歡迎來到伊秀女性範!
母嬰知識
愛美
健康保健
生活
資訊
星座
我要投稿
投訴建議
關閉→
首頁
母嬰知識
愛美
健康保健
生活
資訊
星座
當前位置:
伊秀女性範
>
養生保健的知識大全
>
列表
但不能和這4種食物一起吃。很多人都不知道。 - 西瓜雖然好吃
10-28
西瓜簡直就是炎炎夏日的水果世界,簡直無敵了。尤其是在炎熱悶熱的環境下,來一口冰涼的西瓜,簡直是太爽了!西瓜很好吃,也是一種很好吃的有營養的水果。然而,一切都有兩面性。西瓜真的適合所有人嗎?事實上,事實並非如此。那麼...
夏季女性三部位9個保健要點 - 養生保健
11-04
夏至時節,太陽幾乎直射北迴歸線,北半球皆進入晝長夜短的時刻。在如此高温的季節,女性又該如何保健養生呢?下面,就讓小編來告訴你,女性夏季保健需要注意些什麼。夏季保健部位一:乳房1、內衣需吸汗透氣夏季,由於熱脹冷縮的原理,...
四大基本原則需遵循 - 夏季養生保健小常識
01-04
夏季養生保健小常識1、少吃冰涼食物夏季我們以為冰涼食物就可以降温,卻忽略了體內温度更高(有時高達37度),突然喝下冰水往體內澆,五臟六腑可受不了。要消暑又鎮定神經,不妨喝菊花茶、金銀花茶、綠豆湯或含水量多的水果。...
遠離保健誤區 - 女性如何正確在冬季養生保健
04-01
冬季天氣寒冷、空氣乾燥,女性朋友們冬天若是陽氣不足就容易出現手腳冰冷,身體畏寒等症狀,想要過個暖冬,就要從日常飲食、生活等各個細節做起,那麼女性在冬季如何遠離保健誤區,正確養生保健呢?女性如何在冬季養生保健?要注意...
預防老年環要三管齊下 - 養生保健
09-20
隨着年齡的增長,一些老年人的黑眼球邊緣會長一圈灰白色的圓環。由於圓環不癢不痛,也不影響視力,因此並不引人注意。隨着時間的推移,圓環的顏色也會不斷加深。實際上這是由於過氧化脂質沉積角膜嚴重,導致其黑眼球邊緣出現白...
做好這些是關鍵 - 春季中醫養生保健原則
01-25
春季中醫養生保健原則一、養陽春季是大自然氣温上升、陽氣逐漸旺盛之時,此時養生宜側重於養陽。根據春天裏人體陽氣生髮的特點,可選擇平補和清補飲食,平補適合正常人和體弱的人,如蕎麥、薏仁、豆漿、綠豆及蘋果、芝麻...
勤做六件事讓你健康又長壽 - 養生保健
03-19
長壽幾乎是世界各民族的追求。中國歷史上,秦始皇、漢武帝等強大的帝王,也不能免俗地求仙、服丹,以求長生。長壽有什麼祕訣呢?我們來看看長壽老人的祕訣都有哪些?據説,要想長壽,就得先做到“六勤”。“六勤”指的是什麼呢?勤學...
調養心脾 - 夏季養生重點
09-19
夏季養生重點:調養心脾“夏季烈日炎炎、雨水充沛,陽氣充盛,陰氣內斂,而人則處在天地之氣交匯之中。”專家表示,從農曆來看,夏季是指從立夏到立秋前的這三個月時間,中間包括立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑六個節氣,是一年...
太極拳柔中寓剛的運動養生 - 養生保健
07-12
太極拳是中國武術的奇葩,受到世界人民的喜愛。其所以廣受歡迎,不僅因為太極拳是一種獨具特色的技擊技法,更是因為太極拳所具有的上佳鍛鍊養生功效。太極拳的鍛鍊和養生功效,已成為共識,其原理和原因是多方面的,這裏擇其幾點...
男人吃薑的好處與禁忌 - 養生保健
12-24
姜是助陽之品,自古以來中醫素有“男子不可百日無姜”之語。現代臨牀藥理學研究發現,姜具有加快人體新陳代謝、抗炎鎮痛,同時興奮人體多系統的功能,還能調節男性前列腺的機能,治療男性前列腺疾病以及性功能障礙。因此姜常被...
女性朋友都瞭解嗎? - 有關飯後的健康養生小常識
03-20
在某些時候一點點細節上的不注意就帶來很大的影響,就比如説在飯後的時候就有一些禁忌或者一些不能做的事情,如果不注意就可能造成身體的健康損害。有關飯後的健康養生小常識,女性朋友都瞭解嗎?一、最好不立即喝茶。茶對...
男人養生日常必吃的5種食物 - 養生保健
02-15
男人養生,男人養生吃什麼呢?適合男人養生吃的食物有哪些呢?下面就來了解一下男人養生日常必吃的5種食物。1、大蒜緩解疲勞人們都知道,大蒜具有強大的殺菌能力,能消滅侵入體內的病菌。但你知道嗎?它還有助維生素B1的吸收,促進...
要學會自我調理一下心性! - 不想被疾病所困擾
10-13
我們中國有句老話,常説人心似鐵,佛系養生。如果不想被疾病所困擾,還是要先學會自我調理一下心性。如果你經常為工作和生活煩心費神的話,那不妨試一試養心養神吧。1、多微笑俗話説笑一笑,十年少。當我們遇到困難的時候,我們...
養生保健 女性子宮最害怕的九大 殺手
10-04
婦科專家説,所謂婦女病就是子宮疾病。可見,保護女性的健康首先就要保護好子宮。關愛女性的健康,首先就要保護好子宮。呵護子宮就是保護健康的下一代和美好的生活。女性要想好好地呵護子宮,必須熟悉子宮的特性。一、怕多次...
春季養生五多五少吃出健康有保障 - 養生保健
08-31
春季(立春起至立夏止)是萬物生長、萬象更新的季節。春季該攝取哪些營養以及怎樣調整飲食呢?很簡單,我們可以用這樣一句順口溜來概括:“春天裏來日漸暖,厚味飲食應轉淡,時鮮蔬菜要多食,酒肉辛辣要少吃,健康長壽有保障”。“多主...
冬季日常保健誤區 - 冬季養生保健
01-12
冬天,氣温低,濕度小,對人的生理機能和身體狀況均有一定的影響。人體為了適應冷的氣候,就會採取一定的防禦和保護措施,但如果單憑經驗和感覺,有些方法常常會步入誤區。舔嘴脣可保濕寒冷時空氣乾燥,人的嘴脣容易出現乾裂,引起不...
秋季中醫養生保健小心 外邪 入侵
10-14
秋天,由夏入冬的過渡季節,氣候多變,早晚温差較大,冷熱失常,往往使人措手不及,外邪乘虛而入,極易讓人生病。這裏所説的“外邪”就是人們習慣稱的“賊風”。所以秋季養生要小心“賊風”秋季比起夏季,總趨勢是日漸涼爽,故人們喜歡...
老年養生的飲食注意事項 - 養生保健
08-30
人到了一定的年齡身體的各個機能都開始下降,身體的毛病也隨着增加,所以對老年人來説養生則顯得很重要,那麼老年養生在飲食方面要注意哪些?人到老年,身體各器官功能逐漸減退衰弱,易患各種慢性疾病,因此在飲食時宜低鹽、低脂肪...
五種食物睡前不能吃 - 養生知識
05-28
睡眠是我們身體自我修復的最佳時間,所以,我們要給睡眠創造良好的條件,只有做到了這一點,我們的機體在睡眠中,才能真正的養生。小編今天提示大家,有五種食物睡前一定不能吃!第一類:咖啡因食物咖啡因食物很容易刺激我們的神經系...
如何克服老年人的心理依賴症 - 養生保健
01-06
一些老人們發現,自己對兒女的依賴心理越來越重,一天不見就急得什麼似的。這是怎麼回事呢?研究發現,依賴心重、黏人,不僅給家人帶來困擾,也會導致老人的衰老進程加速,甚至出現老年痴呆。研究表明,依賴心理的“副作用”包括對未...
職場白領的春季養生保健原則 - 春季養生保健
08-31
在萬物甦醒,朝氣蓬勃的春天裏,一切都充滿春的氣息。你知道在這個季節應該如何進行養生保健嗎?尤其是職場白領,由於工作性質問題,白領們通常會飲食不規律、熬夜加班從而使得身體“透支”,引發各種疾病。下面,小編來介紹職場白...
老年人養生養心三原則 - 養生保健
01-12
老年人養生養心原則有哪些呢?老年人養生養心方法有哪些呢?老年人由於年紀大了,容易患上一些心腦血管疾病,所以老年人要做好養生保健的工作。很多老年人由於平時很少關注養生節目,所以養生保健知識很缺乏。一、靜神少慮1、...
可能是養生時間不對 - 養生卻沒有效果
04-26
現在人們生活越來越好了,自然也就更加關注自身的身體健康了。不少的人為了延緩衰老、預防疾病等理由走上養生的道路,她們吃着清淡的食物、坐着健康的運動、不嫌煩的給穴道按摩、保持良好的生活習慣等等,在這宛如苦行僧的...
知道這三個養生保健知識就夠了!
09-14
中風是生活中非常危險的情況。很多本來很好的人,突然中風,然後就癱瘓了,甚至因為中風而死。醫療條件的改善顯着提高了中風的治療效果,但仍有不少人因腦卒中死亡或永久致殘。即使症狀得到控制,也要考慮第二次中風。中風幾年...
老人“上火”這些蔬果可以吃!
10-28
天氣乾燥,很多老人容易上火。但他們的身體不能像年輕人一樣自我調節。面對這種情況,他們應該怎麼做?其實面對老人上火的問題,我們可以通過一些降火食物來幫助他們減少體內的怒氣。那麼,老年人可以吃哪些比較下火的蔬果呢?...
1
2
3
下一頁
熱文推薦
1
蔣依依出生家庭背景不一般 - 蔣依依是楊冪侄女嗎
2
夢見電神雷獸
3
19集) - 台劇《小資女孩向前衝》分集劇情介紹(第11
4
老舍長篇小説《老李對愛的幻想》將登滬上話劇
5
四大丑女是誰?
6
夢見全家福
7
減災辦啟動救災預警響應 - 江西將迎新一輪強降雨
8
眾主演很拼很歡 - 《最佳女配》幕後花絮全新曝光
9
英雄歸來》變形金剛"壞叔叔"誤導" - 《蜘蛛俠
10
細數四大原因 - 陳志朋為什麼不紅
11
破葉蓮的功效與作用及藥用價值
12
石吊蘭的功效與作用及藥用價值
13
鴛鴦的功效與作用及藥用價值
猜你喜歡
1
粧扮髮型大分享 - 百變奶茶劉若英嫁入豪門
2
夢見滑坡、山體滑坡、山體跨塌
3
陳羽凡帶子夜 - 白百何一指禪後當街遭張愛朋揉臀
4
夏季連身褲這樣穿清爽又時尚
5
簡單有效去眼袋三方法
6
生長激素偏低怎麼辦 - 生長激素分泌
7
鰻鱺魚膏的功效與作用及藥用價值
8
劇中有哪些打動你的細節 - 仙劍奇俠傳系列人物關係
9
男人滋陰比壯陽更重要 - 滋陰補腎的食物
10
樗葉的功效與作用及藥用價值
11
射手座2012年10月9日今日運勢分析
12
男子最終被當場抓獲 - 男子菠蘿上淋迷藥欲侵犯女室友
13
這個幾點你不得不知 - 要想讓愛情永保新鮮
14
那就要去火鍋店擼串 - 想要讓自己舌尖跳動
15
竟意外激發了網友們的P圖慾望 - 張一山光頭造型曝光
16
教你幾個小妙招 - 如何去除抬頭紋
17
王心凌大尺度私密照遭外泄 - 王心凌臉書照片
18
尋找心中的菜刀狗 - 《闖堂兔2》海報
友情鏈接
:
命理
人氣美食
熱點
網頁遊戲經驗分享
正能量語錄
房產交易
農村養殖
降糖主食
白羊座和什麼座最配
人生哲理名言
情感語錄
新生兒
疾病預防
國學文化
生男生女預測表
小學生句子造句
電影電視劇
五年級上冊作文
男士護理
英語學習方法
盆景的製作
寫景的作文
手繪畫
安全生產月活動總結
書信範本
詞典
學歷
編髮
釣魚方法
整容
職場生存法則
數碼照相機
護膚的正確步驟
美容養生
知識科普
演講稿格式
綜藝
周公解夢大全查詢
朋友圈説説
女性情感
如何化粧
男士褲子
美容護膚
同房多久能查到懷孕
命理
特色美食
熱點
單機遊戲經驗
一句話經典語錄
房產交易
畜牧養殖
早餐主食
造句精選
白羊座和什麼星座最配
家用電器