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九個飲食養生方抗病毒防感冒 - 如何預防感冒
06-06
秋季雖然是個涼爽宜人的季節,但也是一個疾病多發的季節。近日來秋風蕭瑟,氣温持續走低,很多體質較弱的MM都開始招架不住,頻繁感冒。想要健康度過秋天,迎接冬天,你需要為身體注入抵抗感冒的“疫苗”。下面9個簡單的飲食方,就...
菜籽油對人體的好處 - 菜籽油的功效和作用
06-19
菜籽油營養價值較高,所含的營養成分能很好地被人體吸收,對人體非常有益,菜籽油入肝經,可以促進肝臟分泌膽汁,有清肝利膽等功效,還可以可以降脂減肥。長期食用對人體沒什麼危害,當然,搭配其他油類一起食用能更好的補充人體所...
關於人體你不知道的8個冷知識 - 男性死後也能勃起
03-29
世界上有很多未知的領域,吸引着眾人前往探索,從遙遠的火星到埃及的金字塔。其實不用跑這麼遠去追尋,最神奇的地方就在我們的體內,人體也充滿着奧妙之處,看完了以下的介紹,絕對會讓你歎為觀止。以下為大家介紹鮮為人知關於人...
含微量元素多的食物 - 微量元素是什麼
10-20
雖然微量元素在我們人體中的含量很小,但是他們的作用確是很大,微量元素在體內不能合成,只能從平時飲食中攝取,在大家身邊,很多時候不起眼的食物卻是富含微量元素的食物。微量元素是什麼?含微量元素多的食物微量元素是什麼所...
美甲的女孩們注意啦 - 指甲其實可以反映人體健康
03-27
很多女性朋友可能都會喜歡去做美甲,在指甲上塗上五顏六色的指甲液,來讓自己的手顯得更加漂亮。但其實這樣的做法可能會不利於健康;因為有的時候其實人體的健康狀態可以從指甲上看出來,指甲上的一些狀況可能會反映出你的...
秋季應當平衡飲食防上火 - 秋季如何預防上火
09-11
人們對上火併不陌生,但秋季火氣究竟從何而來?進入秋季後,氣温不斷降低,北方地區的空氣也開始變得乾燥。從中醫的角度來看,這是人體外感病邪,同時人體經過夏季炎熱過汗之後津氣耗損及復感燥熱病邪導致的。秋季如何預防上火?秋...
硒的作用 - 含硒高的食物有哪些
10-22
硒是人體生命活動中必需的微量元素之一,是人體內的抗氧化劑,能提高人體免疫力,具有多種生物功能。日常生活中含硒的食物有黃油、魚粉、龍蝦、蘑菇、豬腎、魷魚、海蔘蝦米、蝦皮等。含硒高的食物有哪些_硒的作用硒的作用...
揭密輸液對人體的五大危害 - 一生病就打針
08-17
為什麼輸液會讓人感覺病好得快?對此,專家説到:不可否認,靜脈輸液的方法減少了由於胃酸對藥物的破壞,效果比較直接,特別是對那些伴有胃腸道症狀和伴隨高燒的患者尤其見效。另外,輸入靜脈中的成分絕大部分為生理鹽水,通過輸液...
中醫養生的4大人體反射區 - 中醫養生知識
01-06
都説眼睛看到的東西是外界的物體通過眼睛投射到我們的瞳孔,通過神經反射到我們的大腦中的一個倒立的像。養生在人體也是反射區的,瞭解重要的四大反射區對於我們的養生也是有很大的作用的。人體內臟投射部——背部區中醫...
對人體有哪些保健功能 - 益生元的作用是什麼
03-29
益生元是一種膳食補充劑,幫助人體改善寄主健康的不可被消化的食品成分,促使大部分不易被消化而能被腸道菌羣所發酵的消化體系,刺激有益菌羣的生長,對經常性便祕者有很大的緩解,腸道同了,體內的有毒物質排出,人體自身...
睡前泡腳的四大好處及方法 - 睡前泡腳有什麼好處
10-20
古語有云:“人老腳先衰”,我們人體經常保持直立,由於受重力影響,雙腳非常容易積攢代謝廢物,所以保護好雙腳,對保障和增進人體健康及延年益壽具有很重要的意義。所以中醫建議養成睡前泡腳的習慣,下面我們就來看一下睡前泡腳有...
對於人體有奇效 - 甘藍這種東西你聽説過嗎
06-29
關於甘藍這個名詞不知道大家平時是不是會經常聽到,而甘藍指的是一種蔬菜食物的系列,而並不是專門指一種蔬菜;如果説到包菜這樣的蔬菜可能大家就會比較熟悉了吧,而包菜其實就是甘藍這種蔬菜系列的其中一種。對於甘藍來説,...
常用有毒塑料袋危害身體健康
10-20
減少塑料袋的使用,可以緩解環境污染與能源緊缺的巨大壓力,但和老百姓切身利益最相關和最直接的,是可以對我們自身健康進行有效保護。因為塑料袋中有些化學物質,如聚氯乙烯、硬脂酸鉛、鄰苯二甲酸酯等,無時無刻不在侵害着人...
看面相五官就可預知身體是否健康 - 震驚
11-14
人體的健康,可以從五官上獲知,這是很常見的説法,例如,嘴脣蒼白,可能因為體內氣血不足、貧血、或者脾胃功能低下所導致,眼睛變色部分出現發黃現象,有可能是你的肝臟出現了問題,如果出現耳聾耳鳴現象,則是因為腎臟功能不好所引起...
飯前吃水果好嗎 - 飯前可以吃水果嗎
09-25
水果是人民膳食生活中維生素A和C的主要來源。水果中所含的果膠具有膳食纖維的作用,同時水果也是維持酸鹼平衡、電解質平衡不可缺少的。人們多習慣飯後吃水果。然而最近研究發現,飯前吃水果具有諸多的優點。健全的免疫系...
每天服用鈣片的最佳時間 - 鈣片什麼時候吃最好
09-21
鈣是提供身體所有機能的重要營養素。也就是説,鈣質一旦不足,身體就無法正常運作,進而引起各種問題。由於鈣質是即使只有一些不足都會危急到生命安全的重要營養素,所以鈣質一旦不足,便會從骨胳中吸取。人體每天自汗水及尿液...
經常用電腦的人吃什麼好 - 電腦族吃什麼食物能防輻射
10-20
電腦族長期對着電腦,難免會受到輻射的影響,輻射會使皮膚乾燥、膚色暗沉,甚至長痘痘、長斑等。為了防止電腦操作者患上職業病,應注意合理膳食,那麼電腦族吃什麼防輻射呢?電腦族吃什麼食物能防輻射?黑芝麻:增加細胞免疫,抵抗輻射...
礦物質對人體有什麼作用 - 富含礦物質的食物有哪些
07-30
富含礦物質的食物有哪些【鐵】:鐵在人體中含量約為4—5克。鐵在人體中的功能主要是參與血紅蛋白的形成而促進造血。在血紅蛋白中的含量約為72%。鐵元素在菠菜、瘦肉、蛋黃、動物肝臟中含量較高。【銅】:正常成人體...
味精吃多了口渴掉頭髮嗎 - 味精吃多了會怎麼樣
03-29
味精是主要成分為穀氨酸的一種調味料,能夠增加食品的鮮味,在我們的日常烹飪中佔有重要位置,可以放心食用,但是要掌握個度,過量食用味精容易導致人體尤其是嬰兒體內缺鋅,妨礙其他營養元素的吸收,損害人體健康。味精吃多了會怎...
對我們人體有什麼作用? - 維生素A是什麼
09-06
首先,我們應該瞭解,什麼是維生素A?維生素A可以在動物性食物中獲取,也可以在植物性食物中獲取胡蘿蔔素。這些蔬菜水果裏面獲取的胡蘿蔔素,到達人體體內可以轉化為維生素A。並且維生素A分為很多種,但是活性最大的胡蘿蔔素富...
經常曬太陽有什麼好處 - 如何正確的曬太陽
05-24
曬太陽能夠幫助人體獲得維生素D,這也是人體維生素D的主要來源。維生素D又叫“陽光維生素”,人體皮膚中所含的維生素D3源通過獲取陽光中的紫外線來製造、轉換成維生素D,它可以幫助人體攝取和吸收鈣、磷,使小朋友的骨骼長得...
經常不吃早餐的壞處 - 不吃早餐的危害
05-16
一天中早餐一定要吃的正確、營養,因為早餐對於保證充沛的精神和體力,供給充足的熱能和營養是非常重要的。因此,我們必須吃早餐,而且要吃對。早餐吃得好、吃得對,人就會像一個充滿動力的機器,不必擔心能源不夠而中途停止。而...
人體所需的營養物質有哪些
05-15
人體每天都有攝取不同的營養物質,這些營養物質承擔着不同的作用。人體本身需要很多營養物質,那在日常生活中我們應該多吸取哪些營養物質呢?一、蛋白質:蛋白質的主要功能是維持人體組織的生長、更新和修復。蛋白質不足,兒童...
身體擺放各種食物供人享用 - 女體盛
02-21
據説女體盛是日本社會裏供職於餐館的藝伎。這些藝伎首先必須是處女,且長得要漂亮,身材還得特別好。每逢食客點用女體盛上菜時,女體盛經過嚴格的淨身程序後,赤裸着身體在客人用餐的房間中間躺下,擺好固定姿勢。由助工根據壽...
吃胎盤真的有營養嗎?
11-19
相信不少人聽過這樣一則新聞,説女子在醫院產子,胎盤被清潔工拿回家燉湯吃了。話説這胎盤真的很有營養嗎?究竟有沒有必要吃呢?胎盤是什麼?有何用?胎盤是母體和胎兒進行物質交換、胎兒從母體獲得營養的器官。它擔負着胎兒...
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