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吃南瓜要謹記6大忌 - 南瓜的吃法
09-23
南瓜的功效是非常高的,日常多吃南瓜可保健養生,不過吃南瓜有禁忌,下面盤點了6個吃南瓜的禁忌,大家趕緊去看看了解下吧!吃南瓜謹記6大忌選購南瓜時,相同體積的南瓜宜選重量較重,且外形完整、表面無黑點者。煮南瓜時,因外皮含有...
南瓜根的功效與作用及藥用價值
02-15
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品嚐蛋黃南瓜不一樣的美味 - 蛋黃焗南瓜
09-07
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推薦三款南瓜減肥食譜 - 南瓜可以減肥嗎
06-16
南瓜秋冬季是吃南瓜的最佳時節,成熟的老南瓜較多含碳水化合物,減肥期間可以歸類於主食。可以用一部分南瓜代替精細米麪吃,讓給普通的白米飯添加不一樣的營養素。以下是《健康時報》邀請營養師給出的南瓜營養餐單,營養豐富...
南瓜藤的功效與作用及藥用價值
07-29
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女生每天吃南瓜有減肥效果 - 南瓜子的六個功效和作用
09-12
南瓜身上都是寶,它的果肉綿軟甜蜜,南瓜皮有着排毒功能,南瓜子也有着獨特的養生功效。南瓜子具有十足的好出,是很多人會選擇的小零食,它的好處多到你想不到,女孩每天吃還會有減肥功效。你知道南瓜子有哪一些作用嗎?南瓜子的...
温柔的夏日光彩 - 李沁南瓜色仿粧
11-17
李沁自從2008年出演了李少紅版《紅樓夢》中的少年薛寶釵後出道演藝圈,雖然剛開始不温不火了幾年,但是她清冷的個人氣質和專業的演技還是受到了不少人的認可,近來她的發展是越來越好。學習戲曲長大的她身段自然出眾,簡直是...
揭你不知道的南瓜粥做法 - 南瓜營養價值高
08-19
南瓜粥是非常普遍的營養粥,南瓜有增強免疫力的功效,它含有豐富的類胡蘿蔔素,可以轉化為非常好的維生素A,對骨骼發育非常有幫助,不僅如此,它還富含多種氨基酸,這表明它有較高的免疫活性蛋白,對人體發育是非常好的養分,下面有關...
簡單易學還美味 - 蒸南瓜的做法
05-04
南瓜在北美英國西方歐洲遍栽培供食及作牲畜飼料,食時須去果皮;果肉過烹煮適合人類食用。南瓜在歐洲主要用作蔬菜,南瓜餡餅在美國與加拿大則是感恩節和聖誕節的餐後甜點;南瓜還可作布丁湯,亦可與小果南瓜互換作成各種調理...
軟嫩口感美食多樣 - 金黃南瓜營養滿分
03-03
南瓜色澤金黃富有食慾,味道上有淡淡甜味,成為受女生歡迎的食材。其中的營養更是不可小覷,保持容顏美麗所需要的維生素可以讓細胞的生長更為快速,礦物質促進代謝,讓女生抵抗衰老。南瓜促進消化,但纖維又非常抗餓。女生經常將...
南瓜胡蘿蔔貝殼面
07-15
做飯時間緊迫的時候,我常常會給孩子製作一盤簡單的意大利麪。意大利麪的品種有300多種,形狀和做法都非常多樣化,口感彈牙清爽不軟爛,做起來也很方便。相對長形意大利麪來説,短形的意大利麪更受歡迎,它的魅力之處在於形狀、...
百合的做法大全 - 百合怎麼做好吃
08-19
百合具有潤肺止咳,寧心安神,美容養顏的功效,除含有澱粉、蛋白質及鈣、磷、鐵維生素B1、B2、C,泛酸、胡蘿蔔素等營養素外,還含有一些特殊的營養成分,可適當食用,下面本站小編就給大家介紹一下百合的做法大全。百合怎麼做好吃?...
南瓜的營養價值 預防和治癒多種疾病 好處多多
03-22
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南瓜能治糖尿病嗎 - 南瓜的營養價值是什麼
04-01
南瓜的營養價值是什麼南瓜香甜可口,多吃南瓜可以預防一些疾病,具有很高的食療價值。想知道南瓜的營養價值具體有哪些嗎?不妨來看看中南瓜的營養價值分析。每100克含蛋白質0.6克,脂肪1克。碳水化合物5.7克,粗纖維1.1克,灰分...
初冬健康速瘦南瓜餐 - 一週瘦7斤
11-06
南瓜不僅有較高的食用價值,而且有着不可忽視的食療作用。南瓜性温,味甘無毒,入脾、胃二經,能潤肺益氣,化痰排濃,驅蟲解毒,治咳止喘,療肺癰與便祕,並有利尿、美容等作用。以下是4款南瓜瘦身食譜。濃香南瓜飯材料:南瓜400克、大米...
吃南瓜的好處 - 南瓜的功效與作用
06-17
南瓜俗名番瓜、北瓜、倭瓜。原產亞洲南部,另一説為中南美洲,很早以前就傳入中國,因而有“中國南瓜”之説。南瓜的功效與作用-吃南瓜的好處南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。其營養豐富,...
3步驟快速削好南瓜皮 - 南瓜太硬怎麼切方便
11-30
南瓜太硬怎麼切方便南瓜軟軟甜甜的,而且黃澄澄的讓人很有食慾,因此受到很多人的喜愛,但美中不足的是,南瓜肉軟其皮卻很硬,很難削,那麼,南瓜太硬怎麼切方便呢?把南瓜切開1.把南瓜洗乾淨,放在砧板上,一手按住南瓜的後半部分,另一手...
南瓜和土豆的營養價值都有哪些 - 南瓜燉土豆的做法
04-21
食材用料土豆兩個相剋食物南瓜半個約650克相剋食物葱花少許鹽適量雞精適量胡椒粉少許油適量 南瓜燉土豆南瓜燉土豆的做法1.準備食材,南瓜和土豆切塊。2.鍋中放適量油,油開後把南瓜和土豆一起下鍋翻炒均勻。3.撒上胡椒...
多吃南瓜皮膚會變黃
06-28
多吃南瓜皮膚會變黃,這是真的嗎?南瓜可以補血補氣,養胃,健脾,通便,對糖尿病等有輔助治療的效果。但有利便有弊,吃南瓜也不要太多。人皮膚顏色主要是由三方面決定的:1.黑色素(黑色或深褐色);2.胡蘿蔔素類色素(黃色);3.皮膚血管裏血液...
南瓜的食療功效與治病驗方
09-21
南瓜的性味功效與作用南瓜又名番瓜,屬葫蘆科植物。種子、瓜藤、瓜蒂、瓜瓤及瓜肉(制或南瓜粉)均可為藥。其味甘、性寒,無毒。瓜肉外用能消炎止痛,內服可治糖尿病;種子是有效的驅蟲藥;瓜藤能治久咳哮喘、肺癌等。南瓜食療治病...
桃南瓜的功效與作用及藥用價值
06-06
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南瓜糯米蒸出好味道
03-03
【食材】南瓜一個糯米適量瘦肉胡蘿蔔青瓜香菇【準備】1.把南瓜清洗乾淨,將南瓜開口,將裏面的果肉瓜囊取出。2.將上述材料切丁,瘦肉丁加點鹽、醬油、澱粉醃製一下,糯米提前泡好。【製作方法】1.熱鍋涼油,接下來就加入瘦肉,胡...
南瓜當輔食寶寶最愛吃 - 南瓜的功效與作用
09-16
寶寶在六個月的時候就可以添加一些輔食了,這樣一來是可以讓寶寶試着嘗試其他的食物,儘早的適應這些食物也可以有助於斷奶,另外還可以滿足孩子的胃口,幫助孩子更好地成長髮育。但是要是給小孩子吃東西還是要注意,東西要營養...
炸南瓜餅 - 南瓜的多種做法
05-20
南瓜多糖是一種非特異性免疫增強劑,能提高機體的免疫功能,促進細胞因子生成,通過活化補體等途徑對免疫系統發揮多方面的調節功能。南瓜中豐富的類胡羅卜素在機體內可轉化成具有重要生理功能的維生素A,從而對上皮組織的生...
連籽都不能放過 - 女生吃南瓜美容養顏
03-03
南瓜是女生絕對不能錯過的美容食品,在成熟之後有着橙黃色的誘人果肉,碩大的體積經常要分開購買。南瓜特別適合女生使用,尤其是對於排毒養顏有着功效明顯。這是因為其中的果膠可以吸附身體中的垃圾,纖維促進消化也不容易造...
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