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這樣吃至少讓你年輕十歲 - 夏季飲食搭配原則
01-05
夏季飲食搭配原則早餐套餐一:豆奶+火腿麪包+蛋白粉首先根據自己的口味選擇豆奶,提前準備火腿麪包,早餐直接拿到烤箱熱下即可食用搭配一杯蛋白粉即可保證一天充沛的體力。午餐套餐一:乾飯+茄子炒肉+皮蛋拌豆腐+涼拌空心菜+...
讓你年輕十歲的祕密 - 強健顳顬肌面部健美操
03-26
顳顬肌是面容健美的最重要的肌肉,它位於面部兩側眼睛和耳朵上緣之間。年輕時,顳顬肌細小的肌肉纖維向後向上拉緊,並使其他面部肌肉保持在自己的位置上。年歲增長,顳顬肌逐漸失去彈性,面頰凹陷,皮膚鬆垂,衰老就顯現出來了。因...
讓你年輕十歲 - 五官保養小竅門
12-04
知道嗎,我們的眼睛、牙齒從40歲開始走下坡路,聽力從55歲老化,如果不注意保護,五官不僅會過早衰老,還會引發各種疾病。小編推薦:女人10款養顏粥吃出光滑細嫩肌膚一、眼睛減齡方法1、多吃黃綠色食物。如胡蘿蔔、玉米、西紅柿...
年輕十歲的祕訣 - 睡前六件事
05-30
一、喝杯加蜜牛奶國外醫學專家研究發現,牛奶中含有促進睡眠的l-色氨酸。睡前1小時喝杯加蜜的牛奶,可助眠。蜂蜜則有助於整夜保持血糖平衡,從而避免早醒。二、散步平心靜氣地散步10~20分鐘,這會使血液循環到體表,入睡後皮膚...
女人臉部老十歲 - 女性卵巢老一歲
11-15
人生活在現在這樣這壓力的社會下,非常多人因生活所迫而不得不熬夜,所以説壓力大、慢性疲勞、熬夜每一樣都會像吸血鬼榨乾我們的氣血。又加上現在非常多的人不怎麼愛運動,因為她們並不像上輩子那樣會到河邊抓魚,在泥巴田裏...
讓五官變年輕十歲的22個方法
02-10
眼睛眼睛年輕的標準是明亮富有神采!一雙明媚的雙眼是女人的魅力所在,眼睛年輕了,面容也就年輕了一大半。眼睛減齡1、保持環境濕潤。周圍環境乾燥不僅誘發眼角幹紋,也會讓眼睛乾燥,影響眼睛的營養供應和排除異物能力,引發幹...
被電擊傷困30米 - 危險!十歲男孩爬高壓塔掏鳥窩
10-22
5月20日傍晚,在江蘇鎮江市丹徒區的寶堰鎮魯溪村外,一名10歲左右男孩爬上了一座高壓電塔掏鳥窩,在攀爬過程中不慎被電擊傷,被困在約30米高的地方。聞訊趕來救援的消防官兵第一時間聯繫了供電公司立刻斷電,隨後由3名供電公司...
教育焦慮應成改革動力 - 錢江晚報:"十歲小侄子"
11-12
最近豆瓣上有個帖子火了,是一位網友吐槽自家10歲的小侄子。這位小侄子學習成績非常優秀,奧數、圍棋、輪滑各種業餘愛好也出類拔萃。這麼優秀的孩子,當然是父母的驕傲。但是,小侄子竟吐槽自己爸媽不配有他這麼好的兒子:“我...
讓你年輕十歲 - 養生保健二十招
04-07
發常梳—用十指梳頭,可消除疲倦、清醒頭腦;頭常搖—雙手叉腰,頭下垂,緩緩向右扭動,直至恢復原位為一次,共做6次,然後反方向重複,可使頭腦靈活,防止頸椎增生;面常搓—用兩手搓面,可使面部血色潤澤、...
水嫩皮膚減齡法寶讓你年輕十歲
11-11
水嫩皮膚減齡法寶水嫩皮膚減齡法寶水嫩嫩的好肌膚,會讓整個人看起來年輕10歲!整體上色一定要注重均勻,脖子的部分尤其不能錯過,不然頂着白白的臉蛋出去,仔細一看還有不怎麼白皙的脖子就不好了。腮紅的選擇一定要於臉部的...
去除抬頭紋讓你看起來年輕十歲 - 怎麼去抬頭紋
04-18
如何祛除抬頭紋1.穴位按摩每天按摩穴位,也有助於撫平抬頭紋,每天早中晚點揉頭維穴、印堂穴等,主要方法就是把食指的指端按在穴位上,按揉一分鐘以後,輕柔緩和的旋轉一分鐘,力度要保持適中,並且要有節奏的按揉。怎麼去抬頭紋2....
對症下藥祛眼袋立刻年輕十歲
08-07
習慣熬夜、慣用電腦的人都會因為眼睛過度使用,讓眼袋提早上門,坊間消眼袋的祕方眾多,也有許多保養品號稱可以消眼袋,想知道這些方式對自己有沒有效,得看看是不是“對症”。你的眼袋是哪一型?俗稱的眼袋可以細分成三個種類,分...
閆妮自曝 拍武林外傳時離婚 朋友説我老了十歲
04-14
假如有一天,你遇到了上帝,他答應幫你實現一個願望,你會選擇哪一個?A、一個真心的朋友;B、一羣一起玩的朋友;C、讓自己的錢增值10倍;D、學會一門技術;E、讓身材臉蛋變漂亮。面對這樣一道包攬友情、財富、事業、美貌等等的...
讓你的年輕十歲 - 十招抗衰
11-08
人體衰老是一種自然規律,人體的生長、發育、衰老與臟腑功能和經絡氣血的盛衰關係密切,當機體氣血不足,經絡之氣運行不暢,臟腑功能減退,陰陽失去平衡,均會導致和加快衰老。我們不可能違背這個規律。但是,當人們採用良好的生活...
會讓臉加速變老十歲 - 哪些錯誤的洗臉方法
09-24
護膚最重要的是什麼?當然是潔膚啦!很多人的痘痘+黑頭就是因為卸粧潔膚不對導致的!我們每天都洗臉,用洗面奶也是用了幾年、十幾年甚至幾十年了,在很多人心中洗臉是很簡單的一件事,但你知不知道,隨便洗臉,可能會洗壞皮膚,讓洗...
也會讓你的肌膚老十歲 - 護膚方法不對
03-30
在女生的生活中,護膚是很重要的一件事情,從挑選購買到一天兩次的護膚過程,不僅要花費金錢,還有很多的精力和時間。但是有時候錯誤的方式會讓我們這麼毒付出都成為無用功,甚至傷害我們的皮膚。一、色素加深色素會讓我們產生...
4個保健養生小動作讓你年輕十歲
11-24
揉太陽穴按揉太陽穴可以清腦明目,疏風解表,止頭痛,所以空閒下來的時候可以做做,而堵車的時候有大把的閒暇時間,正好可以利用上。深呼吸深呼吸可使機體獲得充足的氧,使人精力充沛;對胃腸道也是極好的調節,能促進胃腸道的蠕動,...
該不該答應 - 情感諮詢:小自己十歲的學生向自己告白
03-05
問:我是一個培訓機構的課程輔導師,今年32歲,有一個小我十歲的學生,現在他在還大學,假期的時候都會來跟我學英語,他很喜歡我,而且在很多小細節上也都超級暖心的,其實我對他也是蠻有好感的,可就尷尬在我們的年紀上,我是該直接拒絕...
十歲起我就確定要當作家 - 田耳
05-27
田耳在青年作家交流會上發言本報訊(記者李宗文)近日,“鋭小説·新文學”青年作家交流會在廣州舉行。活動由廣州市作家協會等主辦,作家張鴻主持,“鋭小説”策劃者花城出版社編輯文珍,“鋭小説”作家走走、田耳、舊海棠、陳再...
讓人年輕十歲的抗衰老食物
09-25
許多工作繁忙又渴求完美的成熟女性儘管能抽出時間來做美容、買衣服,甚至服用保健品,卻往往會忽視自己的飲食,不可否認的是,來自大自然、在陽光下成長的天然食物,幾乎是人類與自然聯繫的最後紐帶。你應當怎樣獲得自然賦予的...
病牀前叮囑父親“你一定要簽字啊” - 十歲患腦瘤男孩捐獻所有器官
04-04
近日,遼寧省本溪市10歲男孩曹峻銘的事蹟感動了無數人。據報道,曹峻銘是本溪市東勝小學六年級學生,本該和所有同齡的小朋友一樣無憂無慮的他,在7歲時就被確診為室管膜瘤,2013年就做了一次大手術。然而戰勝室管膜瘤不是一件...
讓你肌膚不止年輕十歲 - 5個眼部去皺小訣竅
07-28
女人的肌膚總是比男人的肌膚衰老的快,肌膚隨着年齡的成長慢慢的進入衰老狀態,而眼部皺紋則是提醒你要面對肌膚衰老的問題了,形成眼部皺紋的原因有很多,像是眯起眼睛看事物,用面霜代替眼霜等等,那麼,該如何去除眼部皺...
愛上大十歲的她的戀母情結 - 為什麼會有戀母情節
08-11
馬上要過年了,可是我的爸爸卻給我下了最後的通牒:要麼和女朋友分手,跟他回家;不和女友分手的話,就和家裏斷絕一切聯繫。説實話,我對爸爸很愧疚,長這麼大了,還讓父母這麼操心,真的不應該。我從小學習就不好,大學沒考上,就離開了家...
去除黃褐斑 - 快速讓你年輕十歲的方法
08-09
黃褐斑,相信大家對此都是知道的。畢竟在我們生活中,有許多人會臉上會出現黃褐斑。那出現黃褐斑如何去除呢?吃什麼可以去除黃褐斑呢?今天小編就來為大家一一解答一下。感興趣的朋友就來看一下吧。如何去除黃褐斑黃褐斑是...
增齡十歲 - 林嘉欣的穿搭
07-01
清新文藝氣質的林嘉欣,曾經的香港選美小姐冠軍,大美女,曾經迷倒了萬千少男少女。能一直維持顏值巔峯是不容易的,不但要靠醫美,還得保持心態平和心情愉快。前幾日,人到中年微微發福的林嘉欣參加活動,一身粉裙大走清新少女風,臉...
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