歡迎來到伊秀女性範!
母嬰知識
愛美
健康保健
生活
資訊
星座
我要投稿
投訴建議
關閉→
首頁
母嬰知識
愛美
健康保健
生活
資訊
星座
當前位置:
伊秀女性範
>
肥胖的知識大全
>
列表
中醫是如何認識肥胖的
06-13
中醫認為肥胖與下列因素有關:一為先天稟賦,即遺傳因素;二為嗜食肥甘厚味,即飲食超過人體需求量;三為久卧少動,使體能消耗明顯降低,致營養過剩,使脂肪充於肌肉而致肥胖;四臟腑功能失調,脾氣虛或肝腎陰虛,聚濕生痰濁而致肥胖。...
導致肥胖的原因有幾種
09-06
你為什麼會胖,想知道你的肥胖原因是什麼嗎?來看看下面這篇文章吧,或許可以從裏面找到答案。【生活遺傳型】:①在3歲左右就已經開始發胖了。②從小至今吃飯一直都挑食。③家庭裏有家族肥胖史。④雖然性格活潑,但不喜歡運動...
肥胖人羣當心糖尿病
03-04
專家提醒,腰圍與糖尿病得病概率成正比關係,肥胖人羣要注意減肥,控制腰圍。今年35歲的王某是一家大型化工企業集團的老總,資產過億。由於平時應酬很多,尚未到中年的他已經是大腹便便了,不管從外表還是從實際上大家都誇他都很...
女性減肥需要養成的3個好習慣 - 肥胖和11種癌症相關
11-19
之前在美國實習的時候有一天看見一位鄰居坐着輪椅洗衣服,後來才知道是因為她太胖了,以至於無法蹲下來。雖然肥胖在發達國家非常普遍,但是隨着國內的發展,物質變得越來越富足,中國的肥胖率也在不斷增長。走在大街上我們可以...
4個減肥動作學會後就瘦着過冬 - 下半身肥胖
02-13
對於上班族來説經常要面對着電腦,久坐成為常態,工作壓力大又缺乏運動,肚子肥肉那是一層一層的冒出來,今天本站就介紹4種可以瘦大腿、塑臀部和馬甲線的減肥運動,每天只要花10來分鐘,這個冬天終不會胖!1「橋式」拯救久坐扁塌...
有氧減肥運動因肥胖類型而不同 - 減肥該怎麼減
07-10
有氧減肥運動成千上萬,選擇一款合適的運動減肥方法才是最明智的選擇,那麼怎麼選擇合適的有氧減肥運動呢?那就是要根據自己的肥胖類型選擇適合自己的有氧減肥運動了!第1類:虛胖型有氧減肥運動方式虛胖型的人主要表現在:看...
不同肥胖類型的減肥區別
12-20
由於現在的生活水平提高了,肥胖的人也越來越多了。所以減肥現在最熱門的話題。在生活習慣可以把肥胖分為6種類型。所以,選擇健康的減肥方法,也要根據這6種類型進行選擇,才更為科學一些哦!進食過量型:①經常一邊吃零食一邊...
肥胖女性備孕期的保健方法 - 備孕注意事項
03-12
懷孕應該是每個女人人生中最幸福的時刻。備孕期就顯得尤為重要,而過於肥胖應更加註意孕期保健。下面就和小編一起來看看需要注意什麼吧。肥胖女性備孕期的保健常識。首先,在合理安排飲食的基礎上,做到飲食習慣健康、科學...
瘦身妙招讓你瘦瘦瘦 - 打敗肥胖兇手
05-12
四大肥胖元兇1、盲目進食熱量爆增進食時的“小動作”、“小習慣”,往往是令你攝取熱量爆增的最大罪魁禍首。你喜歡看電視送飯嗎?你喜歡邊上網邊吃零食嗎?總之,有一邊吃飯,一邊看電視/上網/看書等習慣的人,絕對是減肥無效...
久坐肥胖上半身減肥法
02-25
上肥的妞們,其實她們下半身還算均勻窈窕,但上半身卻讓人不敢恭維,從整體來看明顯的比例失調,怎麼辦。“上半身”肥妞選擇後者,於是在徹底瞭解自己的贅肉及曲線狀況後,開始了她們的甩肉大行動——臉頰瘦身難度指數...
你還不想減肥嗎 - 看完這一些肥胖的危害
03-24
女生怕胖想要減肥多數是為了讓自己看起來更加窈窕美麗,可以穿上各種喜歡的衣服。但其實肥胖的危害遠遠多過於我們的想象。肥胖不僅僅是體重上遠遠超標的人們,還有那一些看起來不胖但是肚子大腿都有隱形胖的亞健康人羣。...
如何計算自己是否過於肥胖 - 標準體重怎麼計算
11-13
提起脂肪,減肥者就認為是罪魁禍首。其實,我們不能錯怪脂肪。一説到脂肪,部分人總是與動物脂肪聯繫起來,與脂肪過多導致的疾病聯繫起來,這種認識是很片面的。莫説人類生命離不開脂肪,就是當體內脂肪含量一旦低於17%時,就會影...
哪些生活習慣不容易導致肥胖
11-11
如果有一天你發現自己的體重增加了,不用沮喪,參考以下這些成為瘦美人的基本做法。1.養成每日定時排便的習慣,這樣能夠讓體內的毒素順利排出。有時候毒素的累積,也正是體重遲遲不降的原因。2.遠離油炸食物,儘量吃蒸或是水煮...
肥胖也是一種病 - 要注意了
10-04
在眾多病例中,體重過重,甚至更嚴重的肥胖症,並非僅僅由腺體、荷爾蒙功能失調所引起的。由於對正常體重的偏差觀念導致熱量攝取超出所需,缺乏運動等因素,也會導致肥胖。此外,基因突變所引起的肥胖,也不容忽視。生物學家發現了...
水腫容易導致下半身肥胖
09-07
身體每天都會隨着生活習慣而發生變化。無論是辦公還是學習,天天坐在椅子上,對下半身,尤其是骨盆的影響十分嚴重。無論何種原因,骨盆一旦歪斜,脂肪就非常容易堆積在臀部與腿部。一、身體出現的情況①一到晚上腳就發腫②按下...
肥胖危害大減肥要堅持
10-10
肥胖會危及心理健康和人際交往體型肥胖容易買不到合適尺寸的漂亮衣服,被周圍的人拿來幵玩笑;坐公交車,也總覺得有異祥的眼光上下打量自己......這些事積累下來,或多或少會影響自己的心理。如果內心不夠強大,甚至會慢慢形...
下半身肥胖做七式減肥操
12-19
第一式:坐在地上,雙腳伸直,背向後靠,以手肘作支撐,手放在髖部。下背部壓向地面,用腹部的力量,抬起雙腿到45度。腳趾向前,讓腳面與小腿呈直線,兩腿併攏,順時針畫12個圈,然後再逆時針畫12個圈。這個動作既可以收腹,又可以瘦腿哦。第...
怎麼對抗讓你屁股變大的兇手
05-04
肥胖原因1:長時間久坐上班族每天上班一坐就是八個鐘頭,坐久了,屁股當然變得又寬又大啦。對抗招數:每坐一個鐘頭左右,就應該起來走一走,並按壓臀部穴位,促進臀部氣血循環。洗澡時用蓮蓬頭水柱沖洗臀部刺激穴點,泡澡後使用翹臀...
拉伸運動解決白領肥胖問題
05-18
為什麼要做拉伸運動?拉伸運動可以放鬆我們的精神,調整身體的狀態,所以它應該成為你日常生活的一部分。規律的拉伸運動可以為你帶來這些好處:1.緩解肌肉緊張,讓身體更加放鬆。2.讓身體更加輕鬆自如地運動,從而提高運動的成績...
肥胖已經影響着我們的生活
05-22
猛增在日本女人圈裏,長期流傳着這樣一句話:胖,在10歲以前是可愛的,在20歲以後是可憐的,在30歲以後是可怕的!然而,近期調查卻發現,日本胖子也呈猛增之勢,十個人中就有三個體重超標。慘重“這半天門診,你瞧瞧,看的盡是胖子。”專家...
吃飯太快容易導致肥胖 - 吃飯也要爭分奪秒
06-12
在快速的生活節奏的帶動下,大家幹什麼都追求快速,吃飯也是。有的人從該學生時代就養成了吃飯速度很快的習慣,特別是高中的時候,學習任務重,吃飯都要爭分奪秒。但是吃飯速度太快是不好的。那麼吃飯太快有什麼壞處呢?一起來...
年輕人要知道兩大大養生知識
06-19
隨着社會壓力的變大,年輕人的健康成了很多家長擔心的問題。還記得以前讀書的時候家長叮囑永遠是讓我們好好讀書,一定要認真地學習,現在參加工作了,家長對我的要求只有注意身體這一條了。其實想想這麼多年家長説的所有的事...
讓你遠離腰部肥胖的4大招
12-18
腹部脂肪為何更糟糕,比如與大腿脂肪相比?事實上,有兩種類型的脂肪:皮下脂肪和內臟脂肪。皮下脂肪是指你可以看到,抓到的——啤酒肚,輪胎肚、鬆弛組織、腰間贅肉。這種脂肪會讓一個人看起來肥胖。樣子雖然看...
青春期女孩如何擺脱局部肥胖
05-06
一般來説,青春期女孩子的生殖器官逐漸發育成熟,卵巢開始分泌性激素,月經也已來潮,由於第二性徵的出現,胸部、臀部脂肪增多,體型顯得相對肥胖些。這並非病態,而是青春少女的重要特徵之一。臨牀醫學研究表明,女性體內含有較多的...
才能解決肥胖問題 - 健脾胃補陽虛
05-06
身體肥胖的人,90%都是體質虛弱者。體虛是身體脾胃功能減弱衰退導致的。體虛會導致新陳代謝減慢,機體活力減弱,從而消耗營養的能力減低,營養不能消耗掉於是堆積在體內,形成肥胖。肥胖多為陽虛,脾胃失調在臨牀上肥胖多表現為...
1
2
3
下一頁
熱文推薦
1
身心俱疲男人看不見 - 有了娃的女人為何脾氣很暴躁
2
怎麼喝水才能減肥 - 喝水減肥
3
我糟糕但不是壞人 - 彎彎第三者發道歉聲明
4
系誤 - 高一學生因與保安對罵被開除?校方迴應
5
曾經幫薛之謙賠償離婚鉅款 - 網紅李雨桐爆料薛之謙騙財騙色
6
60年代穿衣搭配風格大回顧
7
最愚弄人的9個另類減肥法
8
辦公族如何在辦公室健身 - 辦公族健身有妙招
9
山楂營養又防癌 - 山楂的功效與作用
10
水瓶座2012年8月20日今日運勢分析
11
鍾欣桐個人資料
12
調理腸胃的食物有哪些
13
讓你快速瘦10斤的7個習慣
猜你喜歡
1
《暗黑者》 甘露化身 暗黑裏的明媚
2
房山輸熱主幹線項目年內交付使用 - 涿州
3
睡姿不良有可能致不育 - 男性健康知識
4
有效的局部減肥方法
5
不高冷超省心時髦又好搭 - 麂皮絨給你送温暖
6
腹瀉 - 好漢也禁不住三泡稀
7
相信是個好人 - 柯震東道歉會力挺房祖名
8
毛女貞的功效與作用和營養價值
9
涉事女主已被行政拘留 - 保姆被扒光拍裸照續
10
眾狗同框展現汪星人眾生 - 《犬之島》曝官方海報
11
山臭草的功效與作用及藥用價值
12
最簡單的做法獻給你 - 鴨肉的做法
13
在網站直播惡俗內容被逮捕 - 女主播被封殺
14
女性遇到色狼第一時間要想辦法報警 - 穿睡衣被快遞員襲胸
15
地沙的功效與作用及藥用價值
16
紫薯玫瑰花饅頭
17
面膜需要每天都敷嗎 - 護膚就堅持每天敷面膜是正確的嗎
18
眾人命運大曝光 - 《古劍》大結局高能預警
友情鏈接
:
命理
人氣美食
熱點
網頁遊戲經驗分享
正能量語錄
房產交易
農村養殖
降糖主食
白羊座和什麼座最配
人生哲理名言
情感語錄
新生兒
疾病預防
國學文化
生男生女預測表
小學生句子造句
電影電視劇
五年級上冊作文
男士護理
英語學習方法
盆景的製作
寫景的作文
手繪畫
安全生產月活動總結
書信範本
詞典
學歷
編髮
釣魚方法
整容
職場生存法則
數碼照相機
護膚的正確步驟
美容養生
知識科普
演講稿格式
綜藝
周公解夢大全查詢
朋友圈説説
女性情感
如何化粧
男士褲子
美容護膚
同房多久能查到懷孕
命理
特色美食
熱點
單機遊戲經驗
一句話經典語錄
房產交易
畜牧養殖
早餐主食
造句精選
白羊座和什麼星座最配
家用電器