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簡單炸雞不用放油不長胖 - 空氣炸鍋食譜做法大全
08-16
空氣炸鍋在前幾年還是黑科技產品,現在已經成為很多人家裏的必備廚具了。空氣炸鍋的好處在於你不再需要用滿滿的一鍋油來炸東西了,只需要用食物原來的油脂就可以做出油炸的味道。大大降低了做飯難度,而且也降低了油炸食物...
美味不長胖 - 女生最喜歡的西葫蘆鮮蝦肉羹
11-05
喜歡吃蝦的女生一定是健康又美麗的。鮮蝦不僅彈牙爽口,而且營養價值高,脂肪含量卻很低,完全不會讓人長胖。不管是生吃還是烹飪都會給人口齒留香的鮮美。甜蝦通過蒸煮的方式最能夠鮮味提升出來。吃膩了白灼的方式,不妨來嘗...
放入酸奶口味獨特不用擔心長胖 - 戚風蛋糕的做法
11-21
説到蛋糕大家都很愛吃,但是蛋糕的熱量和糖分是不敢恭維的,今天就教大家做一款無油少糖的蛋糕,其中還加入了一些酸奶,就可以讓蛋糕的口感吃起來更加的濕潤一些,如果可以先冷藏之後再吃,那麼會更加的清爽,那麼今天就來做一款好...
和賈玲僅一年又長胖變寬 - 包貝爾曬新劇劇照
11-06
包貝爾曬新劇劇照,1月25日包貝爾微博曬出電視劇《歡喜獵人》的劇照,曝光與一年前《歡喜密探》時期的對比照,調侃賈玲僅一年又長胖變寬。網友道:哈哈哈五十步笑百步吧~相關報道:包貝爾被賈玲取笑人醜所以只能靠才華昨日,包貝...
六個減肥好方法過年不長胖 - 減肥食譜一日三餐安排
09-09
到了過年有大魚大肉的美食,很多人都會長胖。長時間的瘦身可能功虧一簣,長胖容易恢復身材卻很難,而且忽胖忽瘦對身體傷害太大,保持是最好的方法。其實只要注意減肥食譜的五點,就可以幫你輕鬆控制身材。一、食物多樣單一的食...
是水的問題還是你不會喝 - 喝水也能長胖
12-25
都説女人是水做的,但是很多女生覺得自己是易胖體質,甚至喝水都會發胖的所以減少了喝水的量,真的是非常讓人絕望了。其實這並不是水的鍋,真正原因在於你不會喝,總是用錯誤的方式在喝水,怎麼能夠不發胖呢!為了避免喝水發胖,女...
導致肥胖的六大惡習 - 為什麼吃太快會長胖
10-03
為什麼吃太快會長胖?導致肥胖的六大惡習是什麼?現在人在追求一直骨感美,所以很多人都拼命減肥,為了減肥不吃東西餓肚子的人經常有。那麼不吃東西捱餓真的能減肥嗎?肥胖的原因有哪些?今天正佳養生網小編就盤點一下導致肥胖的...
這些危害不能忽略 - 熬夜吃宵夜會長胖嗎
04-15
你是否有吃宵夜的習慣呢?其實網上一直在爭議熬夜吃宵夜到底是好還是壞呢?小編認為凡是都是有兩面性的,熬夜之後肚子餓補充點營養是必須的,要是不吃東西可能會影響到腸胃所以説熬夜吃宵夜是有好有壞。不少熬夜吃宵夜的人...
粉絲卻非常開心的明星 - 權志龍:唯一一個長胖
10-30
boomshakalaka一聽到這個節奏,是不是很多人的身體就會不自覺地跟着舞動起來呢?這首火熱的歌曲雖然已經發行了好多年,可至今依舊還是極受廣大羣眾的青睞。自主唱權志龍(GD)出道後,名氣可謂不斷上升,更是憑藉自身獨特的穿着...
還有多少天過年?女性怕吃完年夜飯長胖?教你不長肉的技巧
09-12
還有多少天過年?這是一個讓人期待的時間,距離2020年春節還有40多天。那麼一到過年,許多女性都會擔心一個問題,就是怕一不小心吃多了就很容易長胖,那麼今天分享給大家教你不長肉的技巧。只需要記住這幾個技巧,保證你怎麼吃...
運動過量有可能長胖 - 運動減肥有禁忌
10-24
現在社會以瘦為美,所以很多人,特別是女生,都想要擁有偏瘦的身材。胖女孩們就拼命想減肥,做各種減肥運動,吃減肥的藥物等等。想運動減肥的女孩,不要以為只要運動量大,就能減肥。有關研究發現,想控制體重、想減肥,得適度運動,若運...
吃花生米的好處 - 吃花生米容易長胖嗎
09-01
花生米是比較休閒的美味食品,其營養價值眾所周知。不過愛美又貪嘴的妹妹們卻仍有擔心:吃花生米會胖嗎?營養專家介紹説,花生對身材的威脅並不大,如果適量吃點花生米不僅不會胖,還能起到減肥的功效呢。之所以有人認為吃花生米...
這款雞翅的做法減脂更美味 - 擔心吃可樂雞翅容易長胖
09-14
提到可樂雞翅大家都不陌生了,但是一説到雞翅就想到可樂雞翅,就要做一下可樂雞翅,那對於雞翅的做法就太偏見了。吃飯是頭等大事,花點心思去琢磨怎麼吃是很重要的,這樣在吃的時候也可以享受收穫成果的快樂。所以,今天告別可樂...
網友:周董長胖後你就成了他 - 辣眼睛!路人撞臉周杰倫
03-25
北京時間9月29日,微博用户歐陽莉通過微博分享了三張等待就餐的照片,網友們驚訝的發現,這位坐在板凳上的路人撞臉周杰倫。要不是知道周杰倫在忙着地表最強的演唱會,網友們都會認為這是周董了。這真的不是周杰倫失散多年的...
效果非常顯著 - 吃什麼能長胖
09-30
脂肪脂肪是減肥的大忌,而為了防止發胖,就要少涉入脂肪含量高的食物。杜絕脂肪類食品説白了就是少吃油,油用醫學術語稱之為脂肪,植物油和動物油都是脂肪,植物油是純脂肪,肥肉的主要成分脂肪,脂肪還存在於瘦肉、內臟、蛋、奶、...
對減肥節食你還抱有哪些誤區 - 吃少還長胖
04-05
身材是所有女生對於自身的要求,之所以所有被冠上減肥宣傳的產品都能夠找到獲得青睞,不僅是女生對於苗條的迫切希望,還在於對減肥存在着一些誤解。減肥中最重要的飲食控制你真正做對了嗎。減肥的時候不能喝奶茶、可樂,那喝...
這種食物可以放心吃 - 有哪些減肥食譜能飽腹還有營養又不長胖
11-18
想到了一句話胖的人喝涼水都會長胖,減肥確實是一件比較痛苦的事情,但是還是很多人前赴後繼,因為肥胖容易產生很多疾病,像三高等慢性病,都是對身體不好的。想減肥的朋友,在飲食上尤為注意,基本上成了吃草動物,平時油膩的食物不...
無肉不歡者如何吃肉不長胖
07-05
水煮清蒸肉熱量比炒肉少一半減肥的時候也應該吃點蛋白質、脂肪,否則,瘦是瘦下來了,體質卻差了。所以,減肥期間的飲食要注意蔬菜、水果、肉類、糖類合理分配。減肥時別以為吃肉類就會胖,只要食用方法正確,儘量吃瘦肉少吃肥肉...
夢見身體長胖
05-08
夢到自己長胖,吉兆,金錢運會上升,會有一筆可觀得收入,但也會故亂揮霍,要注意拓展人際關係,這跟你工作領域的拓展息息相關的。這陣子財進財出,來得快也去得快,賺的錢想要存住,可有點難。夢到別人長胖,預示着自己的交際能力得到提...
哪些肉吃了不長胖 - 吃什麼肉不會長胖
11-10
無肉不歡者,較多數都體形肥胖。既然肥胖,則要減肥,這就形成了既想吃肉又怕吃肉的矛盾心理,擔心吃肉會使身體進一步發胖,但不吃肉卻又食不下咽。其實無肉不歡者也是可以適當吃些肉類的。以下肉類就非常較適合體重稍胖的人食...
吃這些一年長胖20斤 - 當心
05-15
1、街邊豆漿你是不是因為貪睡,總沒有時間準備早餐,隨手在路邊小攤檔買一個包子,一杯豆漿就解決了早餐,豆漿還温乎乎的呢?那麼我現在告訴你,這個豆漿不能給你帶來太多營養,還會讓你胖起來。豆漿是健康營養的早餐,但是,加工豆漿時...
夢見孩子長胖了
05-24
夢見孩子長胖了:你會耗費很多精力在工作之中,就當作是提升自己的競爭力,但是仍然要量體而為,可以先把手邊的工作放下,去從事一些輕鬆的運動。工薪族夢見孩子長胖了則工作業績:工作狀態穩定,處事謹慎,但是決策時往往不夠果斷,對...
大姨媽來了吃什麼不長胖
10-13
100個姑娘裏面有99個怕變胖,想着法子變瘦一點,再瘦一點。但眾所周知,想要瘦無非就是合理飲食,管住自己的嘴巴,平時多運動多鍛鍊,兩個瘦身必備項都那麼難以堅持,尤其是要捨棄愛吃的食物,姑娘們簡直痛不欲生。而據説在大姨媽來...
讓你吃肉不長胖的飲食原則
12-17
小編推薦:月瘦8斤紅薯瘦身餐黃金法則1:多吃白肉,少吃紅肉。此乃老生常談了。減肥期間吃肉,低脂、高蛋白的魚肉、雞肉、蝦肉當然是首選啦!因為即使再瘦的豬肉、牛肉裏也會隱藏很多你看不到的脂肪,而雞肉、魚肉只要選對部位,...
吃玉米會胖嗎 巧吃玉米不做 小腹婆
07-31
不做“小腹婆”巧吃玉米可瘦身,下面小編為你詳細介紹。很多女生都喜歡吃玉米,除了低卡路里之外,玉米含有豐富的纖維能夠增加排便量,清除宿便,治療便祕,讓你不再受小腹凸出的困擾。一起看看玉米的享瘦吃法吧,玉米也有好幾種吃...
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