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茄子怎麼吃最有營養 - 茄子怎麼做好吃
04-29
做茄子時只要不用大火油炸,降低烹調温度,減少吸油量,就可以有效地保持茄子的營養保健價值,如土豆燉茄子。另外,加入醋和番茄有利於保持其中的維生素C和多酚類。茄子怎麼做好吃?茄子怎麼吃最有營養推薦以下兩種烹調方法,這兩...
茄子的營養價值 - 吃茄子的好處
04-29
茄子的營養,也較豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。每100克含有蛋白質2.3克,脂肪0.1克,碳水化合物3.1克,鈣22毫克,磷31毫克,鐵0.4毫克,胡蘿蔔素0.04毫克,硫胺素0.03毫克,核黃素0.04毫克,...
去醫院討説法被10多人惡語相對 - 女子隆胸像茄子
11-23
為了讓自己變得更加美麗性感,許多平胸的女人都會選擇去隆胸,但如果選擇的隆胸醫院不好,結果往往讓她們後悔莫及。日前,寧波一位女子隆胸像茄子,寧波白女士花了三萬多在薇琳醫美做隆胸,然而她並沒有看到美麗性感的雙乳,甚至讓...
油淋茄子必學菜餚 - 茄子煮法
02-10
食物原料茄子兩條,蒜頭四粒,油適量,鹽適量,醬油適量,魚露適量茄子煮法油淋茄子製作方法1、茄子去皮,中間切斷後切細長條,用水泡着,以免發黑。2、鍋里加水沒過茄子,開大火燒開,轉中火扣上蓋子燜煮,約摸七八分鐘後,直到茄子變軟。3...
保護心血管抗衰老 - 香辣茄子
08-08
...
蒜和茄子的營養價值又有哪些 - 蒜泥拌茄子的做法
11-15
製作方法主料:茄子500克調料:大蒜100克,醬油10克,鹽3克,醋5克,香油5克,各適量菜品口感:茄子軟爛,口味香辣酸鹹鮮,蒜味濃烈,誘人食慾。蒜泥拌茄子製作過程:1.茄子去皮,用手撕碎或切成條。2.將茄條放入蒸籠。3.入蒸鍋蒸15分鐘...
教你學會油燜茄子的做法及其健康功效
03-05
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茄子的挑選方法 - 如何挑選新鮮茄子
04-29
茄子是餐桌上十分常見的家常蔬菜。茄子所含有豐富的維生素E和維生素P,是其他蔬菜所不能比的,有很好的美容、抗衰老功效。嫩茄子的口感較好,老茄子則很差,那麼,如何挑選到新鮮茄子呢?茄子的挑選方法外表:一般果形均勻、周正,老...
紅燒茄子怎麼做
10-03
紅燒茄子是家常菜菜譜,茄子含豐富的維生素P,這種物質能增強人體細胞間的粘着力,增強毛細血管的彈性,減低毛細血管的脆性及滲透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。營養價值1.保護心血管、抗壞血病:茄子含豐富的...
茄子這樣做比肉更好吃 - 紅燒茄子的家常做法
09-15
茄子百吃不厭,很多人都是茄子的狂熱愛好者。茄子的口感和食材種類有很大的關係,烤茄子當做小吃,蓋澆茄子最下飯。茄子的做法有很多,根據每個人的手藝不同,做出的茄子味道也完全不一樣。紅燒茄子是最家常的一種做法,一點小訣...
涼拌茄條
07-15
茄子的做法我已經開發出十幾種,自然有那麼一些抄襲之作,幸之這方面還沒有保護知識產權一説,我的抄襲之作也能在各種餐桌上發表,有些人讀來,評價頗高。原來是我雖抄襲,卻也改良,我在飲食上完全是一個改良主義者。比如很多人用...
做紅燒茄子最省油的方法 - 紅燒茄子怎麼做不吸油
11-10
茄子,喜油,吸油,這是大夥公認的。平常炒茄子,只要茄子一下鍋,鍋裏再多的油也會立即被茄子的切面吸走。茄子想要做得好吃,重油是難免的。紅燒茄子一般先要把茄子過油,即使是復炸一次能夠逼出一部分油脂,但茄子到底還是吸取了不...
茄子祛斑有奇效
01-13
1、利用茄子祛斑取一隻新鮮的茄子,洗淨,榨成汁,再取適量冬瓜瓤,連籽一起榨成汁,然後將兩種汁水混合在一起後,塗在雀斑處,25分鐘後,用水洗淨即可,每天3次。2、如何用茄子皮的美容茄子皮+蜂蜜=美膚,將茄子皮洗淨,搗爛,和蜂蜜一起塗...
燒茄子怎麼做簡單好吃 - 正宗茄子的做法
04-29
茄子營養成分豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、鈣、磷、鐵等多種營養成分,其所含有豐富的維生素P能使血管壁保持彈性,防止血管硬化和破解,下面推薦幾種好吃的做法。想要燒出美味的茄子在做法上也是要嚴謹的,那...
茄子這樣做才美味 - 紅燒茄子的家常做法
02-21
紅燒茄子材料茄子3條(去皮切條),紅尖椒1個(切碎),蒜頭3粒(切碎),葱1根(切段),鹽,雞粉,生抽,老抽。做法1、鍋熱油滾(油要多些,油少燒的茄子沒那麼香),放入切好的蒜頭和紅尖椒炒兩下。紅燒茄子的家常做法2、加入茄子條一起炒(我...
孕婦夢見摘茄子
04-17
孕婦夢見摘茄子——預示着你身體健康,心想事成,而且生男孩子的概率比較大。孕婦夢見摘茄子後遇狗——預示着自己對肚中寶寶滿懷期待,建議你要保持積極向上的心態,同時,意味着母子平安。孕婦夢見摘茄子給小孩吃——預示着你...
茄子這樣吃其實可以減肥和消脂 - 吃茄子會胖嗎
09-16
每次在外邊吃飯都特別喜歡吃茄子,雖然只是簡簡單單的炒茄子,但是吃起來很香!只是每次吃都感覺能吃很多油!沒錯!因為茄子裏面的果肉很疏鬆,所以吸收就特別的好,你只要做菜的時候隨便加上一些調味料,就可以被茄子充分的吸收...
茄子面膜後還需再貼一張補水的嗎 - 茄子面膜的功效與作用
08-07
最近,精緻豬豬女們都在關注一款清潔面膜,而它就是口碑還不錯的茄子面膜。那麼,茄子面膜是怎麼樣的?茄子面膜的功效與作用是什麼?茄子面膜後還需再貼一張補水的嗎?接下來,大家就和小編一起來看看吧。茄子面膜茄子面膜,一款...
四川澄茄子的功效與作用及藥用價值
08-22
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這個方法簡單又方便 - 紅燒茄子怎麼做
10-09
紅燒茄子,是一道中國的傳統美食,它的色澤、味道都是很獨特的。很多人都喜愛吃這種菜,但是很多人都不知道怎麼煮,下面給大家介紹一個紅燒茄子怎麼做的方法。紅燒茄子怎麼做紅燒茄子的製作材料:主料:1,茄子一斤,切滾刀塊,用一...
美味茄子醬汁濃郁拌飯一口不剩 - 紅燒茄子的家常做法
09-15
紅燒茄子有各種做法,有的人做起來不入味或者太油膩是為什麼呢。茄子是一種很吸油的食物,但是油太多也不好吃。想要烹飪出美味茄子,你需要這一個大廚級別的方法,詳細六個步驟讓你做出完美茄子。紅燒茄子的做法準備食材:豬肉...
牛心茄子的功效與作用及藥用價值
05-11
...
美味的茄子就這樣新鮮出爐了 - 炒茄子的家常做法
09-16
魚香茄子材料茄子500克,葱末15克,薑末20克,蒜末20克,紹酒,鹽,糖適量,豆瓣醬2湯匙,醬油,醋,濕澱粉適量,做法1、先把茄子洗淨切成塊狀備用。2、起油鍋,鍋中放入半鍋油,待油熱至八、九成時放入茄子,炸至茄子由硬變軟時取出。炒茄子的家...
大眾食物家常茄子的做法你知道嗎
11-29
1、製作原料茄子500克,青蒜2根,青辣椒3個,水發木耳50克,豆瓣醬1湯匙,醬油1湯匙,鹽、味精各適量,水澱粉1湯匙,辣椒油1湯匙。家常茄子2、製作過程1、將茄子削皮洗淨,切成長4公分,粗1公分的條;把青蒜洗淨切成段;將青辣椒切成小塊。...
如何鑑別茄子的質量和茄子的保鮮方法
04-30
下面本站就為大家介紹如何鑑別茄子的質量和茄子的保鮮方法。茄子的質量鑑別茄子以果形均勻周正,老嫩適度,無裂口、腐爛、鏽皮、斑點。皮薄、子少、肉厚、細嫩的為佳品。嫩茄子顏色發烏暗,皮薄肉鬆,重量少,子嫩味甜,子肉不易...
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