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牛肝是最理想的補血佳品 - 健康食材
07-19
牛科動物黃牛或水牛的肝,肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官,含有豐富的營養物質,具有營養保健功能,是最理想的補血佳品之一。各種菜系都有牛肝的做法。功能主治:養血,補肝,明目。治血虛萎黃,虛勞羸瘦,青盲,雀目。選方:治青...
一款男女老幼皆宜的佳品 - 心太軟的做法
11-07
任賢齊的一首《心太軟》曾陪我過度過大學時最難過的時代。作為典型的80後,誰會記不得任賢齊了,相信很多人都曾用單放機單曲重複任賢齊的《心太軟》。那麼下面就給大家介紹一款心太軟的美食。心太軟的做法難度:切墩(初級)...
薏米美白粥 - 3款美白佳品
12-24
薏米蓮子紅棗粥用料:薏米50克,蓮子(去心)30克,紅棗(去核)12枚,粳米50克,紅糖(蜂蜜)適量。做法:薏米和蓮子先煮爛,再加粳米,紅棗同煮成粥,用適量紅糖(蜂蜜)調和食用。特點:有潤肺止瀉,健膚美容之功效。薏米綠豆百合粥用料:薏米50克,綠豆25克...
高級滋補佳品 - 鴿子肉的營養價值
12-15
鴿子肉的營養價值鴿子肉的營養價值:鴿子的營養價值極高,既是名貴的美味佳餚,又是高級滋補佳品。長期食用可能造成孕婦回奶。鴿子蛋被人稱為動物人蔘含有豐富的蛋白質。我國民間有"一鴿勝九雞"的説法。鴿肝中含有膽素,可幫...
豌豆春季抗皮膚幹澡佳品
10-08
春季,人們很容易皮膚乾燥,這時你不妨多吃些豌豆。這是因為豌豆中含有豐富的維生素A,有潤膚的作用,是春季抗皮膚乾燥的佳品。碗豆性平、味甘.歸脾、胃經。有益脾和胃、生津止梅、利小便功效.豌豆中含有豐富的磷,可幫助骨骼...
名貴的營養佳品鮎魚做法你瞭解嗎
11-16
鮎魚的介紹中醫認為,鮎魚味甘性温,有補中益陽,利小便,療水腫等功效。鮎魚做法鮎魚營養豐富,每100克魚肉中含水分64.1克、蛋白質14.4克,並含有多種礦物質和微量元素,特別適合體弱虛損、營養不良之人食用。除鮎魚的魚子有雜味...
下飯佐酒的佳品 - 小炒臘牛肉的做法
04-17
【導讀】小炒臘牛肉的做法有哪些?湘菜是一大傳統菜系,湘菜的美味真的讓人流連忘返哦。那麼,小炒臘牛肉的做法有哪些,怎麼做好吃鹹香呢?一起和6681小編來看看小炒臘牛肉的做法的介紹吧!小炒臘牛肉的做法做法一材料牛肉300...
西紅柿——肌膚防曬的佳品
03-11
夏季烈日暴曬,常外出的朋友不妨多吃些西紅柿,夏天多吃西紅柿,不僅能生津消食,還有防曬的功效。西紅柿含有大量的番茄紅素、胡蘿蔔素及各種微量元素,有很強的抗氧化能力,防曬效果明顯,西紅柿因此可稱之為最佳防曬食物。西紅柿...
阿膠的功效及副作用 - 補血佳品
03-23
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養生佳品説百合
04-01
百合味甘,性平。有補中益氣、消腫、潤燥清熱、安心定膽、益志的功效。百合以炒食和做粥為主。①降火清肺:百合鮮品用於治療肺燥或肺熱咳嗽等症。百合、冰糖各60克,款冬花15克,百合洗淨,一瓣瓣撕開,與款冬花一同放入鍋內,加適...
女人補氣養血的佳品 - 鹿胎膏的作用
07-22
鹿胎膏的功效與作用一、鹿胎膏的功效鹿胎膏具有補氣養血、調經散寒的功效。1、可用於經期腹痛、更年期閉經等各種症狀;2、可調養因寒濕所致的白帶量多,產後虛弱、月經量少、後錯、氣血不足所致的虛弱消瘦;3、有效激活...
夏季清熱解暑佳品 - 天津鍋巴菜的做法
10-03
【導讀】天津鍋巴菜的做法有哪些?天津也是一個美食之城,許多着名的小吃來源於此。那麼,天津鍋巴菜的做法有哪些,怎麼做好吃?一起和6681小編來學習夏季解暑佳品天津鍋巴菜的做法吧!天津鍋巴菜的做法做法一原料:綠豆l000克,...
推薦三款補鈣佳品 - 四歲寶寶補鈣吃什麼
10-16
【導讀】四歲寶寶補鈣吃什麼?鈣是一種常見的微量元素,那麼,四歲寶寶補鈣吃什麼好,有哪些食譜推薦?一起和6681小編來看看四歲寶寶補鈣吃什麼及食譜做法介紹吧!四歲寶寶補鈣吃什麼1、牛奶半斤牛奶,含鈣300毫克,還含有多種氨...
名貴的營養佳品鮎魚的營養價值你知道嗎
10-28
鮎魚的介紹中醫認為,鮎魚味甘性温,有補中益陽,利小便,療水腫等功效。鮎魚的營養價值鮎魚營養豐富,每100克魚肉中含水分64.1克、蛋白質14.4克,並含有多種礦物質和微量元素,特別適合體弱虛損、營養不良之人食用。除鮎魚的魚子...
適合日常食用的養肝明目佳品
03-31
中年人近視加深需警惕白內障高度近視讓年輕人得白內障睡前10分鐘別看書防假性近視中醫藥防治近視眼專家指出,空氣污染或夏天過度暴曬,使眼睛釋放出較多的自由基,是誘發近視的一個重要原因。多吃護眼食品,從飲食上來預防近...
薏米是營養豐富的盛夏消暑佳品 - 薏米仁的功效與作用
10-17
薏米雖好三類人要少吃,薏米是營養豐富的盛夏消暑佳品,被譽為“生命健康之友”,如果你一直對它不是很瞭解,不妨一食。營養成分:薏米含有多種維生素和礦物質,含有豐富的維生素B1,並含有一定的維生素E。此外,薏米富含亮氨酸、精...
4大女性補血佳品 - 補血吃什麼好
12-25
血對人體最重要的作用就是滋養,它攜帶的營養成分和氧氣是人體各組織器官進行生命活動的物質基礎。特別是女人,生理期,生產期等都會大量失血。所以補血對女人來説至關重要。下面就和小編一起看看女人補血的好方法吧。1、...
推薦四款女人補血佳品 - 補血的食物有哪些
10-21
我們都知道女人需要補血,尤其是術後或者月經期間大出血後,但是具體怎麼補血卻不得而知。今天小編就來給大家詳細介紹幾種女人補血養顏食療方。一、生薑大棗紅糖水生薑大棗紅糖水可以説是女人這一生最離不開的糖水,女人常...
女性補血養氣的佳品 - 花膠的做法
07-05
花膠的做法魚膠補腎湯材料:魚膠100克,補骨脂(一種中藥)20克,鹽、味精適量。燉法:魚膠與補骨脂一同入鍋中,加水適量,放鹽煮1小時,加入味精即可。功效:補腎益精,温陽固攝。適應症:腎虛不固之遺尿、遺精、夜尿頻多等。魚膠鵝肉湯...
專屬女人的滋補佳品 - 冬季養生
10-03
女人天生愛美,美人其實在很大的程度上是靠吃出來的,我們要好好去研究吃,吃出美人,下面介紹幾種專屬女人的滋補佳品,我們一起來享受中獲得美麗吧!女人最佳零食女性平常可以話梅、葡萄乾等作為小零食,葡萄乾、話梅含有大量的維...
一款男女老幼皆宜的佳品 - 心太軟的做法
02-02
任賢齊的一首《心太軟》曾陪我過度過大學時最難過的時代。作為典型的80後,誰會記不得任賢齊了,相信很多人都曾用單放機單曲重複任賢齊的《心太軟》。那麼下面就給大家介紹一款心太軟的美食。心太軟的做法難度:切墩(初級)...
換身減肥佳品 - 這些食物大變身
06-20
下面介紹7種對你的減肥十分有幫助的食物,這些食物看似不會幫助你減肥的其實。有些食物你十分愛吃,但是有些食物你知道想要瘦就不能碰。看看減肥專家怎麼看待這些食物,是不是吃了之後就會胖呢­當你決定減肥的時候,你馬...
5款蜂蜜蔬菜汁 - 女性養顏抗衰佳品
07-06
女人養顏吃什麼?相信不少女性朋友都知道,喝蜂蜜能養顏養生,而常喝蔬菜汁能排毒養顏,它們都是女性飲食的不錯選擇。其實,蜂蜜蔬菜汁這樣的搭配養生功效更好。下面為大家介紹5種蜂蜜蔬菜汁的做法,關注健康飲食的你千萬不要錯...
果汁是天然的祛斑佳品
03-30
據調查顯示,色斑對女性情緒的影響能達到27%,可見我們女性在照鏡子的時候對色斑的控訴有多大,對祛斑是護膚工作中最有難度的一項,又是傷神又是費力,搞不好努力了很久臉上的斑斑點點卻依舊存在。想快速祛斑又怕有些產品中含...
七種食物補氣養顏效果佳 - 補血佳品有哪些
11-03
補血佳品有哪些1、紅棗——補血養顏聖品紅棗補血大家都知道。紅棗含有豐富的維生素,果糖和各種氨基酸。中醫認為紅棗性暖,養血保血,可改善血液循環,而藥理研究則發現,紅棗所含的某些成分可以增加血液中紅血球的...
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