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學會這樣氣血和諧通暢 - 春季護肝的辦法
05-17
春季如何養肝1、保持開朗多微笑儘量保持精神愉快,尤其要避免怒氣。科學研究發現,快樂可以增加肝血流量,活化肝細胞。而怒氣不僅傷肝,也是古代養生家最忌諱的一種情緒:怒氣一發,則氣逆而不順。動不動就想發脾氣的人,在中醫裏...
7招助你肝臟健康 - 護肝最好的方法
03-09
現在的人生活壓力都比較大,而且經常的睡眠不足,其實這樣下去對我們的肝臟是有很大的損害的,所以我們平時就應該學會如何的保護自己的肝臟?下面小編就帶大家去了解一下平時護肝的好方法吧!護肝最好方法1、飲酒適量喝酒傷肝,...
美顏護肝男女皆宜 - 紅棗的功效與作用
09-20
棗能提高人體免疫力,並可抑制癌細胞:藥理研究發現,紅棗能促進白細胞的生成,降低血清膽固醇,提高血清白蛋白,保護肝臟,紅棗中還含有抑制癌細胞,甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質。大棗的主要食療藥效1、大棗富含的環磷酸腺...
中醫師談保肝護肝 - 安鈞燦犯肝癌英年早逝
07-19
台灣年輕藝人安鈞燦因肝癌去世,引起人們的強烈關注,安鈞璨在死亡前幾天還曾參加電視節目錄影,短短不到2周即猝逝,讓人訝異肝癌的死亡威脅竟如此嚴重。中醫師表示,由於肝臟沒有痛覺神經,故不易被發現有異狀,因此建議民眾應定...
春季飲食護肝調理之道 - 養肝護肝的食物
04-20
立春之後,陽氣上升,很容易就引發肝火過旺。因此在春季養生時,因以護肝為主。肝臟的特點是喜條達而惡抑鬱,主疏泄,故春季養生,因從養肝、護肝入手,在重視情志調節、適量鍛鍊的前提下,在飲食上,省酸增甘是總原則,但具體到不同人羣...
多吃它們給肝臟排毒 - 春季怎麼養肝護肝
01-25
【導讀】春季怎麼養肝護肝?養肝護肝是一種常見的臟腑調理的方式。那麼,春季怎麼養肝護肝,養肝護肝吃什麼好?一起和6681小編來看看春季怎麼養肝護肝的方法介紹吧!春季怎麼養肝護肝1、鴨血豆腐湯鴨血一塊,豆腐一塊,適量的大...
噓 字功 - 夏季養肝、護肝季節 學習中醫
03-16
夏季正是養肝、護肝的季節,中醫的“噓”字功是護肝的重要方法之一。“噓”字功練習方法:全身放鬆,用鼻吸氣,用口呼氣。同時發出“噓”字音,如此反覆六遍。本文來自本站專家建議:噓字功宜每天早晚各練一次,最好天天堅持。練噓...
最好的方法是女性認清這四點 - 怎樣養肝護肝
07-19
肝臟雖然是個排毒的器官,但並不能説明它就是百毒不侵的,別看它看似無所不能,其實也是一個容易受傷的孩紙。那麼今天就來説一説哪些事最容易讓它受傷?如果你看到了今天的這篇文章,一定要特別關注一下了。1、喝太多的酒肝臟...
女人怎樣護肝? - 肝不好特顯老
09-20
上一期我們講到了肝臟不好的女人往往內分泌失調,精神狀態和情緒控制能力都不太好,甚至連肌膚都枯黃暗沉,從生理到心理都會對健康產生不良影響。那麼,女人要怎麼樣去好好養護自己的肝臟呢?1、保持愉悦的心情,合理調節心態在...
抑菌殺菌護肝導瀉 - 吃花椒有什麼好處
07-22
許多人炒菜時都喜歡加點花椒,但是是沒人吃花椒的。下面要給大家分享的內容是:“吃花椒有什麼好處抑菌殺菌護肝導瀉”,一起來看下吧!首先來看下吃花椒有什麼好處護肝導瀉以前有用小白鼠做過實驗,把花椒的提取物注射到小白...
養肝護肝從這裏開始 - 必喝4款養肝護肝茶
09-20
春季,大家要注重養肝,因為只有肝氣旺盛,我們的身體才會更好,那麼我們該如何養肝呢?今天小編就為大家推薦幾款養肝護肝茶,來幫助大家養肝,馬上跟着小編去學學吧!春季養肝喝什麼茶:1、杞菊養肝烏龍茶:菊花適量、枸杞子20克、烏龍...
枸杞子的作用與功效 明目護肝 降血糖降血脂
07-19
現代生活中,女性需要對看電腦工作的時間越來越長。一天工作下來,難免感覺眼睛乾澀疼痛,十分難受。而長時間的熬夜加班或是喝酒應酬,對肝臟的損害也很大。長此以往,很多女性往往面色枯黃、雙眼無神采,顯得十分憔悴。這是因為...
春季如何正確的養生 - 護肝最好方法
03-16
春季養生從護肝開始,那麼,春季養生真是如此的簡單嗎?除此之外,大家還要怎麼養生呢?養生本來就是要各方面都做好,才能夠有保健的效果,所以想要在安全過好春季,以上這四個方面都要做到位。一、禦寒防風莫忽視冬三月草木凋零、冰...
老中醫傳授6個護肝祕方 - 如何養肝護肝
09-20
因為我們平時不注意飲食以及休息等原因,長期以來對我們的肝的傷害是非常的大的。那麼我們應該如何護肝呢?吃什麼能夠護肝呢?今天小編給大家介紹的就是中醫養生中的6個護肝祕方,希望大家都能夠跟着小編一起來了解下。老中...
遠離肝病這幾個食物爭先 - 女性如何做到養肝護肝
09-25
在生活中人們難免有多多少少一些疾病,不管是大病還是小病,都會給自己的身體造成一些影響。在眾多的病當中最可怕的莫非是癌症了,在癌症當中患者最多的就是肝癌了。肝臟是沒有疼痛神經的器官,所以來的時候總是悄無聲息讓人...
推薦10種時令蔬菜 - 春天護肝吃什麼好
11-17
1、葱、蒜、青椒春季是養肝的最佳時機,此時可多吃點辛辣食物,比如葱、蒜、青椒等,這樣不僅能起到順養肝氣的作用,還可對抗腫瘤,起到防癌作用。葱、蒜、青椒等雖然比較辛辣,但硫化物含量比較高,可刺激消化道、增進食慾。另外,...
歷年世界肝炎日主題盤點 - 愛肝護肝
02-19
2011年7月28日是第一個被世界衞生組織官方認可的世界肝炎日,主題為“這就是肝炎”。我國的宣傳主題是“認識肝炎,科學防治”。2012年的主題為“肝炎不像你想象的那麼遙遠”。我國的宣傳主題是“積極行動,共抗肝炎”。201...
這幾大類供你挑選 - 護肝食品有哪些
05-04
中國是個“肝病大國”,調查顯示,每12箇中國人裏,就有一個人有肝病。在我們身邊,近些年來,患上脂肪肝、酒精肝、甲肝、乙肝、肝硬化,甚至肝癌等肝病的人也越來越多。怎樣才能保護好我們的肝,成了不少人迫切想知道的事。“要想...
癌症患者的飲食習慣 早上少吃養胃 晚上早睡護肝
12-10
據中華中醫藥學會中醫腫瘤分會常委兼祕書、教授李忠介紹,情緒、飲食、睡眠、環境四管齊下是最好的防癌措施。但脾胃是防癌的第一關,做到“早上吃少、晚上早睡”這兩點最關鍵。“早上吃少”養胃防癌中醫很早便認識到飲食...
多吃甘味食物 - 春季護肝吃什麼
10-09
我國中醫認為,春季的氣候特點與我們人體的肝臟有着密切的關係,因此在春季養生時,因以護肝為主。肝臟的特點是喜條達而惡抑鬱,主疏泄,故春季養生,因從養肝、護肝入手,在重視情志調節、適量鍛鍊的前提下,在飲食上,省酸增甘是總原...
按摩3個穴位幫助男人養肝
03-01
男人作為家裏的頂樑柱,工作生活上的應酬逐漸增多,暴飲暴食往往威脅男人的肝臟健康,肝臟是人體的“化工廠”如果肝臟出了問題,將累及全身甚至威脅生命。下面我們一起來看看男人常按摩哪些養生穴位,可達到護肝防肝病作用。揉...
春季女性如何養肝護肝 - 女性春季護肝吃什麼好
09-04
春季萬物復甦,肝火旺盛,春季養肝,是春季養生必不可少的一部分。春季是調理肝臟的最佳時節,這個時候調養好肝臟,是春季預防疾病的有效途徑。而且如果女性肝臟不好,就容易引發各類婦科疾病,可見春季養肝的重要性。今天小編為大...
四大禁忌人羣不能吃 - 菠蘿蜜的功效與作用美容護肝
04-11
菠蘿蜜是很多人都喜歡吃的水果,黃色的果肉酸甜可口,一絲絲果肉口感柔軟汁水充盈。菠蘿蜜的體型很大,外表像榴蓮一樣佈滿凸起,打開後將果肉一塊塊取出,市場上一般以分裝的方法賣菠蘿蜜。菠蘿蜜的好處多多,它的功效與作用有哪...
女人暴躁易怒,不一定是更年期,可能是肝不好!
10-15
生了娃就變成了脾氣暴躁的婦女,這是提前進入更年期了嗎?不一定,大怒傷肝,反過來肝不好也可能會影響情緒,讓你變得歇斯底里。身體中的肝臟健康是很重要的,可以説我們的每一項正常生理活動都有肝臟的參與,所以女人呵護好肝才...
但是你早晨這樣做也會傷肝 - 護肝是隻需要睡好就行了
09-20
經常很多人都會告訴你一些關於保護肝臟的知識,比如説不要熬夜,熬夜會傷肝等;那麼可能你是不是可能就會傾向於去認為可能如果要保護好你的肝臟,那就是都是隻需要保持好健康的睡眠習慣就好了?其實可能並不是如此的,而對於你...
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