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雞內金怎麼吃 雞內金的吃法 雞內金的作用
04-13
雞內金,為雉科動物雞的砂囊的角質內壁,剝離後洗淨曬乾,研末生用或炒用。又名雞金,炙雞金。雞內金怎麼吃,雞內金的吃法,雞內金的作用中醫認為,本品性味甘、平,入脾、胃、小腸、膀胱經,有健胃消食,固精止遺、化石通淋之功,適用於消...
韭菜的做法大全 - 韭菜怎麼吃好
10-11
韭菜含有大量維生素和粗纖維,能增進胃腸蠕動,治療便祕,增強免疫力,預防腸癌,搭配各種食材更是可以做出色香味俱全的菜餚,在普通餐桌都能經常見到,下面本站小編就給大家介紹一下韭菜的做法大全。韭菜怎麼吃好?韭菜的做法大全杏...
孕婦吃蘆筍有什麼好處 - 孕婦能吃蘆筍嗎
09-30
很多人喜歡吃蘆筍,不僅因為它味道好,還因為它含有豐富的營養素。特別是很多懂得一些養生保健知識的人,更是會把蘆筍看得尤其珍貴。那孕婦能吃蘆筍嗎?孕婦怎樣吃蘆筍才安全呢?與本站小編一起看下孕婦吃蘆筍好不好吧。孕婦能...
熬夜族飲食的注意事項 - 經常熬夜的人吃什麼好
04-28
熬夜的人多半是做文字工作或經常操作電腦的人,在昏黃燈光下苦戰一夜容易使眼肌疲勞、視力下降。維生素A及維生素B對預防視力減弱有一定效果,維生素A可調節視網膜感光物質———視紫的合成,能提高熬夜工作...
豆角的做法大全 - 豆角怎麼做好吃
02-19
豆角是夏天盛產的蔬菜。含有各種維生素和礦物質等。嫩豆莢肉質肥厚,炒食脆嫩,也可燙後涼拌或醃泡。豆角還具有理中益氣、補腎健胃和五臟調營衞生精髓的功效,下面本站小編就給大家介紹一下豆角的做法大全。豆角怎麼做好吃...
十款食療對症止咳化痰 - 春季咳嗽吃什麼好的快
08-22
到了春季,早晚温差變化大,加上天氣乾燥,讓感冒和咳嗽來的更“兇猛”,會出現嗓子幹癢、長久咳嗽等症狀,讓我們很煩惱,那麼該如何有效止咳化痰呢?下面本站小編給大家推薦幾款食療方,對症治療咳嗽,效果俱佳,大家不妨試試。南北杏燉...
絲瓜的做法大全 - 絲瓜怎麼做好吃
10-20
絲瓜是人們常吃蔬菜之一,絲瓜除了可以補充維生素,還有安胎之功效,很適合孕婦食用。身體疲乏、痰喘咳嗽、產後乳汁不通的女性也適宜多吃絲瓜。下面本站小編就給大家介紹一下絲瓜的做法大全。絲瓜怎麼做好吃?絲瓜的做法大全...
玉米的做法大全 - 玉米怎麼做好吃
11-23
玉米含維生素B1、維生素B6較多,食後可消除肥胖人的飢餓感,但食後含熱量很低,是減肥的代用品之一,也是準媽媽很好的營養品。日常餐飲中也可常見玉米作為主食,下面本站小編就給大家介紹一下玉米的做法大全。玉米沙拉玉米含維...
運動可助你遠離卵巢囊腫 - 如何預防卵巢囊腫
11-15
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黃豆芽的做法大全 - 黃豆芽怎麼做好吃
04-14
黃豆芽是一種營養豐富,味道鮮美的蔬菜,是較多的蛋白質和維生素的來源。其味甘、性涼,入脾、大腸經;具有清熱利濕、消腫除痺、祛黑痣、治疣贅、潤肌膚的功效,下面本站小編就給大家介紹一下黃豆芽的做法大全。黃豆芽怎麼做好...
九款暖粥健脾養胃 - 秋冬季節喝什麼粥好
12-18
秋冬時節,也是胃病的好發季節,因此我們應該保護好腸胃,吃一些具有健脾養胃的食物,而粥是最好的選擇,抑鬱消化而且又可補充水分,合理搭配又可滋補身體,還可暖胃。那麼,你知道秋冬季節應該喝什麼粥保護脾胃嗎?秋冬季節喝什麼粥好...
青椒的做法大全 - 青椒怎麼做好吃
11-12
青椒果肉厚而脆嫩,維生素C含量豐富,可涼拌、炒食、煮食、作餡、醃漬和加工制罐,制蜜餞。對產婦而言是很好的補充維C的食物,可以幫助傷口癒合。下面本站小編就給大家介紹一下青椒的做法大全。青椒怎麼做好吃?青椒的做法大全...
但需適量 - 喝酒可幫你緩解痛經
10-15
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土豆的做法大全 - 土豆怎麼做好吃
02-11
土豆含有豐富的蛋白質、維生素及鈣、鉀等微量元素,有利於寶寶消化吸收,所以媽媽們可以適當的給寶寶吃一點土豆。土豆既可清炒、水煮,又可搭配其他食材烹飪各式菜餚,下面本站小編就給大家介紹一下土豆的做法大全。土豆怎麼...
運動減肥要適量
07-04
想減肥的人可別運動過了頭。運動醫學專家的最新研究發現,適度運動可以促進肥胖基因的出現,使體內瘦身蛋白的濃度增加,有助於控制體重;如果以為運動量越大減的越多,那您的想法可就錯了,運動強度太大,反而會抑制肥胖基因,讓人食...
涼拌黃瓜的做法 - 涼拌黃瓜怎麼做好吃
08-25
涼拌黃瓜是以黃瓜為主要食材的清爽家常涼拌菜,口感香脆爽口,操作簡單,美容養顏,營養價值豐富。涼拌黃瓜的做法食材準備:黃瓜一根,油適量,鹽適量,白醋適量,幹辣椒適量,花椒適量,白糖適量。做法:1、準備黃瓜一根,配料適量。2、黃瓜切...
幾種有助於補血的飲食 - 吃什麼有助於補血
07-19
1、花生棗米粥花生米30粒,紅棗10枚、大米粥。白糖各適量。花生米剝去紅衣,加水煮於六成熟,紅棗煮爛,取出紅棗去皮、核,與花生均碾成泥調人粥中。入白糖略煮即可食用。功能是養血補脾、肺,適用於貧血,血小板減少性紫癜,即可用...
絲瓜水怎麼用 - 絲瓜水的功效與作用
04-02
絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素,增白皮膚的維生素C等成分,能保護皮膚、消除斑塊,使皮膚潔白、細嫩,是不可多得的美容佳品,故絲瓜汁“美人水”之稱。絲瓜水的功效與作用-絲瓜水怎麼用絲瓜水的功效治雙單蛾,又可消痰火,解毒,...
必備5款養生食譜 - 世界盃熬夜後如何補充體力
05-01
世界盃開賽以來,在這個振奮人心的時刻,相信球迷們少不了熬夜看球賽,熬夜催人老,幾天比賽時間下來我們該如何做好養生準備,5款養生食譜推薦,還你一副好身體。世界盃熬夜後如何補充體力?必備5款養生食譜世界盃熬夜也養生激動擋...
腰果的營養價值、功效與作用、食用禁忌、食用方法
01-28
腰果又名雞腰果、介壽果,因其堅果呈腎形而得名。腰果果實成熟時香飄四溢,甘甜如蜜,清脆可口,為世界著名的四大幹果之一。腰果的營養價值、功效與作用、食用禁忌、食用方法腰果的營養價值腰果單葉革質、互生,橢圓型或倒卵形...
下奶豬蹄湯的做法 - 怎樣燉豬蹄湯下奶快
11-14
豬蹄含有豐富的膠原蛋白質,脂肪含量也比肥肉低,能防治皮膚乾癟起皺、增強皮膚彈性和韌性,是老幼皆宜的健康食品,尤其還是一種美容抗衰老食品。當然一些產婦喝豬蹄湯下奶的效果也是非常的好。下奶豬蹄湯的做法黑芝麻豬蹄湯...
芹菜的做法大全 - 芹菜怎麼做好吃
08-09
芹菜含鐵量較高,適量食用能避免皮膚蒼白、乾燥、面色無華,可使目光有神,頭髮黑亮,給寶寶食用可以補充鐵元素,此外芹菜很多營養菜品的主材料,下面本站小編就給大家介紹一下芹菜的做法大全。芹菜怎麼做好吃?芹菜的做法大全芹菜...
荸薺的做法大全 - 荸薺怎麼做好吃
08-09
荸薺皮色紫黑,肉質潔白,味甜多汁,清脆可口,自古有地下雪梨之美譽,北方人視之為江南人蔘,既可作為水果,又可算作蔬菜,是大眾喜愛的時令之品。下面本站小編就給大家介紹一下荸薺的做法大全。荸薺怎麼做好吃?荸薺的做法大全荸薺荷...
炒菜放鹽的技巧 - 炒菜何時放鹽
05-10
炒菜多數情況下是後放鹽。炒火候菜出鍋時放鹽比較好,涼菜要吃之前在放。燉菜要熟時放鹽,肉不宜老。這個需要看菜下鹽,因為有些菜是可以先放鹽的,但是有些菜卻不可以的,下面教大家一些炒菜放鹽的技巧。炒菜何時放鹽?炒菜放鹽...
洋葱的做法大全 - 洋葱怎麼做好吃
02-09
洋葱富含維生素、蛋白質等各種營養物質,也有殺菌利尿降脂降壓抗癌等生物活性物質,其做法有很多,除了可以炒肉還可以做咖喱飯,做香菇炒飯,做沙拉等等,下面本站小編就給大家介紹一下洋葱的做法大全。洋葱怎麼做好吃?洋葱的做法...
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