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腹肌八塊荷爾蒙爆 - 小河神李現最新泳池寫真曝光
08-30
近日,演員李現曝光了一組泳池寫真。照片中李現半裸上身,大秀好身材。清晰可見的腹肌和溢出屏幕的荷爾蒙讓粉絲尖叫不已。據瞭解,李現在網劇《河神》中擔任男主角,飾演小河神郭得友,被網友盛讚“顏值高身材好演技驚豔”,圈粉...
李晨讓人笑出腹肌。 - 這些給自己塗口紅的男明星
07-31
有一句話是這麼説的,女人她們塗口紅,寧願自己被毒死,也不願意自己因為沒有塗口紅而醜死,但其實在娛樂圈中不僅女明星她們會塗口紅,其實男明星他們也非常的喜歡塗口紅,讓我們一起來看一下娛樂圈中這些男明星,他們塗口紅到底是...
趙麗穎大秀腹肌零贅肉身材相當驚豔
05-15
趙麗穎明星網資訊 據台灣媒體報道,趙麗穎主演《花千骨》爆紅兩岸,並奪下許多演技獎項,除了在大小銀幕繼續推出新作品,最近更突破尺度,拍攝性感的時尚照驚豔眾人。外型甜美的她繼前一次露深邃乳溝及性感腰身,此次再度推出全...
12招練就鄭秀晶般完美腹肌 - 女性怎麼練腹肌
07-21
很多男人都會有腹肌,很多女性更是對這樣的男性心生愛慕之情,但是一般很少有女性朋友會去要求自己擁有一個完美漂亮的腹肌的,到底該如何擁有一個完美的腹肌呢?那些想擁有完美腹肌的女性朋友你們有福利的,接下來小編就教你1...
歡喜冤家讓你 - 蔣欣陸毅《盲約》化身"表情帝"
09-18
金牌導演柯翰辰執導,蔣欣、陸毅領銜主演的剩女脱單勵志喜劇《盲約》今日曝光了表情包海報。海報中蔣欣陸毅紛紛化身“表情帝”,或裝酷耍帥,或搞怪賣萌,或歡笑或疑惑。究竟兩人之間發生了怎樣的故事,讓他們如此拼命貢獻“表...
教你4招隨時練腹肌 - 怎樣甩掉贅肉鍛鍊腹肌
05-26
怎樣甩掉贅肉鍛鍊腹肌?教你4招隨時練腹肌。很多鍛鍊過肌肉的人可能都心有感觸,想要鍛鍊肌肉,就需要做很多的運動,花很多的時間和精力,最後可能還不怎麼見效果,浪費了時間精力還很累人。那麼有沒有可以簡單點的,不要求場地的...
瘦身4KG極細蠻腰辣翻 - 趙麗穎大汗淋漓腹肌性感
04-08
趙麗穎網易娛樂3月19日報道據台灣媒體報道,趙麗穎主演《花千骨》爆紅兩岸,並奪下許多演技獎項,除了在大小銀幕繼續推出新作品,最近更突破尺度,拍攝性感的時尚照驚豔眾人。外型甜美的她繼前一次露深邃乳溝及性感腰身,此次再...
鍛鍊腹肌的最佳動作有哪些 - 如何鍛鍊腹肌
01-25
如何鍛鍊腹肌如何鍛鍊腹肌?收腹運動可通過瑜伽和普拉提的動作完成,步驟簡單,而且每個動作也能鍛鍊到腹部不同部位的肌肉,持之以恆自然會得到小蠻腰。1.收腹直肌(上腹)步驟1:身體躺在地上,雙手雙腳伸直。步驟2:雙手伸直,身體緩...
艾麗高登的塑身祕訣 - 原來小天后的腹肌是這樣來的
11-20
如果你是艾麗高登(EllieGoulding)的粉絲,就知道她是個十足的健身狂,舉凡慢跑、瑜珈、拳擊,都難不倒她。身為一個歌手,光是準備作品、巡迴演出還有一些瑣碎的工作之外,很難想像他們有足夠的時間運動,但艾麗高登就是這樣的人,...
成員撩衣秀腹肌 - TASTY中國首發新中文專輯
10-27
Tasty發中文專輯近日韓國S.M公司一個名叫Tasty的雙胞胎組合正式宣佈在中國出道,他們高大帥氣,能歌善舞。並且是一對中國雙胞胎,兩人的資料顯示二人是中國國籍,出生于吉林省,因為多在國外長大,精通英文、韓文,所以中文發音有...
最簡單的瘦腰方法你會了嗎 - 女生腹肌鍛鍊方法
08-04
女生鍛鍊身體想要有好身材,馬甲線是最難練出來的。我們的腹部肉柔軟,而且不容易鍛鍊,如果你想要自信地露出小蠻腰,練出腹肌是非常重要的,只有肌肉才能夠帶來線條感,讓肚子不會輕易恢復到鬆軟狀態。練出腹肌的運動方法,今天一...
男士腹部減肥方法有哪些 - 男人怎麼練腹肌
07-03
男士腹部減肥方法有哪些?由於暴食,喝啤酒。越來越多的男士出現了大肚子。大肚子不僅不好看,還有害健康。男士腹部減肥方法也漸漸的成為了很多人無時無刻不關注的話題。那麼男士腹部減肥方法有哪些呢?簡單的男士腹部減肥...
白敬亭變白靜婷,吳亦凡變路由器,這些明星的錯位照讓你笑出腹肌
03-13
照片真的是個很神奇的東西呢,從不同角度拍攝的照片造成的效果也不一樣,有的還可能會因為角度問題,從而照出比較尷尬和搞笑的錯位照片。比如説,近日,網上就流傳了一組白敬亭的錯位照,因為角度的問題,他和身邊的長髮女士進行了...
汪涵喊他“健壯暖男” - 重慶消防小哥六塊腹肌消防員火了
07-22
北京時間9月22日,湖南衞視綜藝節目《天天向上》如期播出,意外的是,這期節目帶火了一位重慶的消防小哥,六塊腹肌消防員火了成為了新熱門,而這位95後的小哥也收穫了大批的迷妹,不少網友都感慨道:果然帥哥都要上交給國家啊,這究...
古裝劇的騎馬戲竟是這樣拍的 - 笑出腹肌
10-04
古裝戲是我國熒屏的重頭戲,而拍古裝劇就少不了有騎馬的戲份,有的演員為了騎馬確實是苦練了騎術,但大多數騎馬戲可能考慮到了演員的安全或者是場地或者是資金之類的就不會用真馬來拍戲,所以就會出現以下搞笑的畫面。在古裝...
你想和漢東老幹部一樣擁有8塊腹肌嗎 - 健身必看
11-20
擁有完美的8塊腹肌是每個男人的夢想,但是,時下隨着人們生活水平的提高,將軍肚、啤酒肚,甚至有些男人的肚子都已經長有類似孕婦懷孕的妊娠紋,離8塊腹肌越來越遙遠。其實想要擁有腹肌,也不是難事。8月12日在咪咕善跑、咪咕視...
陷入你就別想練出腹肌 - 練習腹肌的誤區
10-31
很多男性都希望自己能快速地練出完美的腹肌。但是往往越着急就越慢。很多人練了很久都練不出來,那可能是你已陷入了練習腹肌的誤區。練習腹肌有哪些誤區?又有哪些注意事項?快來看看吧。練習腹肌誤區1、只訓練一個角度腹...
讓你擁有好身材 - 怎樣鍛鍊腹肌
08-15
怎樣鍛鍊腹肌第一招跑步是最好的健身方式,每天堅持跑步兩千米,當然跑步不能直接的鍛鍊腹肌,但是對我們人體的整體的肌肉都是有提升的哦。第二招每天晚上睡在牀上的時候,做仰卧起坐,必須做到你累得做不動為止,最好出出汗,這樣...
罕見曬六塊腹肌變格鬥高手 - 鹿晗為新劇揮汗健身
08-19
近日,鹿晗為新劇揮汗健身,在ins曬出自己的六塊腹肌,看樣子鹿晗時打算擺脱自己秀氣的形象,畢竟之前《擇天記》裏的鹿晗,模樣太女主了。這一次鹿晗新戲搭檔關曉彤,演繹《甜蜜暴擊》。為了塑造更好的拳擊形象,鹿晗和關曉彤都各...
鄭浩南個人資料演過哪些三級片鄭浩南微博曬八塊腹肌秀半裸圖
12-01
鄭浩南微博迴歸鄭浩南微博曬八塊腹肌秀半裸圖鄭浩南微博迴歸鄭浩南微博曬八塊腹肌秀半裸圖我的天啊,5年了,我簡直要放鞭炮了!!!浩南哥,你終於更新了[悲傷]~這身材,真是要逆天啊,就沒見你身材何時不好過,太佩服你的堅持了,好身材...
練腹肌最好的方法是哪種 - 如何練腹肌
04-04
練腹肌最好的方法是哪種?隨着人們對於美和健康理念的深入瞭解和普遍,讓越來越多的人走進健身房,尤其是男性朋友們都希望擁有完美的八塊腹肌,擁有腹肌不但增強自己的自信,同時讓身邊的異性更加的關注自己。練腹肌最好的方...
千璽的腹肌 胡歌的腿嚇到了 - 明星逆天部位:王凱的手 楊洋的臀
03-04
這些明星的身體部位非常的逆天娛樂圈的明星大家都非常的關注,有一些明星他們不僅演技非常的精湛,長得還英俊瀟灑,而且他們的身體某一部位還非常的逆天。讓我們一起來看一下,這幾位身體某個部位特別突出的男明星們吧。王凱...
8塊腹肌鍛鍊的方法 - 8塊腹肌怎麼練
01-30
如今腹肌成為現代人審美的標準之一,男人的標準:完美對稱的8塊腹肌,所以八塊漂亮的腹肌,是無數男性的美好追求,腹肌會讓身材更完美,更自豪。因此,為了能夠擁有魅力的時刻,許多男人都希望能練出8塊腹肌。那麼8塊腹肌怎麼練?下面...
愛健美的你真的有必要看一看 - 鍛鍊腹肌最有效的方法
05-19
仰卧起坐平躺於地上,雙腳着地,屈膝,雙手交錯於胸前。可以請別人扶穩您的雙腳,或者在雙腳上放置重物。準備好後,開始進行仰卧起坐,把您的背部下方和肩胛一起向上抬離地面。在這個過程中要注意保持背部挺直(不要彎腰)。隨後可...
有人嗑這對寶藏兄弟嗎 - 吳磊王嘉爾互摸腹肌
08-12
吳磊王嘉爾互摸腹肌,還謙虛説都是肥肉。這究竟是怎麼回事?這就是男孩子的交流方式嗎?為什麼覺得兩個人的互動好可愛,有人嗑這對寶藏兄弟嗎?怎麼看吳磊王嘉爾互摸腹肌?接下來,大家就和小編一起來看看吧。王嘉爾王嘉爾,中國...
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