢?本文教您學會克服自卑心理,給自己無限正能量,做永遠自信的人。生活中,總有人受到自卑的困擾:有人自覺能力不行,做事畏首畏尾;有人不敢直抒己見,也...
母親為什麼是重要角色 - 孩子克服內心自卑
09-22
母親都希望自己的孩子擁有幸福的童年,一些負面的情緒會吞噬孩子的生命力,比如孩子的自卑心理。孩子自卑並不僅僅表現為膽小害羞,有時候表面看起來活潑硬朗的人內心卻是非常脆弱自卑的。孩子內心的自卑往往和母親離不開關...
學游泳首先要克服對水的恐懼感 - 游泳入門
07-10
游泳,是人類憑藉自身動作,使身體在水中游動的一項有意識的技能活動。游泳對勻稱地發展肌肉,增強耐寒能力。鍛鍊內臟特別是心肺的功能,促進新陳代謝以及培養勇敢頑強的意志等方面都有積極作用。很多人都不敢下水游泳,最主要...
女性如何克服害怕他人拋棄自己? - 分離焦慮
02-24
焦慮是現代很多人所體會到的一種普遍的情緒,當這種情緒針對生活中的具體的事件的時候它能夠幫助借情緒引起我們對事件本身的注意從而改善我們的行為解決目前所存在的問題,比如上個月花銷超支所以快到還信用卡的時候一些...
如何克服焦慮症 - 焦慮症的六大表現
08-01
近年來,我國越來越注重心理上的健康,而焦慮症也屬於心理疾病的一種,它給我們的生活帶來一些無盡的痛苦與折磨,許多人都不堪其擾,那麼焦慮症的表現是什麼呢?我們如何去克服它呢?焦慮症的第一個表現,睡眠質量不佳。焦慮容易引...
加拿大平安克服高燒人氣爆棚獲贊
12-19
10月14日晚,晉升為“國民歌手”的新生代唱將平安在加拿大温哥華的河石劇院(RiverRockTheatre)盛大開唱,正式拉開了平安世界巡迴演唱會(PingAnGlobalTourConcert)的大幕。偌大的河石劇院內座無虛席,加拿大民眾與當地華人...
三步教你輕鬆克服 - 到立體式太難
08-12
在瑜伽中,擁有着許許多多的奇特體式。這些體式可以幫助你將身體變得更加靈活和協調。其中到立體式就是一個很具有挑戰性的體式。它要求我們可以克服地心盡力的作用,,而這個關鍵就是要有很強的手臂力量和平衡能力。那麼對...
摸摸圓東西有助於克服 - 社交恐懼症
11-01
有的人一想到社交情景或公開場合,就不由自主地感覺手心出汗,心跳加速,極度緊張。針對這些問題,來自哈佛大學、耶魯大學和麻省理工學院的學者進行了研究。研究發現,摸摸圓東西可以讓人更放鬆。越來越多的數據顯示,社交恐懼症...
女性如何克服自我設限 - 嫉妒對健康人格發展的破快性
12-17
妒忌是一種非常普遍的情緒,但是它的危害性往往因為它的普遍性而被忽略,就像朋友跟我説過的一個場景,她總是會拿自己和那些比她更好的人做比較,這種比較之間的不合理性在於在沒有任何限定的因素的情況下,寬泛而盲目的做出對...
該如何克服 - 女子健身瓶頸期
03-12
當女生剛開始健身的時候,往往充滿信心和熱情。但是過不了多久,就會慢慢減少去健身房的次數,連健身教練的催促也不管不顧了。對於健身來説,比開頭更難的是堅持。健身並不是一朝一夕能夠卓有成效的事情,特別是對於沒有健身經...
這其實是女性的自我保護 - 感情潔癖如何克服
11-08
感情潔癖指的是對在感情中對對方的佔有慾非常強烈,對精神和肉體都有很高的要求。即使是伴侶和異性的正常接觸也會對感情產生失望,這種狀態是非常消耗愛情的,很容易因為強烈的約束而讓感情破裂。女性的感情潔癖來自於在感...
家長要如何幫助引導和克服 - 孩子有選擇困難症
12-05
孩子在選擇時猶猶豫豫不能決斷,讓大人着急,實際上孩子這個時候也非常困惑,也非常難受,這就是大家認為的選擇困難症。那麼孩子有選擇困難症無法擇決時,我們作為家長的需要如何指導幫助他克服呢?我覺得應該做到以下幾點。1、...
寶寶如何克服社交恐懼 - 幼兒園入學季
09-14
八月就能看見很多家長和揹着小書包的寶寶去幼兒園報名了,這是寶寶第一次走出媽媽的懷抱,開始自己的小社交圈子。都説萬事開頭難,媽媽們也非常重視寶寶初次去幼兒園的體驗,這會在很長時間影響到孩子對幼兒園和上學的印象。...
如何克服社交恐懼症
01-12
一般人對參加聚會或其他會暴露在公共場合的事情都會感到輕微緊張,對一些性格內向的人來説,在社交過程中常感到惶恐、臉紅、出汗甚至口吃等情況,但這並不會影響到他們出席。對這部分人羣來説,在社交中如何克服社交恐懼症就...
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