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青菜粥的做法的知識大全
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好吃的青菜粥煮法簡單步驟小竅門 - 青菜粥的簡單做法
08-11
青菜粥,是很具有煙火氣息的食物,一碗普普通通的粥卻能讓我們感受到胃裏的暖意。喝粥是很養人的,含有的水分充足,熱量極低,而且容易吸收,用來當早餐和晚餐是再合適不過了。好吃的青菜粥非常的養胃,基本家庭早餐或晚餐都喜歡這...
百合紅棗粥的做法 - 養生滋補粥的做法
12-01
【導讀】養生滋補粥的做法,粥不僅僅是早上用來做早餐,更是可以製作各種養生粥來達到很好的養生效果,那麼養生滋補粥的做法是怎樣的呢?小編給大家講講養生滋補粥的做法。養生滋補粥的做法黑米紅棗粥做法:黑米80克,大米20克,...
雪梨川貝粥的做法
11-21
材料:雪花梨500克,粳米100克,川貝、綠豆各適量。調料:冰糖適量。做法:①粳米和綠豆用清水淘洗乾淨,放在清水中浸泡1小時,之後撈出瀝乾水分;川貝放入清水中,同樣浸泡1個小時,撈出備用,梨去皮、去核後洗淨,切成末。②鍋內倒入適量...
銀耳的做法大全 - 銀耳粥的做法
02-19
先將幹銀耳用温熱水浸泡一下,微微發開後洗淨污物,摘去粗老部位,再摘成小塊,放入保温瓶中,倒入沸水,大約12小時後倒出,銀耳即泡發好,呈質軟發糯、湯稠汁濃的狀態。營養分析:1.銀耳能提高肝臟解毒能力,起保肝作用;銀耳對老年慢性...
芥菜黃豆粥 - 營養粥的做法
11-22
春季,養生的食物非常多,可以補充元氣,多吃一些健脾益氣的食物,如:山藥、土豆等,屬於運氣不足的人應該選擇胡蘿蔔、豆腐等食物,這樣可以很好的補充每天所需要的食物營養,讓身體可以得到更多的營養。孔子曰:“不時,不食”,意思説,不...
普通的家常菜具有防癌抗癌的作用 - 青菜豆腐的做法
01-23
原料小白菜、豆腐、雞精、精鹽、金龍魚食用調和油 青菜豆腐詳細步驟步驟1:豆腐切小塊,鍋中水燒開,加入鹽、雞精、豆腐,煮5分鐘。步驟2:鍋燒熱加入油燒至5成熱,放入青菜快炒,然後在加入青菜葉快炒。步驟3:青菜炒出汁時加入豆...
一道倍受青睞的家常菜 - 老醋花生做法
12-30
健康功效白糖:富含碳水化合物、活血化瘀醬油:升壓、補血、護齒老醋花生做法食材用料花生米200克豆油適量鹽2克白糖2勺老醋4勺醬油1勺老醋花生做法老醋花生的做法1.花生米洗淨,控幹水分。2.將白糖,老醋,醬油,鹽,放入碗中調成...
簡單又營養的青菜湯的做法你知道嗎
09-03
香菇青菜湯材料香菇4顆,青菜4顆,蝦皮1把,油2茶匙(10ml),鹽1/2茶匙(3克),胡椒粉1/2茶匙(3克)。青菜湯做法1.蝦皮泡好,香菇洗淨後切片,青菜洗淨備用。2.將清洗乾淨的鍋中倒入食用油,待油熱後再倒入香菇片進行翻炒。3.倒入適量的...
四季養生粥做法步驟大全 - 養生粥的做法是什麼
09-07
自古以來,我國粥文化與茶文化一樣,博大精深,源遠流長,四季養生粥更有着四千年曆史記載。可是,養生粥的做法究竟是什麼?怎麼做粥味道才更香也更好吃?養生粥對人體有什麼好處?接下來,大家就和小編一起來看看吧。四季養生粥(菊...
怎麼做山藥紅棗粥 - 紅棗粥的做法
06-02
在寒冷的冬季,人們都在想該怎麼消除冬季的寒冷,現在有一個很好的方法,那就是做粥,山藥紅棗粥是一個不錯的選擇,不僅可以驅除寒冷,還有很好的治療感冒的效果,這個粥的做法非常的簡單,只要把準備好的材料放在鍋裏,等一會,粥就做好...
學炒家常菜的簡單菜譜 - 虎皮青椒的做法
03-07
虎皮青椒味道鮮美,有着柔軟的口感。因為表面有焦爛的黑點,就像老虎的外皮一樣,因此而得名。它的用料簡單,做法也不難,成為了一道受人歡迎的家常菜。青椒口感清爽,沒有明顯的辣味,就算是不能吃辣的人也可以享用。虎皮青椒做法...
夏季的養生粥 - 養生粥的做法
08-11
養生粥的種類有好多,在炎熱的夏天,都會想找一碗可以解暑、驅病的養生粥,那麼很多人都會問,對於一些愛美的女性,在夏天該喝什麼粥呢?喝什麼粥可以美白皮膚,氣色紅潤呢?下面為你介紹幾款很好的養生粥吧!肝與容顏肝主藏血,使氣血...
青菜的挑選方法 - 如何挑選青菜
04-05
青菜是十字花科蕓薹屬的葉用蔬菜,在一些地方,青菜也可泛指綠色蔬菜。下面教大家幾招選購青菜的方法。青菜的挑選方法1、選擇青菜,首先要看顏色看上去翠綠,沒有黃葉這是基本的,當然這也是蔬菜新鮮的標誌。我們上班不會天天...
一道倍受青睞的家常菜 - 老醋花生做法
11-09
健康功效白糖:富含碳水化合物、活血化瘀醬油:升壓、補血、護齒老醋花生做法食材用料花生米200克豆油適量鹽2克白糖2勺老醋4勺醬油1勺老醋花生做法老醋花生的做法1.花生米洗淨,控幹水分。2.將白糖,老醋,醬油,鹽,放入碗中調成...
這種簡單做法你一看就會的 - 青菜炒香菇的做法
11-09
材料香菇半斤青菜三兩大葱,姜,蒜各少許植物油、鹽、雞精、胡椒粉、自制豆瓣醬少許青菜炒香菇做法1香菇去根、洗淨擠幹水分,掰成小扇形2青菜洗淨,菜杆與菜葉分開切,稍大於切好的香菇塊3葱姜切沫,蒜切薄片4熱鍋內倒油,油到五分...
海米油菜的做法你知道嗎 - 蝦與青菜的結合
06-05
海米油菜的做法一、做法1、香菇、油菜洗淨備用,姜切成末、葱切成絲,方便入味。海米油菜的做法2、海米用温水水浸泡15分鐘為宜,量不用太多。3、生火,向鍋里加入適量花生油,待油熱後,爆炒薑末、葱絲,要掌握好火候,看葱絲變色後,...
核桃枸杞大米粥的做法你可知道 - 大米粥的做法
08-04
材料大米80克(1/2杯),核桃10克,枸杞2克大米粥的做法做法1.鍋內放約1000ml水,大火燒至水似開非開2.大米用清水沖洗乾淨,放入鍋中,加入一點食用油和食鹽3.大火煮開,轉中小火熬製約20分鐘4.核桃用刀切成小碎塊,放入鍋中,煮約10分...
這種簡單做法你一看就會的 - 青菜炒香菇的做法
10-30
材料香菇半斤青菜三兩大葱,姜,蒜各少許植物油、鹽、雞精、胡椒粉、自制豆瓣醬少許青菜炒香菇做法1香菇去根、洗淨擠幹水分,掰成小扇形2青菜洗淨,菜杆與菜葉分開切,稍大於切好的香菇塊3葱姜切沫,蒜切薄片4熱鍋內倒油,油到五分...
虎皮青椒的做法 - 一道特別美味的家常菜
10-10
虎皮尖椒怎麼做好吃呢?掌握一定的方法就能輕鬆製作出美味的虎皮尖椒的做法,下面大家就一起來看看如何自制美味的虎皮青椒吧。做法一材料生薑、蒜頭、青椒。做法1、生薑、蒜頭切細備用。虎皮青椒的做法2、青椒洗淨,去蒂...
油菜粥滋補又美味 - 小油菜的做法大全
07-10
在日常生活中,小油菜是非常普遍的,也是很多人喜歡吃的一種蔬菜。小油菜的營養非常豐富,能夠提高人體的免疫力,那麼大家知道油菜的做法嗎?下面小編就為大家介紹一下小油菜的做法吧。小油菜小油菜的做法小油菜粥材料白米1杯...
普通的家常菜具有防癌抗癌的作用 - 青菜豆腐的做法
11-28
原料小白菜、豆腐、雞精、精鹽、金龍魚食用調和油 青菜豆腐詳細步驟步驟1:豆腐切小塊,鍋中水燒開,加入鹽、雞精、豆腐,煮5分鐘。步驟2:鍋燒熱加入油燒至5成熱,放入青菜快炒,然後在加入青菜葉快炒。步驟3:青菜炒出汁時加入豆...
皮蛋瘦肉粥如何做 - 皮蛋瘦肉粥的做法
04-22
【導讀】皮蛋瘦肉粥的做法,不知從什麼時候開始,皮蛋瘦肉粥儼然成為了粥類的代表,一般在粥店都能看到皮蛋瘦肉粥的身影,那麼皮蛋瘦肉粥的做法有哪些?今天就和6681小編一起去看看皮蛋瘦肉粥的做法的介紹吧!皮蛋瘦肉粥的做...
這麼做不止美味 - 青菜湯的兩大家常做法
11-06
食材明細:主料:小白菜;輔料:食鹽,雞粉,調和油,芝麻油等;製作步驟:1.熱鍋冷油,把小青菜放在裏面;2.用大火迅速的翻炒至變軟;3.接着加入適當比例的清水;4.燒開之後加入食鹽,雞粉和香油調味即可。小貼士:青菜湯的做法十分簡單,最簡...
八寶蓮子粥的做法 - 如何做八寶蓮子粥
01-18
八寶蓮子粥選用八種北京國脯放在熬好的江米粥之上,五顏六色,清涼甜潤,軟糯爽口,八種果料色彩絢麗,味道豐富。八寶蓮子粥具有清涼消暑、甜潤健脾功效,適用於食慾不振、消化不良、睡眠不實、心緒不寧等體質虛弱諸症。蓮子心含...
讓你健康吃出來 - 青菜粥的家常做法
07-26
青菜粥的做法1.煮鍋放水燒開,放幾滴金龍魚稻米油。2.放金龍魚清香稻長粒香米放進去。3.大火燒開,不停攪拌。4.大火煮10分鐘後改小火煮25-30分鐘。5.非常綿綢的粥。6.米湯也很綢。7.粥再次燒開,生菜切碎加進粥裏。8.調鹽...
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