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如何抗衰老 説三道四 令你越活越年輕
02-22
當我們把“説三道四”拆開來理解時會發現,這兩樣其實是助我們更長壽的好方法。一、“説三”,即“三戒”論。孔子曰:“少年之時,血氣未定,戒之在色;及其壯也,血氣方剛,戒之在鬥;及其老也,血氣既衰,戒之在得。”其中“老而戒得”的...
抗衰老和防癌抗癌 - 西紅柿
12-24
西紅柿1、降低心血管疾病的危險性自由基造成的退化效應,是心血管疾病的頭號元兇。番茄紅素由於其很強的抗氧化作用,可有效地減輕和預防心血管疾病,降心血管疾病的危險性。2、防癌抗癌番茄紅素通過有效清除體內的自由基,預...
喝啤酒益處多可預防心血管疾病及抗衰老
04-03
啤酒似乎是夏季不能少的飲料。聚會、看電視、伴着爽口的小菜,不知不覺喝到肚滿腸肥。很多人會擔心飲啤酒對健康不利,其實啤酒的營養十分豐富,適量飲用還可以預防心血管疾病及抗衰老。喝啤酒益處多可預防心血管疾病及抗衰...
日常12招對抗自然氧化肌
02-06
不要抱怨肌膚變老,這是一種自然現象,我們能做的就是延緩衰老或者修復它,下面的12種方法能以最快的速度讓你看起來更年輕!1.喚醒你肌膚的彈性恢復肌膚的彈力:皮膚彈性蛋白的流失往往被人們所忽視,沒有及時的使用彈性蛋白,肌膚...
女人不知道的抗衰老8計
03-27
與時光握手言和,發現歲月靜好的温暖片段,8個抗老方法,安享時間拂過面頰的美麗痕跡。每天8顆大杏仁幫着大腦來抗老怎麼做:用食品袋裝8顆大杏仁,放在包裏每天當零食吃。抗老效果:杏仁具有強抗氧化作用,幫助身體抵禦衰老,更能提...
怎麼用白糖洗臉效果更好 - 抗衰老的白糖
03-27
白糖除了可以用來調味外,它還含有叫做“糖蜜”的多糖,實驗證明它具有較強的抗氧化功效,對於抗衰老具有明顯的作用。抗衰老的白糖,怎麼用白糖洗臉效果更好,小編帶你去了解。白糖洗臉怎麼用白糖洗臉,下面為您詳細解析:白糖洗臉...
美麗大打折 - 護膚壞習慣
11-03
讓美白失效的壞習慣壞習慣一、長期面對電腦電腦輻射有五宗罪:面部長痘,輻射斑,肌膚乾燥晦暗,眼睛視力下降,黑眼圈,但是隨着電腦應用的不斷擴大,我們的生活和工作又都離不開電腦。防輻射的隔離工作很重要,上粧前塗上防輻射隔離...
中醫記載可抗衰老的食物 - 中醫抗衰養生食譜推薦
10-25
松子具有滋潤五臟,益氣養血。適用於治療肺腎虧虛、久咳不止、腰膝痠軟、頭暈目眩等症。中老年人經常服用,可滋補強壯、健腦益智、延緩衰老。腦力勞動者經常服用能使思維敏捷、記憶力增強,是抗老防衰的有效食品。松子抗衰...
男人吃什麼抗衰老最好
10-19
酸奶以低脂酸奶最佳,它富含鈣質、多種維生素、蛋白質和鉀元素。除此之外,酸奶中的益生菌更有助於保持體內菌羣平衡。如果你不喜歡酸奶,脱脂牛奶和奶酪也是不錯的選擇。奶製品幾乎包含了人體所需要的所有營養素,各種營養素...
這五個功效抗衰老改善大腦 - 黑巧克力的作用和功效
06-09
相信巧克力受到很多朋友的喜愛,絲滑的廣告詞深入人心。現在要説的巧克力並沒有那麼絲滑,因為它是巧克力中的純度之王,也就是由高濃度可可粉製成的巧克力,含糖量極低,最大程度的發揮了可可本身的保健功能。那麼黑巧克力的作...
12星座MM各自的抗衰老方法
02-12
12星座女個性不同,行為模式當然也不同,就連抗衰美容護膚的方法也各有奇招。你是什麼星座呢?來看看屬於你的抗衰方法。白羊座白羊女可以依靠高科技的美容方法來延長青春。白羊女凡事都喜歡直接,所以白羊女會討厭需要繁瑣程...
抗衰老每天含核酸菜譜
10-19
美國科學家佛蘭克經過二十多年的研究證實:“細胞的健康有賴於核酸,如果核酸充足,就能有效地抗衰老,延長人的壽命。一些人所以提前衰老或發生各種退化性疾病,大多是由於缺乏核酸引起的。”他開出的富含核酸的菜譜有:1、每天...
讓你衰老加速的3種口味偏好
02-12
素食美人你要抵抗炎症有人為了減肥,有人為了健康,有人為了喜好,有人為了信仰......選擇素食的理由總是很多。素食美女把蔬菜當正餐、水果當甜品。素食的確對身體排毒有好處,但長期吃素,對肌膚來説可並非一個好消息。如果你...
抗衰第一能手 - 大麥
12-08
大麥具有堅果的香味,它含有脂肪、少量優質蛋白質,以及一定量的膳食纖維和碳水化合物,是一種關味的低鈉、低脂的健康食物。中醫認為,為大麥中含有豐富的維生素E,可以保護皮膚、防止衰老,並對促進血液循環有一定的療效。大麥...
分享抗衰老護膚的祕訣 - 你的臉開始衰老了嗎
10-14
當我們的肌膚衰老時,我們會發現皮膚會變得暗沉,而且皺紋也在加深,臉上的皮膚紋理也會變得越來越深,尤其是有細紋的地方。所以説不管是什麼原因導致肌膚暗沉,如果皮膚出了問題就要採取措施去改善。其實對於已經出現各種肌膚...
永葆青春容顏 - 4大抗衰老祕方
05-08
永葆青春容顏是每個女人夢想,抗衰老可謂是女人一生的事業。如果能在日常生活中,輕輕鬆鬆的抗衰那豈不是很美妙的事情。所以,就出現了樓主所提到的問題“抗衰老的偏方”。那麼抗衰老祕方有哪些呢?4大抗衰老祕方永葆青春容...
女性抗衰長壽必吃5大食物 - 吃什麼抗衰老
03-30
所有的人都希望自己能夠“長生不老”,可是隨着科技進步到了今天,這依舊是個夢想,倒是長壽還是有可能實現的。小編想提醒大家,目前的社會上,生活和工作壓力巨大,人很容易衰老,所以如果想要長壽一定要從吃上開始防護。綠茶:富含...
15種食物讓大家返老孩童 - 吃什麼抗衰老
02-15
隨着年齡的不斷增長,女人一到中年就面臨着身體機能及容貌衰老的局面,40歲女人保養首先要做的是抗衰老!從食物中可以攝取讓女人煥發“第二春”的營養素,那麼40歲女人吃什麼抗衰老呢?15種抗衰老食物讓40歲女人變20!40歲女...
頭髮也要抗衰老
07-03
我們的肌膚會隨着時間和歲月漸漸衰老,頭髮也是如此,可能大家還是第一次聽説頭髮抗衰老的概念,對頭髮抗衰老沒有太多認識,那頭髮抗衰老體現在哪些方面呢?一提到抗衰老給我們的腦海裏就是皺紋、皮膚鬆弛等名詞,但這些...
桑葚的八大功效
09-05
一到桑葚成熟的季節,吃桑葚的機會那都是拒絕不了的。實在,桑葚不僅可以解饞,還能夠起到養生治病的作用,效果很好。如今又是桑葚上市的季節,那麼,吃桑葚有什麼好處?應該注意點什麼呢?桑葚有八大優點1、抗氧化抗衰老桑葚是一種...
煮越長效果越好 - 吃玉米抗衰老
11-23
美國哈佛大學醫學院和許多研究中心一起做的研究顯示,攝取較高量的黃體素和玉米黃質,能降低43%罹患老年黃斑性病變的概率。玉米含有黃體素、玉米黃質,尤其後者含量較豐富。因此美國醫學家也認為,玉米是抗眼睛衰老的極佳補...
常吃木瓜護膚抗衰老
11-03
在木瓜中的乳狀液汁,含有一種被稱為“木瓜酵素”的蛋白質分解酶,它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一樣,能夠分解蛋白質,因此能幫助我們消化肉類蛋白質。飯後吃木瓜,可以幫助消化,有輔助治療腸胃炎、消化不良的效果。除了幫助消化的功...
五類食物有抗疲勞的功效
11-22
五種食物有抗疲勞的功效有些食物有抗疲勞的作用,常食對人體健康有益。這些食物如下:(1)鹼性食物(水果、蔬菜)。疲勞由環境偏酸造成,多食鹼性食物能中和酸性環境,降低血液肌肉的酸度,增加耐受力,消除疲勞。(2)含咖啡因食物(...
值得借鑑的法國女人抗衰老公式
01-02
乳霜、乳液不可忽視我們很好奇,為何法國女人好像總是不會老?即便是上了年紀的婦女,也能擁有優雅的儀態,臉上或許多了一些皺紋,但肌膚還是充滿了光澤與自信。其實,與亞洲女性的保養步驟相比,我們常會因氣候較悶熱的緣故舍棄掉...
被公認的7種抗衰老的食品
06-28
隨着生活水平的不斷提高,抗衰防老、延展青春以成為現代人追求的目標,而利用中藥來延緩衰老自古有之,且屬副作用小又有效的措施之一。抗衰老天然中藥我國古代名著《山海經》記載的126種抗衰老中藥,具有「輕身、益氣、延年...
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