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清淡爽口的扯麪你一定會喜歡吃的 - 扯麪的做法
08-04
食材主料:麪粉200g輔料:油適量、鹽適量、五香粉適量、辣椒麪適量、醋適量、葱花適量扯麪的做法步驟1.麪粉用温水攪拌成絮狀2.揉成光滑的麪糰3.擀薄後兩面都抹上油,蓋上濕布醒一會4.葱花備用5.醒好的面切開6.把面片用手壓...
想怎麼搭都可以 - 美甲款式清淡系列
03-22
一個女人有一雙美麗的手除了要纖細,白皙,又嫩之外,美甲就是它的外衣,為她穿上一件美麗的衣服,你才能稱得上是一雙好看的手,那麼這個夏天不想要妖豔的美甲,那麼就來點清淡的吧,快來看看唄~美甲清淡款式1.這款深灰色加上紫白色...
清淡海鮮的製作菜譜 - 扇貝肉的兩種美味做法
09-18
扇貝肉質肥美鮮嫩,是一種珍貴海鮮,它其實也很常見,做法非常多。大家尤其喜歡用清蒸涼拌的方法制作,清淡的口感更能平常出它的鮮美。扇貝每一個都需要進行細緻的處理,重要中間的肉和裙邊是可以吃的,黑色砂囊和黃色腮部需要先...
清淡顏色窗簾有助睡眠
07-13
窗簾在房間中處於搶眼的位置,因此在某種意義上決定着一個房間的表情,也反映了主人的生活品位和情趣。説白了,除了裝飾功能外,窗簾的顏色、材質、功能、舒適程度也與咱們的健康息息相關。清淡顏色窗簾有助睡眠從材質上分,窗...
推薦10款清淡易消化蔬菜粥 - 夏天食慾不振怎麼辦
05-27
一到夏季,我們會因為天氣炎熱導致食慾不振,飲食上應選擇一些清温平淡的食物,如新鮮蔬菜、水果、優質蛋白等食品,少食脂肪含量較高的動物性食品,以平肝益氣、清理胃腸、排除積滯。以下本站小編就為你介紹適宜的粥品食療。夏...
女性減肥期間不可錯過的減肥餐 - 減肥食譜清淡營養又方便
11-07
説起減肥,就要告別那些負責的食品加工工序,只需要一些簡單的蒸煮就可以解決一餐,方便倒是方便了不少,但是對於許多的女性來説可能吃起來就會過於清淡、單一,有時候就會回憶起大魚大肉的日子了。那麼今天分享給大家一款超級...
做時尚達人 - 眼影的清淡畫法
10-19
每當化粧時,我們總會為怎樣搭配眼影的顏色而發愁,平時化淡粧出門不想畫太濃的眼影的,又不知道如何搭配眼影顏色。眼影的清淡畫法做時尚達人1、紫色+粉色:先用粉色眼影打底,用淡淡的粉色眼影塗滿眼窩處,在用紫色眼影漸變暈染...
清淡爽口的夏日主食 - 清湯麪怎麼做才好吃
03-25
【導讀】清湯麪怎麼做才好吃?沙縣小吃有很多的品種,其中麪食就有多種。那麼清湯麪怎麼做才好吃,有哪些營養簡單做法?一起和6681小編來看看清湯麪怎麼做才好吃的介紹吧!清湯麪怎麼做才好吃牛肉清湯麪材料牛肉湯,滷牛肉,生...
國慶節吃這兩道菜清淡又美味 - 減肥食譜一週瘦10斤
12-11
女性要想減肥就要學會自己做飯,到了國慶節可能大家都會吃大魚大肉。那麼還是建議少吃油膩,多吃一些清淡的食物,接下來就來學幾道減肥餐。一、涼拌芹菜步驟:1、準備好所需的食材,芹菜,胡蘿蔔,百合等等。2、首先將芹菜,胡蘿蔔,百...
少油少鹽清淡養生
12-20
每天吃少油膩的清淡食物,少吃過鹹的食物,是養生的重要一環。一、減少油的攝入油脂是提供人體能量的重要來源之一,並可提供必需脂肪酸,還可幫助脂溶性維生素的吸收。人們常用的烹調油,如花生油、菜子油、玉米油等都含有不同...
營養晚餐的原則 - 清淡晚餐食譜大全及做法
06-15
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以清淡為主更健康 - 晚飯吃什麼
09-16
晚飯吃什麼1、清淡晚餐晚餐需要保持適量的清淡,最好是選擇一些含脂肪少的食物同時還要保證易消化,而且吃晚飯的時候千萬不要過飽。如果晚餐的時候營養過量攝取,就會到這些消耗不掉的脂肪堆積在人體內,從而導致肥胖影響人...
飲食以清淡為主! - 青春痘怎麼快速消除
04-09
夏天的時候臉上特別的容易出油,這主要是有些人的皮膚不好,容易過敏,這樣一來臉上就會有許多的痘痘,看上去非常地不雅觀,特別是像有劉海兒的女生朋友,額頭上總是會不斷地冒出紅色的痘痘,又紅又腫的,真的是很讓人焦慮。那麼青春...
菠菜豆腐湯清淡爽口營養豐富 - 菠菜豆腐湯的做法
02-22
做法方法一製作材料主料:菠菜250克,豆腐(南)300克調料:植物油15克,鹽2克,味精1剋制作步驟菠菜摘去根,洗淨,放入沸水中燙煮一下,撈起瀝乾;嫩豆腐切成小塊。鍋內加入油適量,燒熱後放入菠菜,煸炒片刻,再放入豆腐塊,加水少量燒開...
以清淡為主 - 卵巢腫瘤吃什麼好
11-14
卵巢腫瘤被分為良性與惡性,以20—50年齡段較為多見,卵巢腫瘤是目前危害婦女生命的腫瘤疾病其一。那麼,卵巢腫瘤患者吃什麼好?應在婦科醫生的指導下,服用一些補養肝腎的藥物以及平常的飲食需以清淡為主。下面是本...
不是不能吃而是要清淡吃 - 減肥就不能吃晚餐
05-13
很多女生減肥,都直接把晚飯省了,夜裏註定是難熬的,雖然説晚飯不吃減肥效果比較好,但是,如果你第二天還要工作上班,夜裏睡不好可真的不行。其實,你晚餐只要吃清淡吃少量,也不會影響你的體重的。1.肥胖的確和晚餐有很大的關係根...
以清淡又營養的食物為主 - 早期孕婦食譜
07-10
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可提高我們的壽命 - 這些清淡健康食譜
09-03
清淡飲食的好處1、降低身體負擔我們都知道我們的飲食習慣好與壞可以直接的影響到身體的負擔大小,如果我們不經常的吃一些重口味的食物的話,身體新陳代謝負擔就會相對的少點,這樣可以有效的減少我們身體的負擔。2、預防疾...
清淡又不失美味的食譜 - 火腿冬瓜湯怎麼做好吃
09-20
【導讀】火腿冬瓜湯怎麼做好吃?冬瓜湯是一種常見的清淡湯,很多人喜歡喝冬瓜湯。那麼,火腿冬瓜湯怎麼做好吃,有哪些簡單做法?一起和6681小編來看看火腿冬瓜湯怎麼做好吃的介紹吧!火腿冬瓜湯怎麼做好吃做法一材料冬瓜1塊,火...
老年人飲食並非越清淡越好 - 老年人吃什麼好
04-29
有許多老人的飲食信奉越清淡越好,甚至説吃素能長壽。他們的根據是素食可以減少胃腸負擔,容易消化,還可以防止心臟病的發生。即使患有心臟病的老人,也不可強求飲食必定要清淡。在素食中,除了豆類含有豐富的蛋白質外,其他食物...
老人養生餐並非越清淡越好 - 老人如何養生
09-14
有許多老人的飲食信奉越清淡越好,甚至説吃素能長壽。他們的根據是素食可以減少胃腸負擔,容易消化,還可以防止心臟病的發生。即使患有心臟病的老人,也不可強求飲食必定要清淡。在素食中,除了豆類含有豐富的蛋白質外,其他食物...
丸子這樣做清淡又好吃 - 魯菜清汆丸子的做法
06-12
【導讀】魯菜清汆丸子的做法有哪些?魯菜有很多的食譜,其中黃金丸子就是其中一種。那麼,魯菜清汆丸子的做法有哪些,怎麼做好吃?一起和6681小編來看看魯菜清汆丸子的做法的介紹吧!魯菜清汆丸子的做法汆丸子小白菜材料主料:...
賈靜雯靠 清淡飲食法 產後兩個月曝瘦5公斤
11-19
誰説姐弟戀不一定會有好結果?演藝圈中羨煞眾人的金童玉女-修杰楷和賈靜雯,兩個人在不久前順利產下了愛女「咘咘」,並且時常在個人粉絲團上PO出兩個人恩愛的照片,但是賈靜雯產後神速瘦身,也讓粉絲相當驚訝。▲賈靜雯成功成...
飲食要清淡以免助火傷身 - 春季飲食小常識
03-18
春季飲食小常識養肝為先按中醫觀點,春季養陽重在養肝。在五行學説中,肝屬木,與春相應,主升發,在春季萌發、生長。因此,那些患有高血壓、冠心病的患者更應當注重在春季養陽。並且春季是細菌、病毒繁殖滋生的旺季,肝臟具有解毒...
初秋飲食應多吃清淡、易消化的食物
10-22
進人秋季,氣候隨之而變,飲食上應多吃清淡、易消化的食物。早餐建議以粥為主食,如綠豆粥、蓮子粥、荷葉粥等;多吃些新鮮蔬菜水果,如大白菜、菠菜、蘿蔔、茄子、土豆、蘋果、甘蔗、香蕉、橘子、山楂等;每天中、晚餐可搭配清...
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