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看看你吃對了嗎 - 雞蛋最營養的吃法
07-26
在各種食物裏,雞蛋的吃法幾乎是最多種多樣的,專家根據各種研究與實驗數據,幫我們列出了3個雞蛋吃法排行榜,最後發現,不管在哪個榜單裏,帶殼水煮蛋這種做法都排名第一。有益心臟排行榜:第一名:帶殼水煮蛋。不加一滴油、烹調温...
不同風格都充滿了朝氣! - 關曉彤總算是穿對了衣服
03-01
關曉彤擁有一雙吸睛的大長腿和清純的面容,作為童星出道的她還被稱作是國民閨女。但她的衣服卻總是有些不太合適,無法凸顯出她的氣質。而想要拍出好看的照片,選擇一套適合自己的衣服是非常重要的。1.上衣+短褲關曉彤的皮...
跑步減肥需掌握方法 - 你跑對了嗎
10-17
有氧運動是最佳的減肥運動之一,跑步則是有氧運動的首當其選,但為了達到減脂的目的,今天的你是否有白跑了呢?1、上來就跑很多MM減肥心切,一上健身房就往跑步機上跑。事實上,這並不是最佳的減肥跑步法。人體的能量儲備有快速...
可能你是在傷害皮膚 - 經常護膚的你做對了嗎
12-18
很多女孩子都希望自己可以擁有別人夢寐以求的好皮膚,因此總是窮盡各種方法和手段來保養和愛護自己的皮膚,經常注意清潔臉部,使用各種護膚用品;但是有的時候總是發現自己這樣折騰完之後好像也沒有讓自己的皮膚有多大的改...
清心又解暑!吃對了夏天也能超舒服 - 芒種食八寶
04-06
芒種時節的一個顯著特點是氣温升高、天氣炎熱。炎熱的天氣讓很多人都沒了胃口。夏季的飲食顯得更為重要,吃得對,胃口好,能防酷暑;吃不對,則越吃越沒勁,不利於健康。其實,芒種的飲食以清補為主,健脾、暑化濕為原則。到底如何清...
你吃對了嗎 - 吃飯順序決定你的胖瘦
07-15
順序一、蔬菜先行減肥者一定要把握一個原則:“熱量密度”低的食物要先吃,像蔬菜這種食物,不但熱量密度低,又是高纖維食物,更重要的是五顏六色的蔬果,含有豐富的維生素、礦物質,更含有幫助人體預防疾病的“植化素”。記得蔬菜...
搭對了顯瘦身材隨便show - 韓版寬鬆毛衣搭配法
02-16
蝙蝠衫毛衣純色系的毛衣相對比較好搭配,比如這件寬鬆的蝙蝠衫款式的毛衣就很好搭,裏面的波點連衣裙顯得格外俏皮哦。為了不讓全身的顏色很雜,鞋子部分可以與毛衣相同顏色,這樣協調性強,時尚度高。套頭毛衣套頭毛衣是每個女...
佘詩曼飆戲太厲害了! - 《延禧攻略》於正這回真的選對了人
05-19
延禧攻略大家應該都是最近比較喜歡的一部電視劇了吧,劇情的確非常的精彩,其中應該當屬佘詩曼飾演的嫻妃轉變最大了,從一開始一個品行端正,絲毫不接受任何拉攏的一個一個皇上的妃子,到最後因為自己絲毫的不留情面,母親來求的...
您喝對了嗎? - 夏天飲料
12-04
夏天到了,人體每天出汗更容易帶走體內的水分和一些微量元素、礦物質。除了喝白開水之外,還可以喝淡檸檬水、淡茶水,或者自制綠豆湯、自制豆漿作為補充,這可以讓人們享受更多營養、更多美味。人們日常在家,喝的水一般都是自...
夏季飲品你喝對了嗎?
08-10
夏天到了,人體每天出汗更容易帶走體內的水分和一些微量元素、礦物質。除了喝白開水之外,還可以喝淡檸檬水、淡茶水,或者自制綠豆湯、自制豆漿作為補充,這可以讓人們享受更多營養、更多美味。人們日常在家,喝的水一般都是自...
選對了更容易輕鬆減肥 - 跑步要結合身體當前情況
03-23
跑步是很多人的運動方式,也是很多減肥人士拿來減肥不二選擇,因為它適用於各種人羣,不管是學生還是中青年人,又或者是老年人,都是一種健康的鍛鍊方式,但是減肥人士也會困惑了,關於跑步到底是該勻速跑呢?還是勻加速間歇跑呢?其...
搭對了瞬間提升檔次感 - 時尚工裝搭配什麼鞋子好看
01-16
白色的T恤和灰色的工裝褲搭配,上寬下窄的版型,T恤給人休閒感,很適合簡單的午後小憩,搭配高跟鞋有助拉長腿部的比例,提升時尚感。寬版的的條紋拉鍊帽衫搭配卡其色工裝褲,時尚味十足,休閒上裝結合緊緻的下裝,有種忙裏偷閒的休閒...
就是她真正的漂亮! - 女性若是作對了這件事
04-03
一把漂亮和女性聯繫到一起,很多人第一反應無非就是,穿着時尚的衣服,化着精緻的粧容,然後走到任何地方都能迅速抓住所有人的目光,當然,這是其中的一種漂亮。但是我想談到的是另一種。無意中在某網站上看到幾張婚禮的照片,新娘...
吃對了才能瘦 - 四種食物減肥健康吃法
05-14
1、蘑菇功效優勢:蘑菇含有大量無機質、維生素及蛋白質等成分,作為減肥食品最優秀之處,在於它含有高於所有植物的纖維素,可以防止便祕,這一點對瘦小腹很重要哦,蘑菇還能降低血液中膽固醇的含量。而且蘑菇屬於低熱量食品,幾乎...
你用對了嗎? - 怎麼使用香水最為合適
08-19
香水中淡淡的清香味會讓人覺得放鬆自如,就好像聞到花香味一般讓人心曠神怡。對於香水送禮而言,無論是國內還是國外都是常見的事兒,這是取得別人好感的尊貴東西之一。那麼需要怎樣使用香水才會比較合適呢?下面告訴你一些...
搭對了秒變韓系萌妹 - 韓版長款針織開衫搭配
02-26
Look1:粉色長款針織外套+白色內襯+牛仔褲+樂福鞋Look2:粉色長款針織外套+白色內襯+灰色牛仔褲+休閒鞋想要穿出甜美配色是重點,歐美的風格相對的都是冷色調。像粉色搭配淺藍色這樣粉嫩、清淡的顏色更加減齡和凸顯出甜美的...
説的太對了 - 離婚後的女人是什麼想法呢
01-09
説到離婚這個詞,當下社會的人們對於離婚這個詞已經不感冒了,快節奏的社會和高壓力的生活下也會造成一些家庭的感情破裂;婚前的所有承諾可能在離婚的那一刻變的煙消雲散,一個家庭中可能是因為收入或是聚少離多所造成的感情...
嫁對了原生家庭有多爽。
12-19
爺爺奶奶去世得早,伯父成了我們家族裏面的長輩。記得姑姑出嫁前“訪人家”(女方到男方家裏瞭解情況俗稱“訪人家”)的時候,也是由大伯出面去的,最後是大伯做主把姑姑嫁給了姑父。後來姑姑嫁得挺好,姑父和姑父的父母都很照顧...
睡眠不足吃這些就對了 - 睡眠不足的症狀表現
05-30
睡眠不足的表現1.總想吃東西。不正常的睡眠會把人體的生物鐘攪亂,讓人一直想吃東西,所以很多人睡眠有問題會反映在體重的驟增和驟減上。2.容易感到頭暈噁心。人體免疫系統會在睡眠中得到修復和加強。如果平時身體挺結實...
你做對了嗎 - 潔面後的護膚步驟
08-29
洗臉步驟1、先洗乾淨手,然後用温熱的水打濕臉。2、擠花生米大小的洗面乳在手心,加點温水,用手打圈打出豐富泡沫,點在額頭,兩頰,下巴,用中指無名指逆着毛孔以打圈的方式由下向上清潔。3、先上下清潔T區,額頭往左右兩側,接下來順...
吃這幾樣食物就對了 - 立夏後寶寶愛上火
04-25
立夏之後氣温明顯升高,整個環境炎熱潮濕,毫無意外地成為寶寶上火的高發期。再加上寶寶身體發育還不完善,調節能力較弱,氣候這一轉變,並不能及時適應。一不小心,寶寶就上火了。很多媽媽們認為,嗨,小孩上火是常有的事兒,不用太在...
你算對了嗎 - 女性三圍怎麼準確的衡量
08-08
女性的三圍不是按體重來衡量的,有些人看起來挺胖的,但其實她的腰還是蠻細的,她的脂肪主要長在了臀部上,或者是上圍。要準確的衡量女性三圍,方法其實很簡單,按照身材的比例加上三圍的尺寸,我們就能計算出,自己的三圍有多接近標...
穿對了你就是時尚達人 - 糖果色短褲搭配鞋子技巧
02-26
No.1:厚底涼鞋白色和黑色一直都市百搭顏色,不管上半身顏色多亮,只要鞋子搭配黑白色都不會錯,搭配短褲or短裙,輕鬆秀出大長腿,很有時尚感,對於小個子女生來説就救星,不僅保險能拉長比例,不要錯過哦。No.2:透明系涼鞋很有型的...
你的面霜用對了嗎 - 面霜什麼時候用效果最佳
09-25
1、從季度來説秋冬季節氣温低,新陳代謝速度減慢,皮脂就呈半固狀滯留在毛孔內,面霜質地一般比較豐厚,滋潤效果顯著,通常適合乾性、中性肌膚和秋冬季節、晚間使用,而且最好是選擇油脂含量高一點的面霜。2、從每天使用時間來説...
媽媽做對了嗎 - 兒童口腔護理的11個妙招
09-01
1、教兒童刷牙的三個階段:第一階段:當寶寶開始長第一顆牙的時候,也就是大約從六個月開始就要給寶寶刷牙了。當然這裏所説的刷牙並不使用牙刷,而是父母用乾淨的紗布包裹自己的食指沾淨水幫寶寶清洗口腔,洗去牙齒及牙牀上的...
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