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7個孕婦瑜伽動作舒緩孕期不適 - 孕婦瑜伽
03-15
懷孕的媽媽們都知道在懷孕期間是最難受的時候,一些媽媽們因為懷孕導致心情和睡眠都不好,那麼如何讓懷孕媽媽有一個好的心情呢?好的心情才能有利於媽媽們順產,下面小編推薦你做孕婦瑜伽7個動作教程,輕鬆舒緩孕期的生理和心...
掌握正確的同房姿勢就沒有問題 - 孕期性生活安全嗎
11-03
關於孕期能不能進行性生活很多人都是很疑惑的,一般女性在懷孕的時候都會拒絕發生性生活,主要是怕影響到胎兒,但是在孕期有些準媽媽也確實是很想發生點羞羞的事情,性慾特別強,簡直是一個矛盾體。那麼到底應該怎麼辦呢?孕期...
吃得科學才合適 - 孕期營養補充的三大原則
03-13
在孕期,如果我們營養充足,對自己和胎兒都有好處。它能夠保證胎兒很好地發育,同時我們又能夠精力充沛地面對分娩。不過,在我們內心深處又在努力尋找着一種平衡:既不讓自己變得過於臃腫,又不能讓孩子先天不足,同時,自己又能保持...
該如何做好心理保健工作 - 快樂孕期
12-31
懷孕中期這3個月,是準媽媽心理上的黃金時期,然而精神不佳的情況也多會發生在孕中期。這時,懷孕的新鮮感沒有了,雖然距分娩尚有一段時間,但有些原本開朗、自信、有主見的準媽媽,突然會變得脆弱敏感,不是擔心胎兒長不好,就是對...
可食療解決 - 孕婦孕期常見4種症狀
07-19
在懷孕期間引起的各種不適症狀,但透過飲食或生活習慣的改變,更能加強消解不適感的作用。配合孕婦較常發生的症狀,以下提出各種建議,請務必在日常生活中實踐看看。貧血懷孕時,為了傳送充足的血液給寶寶,血液的循環量會增加。...
教你孕期如何正確吃水果 - 孕婦吃什麼水果好
10-25
孕婦吃水果可以補充維生素,礦物質等營養元素。那麼孕婦吃什麼水果好呢?孕婦最好吃蘋果、香蕉等水果。孕婦吃水果要適量,遵循時令,多樣化地選擇新鮮水果,少吃反季水果。柿子——對付妊娠高血壓柿子營養及藥用價值均適宜孕婦...
女性孕期語言胎教 - 育兒知識
07-13
孕婦或家人用文明、禮貌、富有感情的語言,有目的地對子宮中的胎兒講話,給胎兒期的大腦新皮質輸人最初的語言印記,為後天的學習打下基礎,稱為語言胎教。進行語言胎教的最佳時間從科學家們研究的胚胎髮育過程中可瞭解到,胚胎...
你可以多瞭解一點! - 孕期糖耐量檢查
09-04
在懷孕24到28周之間,準媽媽會被醫生叫來進行葡萄糖耐量篩查,以確定她們是否患有妊娠糖尿病。妊娠糖尿病是指你在懷孕前沒有患糖尿病,但在懷孕後,你的血糖會因各種原因而升高,導致糖尿病。一、為什麼媽媽在懷孕期間容易患妊...
孕期焦慮對胎兒的危害有哪些 - 孕期焦慮應該如何改善
08-04
近期,有一要好的閨蜜時常和小編訴苦,身為準媽媽的她,在懷孕初期的現階段,時常擔憂胎兒的健康,時常失眠焦躁不安。我相信很多孕媽們可能都有和她一樣的情況,對於腹中的胎兒,時常感覺心緒不寧,坐立不安。腹中生長的小生命,看不見...
不同孕期有不同的感覺 - 胎動是什麼感覺
11-06
胎動是什麼感覺一、孕16~20周胎兒運動量:動作大但力量小準媽媽的感覺:比較微弱,不明顯胎動位置:下腹中央也就是肚臍周圍很多準媽媽會在16-20周感覺到明顯的第一次胎動,雖然寶寶胎動很多,但是由於力量比較小,經過羊水、胎盤和...
準媽媽孕期有婦科炎症怎麼辦 - 婦科炎症
06-08
準媽媽在懷孕期間會比平時更容易患有各種婦科炎症,而且準媽媽在孕期的特殊時期,用藥也比較慎重,那麼孕婦有炎症怎麼辦?下面一起來具體瞭解一下,可以幫助這部分孕婦更好的保證孕期的健康以及胎兒的正常發育。1、黴菌性陰道...
孕期準媽媽如何安全打疫苗 - 育苗盤
11-17
目前疫苗分為減毒活疫苗、死疫苗和基因重組疫苗等。減毒活疫苗是用弱毒或無毒,但免疫原性強的病原微生物及其代謝產物,經培養繁殖後製成的,能起到獲得長期或終生保護的作用。這類疫苗,孕婦最好不用。準媽媽能打什麼疫苗?死...
準媽媽懷孕之始 - 孕期第四周
11-06
孕期第四周對於準媽媽來説是很重要的一週也是10月辛苦懷胎的開始。為什麼説第四周是懷孕的開始呢。四周之前的準媽媽們估計很多都不知道自己懷孕了,大部分知道自己懷孕的時候估計也已經是第四周了。而且,這時候的受精卵...
懷孕4個月怎樣飲食更營養 - 孕期吃什麼好
12-24
孕期吃什麼好?女性在懷孕期間食量會大大增加。三個月的妊娠反應是很強烈的,在這期間孕婦幾乎都沒有有什麼食慾。那麼懷孕4個月怎樣飲食更營養呢?下面就來了解一下吧!懷孕4個月怎樣飲食更營養蛋白質:準媽媽每天蛋白質的攝入...
懷孕期間出血是怎麼回事 - 懷孕初期出血
06-12
懷孕期間有任何出血症狀都需要告訴醫生,通常輕微出血不會被認為是嚴重問題,但是見紅或流鮮血,可能是流產的徵兆。一般來説懷孕時出血有以下幾種情況。第1種可能——流產胎兒染色體異常、母體激素分泌失調、子宮先天發育...
孕期孕婦可以吃鱔魚嗎 - 美味的一條黃鱔是可以吃的
07-13
黃鱔又稱長魚,是孕婦的滋補佳品。據分析:每100克鱔魚肉中合蛋白質18.8克、脂肪0.9克、磷150毫克、鈣380毫克、鐵16毫克、維生素A428國際單位,還含有黃鱔素A、B及硫胺素等。鱔魚是一種高蛋白、低脂肪的食品。它性温味甘無...
(孕期發現的囊腫是否需要手術) - 卵巢囊腫影響懷孕嗎
03-15
説到卵巢囊腫,大部分女性朋友都會臉色大變。在我們的基礎知識中,卵巢囊腫是一種非常嚴重的婦科疾病。如果在懷孕期間得了卵巢囊腫,嚴重的甚至會危及子宮內胎兒的健康。然而,卵巢囊腫是否影響懷孕取決於其性質。惡性卵巢囊...
孕期糖尿病的飲食原則 - 妊娠期糖尿病
05-23
妊娠糖尿病患者飲食控制之目的為:提供母體與胎兒足夠的熱量及營養素,使母體及胎兒能適當地增加體重,符合理想的血糖控制、預防妊娠毒血症及減少早產、流產與難產的發生。妊娠糖尿病孕婦的營養需求與正常孕婦相同,只不過必...
孕期心理六大前沿視點 - 心理健康
11-19
懷孕期間出現情緒波動是很常見的,因為你體內荷爾蒙的變化影響了神經遞質(大腦內的化學傳遞者)的水平。你可能會對自己快要當媽媽這個事實感到不知所措,百感交集。面對身體上和生活上正在發生的巨大變化,每個人的反應都是不...
各個孕期階段的食譜湯 - 孕婦食譜湯
09-09
很多孕婦在煲湯的時候都不知道該煲哪些湯,不知道去哪裏尋找到正確的孕婦煲湯食譜大全的湯類譜單,只是會在網絡上隨便搜索,搜到哪個選哪個。她們渾然不知,這也是孕婦保健知識的一塊比較重要的內容,如果孕婦在懷孕的時候有認...
打造最美孕期 - 四個護膚小機密解決孕婦肌膚煩惱
08-10
女人都是愛美的,不管是在任何時期,都想自己美美的,但是,孕媽媽們在懷孕期總是會有各種肌膚問題,特殊時期又不敢隨便用化粧品,難道孕婦就註定皮膚差?NO!孕媽媽掌握肌膚護理小機密,也能保證整個孕期美美噠。機密一:白開水給肌膚...
孕期心理6大前沿視點 - 心理健康
11-18
在懷孕中的媽媽有很多的心理波動。沮喪和焦慮程度高的孕婦,生下的孩子在4歲左右就會出現不同程度的行為和情緒問題,如過度活躍、無法集中精力等,發生率是正常人的2-3倍。1、孕婦焦慮易使孩子成長中出現情緒問題英國精神...
現有幾個有效的建議 - 如何緩解孕期心理壓力
04-06
女性在懷孕期間都會有一定的心理壓力,這些壓力如何不及時消除,不僅會影響孕媽媽的健康,而且還會累及胎兒健康。那麼孕期心理壓力大如何緩解呢?下面,尋醫問藥小編關於緩解孕期心理壓力提出幾個建議。好好照顧自己。定期飲食...
孕期禁忌真真假假大揭祕
09-29
孕期媽媽為了下一代的健康着想,在一些方面應該注意的,我們必須要知道,但是有多少真真假假呢,也許你自己也分不清楚的......疑惑1懷孕時吃生冷的食物,生下來的寶寶氣管會不好?答案是錯的。生冷食物與寶寶氣管發育無關連亞東...
孕期陰道出血 - 懷孕初期出血
07-08
孕期陰道出血是妊娠處於危險狀態的徵兆,出血的量多則達數百毫升,少則也可能只有幾毫升。通常出血量越大,情況就越危急,但並不是所有的出血都看得見,所以臨牀上不是單以看得到的出血量來評估患者的狀況。此外,不同疾病的出血...
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