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排出體內毒素 - 科學斷食
02-18
不少人認為,斷食可以排毒。這是讓體內腸道休息的一種手法,並且達到瘦身的效果,這種方法究竟有沒有科學根據呢?有些醫生表示,正確的斷食療法對於身體排毒的確有不錯的效果,它的原理是將身體當成了焚化爐,自我燃燒廢棄物,以此...
排毒不是隨便就能排 - 中醫專家
10-03
導語:當下人們的健康意識越來越強烈,進補、排毒等等都成了家常便飯,然而中醫專家提示,排毒可不是隨便就能排的。現代人的中毒症狀表現為全身有臭味,身體藏毒最多的地方為肝臟、膽囊中,長年累月積存的宿便,有害物質、廢棄物、...
女人什麼時候需要排毒 排毒的方法有哪些 吃什麼可以排毒
07-18
為什麼要排毒?什麼是毒素呢?其實,毒素就是泛指對人體有不良影響的物質。它可分為內在毒素和外來毒素,內在毒素是指自由基,宿便,膽固醇,脂肪,尿酸,乳酸,水毒和淤血;而外來毒素則指大氣污染,蔬菜中的農藥殘留,汽車尾氣,工業廢氣,化學...
排毒又瘦身 - 按摩身體相對應穴位
10-10
夏季來臨,冷藏了很久的脂肪終於要“公諸於眾”,在閨蜜們那傲人的身材面前,你下定決心將瘦身進行到底。於是,運動、控制飲食、瘦身SPA成為了每日必做的三部曲。可是效果並不明顯。中醫養生專家教你按摩身體穴位,分享最自然...
養生瑜伽9式助睡眠幫排毒 - 養生瑜伽
03-28
瑜伽的好處是人們都十分了解的,在保證健康的同時緩解壓力,瑜伽這項體育健身運動也在被人們所推崇。今天我們就一起來學習治療失眠助排毒的功效。第一式:①以山式為起式,雙腳伸直站立,雙臂自然垂放於身體兩側,下巴微收,眼睛向...
具有排毒養顏的十種食物
04-06
具有排毒養顏的食物海帶:海帶中的膠質成分能促進體內的放射性物質隨同尿液排出體外,從而減少放射性物質在體內的積聚。綠豆湯:綠豆性寒涼,可清熱解毒去火,是我國廣大地區夏秋季飲用佳品。常飲用則能幫助排泄體內的毒素,促進...
夏季排毒功能最強的20種食物 - 排毒方法有哪些
09-07
排毒方法:20種食物助你排毒1.地瓜我們日常生活中吃的地瓜中是含有豐富的纖維,這些纖維是有利於骨質鬆軟易消化,也有利於促進我們的腸胃蠕動,還有利於排便。最棒的吃法是烤地瓜,而且連皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。2....
簡便易行無副作用 - 蔬菜排毒法
03-27
環境污染、不良飲食習慣等都可能導致毒素長期在體內堆積,則會引發記憶力減退、面色灰黃、便祕等疾病。因此,排毒成為不少女性關注的話題。蔬菜排毒法,簡便易行無副作用,何樂而不為?海帶功效:降低膽固醇、排除放射性物質推...
提醒你急需排毒清體 - 六個信號
11-30
如果你生活中有如下的九個毛病可要警惕啦!説明你體內毒素超標,要趕快採取排毒清體的措施。1、便祕:如果你排便間隔時間多於3天或3天以上,你可能患上了便祕。按照症狀不同,便祕可分為習慣性便祕和偶發性便祕兩種類型。大腸...
有利於排毒養顏的4種運動方式
10-27
①大步走:只需在走路時加快速度,儘可能大地擺動和舒展手臂,就是最簡單方便的排毒運動,可以刺激淋巴系統運動、降低膽固醇和血壓。②瑜伽:瑜伽是頂級的排毒運動,能幫助血液循環,潤滑關節,通過把壓力施加到身體各個器官和肌肉上...
助你肌膚白嫩 - 身體排毒的25個方法
10-08
環境污染日益嚴重,現代人越來越重視自身的健康。專家指出,只有及時排除體內的有害物質及過剩營養,保持五臟和體內的清潔,才能保持身體的健美和肌膚的美麗。那麼,身體裏的需要排除哪些毒素,要怎麼排毒呢?一起跟小編來盤點下美...
5分鐘快速瘦臉法打造精緻小臉
06-14
你是否也想要一張精緻小臉呢?自拍,生活照,藝術照,和閨蜜一起照相......這時一張小臉就顯得特別重要。一張小臉無論怎麼拍都很上鏡,你是不是非常羨慕嫉妒恨呢?那就快快來瘦臉吧。專業瘦臉法如果你想快速變成標準的小臉美女...
對付便祕的三種力量
08-07
一、升級你的“腸”識1.腸道是免疫系統腸道不能像體表一樣擁有皮膚來防止外界病毒、細菌、毒素的入侵,那怎麼辦?造物主為我們設計好了另外一種保護機制:黏膜組織。身體只要有黏膜的地方,就會有淋巴組織。腸道因為表面積...
出汗排毒身體更健康
03-28
人體的出汗方式分為兩種,主動出汗和被動出汗。被動出汗是由於天氣炎熱而出的汗,會使人產生許多不良的情緒,如煩躁、易怒等,對人體健康非常不利。而主動出汗是對身體功能的一種主動調節,可保持體內的熱量平衡和水平衡,加速新...
端午“毒5月”要怎麼進行排毒?
08-14
昨天是中華民族的傳統節日:端午節!也是農曆5月的第一個毒日,端午節一過便標誌着我們正式的步入了5月,很多人可能會感到很驚訝,感到非常的疑惑,為什麼5月要叫毒5月呢?在古籍中曾有記載,這個5月天裏,有9天為天地交泰的日子。其...
説明您體內毒素超標需排毒 - 九個毛病
01-21
如果你生活中有如下的九個毛病可要警惕啦!説明您體內毒素超標,要趕快採取措施!便祕:如果你排便間隔時間多於3天或3天以上,你可能患上了便祕。按照症狀不同,便祕可分為習慣性便祕和偶發性便祕兩種類型。大腸形成糞便,並控制...
排毒不一定就能養顏
10-27
很久以來,標稱具有排毒功能的產品不斷在各類媒體上大量湧現,其產品宣傳充滿誘惑,如“排毒、養顏、安全排毒無副作用”等。這樣的情形在超市、化粧品店鋪每天都在上演,這讓人不得不懷疑“無毒不美女”。難道排出毒素真的一...
冬季發汗療法可排毒養顏
10-29
“發汗法”是我國醫學應用最早、最廣的治病方法。正常新陳代謝過程中產生的代謝廢物以及糖、脂肪、蛋白質、微量元素等代謝紊亂所產生的毒素,若不能及時排出,將時刻影響着健康。中醫學認為,發汗是排除體內毒素的一種有效...
美體排毒 - 婚前居家簡易運動
12-25
運動能夠加速新陳代謝,可説是達到排毒的最好方式。但很多時候都懶得出門,待坐在家中卻又容易增胖。其實,只要利用家裏現有的浴巾、墊子,或是籃球、排球等,就可以簡單操作居家運動。熱身作用:熱身、加速血液循環時間:5~6分鐘利...
7日排毒餐還你好氣色 - 臉上長痘痘怎麼排毒
09-11
女性朋友總是關心自己的皮膚狀況,除了睡眠之後,飲食也很重要。下面小編向你推薦7種具有排毒功效的蔬菜,讓你排出毒素,改變膚色暗沉等多種問題,幫助你吃出好膚色!第一日:海帶功效:降低膽固醇、排除放射性物質海帶中含有一種叫...
春季排毒8種食物變年輕 - 吃什麼可以排毒
10-27
春季養生,就是指在春天通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病,從而達到延年益壽的一種醫事活動。所謂生,就是生命、生存、生長之意;所謂養,即保養、調養、補養之意。總之,養生就是保養生命的意思。以傳統中醫理論為指導...
腹 婆 - 排毒瘦身7招 遠離小
10-11
許多MM明明四肢纖細,卻頂着個小肚子,更榮登“腹”婆寶座。這杯具的一切當然不是你想要的。想要收小腹,只要掌握7個妙招,排清腸毒就可以了。今天告訴大家這7個排毒瘦身絕招哦,趕緊學起來。第三招:多吃水果排毒水果富含纖維、...
身體有毒素的表現 - 如何清除身體毒素
10-08
在中醫看來,所謂的“毒”,簡單講主要有兩種情況:一種是毒邪,是由外感邪氣入侵人體導致的,例如風寒感冒、上火等,這種情況一般是直接可見的“毒”;另一種是由於經氣運行不暢,導致的經氣阻滯或痰、淤、積滯等。那麼,我們該如何清...
排毒養顏預防疾病 - 全息經絡刮痧法詳解
02-07
全息刮痧法全息刮痧法增加了刮痧治病防病的穴區,由於刮拭部位與疾病部位對應性強,治療效果顯著。因治療部位面積小,刮拭時間短,特別適合身體虛弱,不能進行大面積經絡刮痧的患者。刮拭部位多在頭、手足等部位進行,治療時可不...
常吃6種水果排毒抗衰防中毒 - 女人養生之道
10-08
水果的種類有很多,那麼,哪些水果是適合女人吃的呢?今天小編就為大家推薦一些適合女性朋友吃的水果,來幫助女性朋友來排毒抗衰老,你想要知道有哪些水果嗎?趕緊跟着小編去下文瞧瞧吧!女人吃什麼水果好1、吃草莓培養耐心補充維...
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