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游泳要誘多長時間才能減肥
12-18
游泳要超過半小時才能減肥黃光明説,在經期游泳,就易受到細菌侵入而感染;另外,排卵期陰道抵抗細菌的能力較差,若此時進入游泳池游泳,很容易造成陰道感染及發炎。對於患有陰道炎、急性宮頸炎、急性盆腔炎、泌尿道感染的患...
煲湯一般要多長時間 - 煲湯時間越長越好嗎
10-25
喝湯是世界各地老百姓的共同愛好,各個國家都有獨特的“名湯”,餐桌上有碗熱氣騰騰的鮮湯,常使人垂涎欲滴,特別是在冬春季,湯既能助人取暖,又能使人的胃口大開。要使喝湯真正起到強身健體、防病治病的作用,在湯的製作和飲用時...
燉雞湯的小竅門 - 雞湯燉多長時間最好
07-13
人們經常説老母雞燉湯最有營養,而且燉得時間越長,雞湯越補人,營養基本上都溶解在湯裏了。但我在一些報刊上看到有不同的説法,説雞肉的營養都差不多,雞湯也沒有我們想象得那麼滋補。請問到底哪種説法對?雞肉搭配什麼一起燉比...
完美溏心蛋、滷蛋的製作方法 - 煮雞蛋需要多長時間
04-26
雞蛋有大量蛋白質營養,女性每天吃一個能夠潤澤肌膚,也不會造成身體的負擔。水煮蛋作為簡單,只要放水中煮熟就可以了。但是恰到好處的雞蛋卻需要在火候和時間上把握地很好。煮得正好的新鮮雞蛋,中間敲碎可以很簡單地剝殼,煮...
吃火鍋超一個半小時會誘發痛風 - 火鍋吃多長時間最適宜
07-25
火鍋吃多長時間適宜?吃火鍋超過一個半小時容易中毒,此外,火鍋湯底經反覆沸騰,維生素等成分大多已被破壞,海鮮、肉類食物中含有的大量嘌呤充分溶解到湯裏,如果喝下底湯,大量嘌呤被人體吸收會誘發痛風。火鍋吃多長時間最適宜?吃...
慢跑多長時間可以減肥
10-17
如果你能每天堅持慢跑四十到六十分鐘的話,可以減少到你正常飲食的3/2(特別是晚是晚上要儘可能減量)控制你的飲食,把你自己的運動節奏放慢並把時間延長。我們事實上運動半小時再休息10分鐘,再運動半小時消耗的卡路里跟持...
如何蒸出好吃又甜香的饅頭? - 蒸饅頭要多長時間
08-11
民以食為天!饅頭則北方人常吃的主食之一。在以前我們這兒,帶着饅頭還可以走親串門呢。當你看到外面的饅頭又渲又軟又白,總是心生羨慕,而又心生疑惑:他們是怎樣做到的呢?下面就來給你分享一下這種好吃的饅頭的做法,做會了,再...
香甜口感做法的四個祕訣 - 煮玉米需要多長時間
08-11
玉米不需要太多的加工,煮熟後就會有香甜口感。因為做法簡單口感好,它也成為了餐桌上常見的雜糧,想要減肥的女孩選擇玉米,可以提供飽足感,還不會發胖。學會煮出恰到好處的玉米,你需要把控好時間,這四個小方法可以讓你煮出的玉...
教你煮雞蛋的技巧 - 煮雞蛋多長時間
02-05
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排骨焯水要多長時間 - 排骨如何焯水
10-25
做排骨類菜譜時,排骨預先焯水可去除腥氣,並防止燒菜時湯色混濁;排骨如何焯水才是正確的呢?焯水,就是將初步加工的原料放在開水鍋中加熱至半熟或全熟,取出以備進一步烹調或調味。又稱出水、飛水。東北地區稱為“緊”,河南一帶...
尖鋭濕疣的潛伏期有多長時間
08-13
尖鋭濕疣是一種比較難治的性病,尖鋭濕疣的誘發因素很多,而且治療困難,對病人身體健康的影響也是很大。因此,生活中,大家一定要對尖鋭濕疣疾病有所瞭解。那麼,尖鋭濕疣的潛伏期有多長時間呢?為了幫助大家儘早了解,下面有請權...
蒸饅頭一般需要蒸多長時間 - 饅頭蒸15分鐘的做法熟了嗎
01-11
蒸饅頭所需的時間平均來説,饅頭蒸15分鐘熟了嗎?15分鐘時間還稍微短了,大概在半小時左右。主要還是看火力大小及饅頭的大小,饅頭越大,火力越小,所需時間相對會更長些。所以蒸饅頭的正確做法步驟是什麼?一般需要蒸多長時間才...
李聖經南柱赫在一起了 - 李聖經南柱赫戀愛多長時間了
07-27
前些天大火的韓劇《舉重妖精金福珠》中的兩位主要李聖經和南柱赫在戲中是一對,在戲外兩人也走到了一起,這算不算是有緣千里來相會呢?據悉,李聖經和南柱赫已交往5個月「福珠」和「俊亨」不僅在戲裏迎來了HappyEnding,戲外...
髮質不同次數不盡相同 - 多長時間洗一次頭
05-21
◆多長時間洗一次頭才正確每個人應根據自己的髮質,以及季節和活動空間的不同,選擇每週的洗頭次數。油性發質:如果在夏季或油性發質者,由於皮脂排泄旺盛,頭髮油膩厚重凝聚,容易打結,不柔順,因此夏季和油性發質者,應每天洗髮1次,...
泡腳泡多長時間最好 - 泡腳的最佳時間
03-21
泡腳的最佳時間泡腳最好的時候應該選在晚上9點鐘左右,這個時候泡腳最補腎。因為此時是腎經氣血比較衰弱的時辰,在此時泡腳,身體熱量增加後,體內血管會擴張,有利於活血,從而促進體內血液循環。晚上泡腳還能消除白天神經的緊...
要煮多長時間可以吃 - 活珠子是啥東西
07-29
很慚愧,曾經有無數次吃活珠子的機會擺在我面前,奈何我每次都選擇了逃之夭夭。在南京生活了十幾年,一直沒有勇氣嘗一口活珠子。活珠子是啥東西?雞蛋是人類食譜上最重要的一道美食,全世界人們都深愛它。在七八十年代中國,雞...
男生堅持多久屬於正常 - 一般愛愛多長時間
02-18
只要是男生,一般都會在乎而且攀比自己在牀上堅持的時間有多久。不過最近我發現,很多女生也開始對這個問題有了疑惑和興趣。所以今天,我們就來聊一聊一般愛愛多長時間算是正常,影響愛愛時間的原因有哪些?一般來説,成年男性正...
綠豆湯煮多長時間最好 - 綠豆湯怎麼煮
10-24
綠豆的營養成分比較豐富,是經濟價值和營養價值較高的一種豆類。籽粒每100克含蛋白質22%~25%,脂肪1.2%~2%,碳水化合物58%~60%,粗纖維4.2%,鈣49毫克,磷268毫克,鐵3.2毫克,胡蘿蔔素0.22毫克,核黃素0.12毫克,尼克酸1.8毫克。綠豆蛋白質含量是...
煮雞蛋技巧告訴你冷水下鍋還是熱水 - 煮雞蛋需要多長時間
10-07
每個人都需要攝入雞蛋的營養,一般每天需要一個雞蛋。雞蛋的做法很多,在匆忙的早上很多人會選擇做水煮雞蛋,簡單方便保留住雞蛋的營養價值。雞蛋中含有蛋白質、維生素、磷脂,常吃雞蛋能夠柔嫩皮膚保護神經。怎麼煮雞蛋才不...
讓蒸籠不沾饅頭皮的竅門 - 蒸饅頭要多長時間
03-24
蒸饅頭的步驟在蒸饅頭之前一定要搞清楚蒸饅頭的正確步驟哦,這會讓你在蒸饅頭的過程中事半功倍。而做普通饅頭一般的步驟是這樣的:1、發麪:在普通的的麪粉中放入適量的發酵粉來發面,用水和勻,揉至不沾手為至,將麪糰放在盆中...
發病症狀前兆臨牀上的表現 - 狂犬病潛伏期多長時間
01-11
現在愛狗養狗的熱潮非常盛行,本來是宣傳保護動物的好東西,但是有很多所謂的愛狗人士放任自家的狗,不加以管束,當他們在公共場所玩耍。在公共場所遊玩的時候沒有給狗狗套上繩子,會發生無數悲劇,被動物咬傷後發生的狂犬病非常...
多長時間可以獻一次血 - 經常獻血對身體好嗎
11-12
無償獻血就是健康適齡公民自覺自願獻出可以再生的少量血液或血液成分,去挽救危重病人的生命,而獻血者不要任何報酬。無償獻血是國際衞生組織、國際紅十字會推崇的獻血形式。當前世界上很多國家已經做到了臨牀用血來自無...
產婦生完寶寶之後多長時間可以洗頭淋浴呢?
10-09
懷孕是一個女人最幸福的過程,生寶寶就是一個女人最幸福的時刻了。在我們的國家對於生完孩子的女人都有一種特殊的坐月子的風俗。嚴格來説也不算是一種風俗,而是一種針對於保護剛產後的女人的一種習慣。坐月子一般是不讓...
每天泡腳美容養顏好處多多 - 泡腳多長時間最好
10-26
泡腳已經成為了現代人最喜歡的養生方式,泡腳促進代謝加快,會感覺到全身暖和起來,有微微的出汗。在泡腳後全身放鬆,更容易入睡。用精油泡腳或者用中草藥泡腳可以讓血液暢通,對筋脈的打通效果更好。泡腳多長時間最好?知道泡...
哪些人不宜吃花生 - 煮花生多長時間能熟
08-05
花生又名落花生,原產於南美洲一帶,世界上栽培花生的國家有100多個,亞洲最為普遍,次為非洲,據中國有關花生的文獻記載栽培史約早於歐洲100多年。花生被人們譽為植物肉,含油量高達50%,品質優良,氣味清香。除供食用外,還用於印染...
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