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6式瑜伽動作可緩解女性痛經 - 痛經怎麼辦
09-13
每月經期來的時候女性都要忍受痛經,那麼有什麼辦法能緩解痛經呢?今天小編給大家帶來了瑜伽6個動作能緩解經期時的痛期,下面大家一起來了解下吧。瑜伽初學者保持3~5個呼吸,通過練習可逐漸延長時間,以舒適為準。可每日練習,經...
三組瑜伽出入門教學視頻告別痛經的困擾 - 痛經怎麼緩解
09-30
經常有女性會有痛經的困擾,這多半跟平時的不良習慣有關,比如説飲食方面的不規律或者是不喜歡運動等等。那麼接下來針對這個問題分享給女性朋友們一些瑜伽動作,可以幫助女性朋友們緩解月經上的不適感,從而保養身體、保養盆...
女性要想快速止痛做到這三點即可 - 痛經怎麼緩解
10-14
痛經,是一種無法言説的痛,對於女性朋友們應該在成長的過程中或多或少都會面對這種情況。於是乎,有些人在痛經的道路上也總結了一些經驗,覺得這樣做就是緩解痛經,那麼這些經驗之談到底是真是假呢?接下來就讓我們一起來了解...
當歸益母草去淤血 - 調理痛經的中草藥
07-03
益母草是婦科常用的活血藥,也是調理痛經必備的中藥材之一。適合產後,或者月經色暗,有血塊、痛經,同時舌質偏暗的女性,血瘀比較明顯時,可以配合温陽的藥,比如艾葉、炮姜或者補氣的藥物黃芪等,達到温陽化瘀或者補氣化瘀的效果...
這四種食物儘量遠離保養子宮 - 痛經不能吃什麼
03-17
女性進入青春期後,生殖系統發育迅速,激素分泌水平波動較大,會導致子宮內膜出現週期性變化,也就是月經週期。在每個月經週期中,子宮內膜都會增厚、塌陷、脱落一次,並伴有大量的血液溢出,稱為月經。受激素水平波動的影響,很多女...
這五個水果會加重痛經 - 月經期間不能吃什麼水果
04-18
如果女性在經期不注意身體的調養,很容易出現不良症狀。如果總是亂吃,吃不健康的食物,可能會導致女性卵巢和子宮功能受損,女性可能會提前閉經。因此想要保持健康的女性在經期一定要注意合理的飲食,有些水果不適合經期吃,需要...
痛經怎麼緩解 日常防痛經的 小妙方
09-13
每次“大姨媽”一來,女性朋友們就會哀叫,因為痛經真是讓人飽受折磨。那麼,我們該如何擺脱這種折磨呢?今天,小編就告訴大家,素日注意個人衞生保健,是預防痛經的有效措施。1、學習掌握月經衞生知識:月經的來臨,是女子進入青春期...
養子宮、防痛經 還能預防婦科炎症 - 女人來大姨媽 多吃4樣東西
12-13
婦科疾病是女性生殖系統出現病變的統稱,在月經期間女人如果不注意防寒保暖、個人衞生,並且常吃刺激生冷的食物,將有可能造成婦科炎症的發生。女人在月經期間,由於盆腔持續充血,也容易造成細菌的滋生。所以在此期間,我們應當...
(這五個方法緩解痛經很管用) - 痛經嚴重怎麼辦
03-17
月經是女人最親密的朋友,但很多女人因為這個朋友而感到特別困擾,因為每次來月經都會痛經,嚴重的女性甚至無法正常生活和工作。痛經分為原發性痛經和繼發性痛經兩種,繼發性痛經需要治療原發病,而原發性痛經可以温宮散寒止痛...
引起痛經的原因是什麼 - 月經期痛經該怎麼辦
04-02
痛經,或稱為經期疼痛,是婦科病人最常見的症狀之一。許多婦女在經期有輕度不適,不過痛經是指經期的疼痛影響了正常的活動,並且需要藥物治療。週期性的經期疼痛是常見的並且發生於大多數月經週期。痛經常為絞痛並伴有下背部...
這些方法可以快速緩解痛經哦 - 痛經的原因及治療
08-22
引起女性痛經的原因有哪些?1、少女痛經主要是由於子宮內膜分泌的前列腺素,雖能促使子宮的肌肉和血管收縮,幫助經血排出,但若分泌量過多,卻會使子宮肌纖維發生強烈的痙攣性收縮,從而引起疼痛。2、子宮內膜整塊脱落、子宮頸...
這些藥膳讓女性擺脱痛經的現象 - 養生藥膳
01-01
養生藥膳韭菜炒羊肝原料是韭菜150克,羊肝200克。先把吧羊肝切成一小片,然後和韭菜放在鍋裏一起炒,然後加一點調味料就可以了。這可以當菜吃。每日1次,連食1周為1個療程。經行前5日開始食用。具有温補肝腎功效。枸杞燉兔肉...
這種“老公關照”為什麼會 - 感冒痛經都要多喝水
05-19
“老公,我經痛”,“多喝點熱水”“老公,我胃疼”,“多喝點熱水”“老公,我感冒了”,“多喝點熱水”“老公,我們分手吧,你不適合我”,“不要啊!我會心痛的”,“那你多喝熱水啊”……“多喝熱水”被不少女性吐槽為最討厭的用語,就...
8種灸法遠離痛經 - 痛經怎麼辦
09-13
痛經是指經期前後或行經期間,出現下腹部痙攣性疼痛,並有全身不適,嚴重影響日常生活者。痛經真的是很痛苦,下面小編來給大家介紹下艾灸療法治療痛經。1、隔姜灸將生薑切片,放置於肚臍、關元穴處,取艾絨如蠶豆或棗核大小,放在...
吃止痛藥是否會影響到女性生育 - 痛經怎麼緩解
10-14
患者諮詢:醫生你好,我35歲已經結婚了還沒有生育,每個月來月經的時候都特別難受,有時候根本就吃不下東西,甚至是下牀都困難,幾乎是要躺在牀上休息兩天才可以。不知道有什麼辦法可以治療痛經呢?我也聽朋友説如果吃止痛藥的話...
做個暖美人 - 六大對策應對宮寒
06-04
宮寒,不僅會讓你氣色不佳、臉上長斑,而且可引發50%以上的婦科病,“暖宮”是女性保養最重要的一部分。做冬日“暖女人”,我們一起努力。十個女人九個寒吃藥治宮寒只是輔助的手段,最根本的還是要改善和調理不健康的生活方式...
並解決痛經煩惱 - 你有經歷經痛的痛苦嗎?中醫帶你瞭解痛經
11-29
自從女生有了姨媽,她就開始了長達幾十年與姨媽相愛相恨的關係。在很多女生中都會有痛經的經歷,痛苦而又絕望,想着我要是個男的就好了。一般女生都會想着泡泡腳緩解疼痛,或者躺在牀上不動。除此之外,還有別的方法嗎?中醫告...
舒緩經痛的超實用小方法 - 痛經要人命
07-28
當女人真累啊,每個月都有哪幾天好朋友要來,當大姨媽來的時候心情就很差,如果經痛的話那是痛不欲生,那那種坐也不是、站也不是,躺着也不對的時刻,真的很煩燥又難熬啊〜(攤手)因此今天同樣也是受害者的小編,就來和大家分...
拿走不謝 - 快速緩解痛經的方法
07-28
現在有多少的女孩子深受痛經的困擾,而且還經常被折磨得不成樣子,簡直是生無可戀的感覺,千萬不要放棄,今天小編就給大家介紹一些關於快速緩解痛經的方法,趕緊來取走吧。輕揉肚子其實很多女孩在在痛經到來的時候,都會用手用力...
職場女性常憋尿或加重痛經 - 經常憋尿的壞處
10-06
遇到工作忙碌的時候,白領喝不上一口水,習慣性的憋尿,這些都是常事,殊不知,這樣的壞習慣很容易引起膀胱炎、尿痛等,子宮後位女性憋尿還可能會出現痛經,不孕症等嚴重後果。建議女性,無論工作多忙,一定別讓自己憋尿。女性常常因為...
腎功能可能和女人痛經有關 - 女人痛經怎麼辦
06-24
女人痛經怎麼辦?腎功能可能和女人痛經有關。在經期,多數女性會有痛經,中醫認為經水出諸腎,意思是月經病和腎功能有直接關係,也和脾、肝、氣血、衝脈、任脈、子宮相關。痛經主要是腎氣虧虛、氣血不足,加上各方面的壓力,令肝氣...
水蠟燭的作用和功效
09-13
蠟燭大家知道是什麼但説起中草藥水蠟燭很多人對它不怎麼熟悉,今天小編帶大家去了解一下水蠟燭這位‘朋友’水蠟燭別名:蒲草、毛蠟燭、水燭、蒲包草,還有些人可愛的叫它‘熱狗’這因為它的外形而得此...
大姨媽 拜訪 哪些食物你碰不得
06-29
“大姨媽”每月按時報到,有的女性會伴有痛經現象,及時沒有痛經,抵抗力下降、不想吃東西、情緒變糟糕等等都是“大姨媽”給女性健康帶來的困擾,想要告別這些惱人現象,哪些非健康食物女性不要碰呢?1、含咖啡因的飲料咖啡因會...
教你一些快速緩解痛經小竅門
09-13
一説到痛經的時候,相信很多女性朋友都是有苦説不出的感覺,就是苦不堪言,那麼有什麼辦法可以緩解痛經呢?接下來就讓小編給大家介紹一些小竅門吧。保持腹部温暖一旦出現痛經的話,很多女性都會直接倒在牀上起不來,最好是能夠...
緩解女性痛經的八個小竅門 - 痛經怎麼緩解
03-13
不少女性都把痛經的不適和疼痛當作“家常便飯”,以為忍過去就沒事了。痛經不治療,對身體危害是很大的,今天小編就教你8個緩解疼痛的小竅門。緩解痛經的小竅門1、經常痛經的女性在月經來潮前3到5天內的飲食要以清淡易消化...
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